თუ ამ სტატიას კითხულობთ, დიდი ალბათობაა თქვენი ცხვირის დაბრუნებას. ყველა აბი, ბუნებრივი საშუალება და მოწყობილობა სცადეთ ცხვირის გადაჭედილი წმენდის გასუფთავების იმედით, შეიძლება წააწყდეთ ჩაიდნის მსგავსი საშუალებით, რომელიც სიტყვასიტყვით გიბიძგებთ ცხვირის წყლის ასხმას. ცხვირით მორწყვა წამების პრაქტიკას ჰგავს, ვიდრე ალერგიის შემსუბუქების მეთოდს, მაგრამ ჩვენ კარგად გვესმის თქვენი ცნობისმოყვარეობა, განსაკუთრებით ზამთარში / გაზაფხულზე, როდესაც თქვენ შეეცდებით სიტყვასიტყვით არაფერს დახურული არხის გასახსნელად.

ნეტის ქვაბი (ასევე ცნობილია როგორც ცხვირის მარილიანი სარწყავი სისტემა) არის დეკოგენსიტანური ტექნიკა, რომელიც საუკუნეების წინ თარიღდება, ფესვები აიურვედულ მედიცინაშია. მიუხედავად იმისა, რომ ეს უკანასკნელ წლებში საკმაოდ პოპულარული მეთოდი გახდა, მისი წამლისგან თავისუფალი ხასიათის წყალობით, ცხვირის ნესტოში ჩასმა შეიძლება უსიამოვნო იყოს.

თუ ცხვირში წყლის უცნაური შეგრძნების გადალახვა შეგიძიათ, ალერგოლოგები ამბობენ, რომ ეს შეიძლება იყოს წამალი, როგორც გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე, ისე დანიშნულების გარეშე, სეზონური ალერგიის სიმპტომების წინააღმდეგ საბრძოლველად. ”რინიტით და სინუსიტით დაავადებულ ჩემს ზოგიერთ პაციენტს (ორივე არაალერგიული და ალერგიული) ნამდვილად ისარგებლა ცხვირით მორწყვით, რომელიც გამოიყენება სხვა თერაპიებთან ერთად, როდესაც ალერგია, გაციება ან სინუსური მდგომარეობაა”, - ამბობს კლიფორდ ბასეტი, MD, დაფის სერთიფიცირებული ალერგოლოგი და ავტორი ახალი ალერგიის გადაწყვეტა . ეს რეკომენდაცია შეესაბამება 2002 წელს ვისკონსინის უნივერსიტეტის კვლევა ცხვირით მორწყვამ მნიშვნელოვნად გააუმჯობესა სინუსთან დაკავშირებული ცხოვრების ხარისხი და სიმპტომების შემცირება ხშირი სინუსიტის მქონე ადამიანებში.

დაინტრიგდა? აქ არის ის, რაც თქვენ უნდა იცოდეთ ნეტის ქოთნის უსაფრთხოდ გამოყენების შესახებ - იქნება ეს & apos; ალერგიის სეზონი , ცივი კვირა ან მთელი წლის განმავლობაში.

რა არის ნეტის ქვაბი?

”ეს საოჯახო მკურნალობა ჩვეულებრივ მზადდება პლასტმასის ან კერამიკული მასალისგან და გამოიყენება ცხვირის გასასუფთავებლად, ცხვირის წყალში ჩადებით და მეორის გამოწურვით”, - ამბობს დოქტორი ბასეტი. კლასიკური ნეტის ქვაბი ($ 10; amazon.com ) ცხვირის მარილიანი მორწყვის ჩატარების მხოლოდ ერთი გზაა. ასევე არსებობს ბოლქვის შპრიცის ან ბოთლის მეთოდი ($ 13; amazon.com ) იმის გამო, რომ შესუსტებული ბოთლი უფრო მეტ ძალას იძლევა და უფრო ადვილია მისი დამუშავება, ვიდრე კლასიკური ნეტის ქვაბი, დოქტორი ბასეტი ამბობს, რომ ეს შეიძლება იყოს უკეთესი ვარიანტი ნეტის ახალბედაებისთვის.

აქ მუშაობს როგორ მუშაობს: როდესაც pollen მიიღება, ის ზის ცხვირის შიდა გარსზე. მოგვიანებით იგი დაშლილია და კონტაქტში შედის სხეულის '' უჯრედების უჯრედებთან '' (იმუნური სისტემის ნაწილთან). ეს კონტაქტი იწვევს სხეულს ჰისტამინის გამოყოფას, რის შედეგადაც ხდება ალერგიის მსგავსი სიმპტომები, მაგალითად, ცხვირის დახშობა. ცხვირით მორწყვა საშუალებას აძლევს წყალს ჩაედინოს ერთი ცხვირის ღრუსში, ცხვირის ღრუსში და მეორე ცხვირიდან, ამ პროცესში გაათავისუფლოს ინკრიმინაციული მტვერი - რაც ადამიანებს არ შეუძლიათ მხოლოდ იძულებითი ამოსუნთქვით.

როგორ იყენებთ ნეტის ქვაბს?

ინსტრუქციის პაკეტზე სურათი შეიძლება საშინლად გამოიყურებოდეს, მაგრამ დარწმუნებული იყავით, რომ ის უფრო ადვილია (და ნაკლებად მტკივნეული), ვიდრე გამოიყურება. დოქტორ ბასეტის აზრით, პირველი და ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ არის დარწმუნდეთ, რომ იყენებთ ყველაზე უსაფრთხო წყლის ხსნარს ნეტის ქოთნის შიგნით. თუ თქვენ არ გაქვთ მარილიანი გამრეცხვის პრეპარატი (13 დოლარი; amazon.com ), თქვენ უნდა შექმნათ სათანადო ხსნარი გამოხდილი, სტერილიზებული ან ადრე ადუღებული წყლის გამოყენებით. '

მას შემდეგ, რაც თქვენ გაქვთ წყალი, რომლის გამოყენებაც უსაფრთხოა, დოქტორი ბასეტი ამბობს, რომ თავი ოდნავ მოაცილეთ ნიჟარას და ნაზად შეიტანეთ მოწყობილობა ნესტოში. ' სუნთქვა თქვენი ღია პირით (ცხვირით კი არა!), ნაზად ჩაასხით მარილიანი წყლის ხსნარი თქვენს ზედა ნესტოში ისე, რომ სითხე დაიწიოს ქვედა ნესტოში. გაიმეორეთ მეორე მხარეს, შეცვალეთ თქვენი დახრის თავი ისე, რომ წყალი გადინდეს სწორი გზით. 'ზოგიერთს ურჩევნია ამის გაკეთება საშხაპეზე', - ამბობს ბასეტი და აღნიშნავს, რომ ეს უფრო სუფთა გამოცდილებას ქმნის და დამატებით ორთქლს შეუძლია სინუსების შეშუპების შესუსტებაში.

არსებობს რაიმე რისკი?

ნეტის ქოთნები საშიში არ არის, მაგრამ მათი არასწორად გამოყენება შეიძლება იყოს საშიში.

”უპირველეს ყოვლისა, ცხვირში ჩასმული მთელი წყალი უნდა იყოს გამოხდილი, სტერილური ან მოხარშული ონკანის წყალი. დოქტორი ბასეტი ამბობს, რომ თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ფილტრით გაფილტრული წყალი, რომლის წარწერებია 'NSF 53', 'NSF 58' ან 'აბსოლუტური ზომის პორები 1 მიკრონი ან ნაკლები'. აშშ-ს სურსათისა და წამლის ადმინისტრაციის თანახმად, ონკანის წყლის გამოყენებამ, რომელიც არ არის გაფილტრული, დამუშავებული ან დამუშავებული სპეციფიკური მეთოდით, შეიძლება გაზარდოს ადამიანის ინფექციის რისკი. ერთ ბოლოდროინდელ შემთხვევაში , ქალი გარდაიცვალა მას შემდეგაც, რაც წყალი არ გამოიყენა, რომელიც სათანადოდ არ იყო დამუშავებული და საბოლოოდ ინფექციური ამები შეიცავდა.

მას შემდეგ, რაც მოწყობილობა ასუფთავებს თქვენს ცხვირს, გახსოვდეთ, რომ დრო სჭირდება მოწყობილობის დასუფთავებას. ყოველი გამოყენების შემდეგ უნდა გაირეცხოთ თქვენი ნეტის ქვაბი საფუძვლიანად საპნით და წყლით, ნება მიეცით მთლიანად გაშრეს, სანამ კვლავ გამოიყენოთ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ეს შესანიშნავი გარემოა ბაქტერიების აყვავებისა და გამრავლებისთვის.

და ნუ გადააჭარბებთ მას! დოქტორ ბასეტის აზრით, ნეტის ქოთანი უნდა გამოიყენოთ არა უმეტეს დღეში ერთხელ. ”გადაჭარბებულმა მორწყვამ შეიძლება დატოვოს ცხვირის მარილი, რამაც გამოიწვია ცხვირის სიმშრალე, ზოგიერთ შემთხვევაში რინოზინუსიტი (სინუსური გარსის ინფექცია) და ცხვირის სისხლდენა”, - ამბობს დოქტორი ბასეტი. თუ არ ხართ დარწმუნებული, გაიარეთ კონსულტაცია თქვენს სამედიცინო პროვაიდერთან ან სპეციალისტთან, როდის უნდა გააკეთოთ ცხვირით მორწყვა და სასურველი აპარატი. ზოგიერთი ხსნარი შეიძლება იყოს რეგულარული მარილიანი წყალი, ხოლო სხვები უნდა იყოს & apos; ჰიპერტონიული & apos; უფრო მეტი ეფექტურობისთვის, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც თქვენ გაქვთ ინფექცია გაციების დროს და გჭირდებათ ლორწოს მაქსიმალური მოქმედება. '

დედააზრი: გაწითლდით, თუ საჭიროა - ასე გააკეთეთ უსაფრთხოდ.

დაკავშირებული : მე & ალერსიანი ვარ მტვრის მიმართ - ეს ის პროდუქტებია, რომლებსაც ვფიცავ