ამ სტატიაში

• როგორ გამოვცადე სერვისი
• მზის კალათის მენიუ
• მზის კალათის კერძების მომზადება
• მზის კალათის ინგრედიენტები
• როგორი გემო ჰქონდა კერძებს
• მზის ჩასვლის ღირებულება
• Sunbasket მომხმარებელთა მომსახურება
• Sunbasket მიმოხილვები
• Შემაჯამებელი
• მზის ბასკეტი ყოველდღიური მოსავლის წინააღმდეგ
• ვისთვის არის კარგი?
• ვისთვის არ არის კარგი?

მზის კალათა არის ა ჯანსაღი საკვების მიტანის სერვისი რომელიც გთავაზობთ სხვადასხვა კვების გეგმას სხვადასხვა დიეტისა და კვების ჩვევებისთვის. და ეს არ მთავრდება: Sunbasket-ს ასევე აქვს უამრავი დანამატი, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მიირთვათ ყველა კვება, საუზმე და დესერტი თქვენს კართან. საუკეთესო ნაწილი ამ სერვისის შესახებ? თქვენ შეგიძლიათ აურიოთ და დააკავშიროთ სხვადასხვა კვების გეგმები და პრეფერენციები, რათა შექმნათ მორგებული შეკვეთა, რომელიც მუშაობს თქვენთვის და თქვენი ოჯახისთვის. თუ დაიცავთ ერთ კონკრეტულ დიეტას - თქვით, პესკატარიანი — Sunbasket-ს აქვს უამრავი რეცეპტი, რომელთაგანაც შეგიძლიათ აირჩიოთ თქვენი საჭიროებებისთვის.

არასადენიანი ბიუსტჰალტერები კარგი მხარდაჭერით

როგორ გამოვცადე სერვისი

ჩემი სამკვირიანი ტესტირების პერიოდში, ბრენდმა გამომიგზავნა ხუთი განსხვავებული მზის კალათაში წინასწარ მომზადებული კერძები , სამი კვების ნაკრები (თითოეული ორი პორციით), ერთი საუზმე და სამი საჭმელი. ჩემი აზრები სამი სიტყვით? ახალი, ჯანსაღი და დამაკმაყოფილებელი.

არ ვიცავ კონკრეტულ დიეტას; თუმცა, მე მიზნად ისახავს ჯანსაღი საკვების მიღებას, რომელიც თავს კარგად გრძნობს. და რაც შეეხება ახალი გემოს გამოცდას, მე არ ვარ რჩეული. ამის თქმით, გასაკვირი არ არის მზის კალათის კვება შეესაბამება ჩემს კვების საჭიროებებს და, ბონუსად, დამიტოვა საკმარისი რაოდენობა სრული. ოჰ, და თითოეული კვება დამტკიცებულია შიდა დიეტოლოგების მიერ, ასე რომ თქვენ იცით, რომ კარგ ხელში ხართ.

ჩემი გამოცდილების ყველაზე გასაოცარი ნაწილი იყო მცირე რაოდენობის ინგრედიენტების რესტორნის ღირსეულ საკვებად გადაქცევა, რომელიც, ჩემი აზრით, გაცოცხლდა არომატული სოუსებისა და სოუსების გამო (გამარჯობა, მწვანე ქალღმერთი). შექმნილია ჯილდოს მფლობელი მზარეულების მიერ, თანდართული ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციებით, თითოეული რეცეპტი სასიამოვნოა მომზადების პროცესის დაწყებიდან ბოლო ლუკმამდე, ან ზოგიერთ შემთხვევაში, თეფშების შემდეგ ლიკვიდაციამდე.

Დარეგისტრირდი ახლავე: 56 დოლარიდან კვირაში; sunbasket.com

ჩემი საერთო რეიტინგი Sunbasket-ისთვის: 9.4/10

Დადებითი:

• ახალი, ორგანული პროდუქტი და მდგრადი წყაროს ცილები
• კვების გეგმების მრავალფეროვნება სხვადასხვა ცხოვრების სტილისა და დიეტური მოთხოვნილებებისთვის (დიაბეტის ჩათვლით)
• დამაკმაყოფილებელი პორციები როგორც კვების კომპლექტებში, ასევე წინასწარ მომზადებულ კერძებში
• საუზმის, ლანჩის, ვახშმის, საჭმელისა და დანამატების უამრავი ვარიანტია ხელმისაწვდომი
• ძირითადად მრავალჯერადი და გადამუშავებადი შეფუთვა

მინუსები:

• მიწოდება არ შედის
• შეზღუდული ოჯახური არჩევანი
• მიუწვდომელია 50-ვე შტატში
• მოცულობითი შეფუთვა

დარეგისტრირება Sunbasket-ზე

Sunbasket-ზე დარეგისტრირება მისი წყალობით ძალიან მარტივია მომხმარებლისთვის მოსახერხებელი ვებსაიტი და უფასო აპლიკაცია (ხელმისაწვდომია Apple და Android მოწყობილობებზე). პირველ რიგში, აირჩიეთ რომელი ტიპის კერძები გაინტერესებთ — ახალი და მზა, არასამზადებელი კერძები ან კერძების ნაკრები, რომლის მომზადებას 15-დან 40 წუთამდე დრო სჭირდება. თქვენ შეგიძლიათ გქონდეთ ორივე სახეობა თქვენს ყუთში, მაგრამ ეს ნაბიჯი გამოსადეგია მათთვის, ვინც ერთიმეორის მიყოლებით ეძებს. Sunbasket Fresh & Ready კერძები თითოეული შეიცავს თითო პორციას, ასე რომ, თუ ამ გზით მიდიხართ, შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ დაიწყოთ თქვენი სითბოს და ჭამის საკვების შერჩევა. თუ გსურთ Sunbasket-ის ჯანსაღი კვების ნაკრები, პირველ რიგში აირჩიეთ დიეტური უპირატესობის ერთ-ერთი ვარიანტი, მათ შორის პალეო, გლუტენის გარეშე, ვეგეტარიანული, პესკატარიანული, ხმელთაშუა ზღვის, დიაბეტისთვის შესაფერისი და განსაკუთრებული დიეტის გარეშე. Sunbasket არის მოქნილი, ასე რომ თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ აურიოთ და შეუთავსოთ კერძები სხვადასხვა დიეტებიდან. გახსოვდეთ, რომ ეს არის გამოსადეგი ინსტრუმენტი საყიდლებისთვის მზის კალათბურთის მენიუ თუ სპეციალურ დიეტაზე ხართ - არა ვალდებულება.

მას შემდეგ რაც აირჩევთ თქვენს რეგულირებად გეგმას, შეგიძლიათ კიდევ უფრო დააკონფიგურიროთ ის პრეფერენციების შემოწმებით, როგორიცაა დაბალი ნახშირწყლების შემცველობა, რძის პროდუქტების თავიდან აცილება და პროტეინის მაღალი შემცველობა. შემდეგი, აირჩიეთ რამდენი პორცია გჭირდებათ თითო კვების კომპლექტში და რამდენი ვახშამი გსურთ მიიღოთ ყოველ კვირას. და ბოლოს, გაგზავნეთ თქვენი ელ. ფოსტის მისამართი და საფოსტო კოდი და მზად ხართ დაიწყოთ თქვენი კერძების არჩევა. ხართ თუ არა ვებსაიტზე თუ აპში, შეგიძლიათ ნახოთ სურათები და კვების ინფორმაცია თითოეული კვების ნაკრებისა და წინასწარ მომზადებული კერძისთვის, რომელიც ხელმისაწვდომია საიტზე ყოველკვირეული მენიუ . შენიშვნა: მზის კალათები იგზავნება ყველგან აშშ-ში, გარდა ალასკას, ჰავაის, მონტანას, ჩრდილოეთ დაკოტასა და ნიუ-მექსიკოს ზოგიერთ რაიონში.

Დარეგისტრირდი ახლავე: 56 დოლარიდან კვირაში; sunbasket.com

მზის კალათის მენიუ: ჯანსაღი და მრავალმხრივი

არსებობს მზის კალათის 10 კვების გეგმა: პალეო, ნახშირწყლების შემცველი, გლუტენის გარეშე, მჭლე და სუფთა, დიაბეტისთვის შესაფერისი, შეფ-მზარეულის არჩევანი, ვეგეტარიანული, პესკატარული, ხმელთაშუა ზღვის და ახალი და მზად. Lean & Clean გეგმა შეიცავს 600 კალორიამდე კერძებს, რომლებიც მზადდება მთლიანი საკვებით, Chef's Choice-ს აქვს სხვადასხვა გლობალური შთაგონებული რეცეპტები, ხოლო დანარჩენები საკმაოდ თვითმმართველობის ახსნით. თითოეულ კატეგორიას აქვს უამრავი კვების ვარიანტი ყოველ კვირას. და რადგან Sunbasket არის ჯანსაღი საკვების მიწოდების სერვისი, არსებობს უამრავი კვება, რომელიც შეესაბამება მრავალჯერადი დიეტის მოთხოვნებს. ერთი კვების ნაკრები შეიძლება იყოს ეტიკეტირებული, როგორც ხმელთაშუა ზღვის, ნახშირწყლების შემცველი, რძის გარეშე, სოიოს გარეშე, პალეო, დიაბეტისთვის შესაფერისი, მჭლე და სუფთა, ოჯახური და გლუტენის გარეშე.

Sunbasket-ის ვებსაიტის ერთი დამაბნეველი ნაწილია იმის ცოდნა, თუ რამდენი პორცია შეგიძლიათ შეუკვეთოთ თითო რეცეპტზე. თავდაპირველად, როგორც ჩანს, შეგიძლიათ აირჩიოთ მხოლოდ ერთი და ოთხი პორცია, მაგრამ რეალურად შეგიძლიათ შეუკვეთოთ 16-მდე პორცია. შეგიძლიათ მიიღოთ რვამდე იგივე Fresh & Ready ერთჯერადი კვება და 16-მდე ერთი და იგივე კვების ნაკრები.

თუ თქვენ გჭირდებათ ინდივიდუალური პორცია, Sunbasket Fresh & Ready კერძები უაზროა. მიკროტალღურ ღუმელში ან ღუმელში გაცხელებას და აბსოლუტურად უგემრიელეს გემოს მათ არაუმეტეს ექვსი წუთი სჭირდება. წყვილებისთვის, ოჯახებისთვის ან ადამიანებისთვის, რომლებსაც სურთ ნარჩენები, განიხილეთ Sunbasket-ის კვების ნაკრები, რომელიც ხელმისაწვდომია სამ ვარიანტში: კლასიკური, წინასწარ მომზადებული და შეფ-მზარეულის მაგიდა. კლასიკური კერძების კომპლექტების მომზადებას 30 წუთი ან ნაკლები სჭირდება და შეიცავს სასარგებლო ინსტრუქციებს. წინასწარ მომზადებული კერძების ნაკრები ყველაზე სწრაფი და მარტივი ვარიანტია, შეიცავს რეცეპტებს, რომელთა მომზადებას 15-დან 20 წუთამდე სჭირდება, წინასწარ დაჭრილი და გაზომილი ინგრედიენტებით. თუ თავს ფანტასტიურად გრძნობთ, შეფ-ის მაგიდის კერძების ნაკრები გაძლევთ წვდომას პრემიუმ ხორცზე, სპეციალურ ინგრედიენტებზე და დახვეწილ არომატებზე. კვებავს პატარებს? მოძებნეთ იარლიყი ოჯახისთვის. ყოველკვირეულ მენიუში არ არის ბევრი ბავშვებისთვის სასიამოვნო კერძები, ამიტომ შესაძლოა მოგიწიოთ ცვლილებების შეტანა კერძებში ამ ოფიციალური სათაურის გარეშე.

გარდა წინასწარ მომზადებული კერძებისა და კერძების ნაკრებისა, Sunbasket გთავაზობთ დამატებით ხორცს და რამდენიმე ხელნაკეთ საჭმელს, როგორიცაა ისპანახი არტიშოკის დიპი . ასევე არსებობს ლუქების, საუზმის და დესერტების ფართო არჩევანი, რომლებიც ხელმისაწვდომია ჯანსაღი საკვების პოპულარული ბრენდებისგან, როგორიცაა Siete და Perfect Bar, რომლებიც შეგიძლიათ დაამატოთ თქვენს ყუთში. ყველა დანამატი შეიცავს რა დიეტებსა და პრეფერენციებს არის შესაფერისი, ინფორმაცია ბრენდის შესახებ და ინგრედიენტების სია.

მზის კალათის კერძები და საჭმლის მე ავირჩიე:

დაკავშირებული შინაარსი

• მზის კალათის მიმოხილვა ნარინჯისფერი Chipotle-მომინანქრებული ღორის ხორცი შეიძინეთ იგი მზის კალათა
• მზის კალათის მიმოხილვა Fish Po' Boy Bowl შეიძინეთ იგი მზის კალათა
• მზის კალათის მიმოხილვა მწვანე ქალღმერთის დაჭრილი სტეიკის სალათი შეიძინეთ იგი მზის კალათა
• მზის კალათის მიმოხილვა სპაგეტი ალა ძროხის ბოლონეზი შეიძინეთ იგი მზის კალათა
• მზის კალათის მიმოხილვა ძროხის ჩილი შეიძინეთ იგი მზის კალათა
• მზის კალათის მიმოხილვა პანჩეტა და კალე კუსკუსი შეიძინეთ იგი მზის კალათა
• მზის კალათის მიმოხილვა კრევეტები პაელა შეიძინეთ იგი მზის კალათა
• მზის კალათის მიმოხილვა ისპანახი და სოკოს პენე შეიძინეთ იგი მზის კალათა
• მზის კალათის მიმოხილვა Mylk Labs შვრიის თასი შეიძინეთ იგი მზის კალათა
• მზის კალათის მიმოხილვა არაქისის კარაქის იდეალური ბარი შეიძინეთ იგი მზის კალათა
• მზის კალათის მიმოხილვა Remedy Organics ცილოვანი სასმელი შეიძინეთ იგი მზის კალათა
• მზის კალათის მიმოხილვა ძველი ძაღლების რანჩი მექსიკური ცხელი შოკოლადის კაკალი შეიძინეთ იგი მზის კალათა

მზის კალათის კვების ნაკრები:

• ნარინჯისფერი ჩიპოტილი-მომინანქრებული ღორის ხორცი კოლაბოთი და შემწვარი ტკბილი კარტოფილით
• Fish po' boy bowl პომიდვრის გემოვნებით და ჩიპოტლე მაიონით
• მონრეალის სტეიკები მწვანე ქალღმერთის დაჭრილი სალათით

მზის კალათა ახალი და მზა კერძები:

• სპაგეტი ალა ძროხის ბოლონეზი
• ძროხის ჩილი ჩედარით და ბერძნული იოგურტით
• პანჩეტა და კომბოსტო კუსკუსი ზეთისხილით და კრემისებრი ფეტა დრესინგით
• კრევეტების პაელა
• ნაღების ისპანახი და სოკოს პენე ნუშით

მზის კალათის საუზმე/საჭმელები:

• Mylk Labs-მა გააშენა მოცვისა და ვერმონტის ნეკერჩხლის შვრიის ფინჯანი
• Perfect Bar არაქისის კარაქის ცილოვანი ბარი
• Remedy Organics კაკაოს ცილოვანი სასმელი
• Old Dog Ranch მექსიკის ცხელი შოკოლადის კაკალი

Sunbasket მიწოდება და შეფუთვა: მდგრადი

თქვენი საფოსტო კოდიდან გამომდინარე, შეგიძლიათ აირჩიოთ დღე კვირასა და ხუთშაბათს შორის თქვენი კერძების მიტანისთვის. ჩემი პირველი გადაზიდვა მიიტანეს სამშაბათს შუადღისას, მეორე ჩამოვიდა ოთხშაბათს გვიან შუადღისას და ჩემი საბოლოო მიწოდება აქ სამშაბათს შუადღისას. იმის გამო, რომ ზაფხულში ტემპერატურა ძალიან მაღალია, სასიამოვნო იყო, რომ სახლიდან ვმუშაობდი და ყუთის ჩამოსვლისთანავე შემეტანა შიგნით. თუმცა, შეფუთვა იმდენად იზოლირებული იყო, რომ შემეძლო საათობით დავტოვო გარეთ, საკვების გაფუჭების გარეშე. შენიშვნა: როგორც კი ყუთი შიგნით შეიტანეთ და გახსნით, დაუყოვნებლივ მოათავსეთ საკვები მაცივარში.

საკვების ამოლაგება გამოცნობის თამაშად არ იქცა. ძალიან ნათელია, რომელი პაკეტებია თქვენი კვების ნაკრები, წინასწარ მომზადებული კერძები და საჭმელები. კვების ნაკრები მოთავსებულია ქაღალდის ჩანთაში რეცეპტის ეტიკეტით და შიგნით არის ყველა ინგრედიენტი (ხორცის ან თევზის გარდა) და ინსტრუქციები. ახალი და მზა კერძები მკაფიოდ არის დატანილი და აქვს კვების ინფორმაცია და გათბობის ინსტრუქციები უკანა მხარეს. ზოგიერთი ახალი და მზა კერძი შეიძლება შევიდეს საყინულეში, თუ იცით, რომ ვერ შეძლებთ მათ მირთმევას თარიღამდე. ყველა კვების ნაკრები უნდა მოათავსოთ მაცივარში.

მართალია, მე სკეპტიკურად ვიყავი განწყობილი იმის შესახებ, მოვიდოდა თუ არა ახალი ინგრედიენტები კარგ მდგომარეობაში. შემიძლია სიამოვნებით ვთქვა, რომ მთელი ჩემი პროდუქტი და ხორცი ახალი, მწიფე და კაშკაშა იყო. პომიდორი მსუქანი იყო, კილინტრო გაფუჭებული იყო, ხოლო მწვანე ხახვი *მზარეულის კოცნა იყო.

Sunbasket-ის ვებსაიტი აცხადებს, რომ იგი ამაყობს თავისით მდგრადობის ერთგულება . უმეტესწილად, შეფუთვა ადასტურებს ამას. დიდი ყუთი დამზადებულია გადამუშავებული და ხელუხლებელი კრაფტის ქაღალდისგან, იზოლაცია დამზადებულია ხელახალი ჯინსით, ხოლო კვების ნაკრები მოდის გადამუშავებად ქაღალდის ჩანთებში. ამ სამი ნაწილის გადამუშავება შესაძლებელია ბორდიურზე. Sunbasket-ის შეფუთვის არც თუ ისე მდგრადი ნაწილი იყო ის, რომ პროდუქტებისა და სანელებლების უმეტესი ნაწილი შეფუთულია პლასტმასში და გელის შეფუთვა დაფარულია პლასტმასით. კარგი ამბავი? ბრენდის ვებსაიტზე ნათქვამია, რომ ის ამჟამად მუშაობს 100 პროცენტით გადამუშავებადი შეფუთვა .

მზის კალათის კერძების მომზადება: სწრაფი და მარტივი

მე რომ მომიწიოს საკუთარი თავის კულინარიის დონის კატეგორიაში მოყვანა, საკუთარ თავს დავარქმევდი სახლში საშუალო დონის შეფ-მზარეულს. როცა რაღაც გემრიელის ათქვეფა მსურს, შემთხვევების 99 პროცენტში ძალიან კარგი გამოდის. გარდა ამისა, თუ საჭმელს არ ვამზადებ, ჩემი კერძები ჩვეულებრივ ადგილზეა, ჩემი გრილის ოსტატი მეგობრისა და ჩემს ქალაქში ჯილდოს მფლობელი რესტორნების წყალობით.

ჩემი განაჩენი Sunbasket-ის კვების ნაკრების შესახებ? მათ მომზადებას საშუალოდ მხოლოდ 30 წუთი სჭირდება, დააკმაყოფილებს ჩემნაირი თვითგამოცხადებული საკვების გემოვნებას და მოყვება ინსტრუქციები, რომლებიც ადვილად შესასრულებელია დამწყები მზარეულებისთვის და მის ფარგლებს გარეთ. ძირითადად, თუ დანის ხმარება იცი, ჭურჭელს ლურსმნებს დააჭერ.

ერთადერთი შემთხვევა, როცა გაურკვევლობა ვიგრძენი, ის იყო, როცა გაზქურაზე ზემოდან სტეიკებს ვამზადებდი. მწვანე ქალღმერთის დაჭრილი სალათი . აქამდე სტეიკი ასე არ მქონდა მოხარშული; თუმცა, სასარგებლო ინსტრუქციებმა (და სანელებლების წარმოუდგენელმა ნაზავმა) მიმიყვანა ხუთვარსკვლავიან კვებამდე. საკუთარ თავში ეჭვის იმ მომენტის გარდა, ერთი უმნიშვნელო საკითხი მქონდა იმის ცოდნა, თუ რამდენი კომბოსტო გამომეყენებინა მონრეალის სტეიკის სალათისთვის და თევზის პო' ბიჭის თასისთვის. ორივე კვების კომპლექტს მოჰყვა დიდი სოლი, მაგრამ არ არის ნახსენები კონკრეტული გაზომვა.

რაც მომწონს Sunbasket-ის რეცეპტის ბარათებში არის ის, რომ ისინი მოიცავს ყველაფერს, რაც უნდა იცოდეთ თქვენი კერძის შესახებ ბროშურაში, რომელიც სამუდამოდ შეგიძლიათ შეინახოთ. პირველ გვერდზე გამოსახულია კერძების, დიეტისა და პრეფერენციების სურათი, რომელიც თავსებადია, მომზადების დრო, მთლიანი კალორიები და ულუფების რაოდენობა. ბუკლეტის შიგნით არის ინგრედიენტების სია, რაც შეიცავს თქვენს ჩანთას (შენიშვნა: თქვენ უნდა გამოიყენოთ საკუთარი მარილი, პილპილი და ზეთი), ასევე ნაბიჯ-ნაბიჯ მომზადებისა და მომზადების პროცესის სახელმძღვანელო. უკანა მხარე გთავაზობთ რეცეპტის გემოსა და შთაგონების მოკლე და ტკბილ შეჯამებას, ასევე კვების შესახებ ინფორმაციის დაყოფას. თუ გირჩევნიათ ვირტუალური ვიზუალი, შეგიძლიათ ან გადახვიდეთ ბრენდის ვებსაიტზე ან ჩამოტვირთოთ Sunbasket აპი, რათა ნახოთ იგივე ინფორმაცია რეცეპტის ბარათებზე.

როგორც სახელი გვთავაზობს, Sunbasket Fresh & Ready კერძები შეიძლება გაცხელდეს უცებ. თუ იყენებთ მიკროტალღურ ღუმელს (როგორც მე), თქვენს კვებას მხოლოდ სამიდან ხუთ წუთამდე სჭირდება. ჩემი მიკროტალღური ღუმელი საკმაოდ ძლიერია, ამიტომ ჩემი კერძები სამ წუთში გაკეთდა. თუ თქვენ გირჩევნიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი ღუმელი, Fresh & Ready პროდუქტებს 20-დან 25 წუთამდე სჭირდება გაცხელება.

Დარეგისტრირდი ახლავე: 56 დოლარიდან კვირაში; sunbasket.com

Sunbasket ინგრედიენტები და წყაროები

რამდენიმე ათეული წლის განმავლობაში, Sunbasket-ის აღმასრულებელი შეფ ჯასტინ კელი მუშაობდა სან-ფრანცისკოს საუკეთესო რესტორნებში. თავისი გამოცდილებიდან გამომდინარე, მან იცოდა, რომელ მეურნეობებთან და მეთევზეებთან უნდა დაკავშირებოდა, რათა უზრუნველყოს საუკეთესო ინგრედიენტები მზის ბასკეტისთვის. ბევრი მათგანი ეფუძნება ურთიერთობებს, ფერმერულ პრაქტიკას და ინგრედიენტების ხარისხს. თქვა კელიმ . მე ვეძებ ფერმერებს, რომლებიც არ ასხურებენ სამრეწველო ქიმიკატებს და კარგად უვლიან თავიანთ ნიადაგს. გაემართეთ ეს გვერდი რომ გაიგოთ მეტი Sunbasket-ის მომწოდებლების შესახებ.

Sunbasket მუშაობს ექსკლუზიურად აშშ-ს საოჯახო ფერმებთან, სანდო რანჩერებთან და მეთევზეებთან, რომლებიც მუშაობენ მეთევზეებისთვის, რომლებიც სერტიფიცირებულია საზღვაო სამეურვეო საბჭოს მიერ (მდგრადი ზღვის პროდუქტების წამყვანი ავტორიტეტი). მომწოდებლები ზრდიან ორგანულ პროდუქტებს, აწარმოებენ ანტიბიოტიკების და ჰორმონების გარეშე ხორცს და იჭერენ ველურ თევზს, რაც პასუხისმგებლობითა და მდგრადობით იზრდება. არის ახალი პროდუქტები, კვერცხი და რძის პროდუქტები USDA-ს სერთიფიცირებული ორგანული მენიუში არის USDA-ს მიერ სერტიფიცირებული ორგანული ხორცისა და ფრინველის რამდენიმე ვარიანტიც კი. იშვიათ შემთხვევებში, Sunbasket-მა უნდა გაგზავნოს არაორგანული პროდუქტები, კვერცხი და რძის პროდუქტები, მაგრამ კომპანია შეგატყობინებთ, როდესაც ეს მოხდება.

მზის კალათის არომატი და ხარისხი: ძირითადად ხელახალი კერძები

მთლიანობაში, Sunbasket-ის კვებამ არ გაგიცრუა. ფაქტობრივად, მე ვიყავი უკიდურესად შთაბეჭდილება მოახდინა თითოეულზე. სამივე კვების ნაკრები იყო გამორჩეული, ისევე როგორც ახალი და მზა კერძების უმეტესობა. ჩემი აბსოლუტური ფავორიტი იყო თევზის პო' ბიჭის თასი პომიდვრის გემოვნებით და ჩიპოტლე მაიოს კვების ნაკრებით. მას ეწოდა როგორც მჭლე და სუფთა, შაქრიანი დიაბეტის მიმართ, ცხარე, რძის გარეშე, პალეო, სოიოს გარეშე, ხმელთაშუა ზღვის, ნახშირწყლების შემცველი და გლუტენის გარეშე. კვების კომპლექტს მოჰყვა მწიფე ორგანული პროდუქტები, მათ შორის წითელი ხახვი, გახეხილი სტაფილო, კომბოსტოს ნაჭერი და რომა პომიდორი. სხვა ინგრედიენტები იყო კორნიშონი, ჩიპოტლე მაიო, პალეო პურის ნამსხვრევების ნაზავი, ლიმონის ვინეგრეტი და ორი ველური ძირის ფილე. საფუძვლიანი სამზარეულოს ინსტრუქციებით, კერძი ძალიან მარტივი მოსამზადებელი იყო. 30 წუთზე ნაკლები დასჭირდა და მხოლოდ ერთი ტაფა და ორი პატარა თასი სჭირდებოდა, რამაც დასუფთავება ნიავი გახადა. რაც შეეხება გემოვნებას, გემოები იყო 10/10. ჩვეულებრივ, სახლში ზღვის პროდუქტების კერძები არ არის ყველაზე ამაღელვებელი, მაგრამ პალეო პურის ნამსხვრევების ქერქი, ახალი პომიდვრის კერძი და ჩიპოტილის მაიოს წვრილი ცილას მშვენიერი ტექსტურა და გემო აძლევდა. ჩემი მეგობარი ბიჭი არ არის ზღვის პროდუქტების ყველაზე დიდი მოყვარული, მაგრამ ის ასევე ფიქრობდა, რომ ეს განსაკუთრებული იყო. ერთი პორცია იყო 480 კალორია და ორივე სავსე და კმაყოფილი დაგვტოვა.

ერთადერთი კვება, რომელიც ვცადე, რაზეც არ ვგიჟდებოდი, იყო წინასწარ დამზადებული ძროხის ჩილი ჩედარით და ბერძნული იოგურტით . დიეტისა და პრიორიტეტული კატეგორიებისთვის, მას ეწოდა სოიოს გარეშე, გლუტენის გარეშე, ცხარე და ნახშირწყლების შეგნებული. წიწაკა იყო ცოტა მძიმე და სავსე ზაფხულის ლანჩისთვის; თუმცა, როგორც ახალი და მზა კვება, მხოლოდ ოთხი წუთი დასჭირდა მიკროტალღურ ღუმელში გაცხელებას. მე მსიამოვნებდა სწრაფი კვება, მაგრამ თბილ თვეებში მას აღარ დავამატებდი ჩემს შეკვეთას.

განსხვავებულს ცდის შემდეგ მზის კალათის კვების ვარიანტები , გავიგე, რომ სოუსები, სანელებლები და ახალი პროდუქტები კერძებს ახალ დონეზე აყენებს. კერძებმა ისიც გამახსენა, რომ ჯანსაღი კვება არ უნდა იყოს ასეთი მოსაწყენი - მშვიდობით უგემრიელესი ქათამი და ბოსტნეული. იმის გამო, რომ ძალიან მომეწონა სამი კვების ნაკრები, ვგეგმავ გამოვიყენო Sunbasket-ის რეცეპტის ბარათები მომავალი წლების განმავლობაში.

როგორ დავაფინოთ განათება ნამდვილ ნაძვის ხეზე

მზის კალათის ღირებულება: კვების მიტანის სხვა სერვისების მსგავსი

ორი ადამიანისთვის (წყვილი):

• ორი კვების ნაკრები ოთხი პორციით არის ,99/სერვისი
• სამი კვების ნაკრები ექვსი პორციით არის ,99/სერვისი
• ოთხი ვახშამი რვა ულუფით არის ,99/სერვისი

ოთხი ადამიანისთვის (ოჯახებისთვის):

• ორი კვების ნაკრები რვა პორციით არის ,99/სერვისი
• სამი კვების ნაკრები 12 პორციით სულ არის 10,99 $/სერვისი
• ოთხი ვახშამი 16 ულუფით არის ,99/სერვისი

ახალი და მზა კერძები (ერთჯერადი პორცია):

• კვირაში ოთხჯერადი კვება არის 11,99 $/სერვისი
• კვირაში ხუთი კვება არის ,99/სერვისი
• კვირაში ექვსჯერადი კვება არის 9,99 $/სერვისი
• კვირაში შვიდი კვება არის ,99/სერვისი
• კვირაში რვა კვება არის ,99/სერვისი

Ტრანსპორტირება: ,99 თითო შეკვეთაზე

ახლავე, ახალ მომხმარებლებს შეუძლიათ მიიღონ ფასდაკლება უფასო მიწოდებით, პლუს ოთხი ბონუს საჩუქარი თქვენი პირველი ოთხი მიწოდებისთვის. Უბრალოდ გადადით საიტზე და შეიყვანეთ თქვენი ელ.ფოსტის მისამართი pop-up ფორმაში — შემდეგ Sunbasket მოგცემთ კოდს, რომელიც გამოიყენებთ გადახდისას.

Დარეგისტრირდი ახლავე: 56 დოლარიდან კვირაში; sunbasket.com

Sunbasket მომხმარებელთა მომსახურება

თუ თქვენ გჭირდებათ Sunbasket-ის მომხმარებელთა სერვისთან დაკავშირება, ამის გასავლელად რამდენიმე გზა გაქვთ. Შეგიძლია დარეკო 866-786-2758 და ტექსტი +1-208-960-6505 დილის 6 საათიდან საღამოს 8 საათამდე PT კვირის ნებისმიერ დღეს, ელ ეს გვერდი ან აპში და მოუსმინეთ მომდევნო სამუშაო დღეს და გამოიყენეთ ონლაინ ჩატის ფუნქცია ეს ხელმისაწვდომია 24/7. მათთვის, ვისაც არ სურს წარმომადგენელთან საუბარი, Sunbasket's მომხმარებლის თვითმომსახურების გვერდი საშუალებას გაძლევთ დამოუკიდებლად იპოვოთ გადაწყვეტილებები. უფრო მეტიც, შეგიძლიათ მიიღოთ რჩევები და პასუხები Sunbasket-ის რეალური მომხმარებლებისგან აქ . და ბოლოს, Sunbasket FAQ გვერდი ასევე სუპერ ინფორმაციულია.

'მე თითქმის ერთი წელია ვიყენებ Sunbasket-ს და მივიჩნევ, რომ სერვისი ძალიან თანმიმდევრული და საიმედოა.' Sunbasket-ის ერთ-ერთმა მომხმარებელმა თქვა . „იმ რამდენიმე ურთიერთქმედება, რომელიც მე მქონდა მომხმარებელთა მომსახურებასთან, ყველა ჩემს კმაყოფილებაზე გადაწყდა. არასდროს მქონია პრობლემა დაპაუზება ან ჩემი ანგარიშის კორექტირება, რათა კოორდინირდეს არდადეგებთან, სტუმრებთან ან სხვა შეფერხებებთან ჩემს ჩვეულ განრიგთან.'

როგორც ზემოთ აღინიშნა მიმოხილვაში, ადვილია ცვლილებების შეტანა თქვენს მიწოდებაში. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ ეს გააკეთეთ ოთხშაბათამდე, საღამოს 12 საათამდე. PT. თუ შვებულებაში მიდიხართ, შედით თქვენს სისტემაში Sunbasket ანგარიში და გამოტოვეთ ერთი კვირა განრიგის ჩანართში. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შეგიძლიათ გააგზავნოთ თქვენი ყუთი თქვენს დასასვენებელ მისამართზე ან მეგობრის სახლში, როგორც გააზრებული მკურნალობა. გსურთ შეცვალოთ თქვენი კვების გეგმა, პაროლი ან მისამართი? მას შემდეგ რაც სისტემაში შეხვალთ, გადადით ჩემი ანგარიშის პარამეტრებში და გააკეთეთ ეს კორექტირება უცებ. თუ გსურთ თქვენი გამოწერის შეჩერება ან ოფიციალურად გაუქმება, გადადით ბმულზე „ჩემი გამოწერის მართვა“ პარამეტრების გვერდზე.

Sunbasket მიმოხილვები

Sunbasket-ს აქვს 3.3 ვარსკვლავი 5-დან Trustpilot-ზე. Დაფუძნებული 2,848 მომხმარებელთა მიმოხილვა 47 პროცენტმა თქვა, რომ ეს იყო შესანიშნავი, 27 პროცენტმა თქვა, რომ კარგი იყო, 16 პროცენტმა თქვა, რომ საშუალო იყო, 6 პროცენტმა თქვა, რომ ცუდია და 6 პროცენტმა თქვა, რომ ცუდია. Trustpilot-ის თანახმად, Sunbasket ჩვეულებრივ პასუხობს უარყოფით მიმოხილვებს ერთ დღეში ან უფრო ადრე და უპასუხა მისი უარყოფითი მიმოხილვების 100 პროცენტს. საერთო ჯამში, მომხმარებელთა კმაყოფილება დადებითია.

'მე ვარ დიდი ფანი. მე და ჩემი მეუღლე მათგან უკვე ორი წელია (და, როგორც წესი, წელიწადში დაახლოებით 42 კვირა) ვთხოვთ. თქვა ერთმა ხუთვარსკვლავიანმა მიმომხილველმა . ”რეცეპტები ძალიან გემრიელია და ის, რასაც ჩვენ თვითონ არ გავსინჯავდით. მიყვარს გლობალური გავლენა და მრავალფეროვანი კერძები.'

'ამ ბოლო მიწოდებამდე მათი პროდუქცია შესანიშნავი იყო', თქვა ერთმა ოთხვარსკვლავიანმა მიმომხილველმა . მაგრამ ამჯერად მე მქონდა ოთხი კერძი სამი განსხვავებული კერძიდან, რომელთა გამოყენება არ შემეძლო. ასე რომ, მე ნამდვილად მივიღე მხოლოდ ერთი კერძი ოთხიდან, რომლის მომზადებაც შემეძლო. Sunbasket-ის გუნდმა უპასუხა მომხმარებელთა გამოხმაურებას და მიმართა მათ მომხმარებელთა მომსახურების საკონტაქტო გვერდი შემდგომი დახმარებისთვის.

მზის კალათა: ჩემი წაღება

ღირს მზის კალათაში? როგორც ჯანსაღი მკვებავი, მე ხმას ვაძლევ დიახ. თუ თქვენ აფასებთ ორგანულ, ჯანსაღ საკვებს და/ან იცავთ სპეციფიკურ დიეტას, Sunbasket გაადვილებს გზაზე დარჩენას გემოსა და პორციის ზომის შეწირვის გარეშე. გარდა ამისა, კერძები არ საჭიროებს მოწინავე უნარებს, ამიტომ ეს არის სტრესის გარეშე სამზარეულო პროცესი. როგორც ყველა საკვების მიტანის სერვისი, ის ასევე დაზოგავს თქვენს დროს, რადგან არ გჭირდებათ საჭმლის დაგეგმვა ან სასურსათო მაღაზიაში წასვლა. თქვენ უბრალოდ ვერ დაამარცხებთ ხარისხიანი ინგრედიენტების ყუთს, რომელიც თქვენს კარამდე მიტანილია.

კიდევ ერთი მიზეზი, რის გამოც ვურჩევ Sunbasket-ს, არის ის ამცირებს საკვების ნარჩენებს . მე ვამზადებ ორი ადამიანისთვის, ამიტომ ხშირად ვრჩები დამატებით პროდუქტებს, ხორცს და სანელებლებს - რომლებიც, სამწუხაროდ, ჩვეულებრივ ნაგავში იყრება. ინგრედიენტების ზუსტი რაოდენობა ორი ადამიანის გამოსაკვებად ნიშნავს იმას, რომ საჭმლის მომზადების შემდეგ საკვების ნარჩენები არ არის.

ჯანსაღი საკვების მიწოდების კომპლექტები შედარება: მზის კალათები ყოველდღიური მოსავლის წინააღმდეგ

კვების მიწოდების ბიზნესში Sunbasket და Daily Harvest ორივე მიეკუთვნება ჯანსაღ კატეგორიას. როგორც ვინც სცადა ორივე სერვისი, ჩემი გულწრფელი აზრია, რომ Sunbasket უკეთესია. რატომ? Daily Harvest-ის მენიუ 100 პროცენტით მცენარეული და ვეგანურია და მოიცავს ისეთ ნივთებს, როგორიცაა სმუზი, მარცვლეულის თასები, სუპები, შვრიის თასები და ბრტყელი პური. კვება ყოველთვის არ მავსებდა. იმის გამო, რომ ვეგანი არ ვარ, შიმშილის დასაკმაყოფილებლად მარცვლეულის თასებს ჩვეულებრივ ვამატებ ჩემს ზღვის პროდუქტებს, ხოლო სმუზის პროტეინის ფხვნილს. Sunbasket იყო პირიქით. Sunbasket-ის ერთჯერადი კერძები და კვების ნაკრების კერძებმა კომფორტულად სავსე დამტოვა, რადგან მათ ჰქონდათ საკმარისი რაოდენობის კალორიები, რომ შევსულიყავი - რომ აღარაფერი ვთქვათ Sunbasket-ის კვება ახალია და ყოველდღიური მოსავლის ჭიქები გაყინული. ყოველდღიური მოსავლის თასები და Sunbasket Fresh & Ready კერძები ორივე ღირს დაახლოებით თითო პორციაზე, რაც Sunbasket-ს საერთო გამარჯვებულად აქცევს.

ვისთვის არის ეს სერვისი კარგი?

ეს არის საკვების მიტანის შესანიშნავი სერვისი მათთვის, ვისაც სურს ზოგადად იკვებოს ჯანსაღად და ასევე მათთვის, ვინც მიჰყვება სპეციფიკურ დიეტებს, როგორიცაა დიაბეტი, უგლუტენო, ვეგეტარიანული, ხმელთაშუა ზღვის და სხვა. Sunbasket შესანიშნავია ინდივიდებისთვის, წყვილებისთვის და დატვირთული გრაფიკის მქონე ადამიანებისთვის.

დერმატოლოგების მიერ რეკომენდებული დაბერების საწინააღმდეგო კრემები

ვისთვის არ არის კარგი?

ადამიანებს, რომლებსაც არ უყვართ ჯანსაღი საკვები, რჩეული მჭამელები და მცირეწლოვანი ბავშვების მქონე ოჯახებს, შესაძლოა არ მოსწონდეთ Sunbasket. მე არ ვურჩევდი Sunbasket-ს იმ ადამიანებს, რომლებიც არ აფასებენ კომფორტს ან ხარისხიან კვებას.

ჩემი ტესტირების მეთოდოლოგია:

ჩემი საერთო რეიტინგი Sunbasket-ისთვის იყო 9.4/10 ფასების, ინგრედიენტების ხარისხის, მომზადების სიმარტივის, მდგრადობის და სხვათა შეფასების შემდეგ. მე გავითვალისწინე თითოეული ქვემოთ ჩამოთვლილი ფაქტორი, რომ მივსულიყავი 10-დან შეწონილ ქულამდე.

Დარეგისტრირდი ახლავე: 56 დოლარიდან კვირაში; sunbasket.com

• Google-მა ახლახან გააზიარა ქვეყნის 10 საუკეთესო მიმოხილული პიცერია — არის თუ არა თქვენი ფავორიტი სიაში?
• გეგმავთ Super Bowl კვირა წვეულებას? შეინახეთ თქვენი საკვები უსაფრთხო USDA-ს ამ რჩევებით
• ლისტერიას შეშფოთების გამო მთელი ქვეყნის მასშტაბით გავრცელებული ენოკის სოკო გაიწვიეს
• ეს ის ქვეყნებია, რომლებიც ყველაზე მეტ ქათმის ფრთებს ყიდულობენ კვირას სუპერ ბოულის დაწყებამდე, ინსტაკარტის მიხედვით