მე კარგად არ ვარ მცოდნე კანაფის გზებში - ვხვდები რა არის CBD გარკვეული დრო დასჭირდა. ბოლო დრომდე არ ვიცოდი ჩემი კანაფი სარეველისგან. THC, CBD IDK. ეს მოსწონს რიცხვის კვადრატული ძირის მოპოვებას: თუ კონცენტრირებული ვარ ერთი წუთით, შემიძლია ამის გარკვევა, მაგრამ ნამდვილად არ მაინტერესებს, გესმის?

შემდეგ ჩემმა მეგობარმა დაიწყო CBD ზეთის გაყიდვა. ის სახლში რჩება დედა, რომელიც იოგას ინსტრუქტორია და მთლიანი ვიწრო ჯანმრთელობის კაკალია. ვფიქრობდი, თუ იგი იქნებოდა ამაში, იქნებ მეტი უნდა მესწავლა. ასე რომ, გავარკვიე CBD დგას კანაბიდიოლი, ბუნებრივი ექსტრაქტი კანაფის მცენარის ყვავილებიდან და ფოთლებიდან. ეს არის არა მარიხუანას ქიმიური ნივთიერება, რომელიც მოაქვს მაღალ მაჩვენებელს - ეს არის THC, ან ტეტრაჰიდროკანაბინოლი.

ჯერ კიდევ უამრავი კვლევაა გასაკეთებელი, მაგრამ ჯერჯერობით მეცნიერებამ აჩვენა როგორც ჩანს, CBD მიზნად ისახავს თავის ტვინისა და სხეულის 65 – ზე მეტ უბანს, რომლებიც მონაწილეობენ ტკივილის, განწყობისა და ძილის რეგულირებაში. აღსანიშნავია, რომ CBD ურთიერთქმედებს ჩვენს ენდოკანაბინოიდულ სისტემასთან, აძლიერებს და აბალანსებს ენდოკანაბინოიდებისა და ნეიროტრანსმიტერების საშუალებით გაგზავნილ შეტყობინებებს. ამით მას შეუძლია შეამციროს ანთება, შეამსუბუქოს ტკივილი, მოუტანოს სიმშვიდე და დაეხმაროს მათ გაუმკლავდეს შფოთვას და გააუმჯობესოს ძილი.

რამდენ პროცენტს აძლევ პარიკმახერს

მე მინდა ეს ყველაფერი. ანთებამ შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილები, ტკივილები და მუწუკები, და - დიახ, 47 წლის ასაკში - სიამოვნებით მოვიშორებ მათ. იმის გათვალისწინებით, რომ ჩემმა მეუღლემ და შვილმა მეტსახელად იელი მელი დაარქვეს, ვფიქრობ, რომ ასევე შემეძლო უფრო ღრმა სიმშვიდის გრძნობაც. და მე დაკავებული სამუშაო დედა ვარ, ასე რომ დარწმუნებული ვარ, უკეთესად დავიძინებ!

ანთებამ შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილები, ტკივილები და მუწუკები, და - დიახ, 47 წლის ასაკში - სიამოვნებით მოვიშორებ მათ.

უამრავი CBD ზეთი და ბალზამი არსებობს (დალიეთ მიქსები და აბაზანის მარილები და ძაღლების ნამკურნალები), მაგრამ მე მიზიდულობდი ზეთისკენ სხივი ორიოდე მიზეზის გამო: ეს არ არის THC (ის გავიგე, რომ ზოგიერთი კომპანია არ ფილტრავს THC– ის კვალს - მე აქ არ ვარ, რომ ჩაქოლეს, ხალხო) და ეს ფართო სპექტრისაა, რაც ნიშნავს მცენარის სასარგებლო ნაერთებს. , ტერპენებისა და ფლავონოიდების მსგავსად, ექსტრაქტში რჩება.

დაკავშირებული: CBD ამ დღეებში ყველაფერშია, მაგრამ მუშაობს ეს? ექიმებს ვკითხეთ

დილით და ღამით დავიწყე ერთი მილილიტრიანი წვეთოვანი ზეთის მიღება, რომელიც შეიცავს 66,7 მილიგრამ CBD- ს. ინდუსტრიაში სტანდარტული რეკომენდებული დოზა არ არსებობს, ამიტომ მე დავიწყე ბრენდის ყველაზე დაბალი პოტენციალით. წვეთი ენის ქვეშ დავაჭირე დაახლოებით ერთი წუთით, რათა კანაბიდიოლმა სისხლში შემიღვრას, ვიდრე მონელებულიყო (ესეც მშობიარობის კარგი სისტემაა - ისევე არა როგორც პირდაპირი). გემრიელი გემო ჰქონდა, ერთგვარი ნეიტრალური, მცენარეული ცხოვრების ელფერით.

რამდენიმე დღის შემდეგ მე ჩავაბარე პირველი ბარების კლასი. ერთი წელი არ ვმუშაობდი, მხრის ტრავმის წყალობით და ნერვიულობდა, რომ ამის შემდეგ სერიოზული ტკივილი მქონდა. ეს არ იყო ძალიან ცუდი. გაკვეთილის დასრულების შემდეგ, მხარზე CBD ბალზამი გადავაფარე. ბალზამისა და ლოსიონების იდეა ის არის, რომ CBD შეიწოვება კანში, ენის ქვეშ მოგზაურობის გარეშე და სისხლძარღვებში, ასე რომ, ის პირდაპირ მიდის რეცეპტორებთან, რომელთაც ეს ყველაზე მეტად სჭირდებათ. მეორე დღეს იოგის კლასში ჩავაბარე (ყველა სეტყვა, გრუპონი!), რომელმაც არც დამატკივა და არც დაძაბა.

როგორ დავწეროთ გამოსაშვები სიტყვა

შეიძლებოდა მთელი ეს ტკივილისგან თავისუფალი მოძრაობა ყოფილიყო პლაცებოს ეფექტის შედეგი? რა თქმა უნდა მაგრამ მე მსურს ვიფიქრო, რომ ჩემი ანთება შეამოწმა ახალმა CBD რეჟიმმა. მიუხედავად ამისა, მე სამედიცინო ექსპერტი არ ვარ, ამიტომ მივედი სტაცი გრუბერთან, დოქტორანტთან, ფსიქიატრის ასოცირებულ პროფესორთან ჰარვარდის სამედიცინო სკოლა და დირექტორი კოგნიტური და კლინიკური ნეიროვიზუალიზაციის ბირთვი და მარიხუანის გამოკვლევები ნეირომეცნიერული აღმოჩენის პროგრამისთვის მასაჩუსეტსის შტატის ბელმონტის მაკლინის საავადმყოფოში. მან მითხრა, რომ ანეკდოტული მტკიცებულებები და წინასწარი კლინიკური კვლევები ამტკიცებს, რომ CBD ეხმარება ტკივილს და ანთებას, მაგრამ ჩვენ არ გვაქვს კლინიკური კვლევების მონაცემები.

დაკავშირებული: ჯანმრთელობის ტენდენციები, რომელთა მოსინჯვაც ღირს და რამდენიმე მათგანი უნდა გამოტოვოთ

ასევე, კოშმარები აღარ მქონდა. უცნაურად, მე მათ ბევრს ვხვდები - მაგალითად, მე მანქანას ვუვლი და უცებ ოკეანეში ვარ. ეს კეთილი რამ. მას შემდეგ, რაც CBD ნავთობის მიღება დავიწყე, კოშმარები აღარ მოვიდა. ჩემი ყოველდღიური სტრესები იგივე რჩება, მაგრამ ჩემი სტრესის სიმპტომები შემცირდა, ამიტომ მე მთლიანად ვაძლევთ კრედიტს CBD ზეთს. მე ასევე ვესაუბრე მედიცინის დოქტორ დევიდ ლ. ნატანს, ფსიქიატრიის კლინიკურ ასოცირებულ პროფესორს როტგერს რობერტ ვუდ ჯონსონის სახელობის სამედიცინო სკოლა ნიუ – ბრანსვიკში, ნიუ – ჯერსი, და დამფუძნებელი ექიმები კანაფის რეგულაციისთვის . იგი თანახმაა, რომ შეიძლება არსებობდეს კავშირი: ყველა პრეპარატი, რომელსაც ძილის დახმარება შეუძლია - და CBD შეიძლება იყოს ერთ – ერთი მათგანი - გავლენას არ მოახდენს ძილის დაწყებაზე და ხანგრძლივობაზე, არამედ ძილის ხარისხზეც, - განმარტა მან.

რა მარცვლეულია თქვენთვის კარგი

შემცირებული ქრონიკული ტკივილითა და სტრესისგან თავისუფალი ძილით შთაგონებული, დილის 5:50 საათზე ადგომაც დავიწყე მეზობელთან 2 მილის სწრაფი სასეირნოდ ყოველ დილით. დიახ, მე ჯერ კიდევ ვსწავლობ ბარერისა და იოგის გაკვეთილებს. ენერგია მაქვს ყველაფრისთვის!

მაგრამ ყველაზე კონკრეტული მტკიცებულება იმისა, რომ CBD ზეთი კარგ რამეს აკეთებს ჩემთვის, ამის აღება დავიწყე ორი კვირის შემდეგ. მე არ ვახსენე ჩემი ახალი CBD რუტინული ქმარი, ნაწილობრივ იმიტომ, რომ მინდოდა თვითონ შემეფასებინა თუ არა ეს გავლენა. მაგრამ ერთი ღამე ტელევიზორის ყურების დროს, მან მომიბრუნდა და მითხრა, ჰეი, მადლობა მინდა გადაგიხადო, რომ ამ ბოლო დროს ასე იმედგაცრუებული არ დარჩი ჩემთან და ბიჭთან. Ვაფასებ.

იელი მელიმ შენობა დატოვა.