თუ ავეჯის გაწმენდა დაგავიწყდათ, ის მტვერს იძენს. შეიძლება ეს ასე არ იყოს შესამჩნევი, მაგრამ ის იქ არის და ოთახში დუნდება. ისე, თქვენი კანი ერთნაირად მუშაობს. მხოლოდ გაწმენდა და დატენიანება არ მოგანიჭებთ ბრწყინვალებას - თქვენი კანის მოვლის რუტინული მოქმედებაა ალფა-ჰიდროქსი მჟავები (AHAs) და ბეტა-ჰიდროქსიმჟავები (BHAs), რათა გაჟღენთილიყო კანის ზედაპირი. სებუმის (ეს ცხიმიანი და ცვილისებრი გამოყოფა) დაშლით და კანის მკვდარი უჯრედების გაფხვიერებით, ახალი კანის უჯრედები გზას იწყებენ უფრო dewier ფერისკენ.

რა არის AHAs და BHAs? თქვენ შეიძლება წარმოიდგინოთ ქიმიური პილინგი ან ლამაზი აქერცვლის მკურნალობა დერმატოლოგების ოფისში, მაგრამ ეს სულაც არ არის ასე. კანის მოვლის ექსპერტები გეფიცებიან, რომ თქვენს ყოველდღიურ კანის მოვლის რუტინს AHAs და BHA– ებით საშინაო პროდუქტების დამატება შეუძლია შეცვალოს სამ კვირაში.

ჩვენ კონსულტაციებს მივმართეთ მაღალ დერმატოლოგებს, რომ დაანგრიონ ყველაფერი, რაც თქვენ უნდა იცოდეთ, თუ როგორ ხდება ეს დაბერების საწინააღმდეგო საოცრების მოლეკულები დაეხმარეთ აკნეს, წვრილ ხაზებსა და მზის ლაქებს.

რა არის AHAs?

AHA წარმოიქმნება შაქრებისგან. მუდამ პოპულარული გლიკოლის მჟავა მოდის შაქრის ლერწმისგან და ანანასისგან. რძემჟავა იოგურტივით ფერმენტირებული რძის ნაყოფია - ლეგენდა ამბობს, რომ კლეოპატრამ თავისი ახალგაზრდული სილამაზით მჟავე რძის აბაზანები დაიმსახურა. სხვა, უფრო მსუბუქ AHAs შეიცავს ლიმონმჟავას ციტრუსის ხილიდან, ვაშლისა და მოცვისგან ვაშლის მჟავას, ნუშისგან მანდელის მჟავას და ყურძნისა და ფინჯნისგან მჟავას მჟავას. იმის გამო, რომ ეს მჟავები ხილიდან მოდის, ის ასევე გადასცემს მის ანტიოქსიდანტურ თვისებებს, რათა გაუმკლავდეს დაბინძურებას, რამაც შეიძლება გაანადგუროს კანი მისი სიკაშკაშე. უფრო მეტიც, AHA- ს დაწყებიდან რამდენიმე დღის განმავლობაში თქვენი კანი, სავარაუდოდ, ნაკლებად ცხიმიანი იქნება.

არის მკლავისა და ჩაქუჩის დეზოდორანტი უსაფრთხო

AHA– ს ძირითადი ამოცანაა კანის პილინგის დახმარება. (არ ინერვიულოთ, არა მზისგან დამწვრობის შემდეგ.) AHA ასტიმულირებს უჯრედების ახალ წარმოქმნას, რაც აუმჯობესებს კანის ტექსტურას და ანათებს კანს, ამბობს ელენ მარმური, MD, დაფის სერტიფიცირებული დერმატოლოგი ნიუ იორკში და დამფუძნებელი MMS კანის მოვლა .

AHA– ს მქონე პროდუქტების მიზანია შეამციროს ასაკის ლაქები და გაუფერულება UV დაზიანებისგან. სწავლა აჩვენეთ, რომ გლიკოლის ან რძემჟავასთან ერთად მზისგან დამცავი საშუალებებით დაწყვილება ამცირებს თვალების წვრილ ხაზებს, ვიდრე მხოლოდ მზისგან დამცავი საშუალებების იმედი.

მე გირჩევთ, რომ ყველამ განიხილოს მინიმუმ ერთი AHA პროდუქტის ჩართვა ყოველკვირეულ რეჟიმში 20 წლიდან, როგორც პროფილაქტიკური, ასევე მაკორექტირებელი საშუალება, ამბობს ლორეტა ცირალდო, MD, მაიამიში დაფის სერტიფიცირებული დერმატოლოგი და დამფუძნებელი დოქტორი ლორეტა კანის მოვლა .

მაკიაჟის ჩანთა უამრავი განყოფილებით

რა არის BHAs?

შეიძლება ეს ვერ გააცნობიეროთ, მაგრამ აბაზანის კაბინეტში ალბათ უკვე გაქვთ BHA პროდუქტი - ეს არის სალიცილის მჟავა. ტირიფის ქერქის ეს ნაერთი გამოიყენება 2000 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში კანის სამკურნალოდ. თუმცა ახლა ის სინთეზურადაც იწარმოება. სალიცილის მჟავას უფრო ნაზი ბიძაშვილი, ბეტაინის სალიცილატი, ვარსკვლავები ნიღბისა და კრემის ფორმულებში.

თქვენი ფორები ნაგავსაყრელს ჰგავს (უკაცრავად, მართალია!) და სალიცილის მჟავა მიკრო ექსკავატორია, რომელიც ღრმად აღწევს კანის ნაგვის აღმოსაფხვრელად, როგორიცაა ცხიმი და კანის მკვდარი უჯრედები. სწორედ ამიტომ გსურთ განახლება ლაქების მკურნალობადან სრულ სახის მკურნალობაზე. COSRX BHA შავი წერტილების ენერგიის სითხე ($ 24; dermstore.com ) ღრმად ასუფთავებს ფორებს და ამცირებს სიწითლეს, განსაკუთრებით მათთვის, ვისაც კომბინირებული ან ცხიმიანი კანი აქვს.

(არც თუ ისე) სახალისო ფაქტი: მიუხედავად იმისა, რომ BHAs აჩვენებს პორებსა და აკნეს აშკარად გაუმჯობესებას ორ კვირაში, ადამიანების დაახლოებით 5 პროცენტი იღებს გაწმენდას - შემაშფოთებელი ზეგავლენა ბუშტებში, რადგან ფორები იცლება სანამ კანი ნამდვილად გაწმენდილია, ამბობს ცირალდო.

BHAs უფრო მეტია, ვიდრე pimple მტერი, თუმცა. AHA– ს მსგავსად, მას აქვს პილინგის თვისებები, უფრო ნაზი. ეს BHA- ს მგრძნობიარე კანის შესანიშნავ ვარიანტად აქცევს, რომელსაც მზის პიგმენტაციის ან ბლაგვი მელაზმას მკურნალობა სჭირდება. გახსოვდეთ, რომ კანი გაუმჯობესდება და განათდება, ისევე სწრაფად, როგორც გლიკოლის მჟავით მკურნალობა.

როგორ დაამატებთ AHA და BHA თქვენს კანის მოვლის რუტინულს?

ახლა, როდესაც დარწმუნდით, რომ ეს ჰიდროქსი მჟავები მოქმედებს, ეს დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად მგრძნობიარეა თქვენი კანი. ყველა ამქერცლავი პროდუქტი ნელა უნდა იყოს ინტეგრირებული კანის მოვლის რუტინულში, კვირაში მხოლოდ სამჯერ უნდა დაიწყოს და ყოველკვირეულად იზრდება ტოლერანტობის მიხედვით. ელისე სიყვარული , MD, დაფის სერთიფიცირებული დერმატოლოგი ნიუ-იორკში. მათ, ვისაც მგრძნობიარე კანი აქვს, მისი მიღება კიდევ უფრო ნელა დასჭირდებათ. ტონერები მარტივი საშუალებაა მჟავების დამატებაში კანის მოვლის რუტინულში, რუტინული სხვა კომპონენტების შეცვლის გარეშე.

მსუბუქი AHA– ით დაწყება, ლიმონმჟავას მსგავსად, კარგი იდეაა. ჩვენ გვერდში ვდგავართ Too Cool For Caviar Lime Hydra Bubble ტონერთან ($ 22; toocoolforschool.us ) - ლიმონმჟავა და დამატენიანებელი ჰიალურონის მჟავა ნაზავი, რომელიც გამოდის ღრუბლის სინათლის ქაფით, ჯერ კიდევ ასუფთავებს წებოვანა ზედა ფენას და ზედმეტი მზის შემდეგ იღებავს კანს.

როგორ ჩაალაგოთ ჩემოდანი საუკეთესოდ

კრემები AHA და BHA– ებით ყველაზე ნაკლებად აღიზიანებს ყველა ვარიანტს. მშრალი კანისთვის, სცადეთ რძემჟავას საწმენდი საშუალება კლეოპატრას არბილებს და ატენიანებს. ქოქოსის ზეთზე დაფუძნებული Hanskin Pore Cleansing Balm-AHA (22 დოლარი; ulta.com ) სწორედ ამას აკეთებს. მაგრამ თუ თქვენ ეძებთ მჟავების უფრო მაღალ კონცენტრაციას, შეარჩიეთ ნიღაბი, რადგან ისინი არ არის გამოყენებული ყოველდღიურად, დასძენს სიყვარული.

პროდუქტები კონცენტრაციით დაახლოებით 10 პროცენტით, როგორიცაა Herbivore PRISM 12% AHA + 3% BHA აქერცვლის ბრწყინვალების შრატი (54 დოლარი; sephora.com ), რომელიც გთავაზობთ ბუნებრივი, ლაქტური, გლიკოლის და ვაშლის მჟავების შერევას - გამოავლენს კანის უფრო გლუვ და თანაბარ ტონს ორიდან ოთხ კვირაში.

თუ თქვენი კანი, როგორც წესი, მეგობრულია ახალი ინგრედიენტებით, მოძებნეთ ინგრედიენტების ჩამონათვალის სათავეში გლიკოლის მჟავა, მაგალითად Mad Hippie ამქერცლავი შრატი ($ 35, ulta.com ) გლიკოლის მჟავას აქვს AHA– ს ყველაზე მცირე მოლეკულა, ამიტომ იგი ღრმად აღწევს კანში და ყველაზე ეფექტურია მზის ლაქების და წვრილი ხაზების განდევნის დროს, განსაკუთრებით ლოყებზე.

შეშუპებული ფორებისა და ანთების საწინააღმდეგოდ გამოიყენეთ BHAs T- ზონაზე და კანის გარშემო პირში, ამბობს სირალდო. Perricone MD No: ჩამოიბანეთ ფორების ინტენსიური შემცირების ტონერი ($ 45; sephora.com ) ნებას გაძლევთ ამ ადგილებში, რაც განსაკუთრებით მოსახერხებელია ცხელ და ნესტიან დღეებში.

თქვენ ასევე უნდა გაითვალისწინოთ AHA და BHA ცალკე მორიგეობით გამოყენება, მაგალითად, დილაობით AHA და BHA ტონერის საშუალებით. მჟავების კომბინირება ექსპერტებს უნდა დაეტოვონ, რომ არ მოხდეს გაღიზიანება, ამბობს ლავი. ამის ნაცვლად, გაითვალისწინეთ პროფესიონალურად ფორმულირებული პროდუქტები, რომლებიც დაამატებენ AHA და BHA– ების სწორად რაოდენობას, რათა კანი არ გაგიფეთქდეს. მაგალითად, Volto Urbano აქერცვლის ტალახის ნიღაბი ($ 60; voltourbano.com ) შეიცავს უფრო მსუბუქ ბეტაინ სალიცილატს, გლიკოლის და მანდელის მჟავებთან და მცენარეულ მკვებავ ზეთებთან ერთად, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ნიღაბი გაუფრთხილდეთ.

ამასთან, თუ გადაწყვეტთ AHA და BHA შეიტანოთ თქვენი სილამაზის რუტინულში, დაიცავით მჟავების ოქროს წესი - ყოველდღიურად გამოიყენებ მზისგან დამცავ კრემს . არა მხოლოდ მზისგან დამცავი კრემი გჭირდებათ იმისთვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ არ აბათილებთ თქვენი ცხიმიანობისკენ მიმავალ გზას, AHA და BHA იწვევს კანის მგრძნობელობას UV სინათლის მიმართ, რაც უფრო მგრძნობიარეა მზის დამწვრობისგან განაცხადის მიღებიდან 24 საათის შემდეგაც კი.

თქვენ ასევე გსურთ ისაუბროთ თქვენს დერმატოლოგთან, თუ აპირებთ რაიმე პროცედურის ჩატარებას, ეპილაციის ჩათვლით, რადგან მჟავე ბუნებას შეუძლია დაწვა კანი, დასძენს Ciraldo. ორსულმა ქალებმა უნდა შეამოწმონ თავიანთი OB-GYN, რადგან კვლევა დაუსრულებელია იმის შესახებ, თუ როგორ მოქმედებს AHA და BHA ნაყოფზე.

ნივთები, რომლებიც შეიძლება გადამუშავდეს სახლში