ჩვენ მუდმივად გვეუბნებიან პრიორიტეტების მინიჭება თავის მოვლა და ფოკუსირება ველნესი და გასაკვირი არ არის, რომ ყველას აქვს თავისი სასურველი გზები ამის გაკეთებას. კიდევ უფრო რთულდება ის ფაქტი, რომ მრავალი პროდუქტი ან მკურნალობა, რამაც შეიძლება ზოგიერთ ადამიანს დაეხმაროს, უფრო მოდუნებული იგრძნონ - საკუთარი თავის მოვლის სახელით - ხშირად იყიდება ბაზარზე, როგორც ჯანმრთელობის საბოლოო სარგებელი. ამ სიტუაციებში მომხმარებელს ეკისრება ინფორმირებული შესყიდვის გაკეთება, იმის გაგება, თუ რა შეუძლია კონკრეტულ ველნეს პროდუქტს ან ტენდენციას - და რა შეუძლია.

მარილის ნათურები (ზოგჯერ ჰიმალაის მარილის ნათურებსაც მოიხსენიებენ) სადავო რეპუტაციის მქონე ველნესი პროდუქტის შესანიშნავი მაგალითია. მიუხედავად იმისა, რომ ერთია ისიამოვნოთ მარილის ნათურის ვარდისფერი ნაზი შუქით თქვენს სახლში, იმის რწმენა, რომ ნათურა აქვს სამკურნალო თვისებები - ან ერთი ნაბიჯით წინ გადაწევა და სამედიცინო დახმარების სამკურნალოდ გამოყენება - ეს სულ სხვა რამეა .

რამდენს აძლევთ კოსმეტოლოგს

აი, რა უნდა იცოდეთ იმის შესახებ, თუ რა შეუძლიათ რეალურად გააკეთონ მარილიანი ნათურები - იმის საწინააღმდეგოდ, რასაც სამედიცინო მარკეტინგის პრეტენზიები აქვთ.

დაკავშირებული: 4 სახლის დამამშვიდებელი საგნები შთაგონებული საბნის ტენდენციით შთაგონებული

დაკავშირებული საგნები

რა არის მარილის ნათურები?

ორივეს საშუალებები სპა დეკორი და ინსტაგრამის შინაარსი, მარილის ნათურები, ძირითადად, ვარდისფერი როკ მარილის დიდი, ამოთხრილი ნატეხია, რომელიც შეიცავს ნათურას ან სხვა ტიპის გამათბობელ ელემენტს. ავთენტური მარილის ნათურები მზადდება ჰიმალაის მთებიდან მოპოვებული როკ მარილი , ჩვეულებრივ პაკისტანში, თუმცა მისი შეძენისას ამ პროდუქტის ნამდვილი წარმოშობის დადასტურება ხშირად რთულია. როდესაც მარილის ნათურა გამორთულია, ის ჰგავს თაროზე მსხვილ, დეკორატიულ, ორაგულის ფერის კრისტალს. როდესაც ის ჩართულია, ის ქმნის რბილ (ზოგი შეიძლება ითქვას დამამშვიდებლად) ვარდისფერ ბრწყინავს.

რას აკეთებენ მარილის ნათურები?

ჯანმრთელობის შესახებ პრეტენზიების უმეტესობა მარილის ნათურების შესახებ გამომდინარეობს იმ იდეიდან, რომ ისინი სავარაუდოდ უარყოფით იონებს გამოყოფენ ჰაერში. მეცნიერები იკვლევდნენ ჰაერის იონების წყაროები და პოტენციური სარგებელი დაახლოებით ერთი საუკუნის განმავლობაში და აღმოაჩინეს, რომ შეიძლება ისინიც არსებობდნენ ბუნებრივად წარმოქმნილი ჩანჩქერების, წვიმის წვიმის ან ელჭექის მეშვეობით. ამასთან, კვლევები ფსიქიკური და ფიზიკური ჯანმრთელობის პოტენციური სარგებელი ბუნებაში აღმოჩენილი უარყოფითი იონების მეტწილად ცარიელი გამოვიდა, თანმიმდევრული ან საიმედო სამეცნიერო მტკიცებულებებით პოტენციური თერაპიული ეფექტის შესახებ.

რას ნიშნავს ეს თვალსაზრისით მარილის ნათურები ? მოკლედ, ჯანმრთელობის პრეტენზიების ძირითადი საფუძველია ის, რომ ნათურა აწარმოებს უარყოფით იონებს, მაგრამ ამ ეტაპზე არ არსებობს რაიმე მნიშვნელოვანი სამეცნიერო მტკიცებულება, რომ უარყოფითი იონები რამეს აკეთებენ ადამიანის ფსიქიკური და / ან ფიზიკური ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად. ამის გარდა, ასევე არსებობს არანაირი მტკიცებულება რომ მარილის ნათურებიც კი აწარმოოს და გამოუშვას პირველ რიგში ეს უარყოფითი იონებია. ეს ნიშნავს, რომ არანაირი მიზეზი არ არსებობს მარილის ნათურების ჯანმრთელობის სავარაუდო სარგებელი სერიოზული შეხედულებისამებრ, რომ ისინი ასუფთავებენ ჰაერს, აძლიერებენ თქვენს განწყობას ან აუმჯობესებენ ძილის ხარისხს.

როდესაც საქმე ეხება პაციენტების რჩევას, რომლებიც მარილის ნათურებს ეკითხებიან, პუჯა უფალი, დო , დაფის სერთიფიცირებული საოჯახო მედიცინის ექიმი, განმარტავს, რომ არ არსებობს მონაცემები მათი ჯანმრთელობის სხვადასხვა პრეტენზიების დასადასტურებლად. ექიმებს ვამბობ, რომ მნიშვნელოვანია იცოდეთ თქვენი სიმპტომების ძირითადი მიზეზი, ამბობს დოქტორი უფალი. მარილის ნათურის გამოყენება ჰგავს სახვევის გამოყენებას ჭრილზე: სახვევს შეუძლია გააუარესოს თქვენი საწყისი ჭრა ინფექციის გამომწვევი მიზეზით. თქვენ მუდმივად იღებთ ახალ სახვევს და კარგავთ ძვირფას დროს, რაც შეიძლება დროული დიაგნოზის დასასმელად დაგჭირდეთ, როგორც კანის კიბოს შემთხვევაში.

სამზარეულოს კუნძული სათავსოთი და დასაჯდომი ადგილი

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თუ ვინმე მარილის ნათურას ეყრდნობა კონკრეტული ჯანმრთელობის მდგომარეობის განკურნებაში, ნაცვლად იმისა, რომ აქტიურად მიმართოს კვლევას, მისი მდგომარეობა და / ან სიმპტომები შეიძლება გაუარესდეს, რამდენადაც ისინი დაელოდებიან საჭირო სამედიცინო მომსახურებას.

დაკავშირებული: მარილის გამოყენების 9 ჭკვიანი, გასაკვირი და ასე სასარგებლო გზა

რაც შეეხება მათ არაპირდაპირი ჯანმრთელობის სარგებელს ზოგადი სტრესის შემცირებით?

ეს კითხვა ხშირად დგება ველნესი პროდუქტების ჯანმრთელობის პოტენციური სარგებელის შესახებ საუბრებში, რომლებიც ხელს უწყობენ დასვენებას და სტრესის შემცირებას. მაშინაც კი, თუ რამე შეიძლება არ ჰქონდეს კლინიკურად დადასტურებული სტრესის შემცირების სარგებელი, თუ შენ იპოვნეთ, ეს დაგეხმარებათ განტვირთვისა და განადგურებაში, ეს რაღა თქმა უნდა.

ჩვენ ეს ვიცით სტრესს შეუძლია ხელი შეუწყოს რიგი უარყოფითი გავლენა თქვენს სხეულზე და გონებაზე მათ შორის დაღლილობა, თავის ტკივილი, კუნთების ტკივილი ან დაძაბულობა, გულმკერდის ტკივილი, გუნება-განწყობილება, სქესობრივი კავშირის ცვლილებები, გულისრევა და ძილის დარღვევა და საჭმლის მონელების დარღვევა. ყველამ უნდა გადადგას ნაბიჯები მართოს ან შეამციროს მათი სტრესის დონე ისე, რომ მათთვის შესაფერისი იყოს. ხშირად წახალისებული სტრატეგია არის დასვენების ტექნიკის პრაქტიკა, რომელიც მიზნად ისახავს სიმპათიური ნერვული სისტემის და შეშფოთებული სააზროვნო მარყუჟების, ღრმა სუნთქვა და მედიტაცია .

მიუხედავად იმისა, რომ რელაქსაცია ხელს უწყობს სტრესის შერბილებას ზოგადი გაგებით, ფაქტი მაინც რჩება, რომ ამ ეტაპზე არ არსებობს კვლევის საფუძველზე დამტკიცებული მტკიცებულება, რომ მარილის ნათურების გამოყენებას რაიმე პირდაპირი სარგებელი მოაქვს ჯანმრთელობისთვის. მაგრამ თუ ოთახში მარილის ლამპრით ჯდომა უფრო მშვიდად გრძნობთ თავს იოგას ვარჯიში ან გონების ვარჯიშის სავარჯიშოები, მაშინ, რა თქმა უნდა, ამ ვარდისფერ ბრწყინავს.

დაკავშირებული: როგორ მოვაწყოთ მედიტაციური სივრცე სახლში 6 მარტივ ნაბიჯში