როგორ გვქონდეს სოციალური ცხოვრება სოციალური დისტანცირების პრაქტიკისას

ახლა, როცა ფაქტიურად ყველაფერი გაუქმებულია - წიგნის კლუბი, კონცერტის ბილეთები, გაზაფხულის არდადეგები - შესაძლოა ცოტათი განიცადო სალონის სიცხე. მაშინაც კი, თუ თქვენ სახლში ხართ სოციალური დისტანცირება, ჯერ კიდევ არსებობს უამრავი გზა შემოქმედებითობის მისაღებად და დაუკავშირდით საყვარელ ხალხს - ისე, რომ ვინმეს კორონავირუსის გავრცელება (ან განვითარება) არ შეუქმნათ საფრთხეში. და Real Simple- ის მკვიდრთა მანერების ექსპერტი, კეტრინ ნიუმენი ამბობს, რომ ძალზე ძალისხმევა აუცილებელია. ”მე ვფიქრობ, რომ თუ ჯანმრთელები ვართ, (თუ შეგვიძლია) უნდა ვეცადოთ, რაც შეიძლება მეტი მხიარულება და კეთილშობილება და ოპტიმიზმი გვქონდეს,” - გვირჩევს იგი.

პირადად დაუკავშირდით უსაფრთხო გზებს.

Playdates და წვეულებები ნამდვილად არ არის, მაგრამ შეიძლება არსებობდეს რამდენიმე გზა მეგობრებთან უსაფრთხოდ დასაკავშირებლად. ამინდის გახურებასთან ერთად, თქვენ შეძლებთ თქვენს ეზოში გასვლას და მეზობელთან ჩათვლას მის ეზოში - სანამ უსაფრთხო მანძილს ინარჩუნებთ. (თუ ასე მოიქეცით, სანამ ორივენი გემრიელად გსიამოვნებთ, ეს პრაქტიკულად წვეულებაა.) ან მიჰყევით იტალიის ხალხის ხელმძღვანელობას და ფანჯრებიდან დაგეგმეთ სამეზობლოში სერენადა და განათავსეთ ისეთ აპებზე, როგორიცაა NextDoor ან ჯგუფური ჩეთი ყველას გასართობად. ნიუმენი ურჩევს (შორიდან) მოაცილოთ ყველას, ვისაც ქუჩაში გაივლით, როდესაც გასეირნება გსურთ. ”ჩვენ დიდ ძალისხმევას ვცდილობთ, რომ ქუჩაში მივდივართ და ვსრიალებთ და მივესალმებით იმ ხალხს, ვისაც სავალ ნაწილზე ვხედავთ ან წინა საფეხურზე,” ამბობს ნიუმენი. 'ჩვენ ვაწვდით საჭმელს, რომლის საშუალებითაც ხალხი მიკროტალღოვანი ღუმელი იქნება უსაფრთხო, და ჩვენ აქტიურად ვუკავშირდებით ჩვენს მეზობლებს, რომლებიც მარტო ცხოვრობენ, იმის გარკვევაში, თუ რა სჭირდებათ მათ და როგორ შეგვიძლია დაგეხმაროთ. ეს ძალიან დამამშვიდებელია, მისალოცი და შემოწმების ყველაზე ძირითადი ადამიანური კავშირი. '

იპოვეთ კარგი ვიდეო ჩეთის პლატფორმა.

ჩვენს ხელთ არსებული ყველა შესანიშნავი ტექნოლოგიის სილამაზეა ის, რომ ჩვენ შეგვიძლია კვლავ 'მოვინახულოთ' ერთმანეთი საკარანტინო პერიოდში - და თქვენ უამრავი არჩევანი გაქვთ. (უბრალოდ დარწმუნდით, რომ ადევნებთ თვალყურს ყველა სოციალური მედიის დაუწერელი წესები როდესაც ამას გააკეთებ!)

Apple– ის გულშემატკივრებისთვის FaceTime შესანიშნავად მუშაობს (32 ადამიანი ინახავს, ​​თუ ნამდვილად გსურთ ხალხის გაყვანა). თუ ჯგუფში გაქვთ Android / Apple გაყოფა, ეძებეთ პლატფორმების ვარიანტები. მასშტაბირება იტევს 100 ადამიანს, თუ გსურთ რეჯერის გადაგდება და ეს უფასოა 40 წუთის განმავლობაში შეხვედრებისთვის. (თუ ვინმეს სურს გაითვალისწინოს გეგმა, შეგიძლიათ 24 საათიანი წვეულება მოაწყოთ $ 14.99 / თვეში.) Google- ს აქვს დუო , მისი ვერსია რვაკაციანი ჯგუფისთვის, ან Hangouts , რომელიც 25-ს საშუალებას აძლევს ვიდეო ზარს, ან 150 მონაწილეს ტექსტური ჩატის საშუალებით. Facebook მესენჯერი ვიდეო ჩეთები საშუალებას გაძლევთ დაათვალიეროთ ექვსამდე ადამიანი, მაგრამ მოიცავს 50 – ზე მეტს. Სახლის წვეულება გაძლევთ წვეულებაში რვაამდე ადამიანი. და სკაიპი ზარებს შეუძლია 50 ადამიანის დატვირთვა.

რა თქმა უნდა, კარგი საუბარი შეიძლება თითქმის შეუძლებელი იყოს 50 – კაციან ჯგუფთან, ასე რომ იყავით მცირე ჯგუფებში (არაუმეტეს რვა), რომ საუბარი შემოვა.

თქვენი ეკრანის ზომა.

ტელეფონები ლამაზი და პორტატულია, თუ თქვენ აპირებთ აქტიურობას ვიდეო ზარის დროს და გჭირდებათ თქვენი ტექნიკის გაკონტროლება. ზოგიერთი ვიდეო ჩეთის მოწყობილობა, როგორიცაა Facebook პორტალი და Google Nest Hub Max , აქვს კამერები, რომლებიც გადაადგილდება, რომ მოგდევნოთ, როდესაც მოძრაობთ.

უფრო დიდი ეკრანები (ნოუთბუქები, სამუშაო მაგიდები, ტელევიზორები ან ტაბლეტები) საშუალებას გაძლევთ დაინახოთ რა ხდება უკეთესად - განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ ხუთი ან ექვსი განსხვავებული ადამიანი გყავთ, რომლებსაც ინტერნეტით უკავშირდებით.

მოიტანეთ ცოტა სიხარული.

ეძებეთ ბედნიერების გავრცელების დაკავშირების გზები. Newman & apos; დედა აგზავნიდა აყვავებული ხეების სურათებს (იმედის ნიშანი) - და მეგობარი აგზავნიდა 20 წამიანი მხიარული სიმღერების ფრაგმენტებს უკეთესი ხელის დაბანა . ვის არ უყვარს ძაღლის, კატის ან ბავშვის საყვარელი ყოველდღიური დოზა - ასე რომ, გააგრძელეთ ვიდეო და გადახედეთ მათ ექსპლოიტეტებს, თუ თქვენ ნამდვილად გაუმართლათ, რომ ერთი გყავთ სახლში.

აურიეთ იგი.

ცხადია, მნიშვნელოვანია თქვენი მეზობლების შემოწმება (და შეიძლება დაგჭირდეთ ერთი ჭიქა შაქრის მოზიდვა ან თქვენი ბავშვების ონლაინ რეჟიმში სწავლისთვის დახმარება), მაგრამ საკარანტინო შესვენება შეიძლება იყოს შორეულ ხალხთან დასაკავშირებლად შესანიშნავი დრო. იშვიათად ვხედავ სოციალურ მედიას. ასე რომ, შეიკრიბეთ თქვენი კოლეჯის ბინადარი, თქვენი ბიძაშვილები, თქვენი ყოფილი სასიძოები და ხელახლა დაუკავშირდით. იქნებ მათ შემოგთავაზონ ახალი (ყოფილი) სახლის დათვალიერება, სადაც თქვენ ვეღარ შეძლებდით მონახულებას, ან შეგიძლიათ უბრალოდ გაატაროთ დრო, რომ გახსოვდეთ და დაგეგმოთ პირისპირ შეხვედრა, კორონავირუსის კრიზისის გასვლის შემდეგ.

გაახალისე.

დააყენეთ თემა თქვენი ვირტუალური შეხვედრისთვის. პარასკევს Flashback– მა ყველას დაარღვია კარადაში ყველაზე ძველი ანსამბლი, ან შექმნა ტალანტების შოუ სამშაბათს, სადაც ყველას უზიარებს თავის ვნებებს ჯგუფს - გაგიყვანს თუ არა თქვენი იოგის მოყვარული კოლეგა საყვარელ ნაკადში, თქვენი BFF იზიარებს მის საიდუმლოებებს. მაკარონის დასამზადებლად, ან თქვენი დისშვილი გიტარებთ TikTok– ის უახლეს ქორეოგრაფიაში ან უკრავს ვიოლინოს სოლოზე, რომელზეც მუშაობდა. ზოგიერთი აპლიკაცია, მაგალითად Houseparty, საშუალებას გაძლევთ ონლაინ თამაშები ითამაშოთ — ან შეგიძლიათ დაიწყოთ წვრილმანების თამაში და უმასპინძლოთ საკუთარ Trivia Night– ს.

აჩუქეთ თქვენს უფროს ახლობლებს ცოტათი მეტი სიყვარული.

კორონავირუსი განსაკუთრებით საშიშია 60 წელს გადაცილებული ადამიანებისთვის, რაც თქვენს ასაკოვან ადამიანებს ნაკლებად ახდენს გარეთ გასვლას და, ალბათ, უფრო მეტ სოციალურ ურთიერთობას საჭიროებს. Amazon & apos; s Echo Show დაყენება განსაკუთრებით მარტივია და საშუალებას აძლევს მათ, უბრალოდ, სთხოვონ Alexa- ს ვიდეო ზარის განთავსება. თუ თქვენ შეძლებთ და არ ხართ ავადმყოფი, კარგი იდეა შემოგთავაზოთ წამლებისა და საკვების ასაღებად შეკვეთების დაწყება. თქვენ უბრალოდ შეგიძლიათ დატოვოთ ყველაფერი ვერანდაზე მათთვის და გაითვალისწინოთ ხელთათმანების გამოყენება და სადეზინფექციო ხელსახოცებით პაკეტების მოსუფთავება, რათა შეამციროთ ვირუსის გადაცემის შანსი.

არ დაივიწყოთ თქვენი მეგობრები, რომლებიც საკარანტინო სოლოში იმყოფებიან.

შეიძლება სავსე სახლი გქონდეთ, მაგრამ, სავარაუდოდ, გყავთ მეგობრები და ოჯახის წევრები, რომლებიც შეიძლება თვითონ მიჰყვნენ ამას. ყოველდღე შეამოწმეთ მათთან ტექსტური ან ვიდეო შეტყობინებების საშუალებით, რათა დარწმუნდეთ, რომ ისინი თავს კარგად გრძნობენ და ნახეთ, სურთ თუ არა მათ პატარა ვირტუალური კომპანია.

გაზარდეთ თქვენი ხარისხიანი დრო.

იმის გამო, რომ თქვენ სახლში ხართ, ეს არ ნიშნავს, რომ თქვენს წიგნების კლუბს კვლავ არ შეუძლია ისაუბროს უახლესი წაკითხვის შესახებ (იქნებ ჩვენი ერთ – ერთი ფავორიტი შეესაბამება 2020 წელს) - ან შეარჩიეთ შესანიშნავი ფილმი ან სატელევიზიო შოუ უფასოდ ათვალიერებს IMDB ტელევიზორს, თუ თქვენი ჯგუფის ვინმეს არ აქვს წვდომა Netflix, Disney +, Prime ან Hulu) და განიხილავს მის ღირსებებს. რჩევა: თუ დაუკავშირდებით Netflix Party Google Chrome გაფართოება , შეგიძლიათ Netflix ფილმის დაწყების სინქრონიზაცია მოახდინოთ ან თქვენთვის სასურველი შოუ, ასე რომ თქვენ ყველას შეგიძლიათ გადახედოთ თქვენი საყვარელი ფილმი ერთად (უბრალოდ დაანგრიოთ პოპკორნი!). თუ თქვენს მეგობრებს საჭმლის მომზადება უყვართ, შეარჩიეთ რეცეპტი, რომელსაც ყველანი ცდილობთ (მოსწონს ზოგიერთ მათგანს) რეცეპტები, რომლებიც იყენებენ საკუჭნაოების კავებს ) და შეგიძლიათ ისაუბროთ ჭამის დროს. შეიძლება ვერ შეძლოთ თქვენს გულში ჩახუტება და თქვენი რიზოტო შეიძლება არ შეესაბამებოდეს თქვენს მეგობარს წარმოდგენას, მაგრამ ეს იქნება საუკეთესო გზა, რომ კვლავ ახლოს იყოთ ამ რთულ პერიოდებში.