არაუშავს აღიარო, თუ ახლა შენ გრძნობ ცოტა (კარგად, ბევრს) დაძაბულობას. უფრო მეტიც, ვიდრე სტრესს მოაშორებთ სხვებს (ან ტომარა ფუნთუშებს ან ჩიპსებს), დაუთმეთ დრო და გაწურეთ თქვენი გრძნობები ხელნაკეთი სტრესის ბურთში. რა თქმა უნდა, ურევს ზოგიერთს ხელნაკეთი ლაქა შეიძლება იყოს დასასვენებლად, მაგრამ ეს არეულობის გარეშე სტრესი შეიძლება ჩააგდოთ თქვენს ჩანთას მშფოთვარე დღეებში. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ გადაიტანეთ ბურთი მეორე ბუშტში, რომ ის გახდეს მეტად დაცული და არ გაჩერდეს. მაშინ, როდესაც შფოთვა, კრახი ან სხვაგვარად სტრესი გექნებათ, მიეცით მჟავე სიმინდის სახამებლით სავსე ბურთს მყარი შესუსტება და ის ყველა თქვენს იმედგაცრუებას აღიქვამს. თავს უკეთ გრძნობთ? ჩვენ ასე გვეგონა. აი ზუსტად როგორ შეგიძლიათ გააკეთოთ სტრესი ბურთი სახლში.
როგორ გავწმინდოთ ღუმელის მინის კარი ნაკაწრების გარეშე
Რა გჭირდება
- 1 ცალი ქაღალდი
- 2 სქელი ბუშტი ( ამათ მსგავსი )
- სიმინდის სახამებელი
Მიყევი ამ ნაბიჯებს
- გააფართოვეთ ქაღალდის ნაჭერი, რომ შექმნათ პატარა გვირაბი. ჩასვით გვირაბი ერთი ბუშტის ზედა ნაწილში.
- ბუშტის ზედა ნაწილის უსაფრთხოდ ჩატარება, შეავსეთ ბუშტი სიმინდის სახამებლით.
- ნაზად გამოწურეთ ბალონში ნებისმიერი ზედმეტი ჰაერი და უსაფრთხოდ დააკარით ზედა ნაწილი. გადაჭარბეთ ზედმეტი სიჭარბე, დატოვეთ მინიმუმ ¼ დიუმი.
- მოჭერით მეორე ბუშტის ზემოდან დაახლოებით 1 ინჩი, შემდეგ კი გადაიტანეთ შევსებული ბუშტის გარშემო. უსაფრთხოდ დააკავშირეთ ბუშტის ზედა ნაწილი, შემდეგ მორთეთ და დატოვეთ მინიმუმ ¼ დიუმი. ორმაგი ფენა ხელს შეუშლის ბუშტის გაჩენას, მაგრამ თქვენი სტრესის ბურთის სიცოცხლის შესანარჩუნებლად თავიდან აიცილეთ მასში გრძელი ფრჩხილების გათხრა და გადაიტანეთ იგი პლასტმასის პაკეტში.
