ᲠᲝᲒᲝᲠ ᲩᲐᲕᲐᲢᲐᲠᲝᲗ ᲡᲞᲐ-ᲛᲡᲒᲐᲕᲡᲘ ᲡᲐᲮᲘᲡ ᲚᲘᲛᲤᲣᲠᲘ ᲓᲠᲔᲜᲐᲟᲘᲡ ᲛᲐᲡᲐᲟᲘ ᲡᲐᲮᲚᲨᲘ

გაიღვიძეთ თქვენი კანი ესთეტიკური მასაჟის ტექნიკით.

იმის გამო, რომ ქვეყნის დიდი ნაწილი ჯერ კიდევ ჩაკეტილია და მოქმედებს კოსმეტიკური პროცედურებისა და პროცედურების შეზღუდვები, სილამაზის მოყვარულებს ბევრი ჩვენგანი ნამდვილად აკლია ერთი რამ: სახის მოვლა. პირადად მე მიჩვეული ვარ, რომ თვეში ერთხელ მაინც ვიმკურნალო (უფრო მეტი, თუ მაქვს სპეციალური ღონისძიებები ან რაიმე ლამაზი მოსამზადებელი) და ეს არის ალბათ სილამაზის მკურნალობა, რომელიც ყველაზე მეტად მენატრება COVID-მდელი ცხოვრებისგან. არის რაღაც ისეთი დამამშვიდებელი და დამამშვიდებელი სახის სახეებში, ღრმა წმენდიდან, ექსტრაქციებით, ნიღბებით დამთავრებული, მაგრამ ყველაზე მეტად, სახის მასაჟით.

ვერაფერი შეედრება იმას, თუ როგორ მასაჟებს გამოცდილი ესთეტიკოსი თქვენს სახეზე. როგორ ახერხებენ მათ ყბის, შუბლისა და სკალპის ყველა დაძაბულობის დაძლევა, საყურადღებოა და თქვენ თავს მოდუნებულად და გამოძერწულად გრძნობთ თავს ნამდვილად წარმატებული სახის შემდეგ. და მიუხედავად იმისა, რომ ვერაფერი შეედრება რეალურს - ესთეტიკოსების უმეტესობა ინარჩუნებს თავის პრაქტიკას დახურულ, რათა დაიცვან როგორც საკუთარი თავი, ასევე მათი კლიენტები - არსებობს გზები, რომ მოიქცეთ სახლში.

მე მივმართე ლოს-ანჯელესში მცხოვრებ სამ ცნობილ ესთეტიკოსს საკუთარი სახის მასაჟის საუკეთესო ტექნიკისთვის სახლში. გადახედეთ რამდენიმე ბრძნულ სიტყვას შანი დარდენი Shani Darden Skin Care-ის დამფუძნებელი და ისეთი ცნობილი სახეების, როგორიცაა ჯესიკა ალბა და შეი მიტჩელი, სხვათა შორის; აზიელ როჯერსი , წამყვანი ესთეტიკოსი at ჩვენ ვაკეთებთ ; და იოლანდა 'იოლი' მატა , რეზიდენტ-ესთეტიკოსი ამისთვის ტატჩა , რომლის კლიენტებს შორის არიან Desi Perkins, Patrick Starrr და მრავალი სხვა ცნობილი ადამიანი YouTuber და influencer სივრცეში.

რა არის ლიმფური სადრენაჟო სახის მასაჟი?

როგორც სახელი გვთავაზობს, ლიმფური დრენაჟი არის ლიმფური კვანძებიდან სითხის 'გადინების' პროცესი მასაჟის ტექნიკის გამოყენებით. ეს ნაზი მასაჟი მიზნად ისახავს ლიმფურ კვანძებს და შლის ტოქსინებს, ხელს უწყობს თქვენს ლიმფურ სისტემას, მიაწოდოს ახალი საკვები ნივთიერებები თქვენს უჯრედებს. შედეგი არის უფრო გამოძერწილი ყბის ხაზი, გაფითრებული სახე და მბზინავი სახის ფერი, რაც დაგეხმარებათ დროთა განმავლობაში გაუმჯობესებული სიმკვრივის, დაღლილობის ნაკლებობისა და სიმსუქნე.

სახის კარგი მასაჟი იწყება თქვენი ხელსაწყოებით

იმის მიხედვით, თუ რა სახის ეფექტი გსურთ, შეგიძლიათ სცადოთ განსხვავებული სახის მასაჟის ლილვაკები და ხელსაწყოები .

თუმცა, მატა ძირითადად ხელებს იყენებს ლიმფური დრენაჟის გასაძლიერებლად, ურტყამს სახის წნევის ყველა წერტილს სითხის დაგროვების გასათავისუფლებლად. ის დიდ დროს ატარებს თავისი ნიჭიერი ორმაგი შეერთებული თითების გამოყენებით სახის კონტურების გამოსაკვეთად, განსაკუთრებით ლოყების ქვეშ, ყბის ირგვლივ და წარბის ძვლის გარშემო. უფრო მიზანმიმართული ზეწოლისთვის, ის იყენებს შეკუმშულ ინსტრუმენტებს, როგორიცაა Tatcha Akari Gold Massager (5; violetgrey.com ), რომელიც მიუთითებს ლაქებს, როგორიცაა ტაძრები და ყბის სამაგრი.

როჯერსი აერთიანებს რამდენიმე სხვადასხვა ტიპის ლილვაკებს და მასაჟის ხელსაწყოებს მის სახის მოვლაში, რაც მთლიანად დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა სჭირდება კლიენტს. გუა შა ქვებს, რომლებსაც აქვთ სხვადასხვა ფორმები, მათ შორის გული, კლანჭები და ბუმერანგები, 'შეგიძლიათ დაეხმარონ ლიმფური დრენაჟს, გამკაცრებას და ტონუსს.' ის ასევე გვირჩევს ნეფრიტის ლილვაკებს, რომლებიც ხელს უწყობენ პროდუქტის შეღწევას, განსაკუთრებით შრატის გამოყენების შემდეგ, და ყინულის ლილვაკებს, როდესაც სახეს ესაჭიროება დახმარება. და რა თქმა უნდა, ხელების გამოყენება ყოველთვის შეიძლება, რადგან ვერაფერი შეცვლის თქვენს შეხებას.

დარდენს უყვარს სახის მასაჟი სხვა სამკურნალო საშუალებებთან ერთად, ამიტომ იყენებს მიკროდინების მოწყობილობებს. ”ის იყენებს დაბალი დონის ელექტრულ დენს სახის ტონუსში, გამკაცრებასა და ასამაღლებლად”, - განმარტავს ის. 'ეს გეხმარებათ სახის კონტურის გაუმჯობესებაში, კანის ტონუსში და ნაოჭების შემცირებაში, რათა საოცრად გამოიყურებოდეთ.' როდესაც ის პირადად აკეთებს სახის მოვლას, ის ჩვეულებრივ იყენებს მიკროდინებით ხელთათმანებს, რადგან ეს უფრო თანაბრად გაფანტული, ღრმა მკურნალობაა სახის ყველა უბნის დასამუშავებლად; თქვენ შეგიძლიათ სიტყვასიტყვით აწიოთ ლოყის კუნთები უფრო აწეული და გამოძერწილი ლოყებისთვის.

მაგრამ იმის გამო, რომ ადამიანების უმეტესობას არ აქვს საკუთარი მიკროდინების ხელთათმანები (და მაშინაც კი, ძნელია საკუთარი ლოყების ამოღება), ის გვირჩევს, გამოიყენოთ სახლში მიკროდინების მოწყობილობა, როგორიცაა NuFace Trinity სახის მატონიზირებელი ნაკრები (5; dermstore.com ). მოწყობილობა შეიძლება გამოყენებულ იქნას ყოველდღიურად თქვენი სახის კუნთების გამოსაძერწად, ასაწევად და სტიმულირებისთვის, რათა ხელი შეუწყოს უფრო ახალგაზრდულ გარეგნობას. როდესაც დარდენი არ იყენებს მიკროდინებას სახის მოვლისას, ის ჩვეულებრივ მასაჟებს წმენდს მხოლოდ ხელებით, მოლიპულ გამწმენდის მსგავსი გამწმენდი შრატის გამოყენებით (; sephora.com ) მისი სახელობის ხაზიდან.

თქვენს ხელსაწყოებს მცირე დახმარება სჭირდება

მიუხედავად იმისა, რომ სახის მასაჟის შესანიშნავ ხელსაწყოებში ინვესტიცია ნამდვილად გეხმარებათ, დაგჭირდებათ დახმარება იმისათვის, რომ ინსტრუმენტი თანაბრად სრიალდეს მთელ სახეზე. როგორც წესი, აქ შემოდის სახის ზეთი. სახის ზეთები არა მხოლოდ ატენიანებენ სახეს სახის მასაჟისთვის, არამედ ბევრი ზეთი შეფუთულია თქვენთვის სასარგებლო ინგრედიენტებით, რომლებსაც შეუძლიათ დამატებითი კვება თქვენი კანის ბარიერში. (ასევე გაითვალისწინეთ, რომ ყველა კანის ტიპები - დიახ, ცხიმიანი ტიპების ჩათვლით - შეიძლება ისარგებლოს სახის ზეთის გამოყენებით.)

ჟოჟობას ზეთი ყველაზე ახლოს არის თქვენი კანის ბუნებრივ ცხიმთან, ამიტომ მოძებნეთ ზეთები, რომლებიც შეიცავს მას, როგორიცაა ატამი და ლილის სუფთა სხივის ლუქს ზეთი (; ulta.com ), რომელიც ასევე შეიცავს სკალანის ზეთს საბოლოო დატენიანებისთვის. როჯერსი გვირჩევს The Things We Do's Black Currant (; thethingswedo.co ), რომელიც ხელს უწყობს დაბალანსებას, გაღიავებას და იცავს კანს ჟოჟობას, პრაიმროსის, ყურძნის წიპწების, ზამბახის, შავი მოცხარის და E ვიტამინის ზეთების ნარევით.

ბუნებრივია, მატა რეკომენდაციას უწევს Tatcha-ს ყველაზე გაყიდვადი Gold Camellia Beauty Oil-ს (; sephora.com ), რომელიც შეიცავს 23 კარატიან ოქროს და იაპონური კამელიას ზეთს, რომელიც ხელს უწყობს სიმშრალის, წვრილი ხაზების, ნაოჭების, დაბუჟების და კანის არათანაბარი ტონის მკურნალობას. ზეთის გამოყენება შესაძლებელია როგორც სახეზე, ასევე თმაზე და კუტიკულებზე.

თუ თქვენ უფრო ცხიმიან მხარეს ხართ და გაწუხებთ სახის მასაჟში ზეთის შეტანა, გამოიყენეთ ზეთები, რომლებიც შექმნილია თქვენი კანის ტიპისთვის. Freck Beauty's Lil Prick Cactus Seed Dry შრატი (; revolve.com ) დამზადებულია შრატის ყველა ფუნქციით, მაგრამ ზეთის დასრულება. ის შეფუთულია ცხიმოვანი მჟავებით და ზეთების ნაზავით, რომელიც კვებავს და იცავს კანს, მაგრამ არაკომედოგენურია და კარგად მოქმედებს ცხიმიან კანზე.

რამდენი ხანია კარგია გოგრის ღვეზელი მაცივარში

ადამიანებისთვის, რომლებიც იყენებენ მიკროდინებს, სახის ზეთი ნამდვილად არის არა მოძრაობა. ზეთი არ არის ელექტროენერგიის კარგი გამტარი და ამ ორის ერთად გამოყენებამ შეიძლება არასასურველი შედეგები მოგცეთ. ამის ნაცვლად, გამოიყენეთ გელი, რომელიც თავსებადია თქვენს მიკროდინების მოწყობილობასთან, როგორიცაა NuFace Hydrating Leave-On Gel Primer (; dermstore.com ). გელი შეიცავს ფიტომოისტს და ჰიალურონის მჟავას კანს განაახლებს და ატენიანებს, ასევე სწორად ატარებს ელექტროენერგიას თქვენს სახეზე.

საუკეთესო ტექნიკა და პრაქტიკა

სამივე ესთეტიკოსის მთავარი რჩევაა ზევით და გარე მოძრაობებით მუშაობა. სახის მასაჟი მიზნად ისახავს სახის აწევას და გამოძერწვას, ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ საერთოდ არ დაწიოთ ქვემოთ. შეიზილეთ კანი წრიული მოძრაობებით ზემოთ. დაიწყეთ კისრის ძირიდან გვერდებზე, სადაც არის თქვენი არტერიები. გააგრძელეთ კანის ნაზ წრეებში მორევა ზემოთ, ყბისკენ, სახის გვერდებზე და თვალების ირგვლივ. ფრთხილად იყავით თვალების ირგვლივ, რადგან კანი ძალიან ნაზი და მგრძნობიარეა ზედმეტი დაჭიმვის მიმართ.

ასევე მნიშვნელოვანია, რომ კანი კარგად იყოს შეზეთილი, რათა ხელები და ხელსაწყოები ადვილად სრიალდეს სახეზე. გამოტოვებამ შეიძლება გამოიწვიოს არასაჭირო მოზიდვა და გამოიწვიოს ნაადრევი დაბერება ან გააღრმავოს წვრილი ხაზების და ნაოჭების გამოჩენა.

როცა საკუთარ სახეს იკეთებთ, მატა გირჩევთ გამოიყენოთ თითის წვერები მეტი კონტროლირებადი ზეწოლისთვის, ხოლო ქვედა მუწუკები და ხელის ზევით მდებარე მუწუკები შეიძლება გამოიყენოთ უფრო ღრმა წნევის გასატარებლად. მაგალითად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ საჩვენებელი და შუა თითების ქვედა მუწუკები ლოყების და ყბის ხაზის გამოსაკვეთად, ხოლო შეგიძლიათ გამოიყენოთ ტექნიკა სახელწოდებით ტაპოტემენტი, სადაც თქვენი თითის წვერები ნაზად ეხეთქება თქვენს კანს. როჯერსს მოსწონს ამ ტექნიკის გამოყენება თვალის მიდამოსა და შუბლის ირგვლივ, არეალის სტიმულირებისთვის. თუ თქვენ იყენებთ გუა შა ხელსაწყოს, როჯერსი ასევე გირჩევს მის გამოყენებას წვრილ ხაზებსა და ჰიპერპიგმენტაციაზე წინ და უკან „გახეხვის“ მოძრაობით.

და ვოილა! დასრულების შემდეგ, თქვენ უნდა დარჩეთ კონტურული, გლუვი კანით. თუ გსურთ გააკეთოთ მთელი შებანგი და გააგრძელოთ ყოვლისმომცველი სპა გამოცდილების მიღება, აი, როგორ გააკეთოთ წვრილმანი სახის სახლში.