ცნობილი ფაქტია, რომ მიღების ა კარგი ღამის ძილი აუცილებელია თქვენი ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობისთვის . ზოგიერთ Zzz- ს დაჭერა არა მხოლოდ უფრო პროდუქტიულს გახდის, არამედ მას შეუძლია გაზარდოს თქვენი იმუნური სისტემა და შფოთვა შორს დაიჭიროთ. საგნები, როგორიცაა ძილის ნიღბები და შეწონილი საბნები დაგეხმარებათ უფრო ღრმა ძილის მიღწევაში, მაგრამ უკეთესი ღამის ძილის ერთ-ერთი მარტივი გზაა სწორი ბალიშის პოვნა.

თუ ფიქრობთ, რომ ყველა ბალიში ერთნაირია, კიდევ ერთხელ დაფიქრდით. სხვადასხვა ტიპის მძინარეებს სხვადასხვა საჭიროება აქვთ. თუ გვერდით გძინავთ, უფრო მაღალი არჩევანის გაკეთება გჭირდებათ, რაც კისერზე დაძაბვას მოგაცილებთ, ხოლო კუჭის მძინარეებმა უფრო თხელი ბალიშები უნდა მოძებნონ, რათა თავიდან აიცილოთ კისრის არეში და წელის არეში დისკომფორტი.

ათასობით ბალიშის ბაზარზე გააზრება, თუ რომელი ვარიანტია თქვენთვის უკეთესი, შეიძლება რთული იყოს, მით უმეტეს, რომ ჯერ მათი გამოცდა არ შეგიძლიათ. იმისათვის, რომ დაგეხმაროთ არეულობის ამოჭრაში, ჩვენ მივმართეთ რეალურ მყიდველთა მიმოხილვას, რომლებმაც იყიდეს და დაიძინეს ამ ბალიშებზე.

მიუხედავად იმისა, ზურგით ხართ, გვერდით ხართ თუ კუჭის საძილე ხართ, ამ სიაში თითქმის ყველასთვის არის ვარიანტი. გააგრძელეთ კითხვა, რომ შეიძინოთ 11 ბალიში, რომლებიც მომხმარებლებმა თქვეს, რომ შესანიშნავ ძილს მოგანიჭებთ

ეს საუკეთესო ბალიშებია საყიდლებისთვის:

სად ვიყიდო ავეჯი პირველი ბინისთვის

• საუკეთესო ჯამში: Beckham Hotel Collection Gel King-Size Pillow
• გვერდითი მძინარეებისთვის საუკეთესოა: Parachute Down Alternative Side Sleeper King-Size Pillow
• საუკეთესო უკანა ძილისთვის: Epabo Contour Memory Foam Queen- ის ზომის ბალიში
• საუკეთესოა კუჭის ძილისთვის: Bluewave Bedding Ultra Slim Gel Memory Foam მეფის ზომის ბალიში
• საუკეთესო გაგრილების ვარიანტი: მეწამული ჰარმონია სტანდარტული ზომის ბალიში
• საუკეთესო ხელმისაწვდომი ვარიანტი: AmazonBasics ქვემოთ ალტერნატიული სტანდარტული ზომის ბალიშები
• საუკეთესო რეგულირებადი ვარიანტი: თანამშრომლობის მთავარი საქონელი რეგულირებადი ჰიპოალერგიული დედოფლის ზომის ბალიში
• საუკეთესო დაუნის ვარიანტი: Brooklinen Plush Down სტანდარტული ზომის ბალიში
• საუკეთესო მეხსიერების ქაფის ვარიანტი: Cushion Lab Gel ინფუზიური მეხსიერების ქაფის ბალიში
• საუკეთესო კისრის ტკივილის დროს: Mediflow წყლის ბალიში
• საუკეთესო სხეულის ბალიში: Snuggle-Pedic ბამბუკის გახეხილი მეხსიერების ქაფის სხეულის ბალიში

დაკავშირებული საგნები

1 საუკეთესო ჯამში: Beckham Hotel Collection Gel King-Size Pillow

Beckham Hotel Collection- ის არა მხოლოდ ეს სუპერ პლიუს ბალიშია ამაზონის ყველაზე გაყიდვადი საწოლის ბალიში , მაგრამ მას ასევე აქვს 6000-ზე მეტი ხუთვარსკვლავიანი მიმოხილვა დასატვირთად. გარდა გელი-ბოჭკოვანი კომფორტული ბირთვიდან, საყრდენი ბალიში გამოირჩევა რბილი ბამბის საფარით და სპეციალურად შექმნილია ზურგის, გვერდითი და კუჭის საძილე ოთახებისთვის. იგი ასევე არის ჰიპოალერგიული, ლაქების მდგრადი და გაცვეთილი. აბსოლუტურად საუკეთესო ბალიშები, რომლებიც მე ოდესმე შევიძინე, - წერს ერთმა მომხმარებელმა. ეს ბალიშები არის კომფორტული და გამაგრილებელი. მაქვს ნერვები ხერხემალიდან და კისრიდან, და იშვიათად მძინავს. ეს ბალიშები ჩემი აზრით 10 ვარსკვლავია !!

როგორ შემოიხვიოთ შალი მხრებზე

Ყიდვა : 48 დოლარი ორზე; amazon.com .

ორი საუკეთესო გვერდითი მძინარეებისთვის: Parachute Down Alternative Side Sleeper King-Size Pillow

Parachute– ის ეს ინოვაციური ბალიში გამოირჩევა 3,5 დიუმიანი გუსეტით, რომელიც აამაღლებს თქვენს თავს, რომ კისერი და ზურგი გასწორდეს - ეს ძალიან მნიშვნელოვანია გვერდითი შპალებისთვის. დამზადებულია ჰიპოალერგიული დაბალ ალტერნატიული შევსებით, ფუმფულა ბალიში გამოირჩევა ბამბის გარსით, რომელიც გამაგრებულია გამძლე ორმაგი ნაკერით მილსადენების ნაკერით. მიუხედავად იმისა, რომ ბალიში თითო ძვირია $ 100, მომხმარებლები ამბობენ, რომ ეს იმდენად რბილი, კომფორტული და დამხმარეა, რომ ფასიც ღირს. გარდა ამისა, მას გააჩნია a სამწლიანი გარანტია იმ შემთხვევაში თუ რაიმე პრობლემა გექნებათ. მე მიყვარს ეს ბალიში. მე გვერდითი მძინარე ვარ და ბოლოს შემიძლია მთელი ღამე დავიძინო! მიყვარს ფორმა, სიმკვრივე და მისი დამზადების გზა, თქვა ერთმა ბედნიერმა მყიდველმა.

Ყიდვა : $ 99, parachutehome.com .

3 საუკეთესო უკანა ძილისთვის: Epabo Contour Memory Foam Queen- ზომის ბალიში

ეს მეხსიერების ქაფის ბალიში Epabo– სგან არის ერგონომიულად შექმნილი თქვენი თავის კონტურით, გთავაზობთ სრულყოფილ კომფორტს და მხარდაჭერას. სუნთქვის მეხსიერების ქაფის ბირთვთან ერთად, რომელიც სიგრილეს შეგიწყობთ ძილის დროს, ბალიშს მოყვება მოსახსნელი, მანქანაში რეცხვადი გადასაფარებელიც. მე უკან მძინარე ვარ და ეს ბალიში დამეხმარა ჩავვარდე და დავიძინო ბევრად უკეთესად ვიდრე ჩემი ძველი ჩვეულებრივი ბალიშები, - წერს ერთმა მიმომხილველმა. ეს მართლაც რბილია, მაგრამ მაინც ამსუბუქებს კისრის ტკივილს!

Ყიდვა : 46 დოლარი (თავდაპირველად 50 დოლარი); amazon.com .

4 საუკეთესოა კუჭის ძილისთვის: Bluewave თეთრეულის ულტრა თხელი გელი მეხსიერების ქაფის მეფის ზომის ბალიში

კუჭის საძილე ოთახებისთვის შექმნილი, Bluewave Bedding– ის ეს წვრილი ბალიში მხოლოდ 2,5 ინჩია, რაც საშუალებას აძლევს თქვენს თავს კომფორტულად დაასვენოთ ლეიბთან ახლოს. ეს არა მხოლოდ ხელს შეგიშლით კისრის დაჭიმულობას, არამედ გაათავისუფლებთ სტრესს თქვენს ზურგზე. ინოვაციური ბალიში ასევე არის ჰიპოალერგიული, მტვრის ტკიპების მიმართ მდგრადი და ობისა და ჭუჭყიანი. წარსულში ყოველთვის მიზიდავდა გამბერილი, სქელი ბალიშები. არასდროს მეგონა, რომ სუპერ წვრილი ბალიში გამოსავალი იყო ჩემი საძილე მდგომარეობისთვის, - წერს ერთმა მომხმარებელმა. ეს ბალიში არის სინაზისა და სიმკვრივის შესანიშნავი კომბინაცია და შესაბამისი სისქე კუჭის ძილის ნეიტრალური მდგომარეობის უზრუნველსაყოფად. შეიყვარეთ იგი და მკაცრად გირჩევთ ყველას, ვისაც მუცელზე სძინავს.

Ყიდვა : 50 დოლარი; amazon.com .

მთლიანი ხორბალი და მარცვლეული ერთნაირია

5 საუკეთესო გაგრილების ვარიანტი: მეწამული ჰარმონია სტანდარტული ზომის ბალიში

დამზადებულია Purple- ის დაპატენტებული Purple Grid Hex– ექვსკუთხა ფორმის საჰაერო არხების სტრუქტურით - ეს ბალიში უზრუნველყოფს მხარდაჭერასა და კომფორტს, რაც გჭირდებათ კარგი ღამის ძილისთვის. ბალიშის ტენიანობის მოსაფარებელი მოგინარჩუნებთ სიგრილესა და სიმშრალეს მთელი ღამის განმავლობაში, ხოლო Grid Hex- ის ღია არხები ხელს უწყობენ ჰაერის ნაკადის განვითარებას. ეს ჯერჯერობით ყველაზე ძვირადღირებული ბალიშია, რაც კი ოდესმე შევიძინე, მაგრამ ასევე არის საუკეთესო ბალიში, რომელზეც ოდესმე მიძინია, გატაცებული ერთი მყიდველი. ეს არის რბილი და საყრდენი შესანიშნავი ნაზავი. ეს რჩება გრილზე, ამიტომ არ არის საჭირო მოგვიანებით მაგარი მხარის გადატანა. მე კიდევ ერთი დამჭირდება, რადგან ჩემი მეუღლე და ბავშვები ცდილობენ მისი მოპარვას.

Ყიდვა : 159 დოლარი; მეწამული. com .

6 საუკეთესო ხელმისაწვდომი ვარიანტი: AmazonBasics Down ალტერნატიული სტანდარტული ზომის ბალიშები

AmazonBasics- ის ეს ბალიში ადასტურებს, რომ თქვენ არ დახარჯავთ ტონა ფულს მაღალი ხარისხის ვარიანტისთვის. ქვემოთ მოყვანილი ალტერნატიული ბალიში გამოირჩევა რბილი მიკროფიბრის გარსით და გააჩნია შეზღუდული ერთწლიანი გარანტია. გარდა ამისა, $ 24 დოლარად ორი სტანდარტული ზომის ბალიშის ნაკრებისთვის, ეს ვარიანტი ნამდვილად არის საუკეთესო მამალი. ეს ბალიში საუკეთესოთა შორისაა, რაც კი ოდესმე გამომიყენებია, - წერს ერთმა მომხმარებელმა. მე არასდროს მქონია ძვირადღირებული ბალიშების ბედი, ისინი ყოველთვის ძალიან სქელი ან ძალიან მყარია და ეს ბალიშები შესანიშნავია ჩემთვის! მე ჩვეულებრივ გვერდით ან მუცელზე ვწვები და ეს არ მაძლევს კისრის პრობლემებს, რაც სხვებთან მქონდა, პლუს, ეს ძალიან კარგი ფასია!

მშრალი მარილწყალი ან სველი მარილწყალში ინდაური

Ყიდვა : $ 24 ორზე; amazon.com .

7 საუკეთესო რეგულირებადი ვარიანტი: თანამშრომლობის მთავარი საქონელი რეგულირებადი ჰიპოალერგიული დედოფლის ზომის ბალიში

ეძებთ ბალიშს, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ შეცვალოთ მისი ზომა? შეამოწმეთ ეს ვარიანტი Coop Home Goods– დან. წარმოუდგენლად რბილ ბალიშს მოყვება დამატებითი მეხსიერების ქაფის შევსება, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ ან ამოიღოთ შევსება, სანამ ვერ იპოვით loft დონის შესაბამის ინდივიდუალურ საჭიროებებს. ამაზონის 9000-ზე მეტმა მომხმარებელმა მას 5 ვარსკვლავიანი მიმოხილვა მისცა, ერთი დაწერილი: ეს ბალიში ცვლის ცხოვრებას! პირველ ღამეს მასთან ერთად დავიძინე ისე, როგორც მოვიდა. ცოტა ზედმეტი ფუმფულა ჩემთვის. მეორე ღამე ისევ სცადა, მაინც ძალიან ბევრი იყო. ასე რომ, მე ამოიღო შიგთავსის 1/4 ნაწილი (პლანეტის ყველაზე რბილი მასალა) და ვუილა! . საუკეთესო ᲑᲐᲚᲘᲨᲘ. ოდესმე მე ბავშვივით მეძინა ბალიშის მორგების შემდეგ. Შესანიშნავია!

Ყიდვა : 60 დოლარი; amazon.com .

8 დაუნის საუკეთესო ვარიანტი: Brooklinen Plush Down სტანდარტული ზომის ბალიში

თუ ქვედა ბალიშების სინაზეს ანიჭებთ უპირატესობას, 1000 – ზე მეტი მომხმარებელი გირჩევთ გაითვალისწინოთ Brooklinen– ის ეს ვარიანტი. თითოეული ბალიში 100 პროცენტიანი მტევანითა და ბუმბულით არის სავსე და სიმტკიცის სამი დონის ასარჩევია: პლიუსი, პლიუს შუა და მყარი. ერთ-ერთმა მყიდველმა თქვა, რომ ღრუბელზე დაძინებას ჰგავდა, სანამ დაამატებდი. ბალიში რბილი და ფუმფულაა ისე, რომ ნესტოები დაისვენოს, მაგრამ უამრავი საყრდენი კისრის გასწორებაზე. საუკეთესო Ბალიში. ოდესმე

Ყიდვა: 89 დოლარი (თავდაპირველად 99 დოლარი); brooklinen.com .

9 საუკეთესო მეხსიერების ქაფის ვარიანტი: Cushion Lab Gel Infused Memory Foam Pillow

Cushion Lab- ის მეხსიერების ქაფის ეს ბალიში გამოირჩევა კონტურის თავთავიდან, მოსახვევის მხრის ხაზით და კისრის ბალიშით, რომლებიც ერთად მუშაობენ თქვენი ძილის დროს თავისა და კისრის უნიკალურ მოსასვენებლად. ერგონომიული ბალიში ასევე უზრუნველყოფს ორ განსხვავებულ საძილე სიმაღლეს; ზედა მხარე შესანიშნავად მოქმედებს უკანა და გვერდით მძინარეებზე, ხოლო ქვედა მხარე საშუალებას აძლევს კუჭის მძინარეებს კომფორტულად დაისვენონ. ეს არის შესანიშნავი მეხსიერების ქაფის ბალიში, თქვა ერთმა მიმომხილველმა. მრავალი წლის შემდეგ ზოგადი ბალიშით ძილისა და ზურგისა და კისრის ტკივილისგან გაღვიძების შემდეგ, საბოლოოდ დავრწმუნდი, რომ მეხსიერების ქაფის ბალიში ვიყიდე და ეს დიდ ცვლილებას იწვევს. ახლა ძალიან კარგად მეძინება და გირჩევთ ამ ბალიშს, თუ თქვენც ცუდი ძილი გაქვთ.

Ყიდვა : 40 დოლარი; amazon.com .

10 საუკეთესო კისრის ტკივილის დროს: მედიფლოუს წყლის ბალიში

თუ კისრის ტკივილი გაწუხებთ, შეიძლება გაითვალისწინოთ Mediflow– ს მიერ ამ დამხმარე ბალიშზე გადასვლის საკითხი. ბრენდის წყლის ბაზის ტექნოლოგია კლინიკურად დადასტურებულია ჯონს ჰოპკინსის უნივერსიტეტის დამოუკიდებელი კვლევით, კისრის ტკივილის შესამცირებლად და ძილის საერთო ხარისხის გასაუმჯობესებლად. რეგულირებადი ბალიში განსაკუთრებით კარგია მძინარეებისთვის, რომლებიც ძილში ბევრს ტრიალებენ, რადგან შიგნით წყალი გადავა თქვენთან ერთად, ასე რომ თქვენ აღარასოდეს გაიღვიძებთ ბალიშის შესაკეთებლად. ერთმა ბედნიერმა მომხმარებელმა დაწერა: რამდენიმე ღამე დასჭირდა წყლის ოდენობის საჭიროებაზე მორგებას და ცოტა დრო დასჭირდა ბალიშის შიგნით წყლის მოძრაობას შეჩვევას. მაგრამ კისრის ტკივილი მთლიანად გამიქრა! მე გვერდითა და უკანა მძინარე ვარ და ეს საოცარია.

Ყიდვა : 45 დოლარი (თავდაპირველად 50 დოლარი); amazon.com .

რა არის ბუნებრივი სარეველების მკვლელი

თერთმეტი საუკეთესო სხეულის ბალიში: Snuggle-Pedic Bamboo გახეხილი მეხსიერების ქაფის სხეულის ბალიში

Snuggle-Pedic– ის კორპუსის ეს ბალიში დამზადებულია სუნთქვითი მეხსიერების ქაფისგან, რომელიც შექმნილია იმისთვის, რომ შეინარჩუნოს ფორმა და არასდროს ჩამოვარდეს. მომხმარებლების თქმით, 54 დიუმიანი ბალიში სრულყოფილი სიგრძეა მოსასვენებლად და მათ უყვართ, რომ ფუმფულა ბალიში ირეცხება მანქანით, რაც მის გაწმენდას ძალიან მარტივს. ეს ჩემი ძმის საჩუქარი იყო და ჩემი ცხოვრება შეცვალა, - თქვა ერთმა მყიდველმა. მთელი დღე მოუთმენლად ველი საწოლში დასაბრუნებლად და ამ ბალიშით ჩახუტებას. ჩვეულებრივ, სხეულის ბალიშები მაცხელებს. ეს უბრალოდ მახარებს. ჩემი შეყვარებულისთვის შევიძინე და ის ახლაც არის შეპყრობილი.

Ყიდვა : 70 დოლარი; amazon.com .