წარსულში უამრავმა ველნესი მოდამ დამიწვა. მართლაც, უკვე ათწლეულზე მეტია ჩემი საქმეა ვაღიარო ის, რასაც კომპანიები ამბობენ, იქნება ჯანმრთელობის ახალი რევოლუცია და პირადი ჰიგიენის დაცვა და თავი ზღვის გოჭი გავხადე. მე ვცადე ნებისმიერი რაოდენობის პროდუქტი, დიეტა, თუნდაც უკან დახევა იმის გასარკვევად, აქვთ თუ არა მათ იმედი (პრობიოტიკები) თუ ეკუთვნის ურნის ძირში (rocker bottom shoes).

ასე ბუნებრივია, თან CBD მაღაზიების სწრაფი გამრავლება აშშ – ს მასშტაბით, ჩემმა ბუნებამ მიმიყვანა იმ წერტილამდე, სადაც მე უნდა გამომეცადა ეს ძალიან გახმაურებული და ბალღიანი პროდუქტი - და დამეწერა ამის შესახებ, რომ იცოდეთ ეს თქვენთვის შესაფერისია თუ არა.

დაკავშირებული: რა არის CBD და რატომ ლაპარაკობენ ყველა ამის შესახებ?

საშობაო საჩუქრების იდეები ქალს აქვს ყველაფერი

რა არის CBD?

კანაბიდიოლი (CBD) არის კანაფში აღმოჩენილი რამდენიმე ათეული აქტიური ნაერთიდან. CBD- ის პოპულარული პირველი ბიძაშვილი, ტეტრაჰიდროკანაბინოლი (THC), არის ნაერთი, რომელიც ასოცირდება მარიხუანას მაღალ ან ფსიქოაქტიურ ეფექტებთან. CBD– ს აქვს ნულოვანი ფსიქოაქტიური მოქმედება.

კვლევამ აჩვენა, რომ CBD– ს აქვს ჯანმრთელობისთვის დადებითი სარგებელი თუმცა. Მაგალითად, სწავლა ნახოთ CBD დაგეხმარებათ ტკივილის შემსუბუქებაში და ანთების შემცირებაში. ასევე ნაჩვენებია, რომ ეს ხელს უწყობს კრუნჩხვების მკურნალობას ან პრევენციას ადამიანებში ეპილეფსია . CBD აჩვენა დაპირება, როგორც მკურნალობა საერთო კიბოს მკურნალობის გვერდითი მოვლენები გულისრევისა და ღებინების ჩათვლით. ეს კი გვპირდება, როგორც მკურნალობა შფოთვა , და ეს შეიძლება დაეხმაროს მოკლევადიან პერსპექტივაში ძილის პრობლემები ასევე

CBD არ არის მარიხუანა?

არა, ეს არ არის. ზოგი ადამიანი კანაფს მარიხუანას ურევს, რადგან ისინი ორივე ტიპის კანაფია. მართლაც, კანაფიც და მარიხუანაც ერთი და იგივე მცენარის სხვადასხვა ჯიშია, კანაფის სატივა . მაგრამ მარიხუანას ჩვეულებრივ აქვს სამიდან 15 პროცენტამდე THC და კანაფს აქვს ერთ პროცენტზე ნაკლები. CBD პროდუქტებს, კანონის მიხედვით, არ შეიძლება ჰქონდეს მშრალი წონის 0.3% -ზე მეტი THC.

შიგნით 2018 წლის დეკემბერი აშშ-ს კონგრესმა ამოიღო კანაფი კონტროლირებადი ნივთიერებების შესახებ კანონიდან. 50-ე შტატში კანაფისგან მიღებული პროდუქტის ფლობა აღარ არის უკანონო. ამიტომაც ნახეთ, რომ თქვენს ქალაქში ამდენი მაღაზია გამოჩნდა, ან თუნდაც იპოვნეთ თქვენი ადგილობრივი სპა ან ჯანმრთელობის საკვები მაღაზია, რომელიც CBD პროდუქტებს ყიდის. Ნამდვილად, ბოლოდროინდელი ანგარიში აღმოჩნდა, რომ პოპულარობა და დაჩქარებული ზრდა ბაზარზე CBD სწორ გზაზე უნდა იყოს 2 მილიარდი დოლარის ინდუსტრია 2024 წლისთვის.

ვცდილობდი CBD ჩემს ჩაის

უკეთესი ან ცუდი სტიგმა ასოცირდება მარიხუანასთან, რაც შეიძლება ხალხს უკრძალავს CBD– ს გამოყენებას. მე პირველი ვიტყვი, რომ, როგორც წესი, მე არ ვარ მაღალი ან ქვის ქონის შეგრძნება. ამასთან, მე მომწონს და ყოველთვის მაინტერესებს ჯანმრთელობის პრობლემების ალტერნატიული მკურნალობა, იქნება ეს თავის ტკივილის ეთერზეთები, ზურგის ტკივილის აკუპუნქტურა თუ რეგულარული მუცლის პრობლემების პრობიოტიკები. იმის გამო, რომ კვლევამ აჩვენა, რომ CBD– ს შეუძლია შფოთის სიმპტომების განმუხტვა, მე გადავწყვიტე, რომ ეს კარგი ვარიანტია.

მე დავიწყე 500 მილიგრამიანი ნაყენის ნახევარი საწვეთურის გამოყენება დილით ჭიქა მწვანე ჩაის და ძილის წინ ერთი ჭიქა მცენარეული ჩაის. ამას ვაკეთებდი ყოველდღე ერთი კვირის განმავლობაში. თითოეული ნახევარი საწვეთური აწვდის დაახლოებით 8 მილიგრამ CBD- ს; სრული საწვეთური იქნება 16. ტიპიური რეკომენდებული დოზა იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც პირველად ცდილობენ CBD– ს, არის 20 – დან 40 მგ – მდე დღეში. თუმცა, კვლევა გვიჩვენებს, რომ ბევრად უფრო მაღალი დოზები კარგად იტანჯება.

ჩემი პირველი გამოცდილება CBD– ით იყო ღამით, ხანგრძლივი მუშაობის შემდეგ. ძალაგამოცლილი ვიყავი, მაგრამ გადავწყვიტე გამეგრძელებინა და ვცადო. მრავალი ბრენდის რეკომენდაციაა CBD ზეთის მიღება ენისქვეშ, ან ენის ქვეშ, უფრო სწრაფად მოქმედი ეფექტისთვის. ჩაი ავირჩიე, რათა ნიღაბი მწარე ზეთოვანი არომატით შემეფერა.

არ ვიცი, შემიძლია თუ არა სრულად ვაღიარო CBD - უკვე ძალიან დაღლილი ვიყავი, მაგრამ ჩაის ფინჯნის დასრულებიდან 15 წუთში საკმაოდ მოდუნებული აღმოვჩნდი. ცოტა ხნის შემდეგ მეძინა და იმ ღამით ძალიან ღრმად მეძინა. ჩემმა ძილის მაძიებელმა ჩაწერა 100 პროცენტიანი ძილის ხარისხი, ძალიან მცირე მოძრაობით. ეს ჩემთვის არაჩვეულებრივია, მაგრამ ისევ გრძელი, დაბეგვრის დღე იყო. ჩემი სხეული შეიძლება პასუხობდეს დაღლილობას და არა CBD. მაგრამ, რა თქმა უნდა დავინტერესდი.

მეორე დილით გავიმეორე თანხა და ვეღარაფერი ვგრძნობდი, არც მოდუნების ნიშანი. Არაუშავს. როგორც წესი, მე უფრო მოდუნებული და განახლებული ვარ დილით, ასე რომ შეიძლება არცერთი სიმპტომი არ მქონდეს შემამსუბუქებლად.

მომდევნო ოთხი დღის განმავლობაში მე მხოლოდ მსუბუქი ეფექტები შევნიშნე, როდესაც CBD– ს მივიღებდი ჩაისთან ერთად დაძინებამდე. დღის განმავლობაში ვერაფერს ვგრძნობდი. მე გადავწყვიტე, რომ ჩემი დოზა მაქსიმალურად შეჩერებულიყო დარჩენილი სამი დღის განმავლობაში. სწორედ მაშინ დავიწყე გარკვეული განსხვავებების შემჩნევა.

ჩემი პირველი დღე ორ სრულ საწვეთურთან (32 მგ), თავს მშვიდად, თითქმის ძალიან მოდუნებულად ვგრძნობდი. ცოტა ვიბრძოდი სამუშაოს მოტივაციის მოსაძებნად. საბედნიეროდ, შაბათი იყო, ამიტომ მე შემეძლო სიზარმაცის ფუფუნების საშუალება. მე არ განვიცდიდი თავის სიმპტომებს, მაგალითად დოპტიკას ან განცდას, რადგან ზოგიერთები აღნიშნავენ, რომ ეს უფრო მაღალი დოზით აქვთ. მაგრამ, რა თქმა უნდა, ოდნავ მოწყვეტილად ვგრძნობდი გრძნობას. იმ ღამეს, როდესაც ჩაის კიდევ ერთი მთლიანი წვეთი გამოვიყენე, სწრაფად დავიძინე და უფრო ძლიერად დავიძინე, ვიდრე გარკვეული დროის განმავლობაში მეძინა.

მეორე დღეს, ჩემი პირველი უფრო მაღალი დოზის შედეგები არც ისე ძლიერი იყო. მე შემეძლო ჩემი საქმის დასრულება და თავს პროდუქტიულად ვგრძნობდი, მაგრამ გარკვეული ზღვარი გამიხსნა. როდესაც ვმუშაობ, ვადების შეგრძნება გამიჩნდება, მაშინაც კი, როცა არ ვგვიანებ. მაღალმა CBD- მ სრულად არ წაშალა აქტუალობა, რომელსაც ვგრძნობ ჩემი მუშაობის დროს, მაგრამ ეს დამეხმარა უფრო მშვიდად, ნაკლებად გაბრაზებული ვყოფილიყავი.

ამისთვის, ჩემი კვირა CBD– ით გამარჯვებაა და, ალბათ, გავაგრძელებ მის მიღებას, განსაკუთრებით მაღალი სტრესის ან შფოთის პერიოდში. მე ასევე შემიძლია ვცადო სხვა ვარიანტების მოსინჯვა, მაგალითად, რეზიდენციები. სხვა ბრენდებს აქვთ სხვადასხვა ფორმულირება, რამაც შეიძლება CBD– ის ეფექტები მეტ – ნაკლებად ძლიერი გახადოს. მიუხედავად იმისა, რომ ჩემი მთლიანი დოზა, თუნდაც მაღალი დოზის დღეებში, კარგად იყო რეკომენდებული ლიმიტებისთვის პირველად მომხმარებლისთვის, მაინტერესებს უფრო მაღალი დოზის გავლენა. მე უბრალოდ დარწმუნებული ვარ, რომ ამას გავაკეთებ იმ დღეებში, როდესაც ვადები არ მაქვს.

რამდენი მსუბუქი ღერი ნაძვის ხისთვის

საერთო ასატანი

ჩემი საწყისი შთაბეჭდილება დადებითია. სრულად მჯერა, რომ ადამიანებს შეუძლიათ დადებითი შედეგები მიიღონ CBD- ის მიღების შემდეგ, სხვადასხვა საკითხზე. ჩემს ექსპერიმენტში მხოლოდ შფოთვის მკურნალობას ვცდილობდი და ვფიქრობდი, რომ ეს ზომიერად გამოსადეგი იყო. ეს არ გამორიცხავდა შფოთვას ან მასთან დაკავშირებულ სტრესს, მაგრამ ისეთი შეგრძნება ჰქონდა, თითქოს მკვეთრი პირობა ჩამოშორდა გაშტერებულ შეშფოთებას და აზრთა მუდმივ ნაკადს, რომელსაც ხშირად ვგრძნობ. თავს უფრო მშვიდად ვგრძნობდი, თუმცა სულაც არ იყო მაღალი.

მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ CBD გამოყენება და პროდუქტები ჯერ კიდევ ადრეულ ეტაპზეა და უახლესი, უკეთესი პროდუქტები, სავარაუდოდ, ხელმისაწვდომი იქნება მომდევნო რამდენიმე წლის განმავლობაში, რაც ამ თავდაპირველ პროდუქტებს სულელურად გამოიყურება. მართლაც, ზოგიერთი გამოკვლევის თანახმად, CBD მართლაც სასარგებლოა მხოლოდ დიდ დოზებში (მეტი) 300 მილიგრამი ), ასე რომ, შესაძლებელია გავლენა იმ ადამიანების მსგავსად, რომლებსაც ჩემსავით განიცდიან, მინიმალურია, ვიდრე შესაძლო. როგორც კვლევები იზრდება და პროდუქტები გაუმჯობესდება, CBD ლანდშაფტი შეიძლება მკვეთრად შეიცვალოს.

თუ თქვენ დაინტერესებული ხართ სცადოთ CBD, დარწმუნდით, რომ მოიძიეთ მაღალი ხარისხის CBD პროდუქტები. სამწუხაროდ, CBD პროდუქტები იყო ვარდება ბოლო წლებში ხარისხით და ისინი არ რეგულირდება სურსათისა და წამლის ადმინისტრაციის მიერ (FDA). ეს ნიშნავს, რომ ნამდვილად არ შეგიძლია იცოდე, მხოლოდ ბოთლის თვალით, კარგი პროდუქტი გაქვს. მოძებნეთ მესამე მხარის ლაბორატორიული ტესტები - რეპუტაციის მქონე კომპანიები ამაყად შეუწყობენ ხელს მათ და წაიკითხეთ ბევრი მიმოხილვა. საიტები მოსწონს ფოთლიანად და CannaInsider ვრცელი მიმოხილვა ეფექტურობისა და პოტენციის შესახებ.

დაკავშირებული: CBD- ის გამოყენება დავიწყე ყოველდღე - აქ როგორ შეიცვალა ჩემი ცხოვრება