მისოს წვნიანი არის ცივი დღის განმავლობაში სუშის პაემნის ან Udon Noodle Soup- ის თბილი თასის დამამშვიდებელი, უმამით მდიდარი დასაწყისი. ეს არის მარილიანი, ქონდარი ბულიონი კოვზის შემდეგ კოვზით მოგვყავს. მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება ჩანდეს მხოლოდ იაპონური სპეციალობა, შეგიძლიათ გააკეთოთ მისო წვნიანი სახლში. ქვემოთ, ჩვენ ავუხსნით, თუ რა ინგრედიენტები დაგჭირდებათ მისოს წვნიანის დასამზადებლად, ამასთან, ჩვენ ვაზიარებთ ჩვენს საყვარელ გადატრიალებებს ამ იაპონურ პროდუქტზე.
რამდენი წვერი სპა-ში
მისოს წვნიანის ინგრედიენტები
მისოს წვნიანის თავიდან ასაცილებლად, მხოლოდ რამდენიმე ინგრედიენტი დაგჭირდებათ. ბულიონი, სახელწოდებით dashi, მზადდება წყლით, ხმელი ბონიტოს ფანტელებით და მშრალი ზღვის მცენარეებით. ბონიტოს ფანტელები (დამზადებულია ახალგაზრდა ბონიტო თევზისგან) და ზღვის მცენარეები მარილს, თევზის არომატს უმატებენ მარაგს. ბონიტოს ფანტელები შეგიძლიათ იხილოთ გურმანთა იაპონურ სასურსათო მაღაზიებში, ან თუნდაც აქ ამაზონი . მისოს პასტა შემდეგ ათქვიფებს დაშის ბულიონში სხეულისა და არომატის მისაცემად. Miso პასტა არის ფერმენტირებული სოიოს პასტა, რომელიც მატებს ინტენსიურს უამის არომატი ჩვენ ასოცირდება აზიურ სამზარეულოსთან. დაჭრილი tofu და მწვანე ხახვი ასევე დაამატებენ ქონდარ ელემენტს და ზოგიერთ საკვებ ელემენტს. და ეს არის ის! ერთი ქვაბი და 20 წუთის შემდეგ, თქვენ გემრიელი მისოს წვნიანი დალიეთ, როდესაც გაცივდით, სიცივე გაქვთ, ან უბრალოდ გსურთ რაიმე თბილი და ნუგეშისცემა მიიღოთ.
მიუხედავად იმისა, რომ მისოს წვნიანი გემრიელი გემოა, ის ჯანმრთელია? დადუღებული ინგრედიენტები, როგორც მისო პასტა, გვთავაზობს ნაწლავების გამწმენდ თვისებებს და საჭმლის მომნელებელ სარგებელს. იგი საკმაოდ მაღალია ნატრიუმით, მაგრამ როგორც ნებისმიერი საკვები, მისო წვნიანიც სრულყოფილად მიირთმევს ზომიერად.
დაკავშირებული : რა არის მისო, ზუსტად? აქ არის ის, რაც თქვენ უნდა იცოდეთ უმამით მდიდარი ინგრედიენტის შესახებ
ამოიღეთ სისხლის ლაქები თეთრი პერანგიდან
მისოს წვნიანის რეცეპტები
მასოს წვნიანის ძირითადი რეცეპტის ფრჩხილის შემდეგ, სცადეთ საკუთარი საცდელი სამზარეულოს დამტკიცებული ვარიაციები. მისოს წვნიანში შეგიძლიათ ჩაყაროთ ნებისმიერი ქონდარი, გულწრფელი, სრული სადილისთვის. მაგალითად, შეგიძლიათ დაამატოთ თქვენი საყვარელი ღორის ხორცი, ქათამი, კრევეტები ან ბოსტნეულის ქოთნები მისო ბულიონში ამ Miso და Potsticker Soup- ში Crispy Snap Peas. თეთრი მისოს პასტა, გახეხილი ჯანჯაფილი და დაჭრილი ხახვი დაამატეთ უმამას და მთელი კერძი თავმოყრილია. ან ჩაიცვით მაღაზიაში ნაყიდი ქათმის საფონდო თეთრი მისო პასტით და სოიოს სოუსით ამ Miso Chicken Noodle Soup- ში. და დაემშვიდობეთ თქვენს სამწუხარო მაგიდასთან ლანჩს Mason Jar Miso Ramen Soup- ის ეკოლოგიური, გასასვლელი ვერსიით. მოამზადეთ თქვენი ინგრედიენტები წინა ღამით, შემდეგ დაამატეთ ცხელი ონკანის წყალი, როდესაც ჭამის დრო მოვა. მიეცით მას კარგი shake და ჩაასხით თასი.
