ზოგიერთ ადამიანს კარდიოს ყოველდღიური დოზა ეძლევა, ყოველ შეხვედრაზე ეშვება და ამბობს: ბოდიში, რომ დავიგვიანე! მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება მოგვეჩვენოს, რომ ქრონიკული დაგვიანება უბრალოდ უხეშია, დროის მართვა შეიძლება უფრო რთული იყოს, ვიდრე გამოიყურება - და ხშირად, დაგვიანება დაფუძნებულია ფსიქოლოგიურ რაღაცეებში, როგორიცაა შეჩერების შიში.

საბედნიეროდ, არსებობს მარტივი ჩვევები, რომელთა გამოსწორებაც შეგიძიათ და სხვებიც შეგიძლიათ მიიღოთ, რომ გადააქციოთ რომ ადამიანი - ის, ვინც ადრე გამოჩნდება და დროთა განმავლობაში დაასრულებს პროექტებს. აქ მოცემულია იმ მისტიფიცირებელი ადამიანების ცხრა ჩვევა, რომლებიც ყოველთვის პუნქტუალურია.

როგორ დავაწყოთ 3 ფენიანი ნამცხვარი

როდესაც ადგომის დრო დგება, ისინი დგებიან.

გაღვიძება დღის პირველი ელემენტია, რომლის გადადება შეგიძლიათ. დააჭირეთ ჩაჩერების ღილაკს და დაიძინებთ, ან შემთხვევით გათიშეთ მაღვიძარა და 30 წუთის შემდეგ პანიკურად გაიღვიძეთ, საწოლიდან წამოდგომა ადვილი გადადებაა. დაიან გოტსმანი , ეტიკეტის ექსპერტი და ტეხასის პროტოკოლის სკოლის მფლობელი, გთავაზობთ მარტივ გამოსწორებას: განათავსეთ სიგნალიზაცია მიუწვდომელ ადგილზე. საწოლიდან ფიზიკურად გადაადგილება თქვენი მაღვიძარას გამოსართავად არის საწოლიდან ადგომის უტყუარი გზა - და არა ისევ უკან შესვლა.

საუზმეზე საუზმეს გეგმავენ.

გოთცმანი ამბობს, რომ დილით ყველანი ჩქარობენ, ეს დღის ყველაზე დატვირთული დროა. ჰიპერ ორგანიზებული, პუნქტუალური ადამიანები ჩვეულებრივად აწყობენ დილას, სანამ წინა ღამით დაიძინებენ. მათი ფეხსაცმელი და გასაღებები კართან არის, სადილები შეფუთულია და ყავის ქვაბი მწიფდება. ზოგი წინა დღეს საღამოსაც კი ატარებს სამოსს - სკოლის სტილის პირველი დღე. თქვენი დილის რუჟის რუკა გამორიცხავს ხუთი წუთის დახარჯვას თქვენი გასაღებების ძებნაში და დროულად გიგზავნით კარს.

ისინი დროულად ამთავრებენ დავალებებს.

ხშირად, ადამიანები, რომლებიც გვიან არიან, უბრალოდ იპყრობენ ერთი საქმიანობიდან მეორეზე გადასვლას ჯული მორგენშტერნი , ავტორი დროის მენეჯმენტი შიგნიდან . პირიქით, დროზე გათვითცნობიერებული ადამიანები წინასწარ ასახავენ თავიანთ დავალებებს და ესმით, თუ რამდენ ხანს უნდა დახარჯონ თითოეულ პროექტზე გადასვლამდე. კითხვაზე პასუხის გაცემით: რამდენ ხანს გაგრძელდება ეს? დროზე ადრე გაგიადვილდებათ ნივთების შეფუთვა.

თუ ხედავთ, თუ როგორ გამოიყურება წარმატება თითოეული საგნისთვის, ეს დაგეხმარებათ მუშაობის შეჩერებაში, ამბობს მორგენსტერნი.

ისინი აღიარებენ შაბლონებს და ასწორებენ მათ.

თუ ყოველთვის უკან ბრუნდებით თქვენი ტელეფონის დამტენიდან დასაღებად, შეინახეთ ზედმეტი სამუშაოზე ან მანქანაში. თუ მუდმივად ნადირობთ თქვენი სათვალეზე, გაამზადეთ, რომ ყოველდღე კარებთან დატოვოთ. დროულმა ადამიანებმა იციან რა უნდა გააკეთონ, რომ პუნქტუალურები დარჩნენ, ამბობს გოტსმანი. იცოდეთ თქვენი idiosyncrasies.

ისინი იკავებენ შეჩერებულ დროს.

გვიანდელი ფსიქოლოგიის ნაწილი, როგორც წესი, არის შიშის მოლოდინი ან არაფერი დარჩება, ამბობს მორგენსტერნი. ადამიანები, რომლებიც მუდმივად ჩამორჩებიან, ხშირად ქვეცნობიერად ცდილობენ დარწმუნდნენ, რომ ისინი ყოველთვის მოძრაობენ - ექიმის ფოიეში ჯდომის იდეა მათ შფოთავს. მორგენსტერნი გთავაზობთ ამ დროის გამოყენებას მარტივი დავალებების მისაღწევად, როგორიცაა ქსელური ელ.ფოსტა ან ის წიგნი, რომლის კითხვასაც აპირებდით. მუდმივად გქონდეთ საგნები თქვენს დავალებების სიაში, ყოველთვის იგრძნობთ, რომ ასრულებთ რაღაც .

ისინი იმუნური არიან მხოლოდ ერთი რამის სინდრომისგან.

იშვიათად მოისმენთ დროზე გათვითცნობიერებულ ადამიანს, რომ თქვას, რომ წასვლამდე კიდევ ერთი რამის შესუსტება სჭირდებათ. ამ იმპულსმა შეიძლება კვალდაკარგულად მიგიყვანოთ და მოულოდნელად ეს არ არის მხოლოდ ერთი ელ.წერილი - ეს არის 15 წუთიანი ელ.ფოსტა.

მორგენშტერნი ამბობს, რომ გაწვრთნე, რომ ეს იმპულსი ამოიცნო. წინააღმდეგობა გაუწიეთ იმპულსს, გააკეთოთ კიდევ ერთი საქმე და უბრალოდ დატოვოთ.

ისინი ადგენენ ჩაშენებული გადატვირთვის დროს.

თუ კალენდარი გაუსწორა რომ ქალი ოფისში - ის, ვინც ყოველთვის არის დროულად და რომლის თმაც გარკვეულწილად დაცულია ტენიანობისგან - თქვენ ალბათ ნახავდით დიდ ხარვეზებს მის დღეში და შეხვედრებს შორის სივრცე. ამ გადატვირთვის დრო აუცილებელია ნებისმიერი მოულოდნელი საკითხის მოსაგვარებლად, რაც შეიძლება წარმოიშვას და გადააგდოს თქვენი გრაფიკი. მორგენსტერნი გვთავაზობს, რომ ცალკე გამოყოთ დილა და ერთი დღის მეორე ნახევარი, რომ მოასწროთ დავალებების ჩამონათვალი და გაუმკლავდეთ სპონტანურ კრიზისებს.

მათ აითვისეს გაანგარიშების უნარი.

დროული ხალხია სერიოზული დამგეგმავები. ისინი ასახავენ თავიანთ დღეებს, ხშირად მცირე წუთს - ლიფტის დრო, სიარულის დრო და მოძრაობა და ამინდიც კი, რაც ნიშნავს, რომ იშვიათად აგვიანებენ. თუ ჯერ კიდევ არ გახდით ეს ზუსტი, მორგენშტერნს აქვს გადაწყვეტილება: აცადეთ რუტინული დავალებების შესრულება ზედიზედ სამი დღის განმავლობაში. გაიგეთ რამდენი ხანი გჭირდება საწოლიდან კარიდან გასვლამდე და შემდეგ თქვენი ოფისის შენობის კარიდან თქვენს სამუშაო მაგიდასთან, გზაში ყავის აპარატთან გაჩერება. მალე თქვენ დროის ოსტატიც გახდებით.

როგორ მოვაყაროთ ნამცხვარი ყინვაგამძლე

მათ იციან, როდის ასრულებენ საუკეთესო საქმეს.

მორგენსტერნი ამბობს, რომ ადამიანები, რომლებიც კარგად გეგმავენ, კარგად იციან თავიანთი ენერგეტიკული ციკლის შესახებ. მათ იციან რა არის იდეალური დრო სხვადასხვა სახის საქმიანობისთვის. თუ დილით საუკეთესო ფიქრს აკეთებთ, დაზოგეთ ეს დრო თქვენი უმძიმესი შრომისთვის. თქვენი დღის დაგეგმვით ეფექტურობის მაქსიმალურად გაზრდის მიზნით, თქვენ აღმოფხვრით ინტერნეტში წვას ან შეწოვას, ხოლო თქვენი ტვინი აღდგება უამრავი შეხვედრის შედეგად.

მეტი შესანიშნავი რჩევისთვის, გაეცანით დროის საუკეთესო მენეჯმენტს!