ჩვენ ყველას გვექნებოდა Facebook- ზე შესვლის გამოცდილება ბმულის გამოსაქვეყნებლად ან იმის გასარკვევად, თუ რას აპირებს მეგობარი, მაგრამ 45 წუთის შემდეგ ვეძებდით და არ ვიცით, ამდენი დრო როგორ გავიდა. ახლა, მეცნიერება ამას ადასტურებს: სოციალური მედიის დროულად მოწოვა რეალურია.

რას აცვიათ ქალები ქორწილში

იმის გასამოწმებლად, რამდენად აფასებენ ხალხი სოციალურ მედიაში დახარჯულ დროს უფრო მეტად, ვიდრე სხვა ინტერნეტ აქტივობებზე, დიდი ბრიტანეთის კენტის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა დააკვირდნენ 44 ადამიანს, ხოლო ისინი ეკრანზე 20 სხვადასხვა სურათს ათვალიერებდნენ. ხუთი სურათი ასოცირდება Facebook- თან, ხუთი ასოცირდება ზოგადად ინტერნეტთან (მაგალითად, ფართოდ აღიარებული ელ.ფოსტის ხატი) და 10 ითვლებოდა ნეიტრალური საკონტროლო სურათებად, რომლებიც მსგავსი იყო ფერისა და ფორმისა.

როდესაც მონაწილეებს სთხოვეს შეაფასონ, იყო თუ არა თითოეული სურათი ნაჩვენები მოკლე ან გრძელი პერიოდის განმავლობაში (დაახლოებით ნახევარი წამი წამით და ნახევარი), მათ აღმოაჩინეს, რომ ადამიანები შეაფასე დრო მათ დახარჯეს ფეისბუქთან დაკავშირებული სურათების ყურება, ვიდრე სხვა. ზოგადი ინტერნეტ სურათების დათვალიერებამ ასევე შეაფასა, მაგრამ ნაკლები ხარისხით. შედეგები ქვეყნდება ჟურნალში გამოყენებითი სოციალური ფსიქოლოგიის ჟურნალი.

წამყვანი ავტორი ლაზაროს გონიდისი, დოქტორი ფსიქოლოგიის კანდიდატი განმარტავს, რომ ხალხმა ყურადღება უნდა მიაქციოს დროს, რათა მისი შენარჩუნება ზუსტი იყოს. ყველაფერი, რაც ყურადღებას გვაშორებს, ნაკლებად ზუსტს გვაქცევს და უფრო კონკრეტულად რომ ვთქვათ, ეს გვაფასებს მოვლენების ხანგრძლივობას, ამბობს ის.

მოკლედ, ის განმარტავს, ამიტომ დრო გადის, როდესაც ჩვენ ვმხიარულობთ. მეორეს მხრივ, როდესაც მოგვბეზრდება - ვთქვათ არაინტერესო ღონისძიების დროს, ჩვენ უფრო მეტ ყურადღებას ვამახვილებთ დროის შენახვაზე და ველოდებით ღონისძიების დასრულებას.

კვლევის დასკვნები ადასტურებს, რომ ხალხს ფეისბუქი მასტიმულირებელი და ყურადღების გამაბრკოლებლად მიაჩნია, ამბობს ის, თუმცა ბოლომდე გაურკვეველია, რატომ იყო მისი ეფექტი უფრო ძლიერი, ვიდრე ზოგადი ინტერნეტის სურათების.

გონიდისის თქმით, შეიძლება ძალიან კარგი იყოს, რომ Facebook ჩვენთვის უფრო პერსონალურია, ვიდრე უბრალოდ ინტერნეტში სიარული. ამრიგად, მას უფრო მეტიც აქვს ემოციური გავლენა ჩვენზე, რაც იწვევს უფრო დიდ შეფასებას.

ფეისბუქში მოხვედრა შეიძლება უხერხულობა იყოს, მაგრამ გონიდისი აფრთხილებს, რომ მას რეალური საფრთხეებიც შეიძლება მოჰყვეს. ის, რაც ჩვენ ვაჩვენეთ, არის ის, რომ Facebook– ის ხშირი გამოყენება ამახინჯებს ჩვენს დროის აღქმას, ამბობს ის. სინამდვილეში, ეს შეიძლება ნიშნავდეს იმას, რომ ადამიანები შეიძლება უნებურად დარჩნენ Facebook– ზე, ვიდრე ისინი თავიდანვე გეგმავდნენ და ამან შეიძლება გავლენა იქონიოს მათ პროდუქტიულობაზე, პირად ურთიერთობებზე, დასვენების / ძილის დროზე და ა.შ.

ამ გზაზე გადასვლის თავიდან ასაცილებლად, გონიდისი გირჩევთ წინასწარ გადაწყვიტოთ, რამდენ დროს დახარჯავს ადამიანი ფეისბუქზე და იქნებ დააყენოთ მაღვიძარა ან სხვა ტიპის შეხსენება, როდესაც დარეგისტრირების დრო დგება. გარკვეული თვალსაზრისით, უფრო მეტად გაითვალისწინეთ, რამდენ ხანს გვინდა კავშირი ვიყოთ, ამბობს ის.

დაბოლოს, დასძენს იგი, ინტერნეტდამოკიდებულება არის რეალური რამ - და შეიძლება ჯანმრთელობის სხვა საკითხების სიგნალი , როგორც. ყველას, ვისაც აწუხებს ის დრო, რასაც სოციალურ ქსელში ან ზოგადად ინტერნეტში ხარჯავენ, შეიძლება მოინდომოს ფსიქიატრიულ პროფესიონალთან საუბარი.