ერთ-ერთი საუკეთესო რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, არის დასვენება და ამის მარტივი გზაა ცხელი ბუშტუკოვანი აბაზანა. თუ თავს მზაკვრულად გრძნობთ, ძალიან ადვილია საკუთარი თავის გაკეთება ბუშტის აბაზანა ხსნარი საყოფაცხოვრებო ინგრედიენტებით.
საკუთარი ბუშტუკოვანი აბაზანის შექმნის სილამაზე არის ზუსტად იმის ცოდნა, თუ რას დებთ აბაზანაში და სხეულზე, და თქვენ მიიღებთ დამატებით კმაყოფილებას იმის გაგებით, რომ თქვენ თვითონ გააკეთეთ იგი. თუ ეს თქვენს იდეალურ მყუდრო ღამეს ჰგავს, აი, რა უნდა იცოდეთ გაჟღენთამდე და რამდენიმე ექსპერტის მიერ დამტკიცებული წვრილმანი ბუშტუკოვანი აბაზანის რეცეპტი.
დაკავშირებული: როგორ გააკეთოთ წვრილმანი აბაზანის ბომბი მავნე ქიმიკატების გარეშე
5 წვრილმანი ბუშტის აბაზანის რეცეპტი
1. მოძველებული ბუშტუკოვანი აბაზანა
ჯენის კოქსის წიგნში ბუნებრივი სილამაზე სახლში ის გვირჩევს ბუშტუკიანი აბაზანის რეცეპტს: აიღეთ სუფთა კონტეინერი, შეურიეთ 1/2 ჭიქა რბილი ხელის ან სხეულის საპონი, 1 სუფრის კოვზი შაქარი ან თაფლი და ერთი კვერცხის ცილა. შემდეგ დაასხით მთელი ნარევი გამდინარე წყლის ქვეშ, როდესაც აბაზანის დახატვას აკეთებთ.
თაფლი არის ბუნებრივი დამატენიანებელი, რომელიც იზიდავს და ინარჩუნებს ტენიანობას თქვენს კანში. კვერცხის ცილა ხელს უწყობს უფრო ძლიერი, ხანგრძლივი ბუშტების შექმნას სასიამოვნო, ფუმფულა აბაზანისთვის. ზედმეტად მშრალი კანისთვის, დამატებითი მკვებავი მიზნით, შეგიძლიათ დაამატოთ სუფრის კოვზი მსუბუქი ზეთი, როგორიცაა ნუშის ზეთი.
2. შავი ზღვის მარილის აბაზანა
თანაბარი რაოდენობით წყალი აურიეთ და Dr. Bronner's Unscented Pure-Castile თხევადი საპონი შემდეგ დაამატეთ შავი ზღვის მარილი სასურველი კონსისტენციით. გსურთ გამოიყენოთ საკმარისი რაოდენობა, რომ მიიღოთ გაზიანი აბაზანა, რათა შავი ზღვის მარილმა შეძლოს მშრალი კანის დატენიანება, ასე რომ გააგრძელეთ მანამ, სანამ არ დაიწყებთ ბუშტების დანახვას.
3. ქაფიანი ვანილის-თაფლის აბაზანა
გაახარეთ თქვენი ბუშტუკოვანი აბაზანა Cox's-ის ამ წვრილმანი რეცეპტით: სუფთა კონტეინერში შეურიეთ 1 ჭიქა მსუბუქი ზეთი (ნუში, მზესუმზირა ან კანოლა), 1/2 ჭიქა თაფლი, 1/2 ჭიქა რბილი თხევადი ხელის ან სხეულის საპონი. და 1 სუფრის კოვზი ვანილის ექსტრაქტი.
4. სარელაქსაციო ბუშტუკოვანი აბაზანა
დაიწყეთ ნაზი თხევადი საპნით, როგორიცაა Dr. Bronner's Unscented Pure-Castile Liquid საპონი, შემდეგ დაამატეთ ორი-სამი წვეთი ლავანდის ეთერზეთი. აურიეთ 1 სუფრის კოვზი ქოქოსის ზეთი, სანამ არ გახდება და ხსნარი განზავდეს იმდენი წყლით, რომ გათხელდეს. ეს ისეთივე მარტივია, როგორც ერთი, ორი, სამი!
5. მარტივი ბუშტუკოვანი აბაზანა
გაამარტივეთ 1 ჭიქა თბილი წყალი 1 ჭიქა Dr. Bronner's Unscented Pure-Castile Liquid საპნის შერევით. შემდეგ, დაამატეთ 1 სუფრის კოვზი ქოქოსის ან ნუშის ზეთი, 1 ჩაის კოვზი ეფსომის მარილი და ორი-სამი წვეთი თქვენი საყვარელი, არაგამაღიზიანებელი, ეთერზეთი.
რჩევები წვრილმანი აბაზანის იდეალური გამოცდილებისთვის
ახლა, როდესაც თქვენ გაქვთ რამდენიმე რეცეპტი თქვენს ხელთაა, აქ არის კიდევ რამდენიმე რამ, რაც უნდა გაითვალისწინოთ აბაზანის იდეალური გამოცდილებისთვის.
პირველ რიგში, დარწმუნდით, რომ თქვენი აბაზანა სუფთაა.
თუ თქვენს აბაზანას ვინმეს უზიარებთ, შეიძლება წინასწარ არ იცოდეთ რა პროდუქტები იყო იქ, რაც ნიშნავს, რომ აბაზანა შეიძლება მოლიპულ იყოს ან გამაღიზიანებელი პროდუქტი დარჩეს უკან. ამიტომ, ელიზაბეტ ტრატნერი , AP, LAc, DiplAc, NCCAOM, ჩინური და ინტეგრაციული მედიცინის ექიმი, გირჩევთ გამოიყენოთ აბაზანის დაუყოვნებლივ გაწმენდა ლაქების თავიდან ასაცილებლად და გირჩევთ შეამოწმოთ აბაზანის დაწყებამდე, რათა დარწმუნდეთ, რომ ის სანიტარულია.
შემდეგ შეარჩიეთ თქვენთვის საყვარელი სურნელი.
თუ თქვენ არ გაქვთ ძალიან მგრძნობიარე კანი, ცოტაოდენი ეთერზეთის დამატება თქვენი ბუშტუკოვანი აბაზანის ხსნარში შეიძლება გაზარდოს თქვენი რელაქსაცია. ეთერზეთები როგორიცაა ლავანდა და გვირილა, დაგეხმარებათ დაისვენოთ სტრესული დღის შემდეგ, ხოლო ზეთი, როგორიცაა სანდლის ხე, დაგეხმარებათ მშრალი კანის დატენიანებაში.
უბრალოდ ფრთხილად იყავით, თუ რამდენ ეთერზეთს უმატებთ ნარევს კანის გაღიზიანების თავიდან ასაცილებლად. უსაფრთხოების მიზნით, გამოიყენეთ არაუმეტეს ორი წვეთი თქვენი ბუშტუკოვანი აბაზანის ხსნარში და გამოიყენეთ მხოლოდ ეთერზეთები, რომლებიც იცით, რომ არ გააღიზიანებს თქვენს კანს. თუ არ ხართ დარწმუნებული, მოერიდეთ მათ, რომ უსაფრთხოდ ითამაშონ, ამბობს სარა ბიგერს-სტიუარტი, ვეგანური კოსმეტიკური ბრენდის დამფუძნებელი და აღმასრულებელი დირექტორი. მიხაკი + HALLOW .
მოერიდეთ ნატრიუმის ლაურილ სულფატს.
Biggers-Stewart ურჩევს ყველას, ვისაც სურს საკუთარი ბუშტის აბაზანის გაკეთება, აბსოლუტურად თავიდან აიცილოს ნატრიუმის ლაურილ სულფატი, საერთო დამაკავშირებელი აგენტი, რომელიც გამოიყენება კოსმეტიკასა და კანის მოვლის საშუალებებში ზეთისა და წყლის შესანარჩუნებლად. 'SLS (ნატრიუმის ლაურილ სულფატი) არის ძალიან გავრცელებული ზედაპირულად აქტიური ნივთიერება პროდუქტებში, რომელიც ქმნის ქაფს და ბუშტებს', - ამბობს ის. თუმცა, ის აფრთხილებს, რომ ეს შეიძლება იყოს გამაღიზიანებელი მგრძნობიარე კანის ტიპებისთვის და გვირჩევს მასში ხანგრძლივი დროით გაჟღენთვას.
კვლევებმა დაამტკიცა რამდენად გამაღიზიანებელი შეიძლება იყოს SLS კანზე, განსაკუთრებით თბილ წყალში, რადგან სიცხემ შეიძლება გაზარდოს ნებისმიერი პროდუქტის ეფექტურობა, რომელსაც თქვენ ჩადებთ მასში. ტრატნერი დასძენს, რომ ის ბიოაკუმულაციურია, რაც ნიშნავს, რომ ის რჩება თქვენს სხეულში. „ცხელი წყალი მათ სხეულში უფრო სწრაფად მიიყვანს, რადგან პორები ღიაა და მათ ასევე შეუძლიათ გამოიწვიონ დერმატიტი“, - ამბობს ის.
ნუ ელით ძალიან ბევრ ბუშტს.
რაც შეეხება სახლში ბუშტუკების აბაზანის დამზადებას, შეიძლება ძნელი იყოს ბევრი ბუშტის შექმნა, რადგან მსუბუქი მასალები არ იშლება ისე, როგორც მაღაზიაში ნაყიდი ხსნარი. ”ძნელი იქნებოდა სახლში სუპერ გაზიანი ბუშტუკების აბაზანის გაკეთება, მაგრამ უფრო დახვეწილი ბუშტუკოვანი აბაზანისთვის, კასტილიის საპნის კომბინაცია, ზოგიერთი ეთერზეთები და ცოტაოდენი ზეითუნის ან ქოქოსის ზეთი გამოგადგებათ”, - ამბობს ბიგერსი. -სტიუარტ.
დაივიწყე ყვავილები.
არის რაღაც ძალიან რომანტიული მცურავი ყვავილის ფურცლებით ბანაობაში, მაგრამ ეს არის ერთ-ერთი იმ დანამატებიდან, რომელიც თეორიულად კარგია და პრაქტიკაში ცუდი. 'ყვავილების აბაზანები არეულობას იწვევს', - ამბობს ტრატნერი. 'ყოველთვის შეგიძლიათ ყვავილების ჩაის დამზადება, მაგრამ აუზის გახეხვა მოგიწევთ.' გარდა ამისა, ყვავილების ფურცლები არაფერს აკეთებს თქვენი კანისთვის, ასე რომ თქვენ ასევე შეგიძლიათ დატოვოთ ისინი.
