ოდესმე გინდოდათ სილამაზის რედაქტორის ტვინის არჩევა? ან მიიღეთ სილამაზის პროდუქტების რეკომენდაციები ვინმესგან, ვინც ყველა სცადა? თქვენ სწორ ადგილას მოხვედით. ჩვენს ახალ ყოველკვირეულ სერიებში, ჰკითხეთ სილამაზის რედაქტორს, სილამაზის რედაქტორი ჰანა ჰონგი პასუხობს თქვენს უდიდეს კითხვებს კანის მოვლის, თმის მოვლისა და მაკიაჟის შესახებ, ყველა გაგზავნილი ლუდი კოზელი მკითხველებს. ჩაერთეთ ყოველ სამშაბათს და წარუდგინეთ თქვენი საკუთარი მწველი სილამაზის კითხვები აქ გამოჩენის შესაძლებლობისთვის.

მე ახლახან დავიწყე რეტინოლის გამოყენება და ნელ-ნელა მივდივარ ყოველდღიურ გამოყენებამდე. გაქვთ რაიმე რჩევა გაღიზიანების თავიდან ასაცილებლად? — @kayla_krist1ne

როგორ ვუყურებ რეტინოლს, ჰგავს ჩემს წარსულ ურთიერთობებს: მე მაქვს შერეული გრძნობები. მიუხედავად იმისა, რომ დერმატოლოგები აფასებენ სასწაულებრივ დაბერების საწინააღმდეგო ინგრედიენტს, გვერდითი მოვლენები - სიწითლე, აქერცვლა და გაღიზიანება - შეიძლება ისეთი ცუდი იყოს, რომ ნელი დამწვრობის სარგებელი უბრალოდ არ ღირს.

რა უნდა გააკეთოთ ნოემბერში დაბადების დღისთვის

„რეტინოლი შესანიშნავი ინგრედიენტია თქვენი კანის მოვლისთვის, მაგრამ ის არის Catch-22“, ამბობს კამილ ჰოვარდ-ვეროვიჩი, MD, DO, FAAD, ფორუმზე სერთიფიცირებული დერმატოლოგი ნიუ იორკში. „როდესაც მათ ვუნიშნავ ჩემს პაციენტებს, პირველი, რასაც ვეუბნები, არის ის, რომ მათი კანი ახლა უნდა იყოს „მგრძნობიარე“ კატეგორიაში.

ჩემი კანი უკვე საკმარისად მგრძნობიარეა, ასე რომ, როგორც თქვენ წარმოიდგინეთ, ის მთლიანად ტრიალებს რეტინოლის შეხებით. მაგრამ არ ინერვიულოთ: თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ რეტინოლის ყველა დამარბილებელი, გამაღიავებელი, გამამკვრივებელი და გამონაყარის დამამშვიდებელი სარგებელი, სახის გაღიზიანების გარეშე.

შეგიძლიათ დახატოთ იატაკის ფილებზე

უპირველეს ყოვლისა, რადგან თქვენ ახლახან დაიწყეთ რეტინოლის გამოყენება, დაელოდეთ კანის გარკვეულ ცვლილებებს პირველ რამდენიმე კვირაში. კანს დრო სჭირდება რეტინოლთან ადაპტაციისთვის, ამიტომ სრულიად ნორმალურია სიმშრალის, ქერცლისა და სიწითლეც კი. პროცესი, რომელსაც რეტინიზაცია ჰქვია, ეს სულაც არ არის გაღიზიანება, უბრალოდ ნიშანი იმისა, რომ რეტინოლი ზრდის კანის უჯრედების ბრუნვას.

თქვენ ასევე უნდა დაიწყოთ ძალიან დაბალი სიხშირით და კონცენტრაციით, დროთა განმავლობაში თანდათანობით. მარნი ნუსბაუმი, მედიცინის მეცნიერებათა დოქტორი, ბორტზე სერტიფიცირებული დერმატოლოგი ნიუ იორკში, ეთანხმება და აღნიშნავს, რომ დავიწყოთ ყველაზე დაბალი კონცენტრაციით და გამოიყენოთ იგი მხოლოდ კვირაში ორჯერ. 'რამდენიმე კვირის შემდეგ შეგიძლიათ სცადოთ სიხშირის გაზრდა კვირაში ოთხ ღამემდე, სანამ არ შეძლებთ მის გამოყენებას ღამით.'

მაგრამ თუ თქვენი კანი ჯერ კიდევ ზედმეტად გაღიზიანებულია (მაგ., ჩხვლეტა, წვა და/ან გამონაყარი), შეგიძლიათ გადადგათ რამდენიმე ნაბიჯი, ამიტომ მე ჩამოვთვალე ისინი იმ თანმიმდევრობით, რომლითაც უნდა სცადოთ. თუ პირველი ნაბიჯი არ მუშაობს, გადადით შემდეგზე და ა.შ.

დაკავშირებული ნივთები

ერთი შეამოწმეთ დანარჩენი თქვენი კანის მოვლის საშუალებები

იმის გამო, რომ რეტინოლი ზრდის თქვენი კანის მგრძნობელობას, მნიშვნელოვანია, რომ შეიტანოთ დამატებითი ინგრედიენტები თქვენს რუტინაში. ამ პროდუქტების მიზანი უნდა იყოს დამატენიანებელი და შესთავაზოს დამამშვიდებელი ეფექტი, როგორიცაა ჰიალურონის მჟავა, გლიცერინი, ალოე ან შვრია. „ეს ყველაფერი მიზნად ისახავს სინერგიის შექმნას კანის მოვლის რუტინაში ინგრედიენტების გამოყენებით, რომლებიც ავსებენ ერთმანეთს“, - ამბობს დოქტორი ჰოვარდი. მისი მთავარი რეკომენდაცია რეტინოლის მქონე პაციენტებისთვის არის Aveeno's Calm + Restore კოლექცია , რადგან მისი სრულიად ბუნებრივი სამმაგი შვრიის კომპლექსი და ციებ-ცხელების ინგრედიენტები იდეალურია მშრალი, გაღიზიანებული კანის დასამშვიდებლად. დოქტორ ნუსბაუმს მოსწონს Skinbetter Science AlphaRet ღამის კრემი (5, skinbetter.com ), რომელიც აერთიანებს ინკაფსულირებულ რეტინოლს რძემჟავას გაღიზიანების თავიდან ასაცილებლად.

საჩუქრები 22 წლის მამაკაცებისთვის

ანალოგიურად, თქვენ უნდა გამორიცხოთ პროდუქტები, რომლებიც ზრდის თქვენი კანის მგრძნობელობას. ეს მოიცავს უხეში ექსფოლიანტებს, როგორიცაა AHA და BHA (ალფა ჰიდროქსი მჟავა და ბეტა ჰიდროქსი მჟავები), სალიცილის მჟავა და ბენზოილის პეროქსიდი, ყველა მათგანი მოქმედებს კანის გამოშრობით.

ორი ტექნიკური სენდვიჩი

ჩემი რეტინოლის ჰაკი არის სენდვიჩის ტექნიკა, რომელიც არა, არ არის, როცა სენდვიჩს ჭამ კანის მოვლის დროს. ეს ხდება მაშინ, როდესაც თქვენ იყენებთ დამატენიანებელს რეტინოლის წასმამდე და მის შემდეგ, მაშასადამე, რეტინოლის წასმა დამატენიანებელი კრემის ორ ფენას შორის 'სენდვიჩით'. მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება ზედმეტად ჟღერდეს, მერწმუნეთ - მუშაობს. ეს დამატებითი ფენები შეამსუბუქებს გვერდით მოვლენებს.

3 მოკლე საკონტაქტო აპლიკაცია

დოქტორი ჰოვარდი ასევე მხარს უჭერს 'მოკლე კონტაქტის' ტექნიკას, რომელიც გულისხმობს თქვენი რეტინოლის წასმას სუფთა კანზე და შემდეგ ჩამოიბანეთ 30 წუთიდან ერთ საათამდე. ეს ეხმარება თქვენს კანს თანდათანობით მოერგოს მანამ, სანამ არ შეძლებთ მას დიდხანს და, საბოლოოდ, ღამით.

4 გადაერთეთ რეტინოლის ალტერნატივებზე

მაინც ვერ იჭერთ შესვენებას? მცენარეებს შეუძლიათ დახმარება. შეიყვანეთ ბაკუჩიოლი, მცენარეზე დაფუძნებული ალტერნატივა, რომელიც შეგიძლიათ მიიღოთ მსგავსი, ტრანსფორმაციული შედეგების მისაღწევად, რეტინოლის სამარცხვინო გაღიზიანების გარეშე. ეფექტური გამოყენებისას მნიშვნელოვნად უნდა გააუმჯობესოს ხაზები და ნაოჭები, პიგმენტაცია და საერთო სიმტკიცე და ელასტიურობა. ჩემი ყველა დროის ფავორიტი მოდის Herbivore Botanicals-ის Bakuchiol Retinol-ის ალტერნატიული დამარბილებელი შრატიდან (; https://www.herbivorebotanicals.com/products/bakuchiol-retinol-alternative-serum&u1=RSAskaBeautyEditor4CleverHackstoAvoidArt. .herbivorebotanicals.com' data-tracking-affiliate-link-text='herbivorebotanicals.com' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.herbivorebotanicals.com/products/bakuchiol-retinol-alternative-serum ' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='sponsored'>herbivorebotanicals.com ), საკმაოდ მეწამული ბოთლი, გაჟღენთილი ნივთებით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ სცადოთ წარმოებულები სხვა ბრენდებიდან, რომ იპოვოთ თქვენი ფავორიტი — მაგალითად, Bare Minerals ახორციელებს https://www.bareminerals.com/new/collections/ageless-phyto-retinol-collection/&u1=RSAskaBeautyEditor4CleverHackstoAvoidRetinolIrritationhhongAn-ის მონაცემების შესახებ: affiliate-name='www.bareminerals.com' data-tracking-affiliate-link-text='კოლექცია ფიტო-რეტინოლით' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.bareminerals.com/new /collections/ageless-phyto-retinol-collection/' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='sponsored'>კრებული ფიტო-რეტინოლით ბუნებრივი, მცენარეული რეტინოლის ალტერნატივა, მიღებული Picão Preto მცენარისგან.