სადღესასწაულო რეცეპტის მიღება, რომელსაც შეგიძლიათ ენდოთ, სერიოზული სტრესის მოსაშორებელია წლის ამ პერიოდში. მადლიერების მაგიდასთან ჯდომის მოწყობიდან, სასურსათო მაღაზიაში შეშლილი გამშვები ხაზებით დამთავრებული, ბოლო, რაზეც უნდა იდარდოთ, ახალი კერძის მოსინჯვაა. Ეს ჩვენ ვართ ვარსკვლავმა მანდი მურმა წარმატება ნახა წებოვანაგან თავისუფალი გოგრა ღვეზელში და გვაქვს განცდა, რომ ეს შეიძლება გახდეს თქვენი ახალი სახლი.

მურმა, რომელიც თვითონ უგლუტენოა, ბოლო მადლიერების დღეს პირველად გააკეთა გოგრის ტორტი ბლოგერ Sweet Laurel- ისგან. იგი აპირებს ამ წელს კიდევ გააკეთოს Friendsgiving, რომელსაც მასთან ერთად მასპინძლობს მალე, რომ იყოს დედამთილი.

”მე ვარ უგლუტენო, ასე რომ, მე ვიტყოდი, რომ დარწმუნებული ვარ, რომ შემოგთავაზებთ ვარიანტებს, რათა ხალხმა მაინც შეძლოს სარგებლობდეს ტრადიციული კერძებით. 'მე ისეთი ტკბილეული ადამიანი ვარ და ვამზადებ უგლუტენოდ გოგრის ღვეზელს, რომლითაც ყველას შეუძლია ისიამოვნოს'. მასპინძლობისას, მური ინარჩუნებს ხარჯებს ან American Express Blue Cash ყოველდღიური ბარათი , რაც მას ფულს შოულობს სასურსათო პროდუქტით.

რეცეპტი შეგიძლიათ იხილოთ ქვემოთ. გოგრის ღვეზელის დამზადების შესახებ რჩევების სანახავად იხილეთ ჩვენი ვიდეო

ინგრედიენტები :

ქერქისთვის:
2 ჭიქა ნუშის ან თხილის ფქვილი
1/2 ჩაის კოვზი ჰიმალაის ვარდისფერი მარილი
2 სუფრის კოვზი ქოქოსის ზეთი
1 კვერცხი

როგორ გავხადოთ ხელოვნური ხე უფრო სავსე

შევსების მიზნით:
1 3/4 ჭიქა გოგრის პიურე
3 კვერცხი
½ ჭიქა ქოქოსის რძე ან ნუშის რძე
1/3 ჭიქა 100% ნეკერჩხლის სიროფი
1 სუფრის კოვზი დარიჩინი
1 ჩაის კოვზი გოგრის ღვეზელის სუნელი (ან ნიადაგის ჯავზი, მიხაკი, სუნელი და ჯანჯაფილი)
1 ჩაის კოვზი ვანილის ექსტრაქტი
მწიკვი ჰიმალაის ვარდისფერი მარილი

ტორტის ქერქის მოსამზადებლად:

გაახურეთ ღუმელი 350 ° –მდე. მშრალი ინგრედიენტები აურიეთ თასში, შემდეგ ნელა აურიეთ ქოქოსის ზეთი და კვერცხი. აურიეთ, რომ გაერთიანდეს. თუ მეტი ტენიანობაა საჭირო, დაამატეთ ცოტა მეტი ზეთი. დაჭერით ღვეზელის ან ტარტის ტაფის ფსკერზე.

შევსების მოსამზადებლად:

გაახურეთ ღუმელი 350 F ტემპერატურაზე. ხელის მიქსერის ან სადგამის მიქსერის საშუალებით აურიეთ გოგრის პიურე და კვერცხი. ნელა დაამატეთ ქოქოსის ან ნუშის რძე, ნეკერჩხლის სიროფი, დარიჩინი, გოგრის ღვეზელის სანელებელი, ვანილის ექსტრაქტი და მარილი.

ჩაასხით მომზადებული ღვეზელის ქერქი. დაიცავით ღვეზელის ქერქის კიდეები ფოლგის ზოლებით. აცხვეთ 30 წუთის განმავლობაში, შემდეგ მოაცილეთ ფოლგის ზოლები და გააგრძელეთ ცხობა, სანამ ღვეზელის ცენტრი არ გამაგრდება, კიდევ 15-20 წუთი.

მიეცით გაგრილება, შემდეგ მოათავსეთ მაცივარში, რომ დადგით ღამით, ან ისიამოვნეთ თბილად! მიირთვით ათქვეფილი ნაღები.

დაკავშირებული: როგორ უნდა გითხრათ, თუ თქვენი გოგრა ღვეზელი შესრულებულია

შეგიძლიათ გამოიყენოთ პეპტიდები და რეტინოლი ერთად