სავარაუდოდ, არ არსებობს კანის მოვლის ინგრედიენტების კატეგორია, რომელსაც შეუძლია მეტის გაკეთება, ვიდრე პირდაპირი მჟავები. ისინი კარგად არიან ცნობილები და საყვარლები თავიანთი უნარით გააკეთონ ყველაფერი, კანის გაღიავებიდან ფორების გასუფთავებამდე. მაგრამ, მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს გარკვეული გადახურვა ყველა სხვადასხვა ტიპის მჟავებს შორის, ისინი სულაც არ არიან ერთი და იგივე. ზოგიერთ მათგანს აქვს ძალიან უნიკალური სარგებელი და ყველა მათგანს აქვს განსხვავებული მახასიათებლები, რაც მათ უკეთესად შეეფერება გარკვეული ტიპის კანისთვის და/ან სახის შეშფოთება . წინ, საუკეთესო დერმატოლოგები განიხილავენ ყველაფერს, რაც უნდა იცოდეთ 11 ყველაზე გავრცელებული მჟავების შესახებ (მიიჩნიეთ ეს თქვენი საბოლოო სახელმძღვანელო პირდაპირი მჟავების შესახებ).

დაკავშირებული ნივთები

Ასკორბინის მჟავა

რა არის : ასევე ცნობილია როგორც l-ასკორბინის მჟავა, ეს არის C ვიტამინის ყველაზე ძლიერი ფორმა, რომელიც ბუნებრივად გვხვდება სხვადასხვა ხილსა და ბოსტნეულში, თუმცა ასევე ხშირად სინთეზირებულია ლაბორატორიაში.

რისი გაკეთება შეუძლია მას თქვენს კანს: მოკლედ, ბევრი. უპირველეს ყოვლისა, ეს არის უკიდურესად ძლიერი ანტიოქსიდანტი, რომელიც იცავს კანს თავისუფალი რადიკალებისგან, რომლებიც წარმოიქმნება გარემო ფაქტორების ზემოქმედებით, როგორიცაა დაბინძურება და ულტრაიისფერი სხივები. მარი ჰაიაგი , MD, საბჭოს მიერ სერთიფიცირებული დერმატოლოგი ნიუ იორკში და მეხუთე ავენიუ ესთეტიკის დამფუძნებელი. ასევე ნაჩვენებია, რომ C ვიტამინის ადგილობრივი გამოყენება მნიშვნელოვან როლს თამაშობს კოლაგენის წარმოებაში, ცილა, რომელიც პასუხისმგებელია კანის სიძლიერისა და ახალგაზრდობის შენარჩუნებაზე, დასძენს იგი. და ბოლოს, ის ეფექტურია მელანინის, ან პიგმენტის გამომუშავების დათრგუნვაში, შესანიშნავი არჩევანია მათთვის, ვისაც სურს გააქროს მუქი ლაქები და გაუფერულება.

სცადეთ, თუ: დოქტორ ჰაიაგის თქმით, ასკორბინის მჟავას ძლიერი ანტიოქსიდანტური თვისებები მას შესანიშნავ არჩევანს ხდის თითქმის ყველასთვის და ყველასათვის, უნივერსალური ხალხისთვის. უბრალოდ, არ გამოიყენოთ იგი ერთდროულად, როგორც ნებისმიერი რეტინოიდი თქვენს კანის მოვლის რუტინაში, რადგან ორივე მუშაობს სხვადასხვა pH დონეზე და საბოლოოდ შეუძლია ერთმანეთის ინაქტივაცია.

იპოვეთ იგი: Drunk Elephant C-Firma დღის შრატი (; sephora.com ). წაისვით ეს ასკორბინის მჟავით მდიდარი შრატი მზისგან დამცავი კრემის ქვეშ ყოველ დილით, დამცავი ფენის დამატებით.

აზელაინის მჟავა

რა არის: ინგრედიენტი, რომელიც ბუნებრივად გვხვდება მარცვლეულში, მათ შორის ქერში, ჭვავისა და ხორბლის ჩათვლით, და რომელიც ასევე წარმოიქმნება საფუარის მიერ თქვენს კანზე.

რისი გაკეთება შეუძლია მას თქვენს კანს: ის იდეალურია როგორც კომედონალური აკნეს – შავი და თეთრი წერტილების, ასევე ანთებითი აკნეს სამკურნალოდ, ამბობს ექიმი ჰაიაგი, მისი ანტიმიკრობული თვისებების წყალობით. როგორც დამატებითი სარგებელი, ის ასევე ებრძვის ჰიპერპიგმენტაციას, შეფერხებული უჯრედების განვითარების თავიდან ასაცილებლად, ამბობს დებრა ჯალიმანი , მედიცინის დოქტორი, საბჭოს მიერ სერტიფიცირებული დერმატოლოგი და დერმატოლოგიის ასისტენტ პროფესორი Icahn მედიცინის სკოლაში სინას მთაზე, ნიუ-იორკში. და ეს არის მთავარი გამარჯვება, როდესაც საქმე ეხება გაუფერულების შეჩერებას და მკურნალობას, რომელიც ხშირად ასოცირდება აკნეს ნაწიბურებთან.

სცადეთ, თუ: ყველა ტიპის კანს შეუძლია ისარგებლოს მისი გამოყენებით, მაგრამ ეს განსაკუთრებით კარგია მათთვის, ვინც მიდრეკილია აკნესა და ჰიპერპიგმენტაციისკენ. სახალისო ფაქტი: ის ასევე ერთ-ერთია აკნეს საწინააღმდეგო ინგრედიენტებიდან, რომელიც ქალებს შეუძლიათ გამოიყენონ ორსულობის დროს, აღნიშნავს დოქტორი ჯალიმანი.

იპოვეთ იგი: Paula's Choice 10% აზელაინის მჟავის გამაძლიერებელი (; sephora.com ) აერთიანებს აზელაიკს სხვა სუპერ მძლავრ აკნესთან მებრძოლ მჟავასთან, სალიცილის მჟავასთან, უფრო მეტი ამ ინგრედიენტის შესახებ.

Ლიმონმჟავა

რა არის: როგორც სახელი გვთავაზობს, ეს არის მჟავა, რომელიც მოდის ციტრუსის ხილისგან, ხშირად ლიმონისგან. ის მიეკუთვნება მჟავების კლასს, რომელიც ცნობილია როგორც ალფა ჰიდროქსი მჟავები, დაფასებულია როგორც შესანიშნავი ქიმიური ექსფოლიანტი, რომელიც მოქმედებს კანის ზედაპირზე ტონუსისა და ტექსტურის გასაუმჯობესებლად.

რისი გაკეთება შეუძლია მას თქვენს კანს: ამ აქერცვლასთან ერთად ლიმონმჟავას ანტიოქსიდანტური თვისებებიც აქვს, ამბობს დოქტორი ჰაიაგი.

სცადეთ, თუ: თქვენ გამოიყენებთ მას უფრო დაბალ კონცენტრაციებში და/ან არ გაქვთ მგრძნობიარე კანი. ლიმონის მჟავა შეიძლება იყოს გამაღიზიანებელი, განსაკუთრებით 10%-ზე მეტი კონცენტრაციით, მისი მჟავე pH-ის გამო, აღნიშნავს დოქტორი ჰაიაგი. იგი დასძენს, რომ ის ასევე არ არის ისე კარგად შესწავლილი, როგორც მისი უფრო ხშირად რეკომენდებული კოლეგები, გლიკოლის და რძემჟავა. (დამატებითი ინფორმაცია მათ შესახებ ცოტა ხანში.)

იპოვე იგი : Neostrata Perfecting Peel (; dermstore.com ). დოქტორ ჯალიმანის ფავორიტი, მისი თქმით, ეს ბალიშები, რომლებიც აერთიანებს ლიმონის და გლიკოლის მჟავებს, კარგი ვარიანტია ყოველკვირეულად გამოიყენოთ კანის სისუფთავისა და სიკაშკაშის გასაუმჯობესებლად.

გლიკოლის მჟავა

რა არის: სავარაუდოდ, ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული მჟავა, გლიკოლის მჟავა არის ალფა-ჰიდროქსი მჟავა მიღებული შაქრის ლერწმისგან. AHA-ებიდან ყველაზე პატარა, ის არის ის, რომელსაც შეუძლია შეაღწიოს ყველაზე ღრმად და, როგორც ასეთი, ყველაზე ეფექტურია, თუმცა ასევე აქვს გაღიზიანების გამოწვევის უმაღლესი პოტენციალი.

რისი გაკეთება შეუძლია მას თქვენს კანს: შესანიშნავი ამქერცლავი, იდეალურია კანის გასანათებლად და გაუფერულებასთან საბრძოლველად, რაც მას მთლიანობაში ბზინვარებას და განახლებას ანიჭებს, ამასთან, აუმჯობესებს ტექსტურას, რათა ის უფრო გლუვი გამოჩნდეს, ამბობს დოქტორი ჯალიმანი. გლიკოლის მჟავა ასევე უნიკალურია იმით, რომ ის მუშაობს კანის ღრმა ფენებზე, სადაც მას შეუძლია კოლაგენის გამომუშავების სტიმულირება, დასძენს დოქტორი ჰაიაგი. თარგმანი? ნაკლები ნაოჭები.

სცადეთ, თუ: თქვენ ეძებთ დაბერების საწინააღმდეგო სარგებელს და/ან თუ თქვენი კანი არ არის ძალიან ადვილად გაღიზიანებული.

იპოვეთ იგი: La Roche-Posay გლიკოლის მჟავა B5 მუქი ლაქების კორექტორი (; ulta.com ). დიახ, ეს დაგეხმარებათ მუქ ლაქებთან ბრძოლაში, მაგრამ ასევე ზოგადად აუმჯობესებს თქვენი კანის ტონს და ტექსტურას, ტოვებს მას უფრო გლუვს და თანაბარს.

ფერულის მჟავა

რა არის : ეს არ არის 'მჟავა' ტრადიციული გაგებით; პირიქით, ეს არის ძლიერი ანტიოქსიდანტი, რომელიც ბუნებრივად გვხვდება ხილსა და მარცვლეულში.

რამდენი წლის უნდა იყო, რომ ავტობუსში მარტო იმგზავრო

რისი გაკეთება შეუძლია მას თქვენს კანს: გარდა იმისა, რომ არის ძლიერი ანტიოქსიდანტი, რომელიც იცავს კანს თავისუფალი რადიკალებისგან, ასევე აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, ამბობს დოქტორი ჰაიაგი.

სცადეთ, თუ: დოქტორი ჯალიმანი ამბობს, რომ მისი ძლიერი ანტიოქსიდანტური თვისებები მას შესანიშნავ არჩევანს ხდის ყველა ტიპის კანისთვის. თქვენ ჩვეულებრივ ნახავთ მას, რომელიც ჩამოყალიბებულია C ვიტამინთან და E ვიტამინთან ერთად, რადგან ის ზრდის მათ სტაბილურობას, განმარტავს დოქტორი ჰაიაგი, რაც საბოლოოდ აძლიერებს ანტიოქსიდანტურ უნარს.

იპოვეთ იგი: SkinCeuticals C E Ferulic (6; dermstore.com ). დოქტორ ჯალიმანის კიდევ ერთი არჩევანი, მას ფაქტობრივად აქვს ანტიოქსიდანტების უნიკალური ტრიფექტა, რაც ამ ფორმულას სუპერ ძლიერ და ეფექტურს ხდის.

Ჰიალურონის მჟავა

რა არის: ისევ და ისევ, ეს არ ჰგავს სხვა მჟავებს. სინამდვილეში, ეს არის შაქარი, რომელიც ბუნებრივად გვხვდება ჩვენს სხეულში (ის მზადდება ლაბორატორიაში კანის აქტუალურ მოვლაში გამოსაყენებლად). ეს არის დამატენიანებელი, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის მიიზიდავს წყალს და იჭერს მას კანში.

რისი გაკეთება შეუძლია მას თქვენს კანს: იმის გამო, რომ ის დამატენიანებელია, ის არის ერთ-ერთი საუკეთესო დამატენიანებელი ინგრედიენტი, რომელსაც შეუძლია წყალში 1000-ჯერ შეაერთოს საკუთარი წონა, ამბობს დოქტორი ჰაიაგი. ეს არა მხოლოდ სწრაფად ებრძვის დეჰიდრატაციას, არამედ რეალურად შეუძლია გააუმჯობესოს ნაოჭების გარეგნობა, ასევე, მყისიერად ამკვრივებს კანს და აქცევს მას უფრო გლუვს.

სცადეთ, თუ: ჰიალურონის მჟავა ასევე ძალიან კარგად გადაიტანება, ინგრედიენტი, რომელიც თითქმის ყველას და ყველას შეუძლია გამოიყენოს. კარგია, თუ კანი მშრალია, მაგრამ ნამდვილად ნებისმიერს შეუძლია და უნდა განიხილოს მისი გამოყენება.

საჩუქრები 23 წლის მამაკაცისთვის

იპოვეთ იგი: L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives Hyaluronic Acid სახის შრატი (; https://www.target.com/p/l-oreal-paris-revitalift-derm-intensives-hyaluronic-acid-facial-serum-1-fl- oz/-/A-75561330' data-tracking-affiliate-name='www.target.com' data-tracking-affiliate-link-text='target.com' data-tracking-affiliate-link-url='https ://www.target.com/p/l-oreal-paris-revitalift-derm-intensives-hyaluronic-acid-facial-serum-1-fl-oz/-/A-75561330' data-tracking-affiliate-network -name='Impact Radius' rel='sponsored'>target.com ). მოათავსეთ იგი სქელი დამატენიანებლის ქვეშ, თუ ძალიან მშრალი კანი გაქვთ, ან სცადეთ მისი გამოყენება დამოუკიდებლად, თუ თქვენი კანი ცხიმიანია ან უფრო მეტად მიდრეკილია აკნეს მიმართ.

რძემჟავა

რა არის: კიდევ ერთი ალფა ჰიდროქსი მჟავა, ეს მოდის რძისგან.

რისი გაკეთება შეუძლია მას თქვენს კანს: ისევ და ისევ, ყველა სხვა AHA-ის იგივე ამქერცლავი სარგებელი, რომლებზეც ჩვენ ვისაუბრეთ, აქაც მოქმედებს. ის ასევე დამატენიანებელია, რაც იმას ნიშნავს, რომ მას შეუძლია წყლის მიზიდვა კანში, ამიტომ ნაკლებად აშრობს, ვიდრე ზოგიერთი სხვა გამწმენდი მჟავა.

სცადეთ, თუ: გსურთ მიიღოთ ალფა ჰიდროქსი მჟავების სარგებელი, მაგრამ ეძებთ იმას, რაც პოტენციურად ნაკლებად ინტენსიური და გამაღიზიანებელია, ვიდრე გლიკოლის მჟავა; რადგან რძემჟავა უფრო დიდი მოლეკულაა, მას არ შეუძლია ღრმად შეღწევა და ნაკლებად სავარაუდოა, რომ გამოიწვიოს არასასურველი გაღიზიანება.

იპოვეთ იგი: Sunday Riley Good Genes All-In-one Lactic Acid მკურნალობა (; sephora.com ) შეიძლება გამოვიყენოთ როგორც ღამის გასათევი შრატი, ან როგორც 15 წუთიანი გამრეცხი ნიღაბი, თუ თქვენ გაქვთ სუპერ მგრძნობიარე კანი.

მანდელის მჟავა

რა არის: მწარე ნუშისგან მიღებული ალფა ჰიდროქსი მჟავა.

რისი გაკეთება შეუძლია მას თქვენი კანისთვის : დერმატოლოგიაში მისი გამოყენება არც თუ ისე კარგად არის შესწავლილი, აღნიშნავს დოქტორი ჰაიაგი, თუმცა ის ეფექტურად აქერცლებას და შეუძლია თქვენი კანის ტექსტურის გაუმჯობესებას.

სცადეთ, თუ: მანდელიუმის მჟავას აქვს უფრო დიდი ზომის მოლეკულები, ვიდრე სხვა ალფა ჰიდროქსი მჟავები, რაც ნიშნავს, რომ ის უფრო ნელა აღწევს კანში. როგორც ასეთი, ის უფრო ნაზია კანზე, ვიდრე სხვა AHA-ები, ამბობს დოქტორი ჯალიმანი. სცადეთ, თუ გსურთ მიიღოთ AHA-ს უპირატესობები - განსაკუთრებით გაუმჯობესებული ტონი და ტექსტურა - მაგრამ გაღიზიანების გარეშე.

იპოვეთ იგი: ჩვეულებრივი მანდელის მჟავა 10% + HA (; ulta.com ), ნაზი და ხელმისაწვდომი რეკომენდაცია დოქტორ ჯალიმანისგან.

Ოლეინის მჟავა

რა არის: კიდევ ერთი არამჟავა, ეს არის ცხიმოვანი მჟავა, რომელიც გვხვდება სხვადასხვა მცენარეებში, მათ შორის ზეთისხილსა და ზღვის წიწიბურაში, ამბობს დოქტორი ჰაიაგი. ის ასევე არის მრავალი ზეთის ბუნებრივი კომპონენტი, რომელიც ხშირად გამოიყენება კანის მოვლისას, მათ შორის მზესუმზირის და ზეითუნის ზეთების.

რისი გაკეთება შეუძლია მას თქვენს კანს: კვებავს და ატენიანებს, თუმცა საუკეთესოა სხვა ინგრედიენტებთან ერთად, როგორიცაა სხვა ცხიმოვანი მჟავები, საბოლოო ჯამში ყველაზე ეფექტური შედეგის მისაღწევად.

სცადეთ, თუ: თქვენ გაქვთ მშრალი, მომწიფებული კანი და გჭირდებათ ბევრი ტენიანობა. აკნესკენ მიდრეკილი კანის მქონე პირმა უნდა მოერიდოს ოლეინის მჟავას და მასში მდიდარ ზეთებს, რადგან ის შეიძლება იყოს კომედოგენური, აფრთხილებს ექიმი ჰაიაგი.

იპოვეთ იგი: Biossance Squalane + ომეგა აღმდგენი კრემი (; sephora.com ), რომელიც აერთიანებს ოლეინის მჟავას სხვა კანის მოყვარულ ომეგა ცხიმოვან მჟავებთან.

სალიცილის მჟავა

რა არის: ყველაზე ხშირად გამოყენებული ბეტა ჰიდროქსი მჟავა, რომელიც მიღებულია ტირიფის ხის ქერქისგან, ამბობს დოქტორი ჰაიაგი.

რისი გაკეთება შეუძლია მას თქვენს კანს: AHA-სგან განსხვავებით, რომლებიც წყალში ხსნადია, BHA-ები ნავთობში ხსნადია. რატომ აქვს ამას მნიშვნელობა? ეს ნიშნავს, რომ მათ შეუძლიათ უფრო ღრმად შეაღწიონ ფორებში ჭარბი ცხიმის დასაშლელად, ამბობს დოქტორი ჯალიმანი, ასევე დაეხმარონ კანის მკვდარი უჯრედების მოცილებას და ფორების გასუფთავებას. და ასევე ხელს უწყობს ანთების შემსუბუქებას.

სცადეთ, თუ: სალიცილის მჟავა იდეალურია ცხიმიანი ან აკნესკენ მიდრეკილი კანის მქონეთათვის. მიაღწიეთ ინგრედიენტს, თუ თქვენ ცდილობთ დაეხმაროთ თეთრი წერტილების, შავი წერტილების ან ჩაკეტილი ფორების მოხვედრას, გვირჩევს დოქტორი ჰაიაგი

იპოვეთ იგი: No7 Laboratories აკნეს მკურნალობა 2% სალიცილის მჟავა (; ulta.com ). სალიცილის მჟავას 2%-იანი კონცენტრაცია შერწყმულია კაოლინის თიხასთან, რაც ხელს უწყობს კანის გაწმენდას და ნაოჭების მინიმუმამდე შემცირებას, ისევე სწრაფად, როგორც ღამით.

Ღვინის მჟავა

რა არის: ბუნებრივად ნაპოვნი ყურძენში, ღვინის მჟავა არის კიდევ ერთი ალფა ჰიდროქსი მჟავა.

რისი გაკეთება შეუძლია მას თქვენს კანს: სხვა AHA-ების მსგავსად, ის აქერცვლას ახდენს, თუმცა დოქტორი ჰაიაგი აღნიშნავს, რომ კანის მოვლის პროდუქტებში მას ხშირად იყენებენ pH-ის დასარეგულირებლად, რათა სხვა AHA-ები ოპტიმალურად ფუნქციონირდეს.

სცადეთ, თუ: როგორც ითქვა, იმის გამო, რომ მას აქვს უფრო დიდი მოლეკულური ზომა, ეს არის კიდევ ერთი კარგი ვარიანტი, რომელიც ნაკლებად გამაღიზიანებელია და უფრო შესაფერისია მგრძნობიარე კანის მქონე ადამიანებისთვის, ამბობს დოქტორი ჰაიაგი.

იპოვეთ იგი: Juice Beauty Prebiotix Instant Flash Facial (52$; dermstore.com ) მოქმედებს მხოლოდ ერთ-ორ წუთში, ამქერცლავი ღვინის და გლიკოლის მჟავების ნაზავის წყალობით.