ჩვენ ყველანი იქ ვიყავით, სამსახურში მისასვლელად, როდესაც ჩვენს Facebook არხებს გადავხედავთ, ვცდილობთ ჩვენი მეგობრების, როგორც ჩანს, სრულყოფილ ცხოვრებას, მშვენიერ მეგობარ ბიჭებს და აშკარად დაუსრულებელ დასვენების დროს. და ჩვენ დიდ დროს ვუთმობთ ამის გაკეთებას: საშუალოდ დღეში 40 წუთი , რომ იყოს ზუსტი. მაგრამ დროა მოვახდინოთ სოციალური მედიის საიტთან ურთიერთობის გადაფასება.

ჩვენ ყველას ხშირად გვსმენია Facebook ხელს უწყობს მარტოობის და გაუცხოების გრძნობებს . ახლა, ა ახალი კვლევა მისურის უნივერსიტეტის მკვლევარებიდან, გამოქვეყნდა თებერვლის ნომერში ადამიანის ქცევის კომპიუტერები , გვიჩვენებს, რომ Facebook- მა შეიძლება დეპრესიამდეც კი მიიყვანოს, როდესაც ის ხელს უწყობს შურის გრძნობას თავის მომხმარებლებში.

ეს განსაკუთრებით ეხება იმ ადამიანებს, რომლებიც იყენებენ საიტის სათვალთვალო გამოყენებას, რაც იმას ნიშნავს, რომ ისინი, ვინც თავიანთი ფეისბუქ მეგობრების ცხოვრებას ადარებენ, ამბობენ კვლევის ავტორები . Facebook არის ა სასარგებლო ინსტრუმენტი მათთვის, ვისაც სურს მეგობრებთან და ოჯახის წევრებთან კავშირი ჰქონდეს, მაგრამ როდესაც მომხმარებლები დაიწყებენ საკუთარი ცხოვრების შედარებას მათი მეგობრებისა და ნაცნობების ონლაინ ცხოვრებასთან, ეს შეიძლება სერიოზულად აისახოს მათ ბედნიერებაზე.

ფეისბუქი შეიძლება ძალიან პოზიტიური რესურსი იყოს მრავალი ადამიანისთვის, მაგრამ თუ ის გამოიყენება საკუთარი მიღწევების გასაზომად, სხვის წინააღმდეგ, შეიძლება უარყოფითი შედეგი იქონიოს, კვლევის ერთ-ერთმა ავტორმა, მარგარეტ დაფიმ, ნათქვამია განცხადებაში . ფეისბუქის მომხმარებლებისთვის მნიშვნელოვანია გაითვალისწინონ ეს რისკები, რათა მათ თავიდან აიცილონ ამგვარი ქცევა.

შემდეგ ჯერზე, როცა საიტზე შემოივლით, იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი, როგორც დამხმარე საშუალება, თვითწამების ინსტრუმენტის ნაცვლად. დაიმახსოვრე, ადამიანები მხოლოდ საუკეთესო მომენტების განთავსებას ცდილობენ. მაგრამ მათ ხელიდან გაუშვეს კავშირი, ფინჯანი ყავა დაიღვარეს და ისეთი რამ თქვეს, რასაც სინანულით უყვართ საყვარელი ადამიანი. ჩვენ ხომ ყველანი ადამიანები ვართ.