როდესაც COVID-19– ის გამო მოულოდნელად დაიხურა სკოლები ამ გაზაფხულზე, მშობლები იმედოვნებდნენ, რომ ამ შემოდგომაზე შეგვეძლო ბავშვების ჩვეულებრივ დაბრუნებას სკოლაში. თუ ამ ბოლო დროს სიახლეებს გადახედეთ, წელს სკოლა ბევრად განსხვავებულად გამოიყურება, არ აქვს მნიშვნელობა, თქვენი სკოლის რაიონში გადაწყვიტეს წასვლა დისტანციურად, პირად კლასებში დაბრუნება კვირაში ხუთი დღე, ან სადმე შორის.

როგორც სხვა დანარჩენში, მომზადებაც იქნება გასაღები კორონავირუსის პანდემიის დროს სკოლაში გადასასვლელად თქვენთვის და თქვენი ბავშვებისათვის. აი, როგორ შეგიძლიათ დაიწყოთ თქვენს შვილებთან საუბარი იმაზე, თუ რას ელიან წელს.

დაკავშირებული: როგორ ვმართოთ სკოლაში სტრესი და შფოთვა მთელი ამ გაურკვევლობის დროს

დაკავშირებული საგნები

1 გაითვალისწინეთ თქვენი საკუთარი კომფორტის დონე

ზოგი სკოლის რაიონი, ისევე როგორც ლოს-ანჯელესი და ატლანტა, გვთავაზობენ მხოლოდ დისტანციურ სწავლებას სასწავლო წლის დასაწყებად, ხოლო ფლორიდა გეგმავს ბავშვების დაბრუნებას სკოლაში, ჩვეულებრივ ბიზნესში. მაგრამ მრავალი სკოლის რაიონი გვთავაზობს მრავალფეროვან ვარიანტებს ოჯახებისთვის, დაწყებული პიროვნული შეცვლილებიდან დაწყებული სრულად დისტანციური სწავლებით, რაც მშობლებს საშუალებას აძლევს შეაფასონ საკუთარი საჭიროებები და პრობლემები და შეარჩიონ მათთვის შესაფერისი გეგმა.

ზარის განხორციელებისას, სასურველია გაიაროთ კონსულტაცია ექსპერტთა წყაროებთან, რათა მიიღოთ ყველაზე განახლებული ინფორმაცია. ნახოთ განახლებული ინფორმაცია რეპუტაციის წყაროებიდან, როგორიცაა CDC მაიკლ რიჩი, MD, MPH, ჰარვარდის სამედიცინო სკოლის სოციალური და ქცევითი მეცნიერებების პედიატრიის ასოცირებული პროფესორი. ჩანის საზოგადოებრივი ჯანდაცვის სკოლა და ინტერაქტიული მედიისა და ინტერნეტის აშლილობის კლინიკის დამფუძნებელი დირექტორი. ცოდნა ძალაა და დაგეხმარებათ თქვენი მდგომარეობის შეფასებაში და მშვიდად მოგცეთ.

ორი ესაუბრეთ თქვენს შვილს სკოლის გეგმაზე, თუ რა ცვლილებების მოლოდინი აქვთ

ჩვენ ზუსტად არ ვიცით რისთვის ვემზადებით, ამიტომ ჩვენ ნამდვილად უნდა დავეხმაროთ ჩვენს ბავშვებს, რომ იყვნენ მდგრადი და მზად იყვნენ, რაც არ უნდა მოხდეს, ამბობს დოქტორი რიჩი. პირველი, რაც უნდა გავაკეთოთ, არის დავეხმაროთ მათ მაქსიმალურად მოახდინონ ნორმალიზება ამ ცვალებად გარემოში და შეცვლის შესაძლებლობები.

როგორ გახადოთ თმა ნაკლებად სტატიკური

თუ ბავშვებმა იციან, რომ კარში ტემპერატურის შემოწმება ექნებათ და საკლასო ოთახში საჭირო იქნება ნიღბის ტარება, ისინი უფრო თავდაჯერებულად და მზადად ივლიან ახალ ნორმალურთან.

და დარწმუნდით, რომ მოამზადეთ თქვენი შვილი იმისთვის, რომ ყველაფერი შეიძლება კვლავ შეიცვალოს. მშობლებმა ასევე უნდა გაიარონ რეალური შესაძლებლობა, რომ მათ შეიძლება რამდენიმე კვირა ან თვეები იარონ სკოლაში, შემდეგ კი სკოლა შეიძლება დაბრუნდეს შინ დისტანციურ სწავლაზე, ამბობს ჯეი ბერგერი, ექიმი, პედიატრი ProHEALTH Lake Success პედიატრიაში და პედიატრის კათედრა ProHEALTH- ში. ჩვენ ამისათვის ჩვენი შვილები ემოციურად უნდა მოვამზადოთ.

როგორ იბანთ საშხაპე ფარდას

3 გადავიდეთ ნიღაბი

თქვენს შვილს, სავარაუდოდ, უკვე ატარებდა ნიღბებს, როდესაც ისინი გარეთ იმყოფებოდნენ, მაგრამ დიდი ალბათობაა, რომ ისინი დიდხანს არ ატარებდნენ მათ. გარკვეული დრო დაუთმეთ, რომ სკოლის დაწყებამდე რამდენიმე დღის განმავლობაში და სწორად გამოიყენონ ნიღბები.

ექიმებს უთხარით, რომ მოერიდონ ნიღაბთან თამაშს, ამბობს დოქტორი ბერგერი. ჩვენ ხაზგასმით უნდა აღვნიშნოთ, რომ ამის გაკეთება კიდევ უფრო მნიშვნელოვანია სკოლაში, სადაც შესაძლებელია მიკრობების უფრო ადვილად გავრცელება. ძალზედ აუცილებელია წინააღმდეგობა გაუწიოთ თითების პირში ჩადებას და სახეზე შეხებას - ასე ხდება ვირუსის გადაცემა.

დარწმუნდით, რომ ასევე გადახედეთ ნიღბების საუკეთესოდ მოხსნას (ყურსასმენების საშუალებით) და გაითვალისწინეთ რამდენიმე დამატებითი ნიღბის გაგზავნა მათ ზურგჩანთებში ან ლანჩის ყუთებში, რათა მათ შეძლონ ახლის შეცვლა, თუ პირველი ოფლიანდება არდადეგების შემდეგ ან მათ შემდეგ ' შეჭამეს.

დაკავშირებული: როგორ შეაჩეროთ სათვალეების ნისლიდან, როდესაც ნიღაბს ატარებთ

4 დაეხმარეთ მათ სოციალური დისტანცირების წარმოდგენაში

ექვსი მეტრის დაშორება მკაცრი კონცეფციაა მოზრდილებისთვისაც კი, რომ დაეუფლონ მათ, ასე რომ, ეძებეთ გზები, რომლითაც თქვენს ბავშვებს შეძლებთ დაადგინონ შესაბამისი მანძილი. აჩვენეთ თქვენს შვილებს, თუ რამდენად შორს შეიძლება გაიზარდოს ნერწყვი საუბრის, ყვირილის, სიმღერის ან ცემინების დროს, ამბობს დოქტორი ბერგერი. Google- ის საშუალებით ვიზუალური დემო.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ დააწვინოთ მიწაზე და აჩვენოთ, რამდენადაც უფრო მეტი უნდა იყოთ ექვსი მეტრის დაშორებით (ანუ ჩემი ზომით მაინც მაქვს გაშლილი ხელები ჩემს თავზე). დოქტორი რიჩი გვთავაზობს შვილებს - უფროსებსაც კი - შექმნან საკუთარი ვიზუალიზაციის მოთხოვნა.

ამ ზაფხულს, როდესაც ისინი ლაშქრობას თამაშობენ, გააკეთე ექვსი ფუტის სიგრძის გასასვლელი ჩხირები, ამბობს ის. ეს მათ საშუალებას აძლევს იცოდნენ რა არის ექვსი ფუტი. შემდეგ, როდესაც ისინი მეგობრებთან ერთად გათიშებიან, მათ შეუძლიათ ჯოხი დაადონ მათ შორის.

5 განსაზღვრეთ რა დაგჭირდებათ სკოლისთვის

დავუბრუნდეთ სკოლის ნივთებს წელს განსხვავებულად გამოიყურება (მეტი ხელების საწმენდი საშუალებები და ნიღბები სკოლის სწავლისთვის, ყურსასმენები და მაგიდები დისტანციური გაკვეთილებისთვის და ა.შ.). მაშინაც კი, თუ თქვენი სკოლა გეგმავს პირად სწავლებას ან მხოლოდ დისტანციური სწავლების დაწყებას, შეიძლება დაგჭირდეთ სკოლისთვის საჭირო საგნების სხვა ვარიანტის აღება, ასე რომ, ლანჩის ყუთი ან ყურსასმენები მზად იქნებით, თუ თქვენი სკოლა გადადის დისტანციიდან პირადში, ან პირიქით.

6 გაიგეთ, რამდენად შეიძლება განსხვავებული იყოს დისტანციური სწავლება ახლა

სკოლებში შეიმუშავეს ვირტუალური სასწავლო გეგმების შემუშავება, როდესაც ისინი მარტის თვეში გათიშეს, მაგრამ მას შემდეგ მათ მეტი დრო ჰქონდათ გაკვეთილის გეგმების შესადგენად ციფრული სასწავლო გარემოს და იმ პრობლემების გათვალისწინებით, რომლებსაც პირველად განიცდიდნენ.

დოქტორ რიჩის თქმით, ბევრი პედაგოგი პირდაპირ მუშაობდა ზაფხულის განმავლობაში ინფორმაციის გადახედვისა და აღსადგენად. თუ შესაძლებელია, დაუკავშირდით თქვენი ბავშვების მასწავლებლებს, რომ გაიგოთ, რას ელით ამ შემოდგომაზე.

7 მოძებნეთ სოციალიზაციის შემოქმედებითი გზები

სკოლები მნიშვნელოვანია თქვენი ბავშვის ემოციური და სოციალური განვითარებისთვისაც. საბედნიეროდ, ბავშვებისთვის არსებობს უსაფრთხო სოციალიზაციის გზები: იფიქრეთ ველოსიპედით სეირნობა, გარე თავგადასავლები და თამაშები, როგორიცაა Minecraft და Fortnite.

რამდენად წვერი მასაჟი

დოქტორი რიჩის თქმით, ინტერაქტიული ონლაინ თამაშები შეიძლება სოციალურ-ემოციური კავშირის ფუნქცია იყოს. ეს ეხება სოციალურ და ემოციურ ურთიერთობებზე მოლაპარაკებების სწავლას, სხვებთან კარგად თამაშის სწავლას და ამას აქვს შემოქმედებითი ელემენტი.

8 გადახედე კლასგარეშე პროგრამებს

კლასგარეშე აქტივობები ბავშვებისთვის ხშირად კიდევ უფრო საინტერესოა, ვიდრე სკოლა, მაგრამ შეთავაზებები, სავარაუდოდ, უფრო შეზღუდული და შეცვლილი იქნება, რათა ის უფრო უსაფრთხო გახდეს. მიუხედავად ამისა, დოქტორი რიჩი ამბობს, რომ უარი არ თქვან სპორტზე, ცეკვაზე და სხვა კლასგარეშეებზე. სპორტი მნიშვნელოვანია როგორც ფიზიკური, ასევე ემოციური კეთილდღეობისთვის. ჩვენ არ უნდა მოვერიდოთ სპორტს, ისე, რომ გადავხედოთ მათ კონტექსტში.

9 ჩათვალეთ ეს სიკეთის გაკვეთილი

წელს სკოლაში განხორციელებულმა ცვლილებებმა შეიძლება შეამციროს რისკი ყველასთვის - განსაკუთრებით, როგორც ახალი გამოკვლევები აჩვენებს, რომ უფროსი ასაკის ბავშვებს შეუძლიათ ვირუსი ისე მარტივად გადასცენ, როგორც მოზრდილებმა თავიანთ მასწავლებლებს, მშობლებს, ბებია-ბაბუებს და მათ სოციალურ წრეში მყოფ სხვას. წაახალისეთ თქვენს შვილს, იფიქროს მათი ცხოვრების ამ დარღვევებზე ამ კონტექსტში - რომ მათ მსგავსად თაობებისა, ისინი მცირე მსხვერპლს სწირავენ უკეთეს სიკეთეს.

დოქტორი რიჩი ამბობს, რომ ადამიანები სხვებისთვის გააკეთებენ იმას, რასაც თავად არ გააკეთებენ. ეს ნამდვილად ეხება ემპათიისა და საზოგადოების შექმნას ისე, რომ ყველას შეგვინარჩუნებს.