მშობიარობამდე რამდენიმე კვირა მოლოდინით სავსეა და ორსულობისა და აღზრდის საკითხებზე კარგი წიგნების მოძებნა შეიძლება ძალიან სასიამოვნო იყოს. საინტერესო, მაგრამ საშინელი დროა თუ რა ხდება, რა არის წუხილი და დაგეგმვა. მილიონობით სხვა მომავალმა მშობლებმა ისევე იგრძნეს თავი, როგორც თქვენ. ზოგიერთმა მათგანმა ეს ცდები და სიხარულიც კი შეიტანა კარგ წიგნებში, მათ შორის მშვენიერ რომანებშიც, თვითდახმარების მავნე მხარეებისთვის.

საქმეები შემოდგომაზე

როდესაც დაორსულდით, ალბათ ვიღაცამ გიყიდათ ასლის ასლი რას უნდა ველოდოთ, როცა ელით . ბევრ არასასურველს ელით რჩევა , როგორც ინტერნეტში, ასევე პირადად. სხვა წიგნებში მოგიყვებით რა უნდა ჭამოთ, რა არ ჭამოთ, როგორ უნდა მოაწესრიგოთ თქვენი დაბადების გეგმა, როგორც 1000 გვერდიანი ფანტასტიკური რომანი, რატომ უნდა გქონდეთ მშობიარობა სახლში, რატომ არ უნდა გქონდეთ მშობიარობა სახლში, ყველაფერი რაც არასდროს გსურდათ იცოდეთ ძუძუთი კვების შესახებ, როგორ უნდა გქონდეთ ყველაზე თანამედროვე ჰიპსტერული ბავშვი დღის მოვლაში, რომელი ორგანული ბავშვთა საკვებია საუკეთესო, რატომ არის ცუდი ეკრანის დრო, რატომ არ აქვს ეკრანის დროს მნიშვნელობა, როგორ დაიწყოს თქვენი ბავშვი აივი ლიგის განათლებისკენ მიმავალ გზაზე, სანამ მათ ისაუბრებენ - მზად ხართ ჯერ კიდევ ყვირილისთვის? ღრმად ჩაისუნთქეთ, განათავსეთ სტრესის გამომწვევი ბავშვთა წიგნები და სცადეთ განსხვავებული საკითხავი მასალა.

დაკავშირებული: 6 კარგი წიგნი წასაკითხად, როცა შეგიყვარდებათ

გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ ქალები მშობიარობის შემდეგ უფრო კრეატიული ხდებიან. დედების ნოველები შეიცავს სილამაზესა და გამჭრიახობას, ხოლო დედის მემუარები გვიჩვენებს მონდომებას, მამოძრავებლობას და ოჰ ასე საჭირო იუმორს. თუ თქვენ მკაცრად არამხატვრული მკითხველი ხართ, სხვა კარგი წიგნები საშუალოზე მაღლა დგება. იმის მაგივრად, რომ წიგნზე მიხვიდეთ, რომელიც საფენებს სხვაგვარად შეცვლის ან დაგარწმუნებთ, რომ შეიძინოთ 1 000 დოლარიანი ეტლი, მიმართეთ რედაქტირების საკითხებს, რაც დაგეხმარებათ ორგანიზებასა და ცხოვრების გაუმჯობესებაში, მაშინაც კი, როცა ქაოსი იშლება.

დედების მიერ უამრავი კარგი წიგნია ყველა ჟანრში და სტილში. დაე, მათ თავიანთი დამატყვევებელი ისტორიებით მოგილოცონ მშობლების რიგები.

დაკავშირებული საგნები

1 ორსულობის ახალი წესები Adrienne L. Simone MD, Jaqueline Worth MD და Danielle Claro

როდესაც გაიგებთ, რომ ორსულად ხართ, შეიძლება იგრძნოთ, რომ მოულოდნელად დაბომბული ხართ თქვენი ექიმის, ოჯახის წევრებისა და მეგობრების რჩევით და გაფრთხილებებით (რომ აღარაფერი ვთქვათ ჯანმრთელობის საგანგაშო სიახლეებზე, რომელსაც ინტერნეტით შეიძლება წააწყდეთ). არა მხოლოდ მას შეუძლია იგრძნოს ბევრი ხმაური, არამედ ცოტათი საშინელიც. თუ თქვენ ეძებთ სამშვიდობო ჯერჯერობით სამედიცინო და ზუსტ ორსულობის წიგნს, ორსულობის ახალი წესები თანამედროვე ქალის მსგავსია Რას უნდა ველოდო. არა მხოლოდ კარგად დაფარული საფუძვლების - რა საკვების თავიდან აცილება, ასევე უსიამოვნო სიმპტომების შემსუბუქების რჩევები - სიმონი, უორტი და კლარო (ორი ექიმი და ჯანდაცვის მწერალი) გადაეყრებიან ისეთ თემებში, როგორებიცაა დაბადების გეგმის დაწერა, თავის მოვლა და ნავიგაცია ე.წ. 'მეოთხე ტრიმესტრი'.

კარგი საშობაო საჩუქრები დედისთვის

Ყიდვა: $ 14, amazon.com .

ორი თერთმეტი საათი , პამელა ერენსის მიერ

არცერთ სხვა რომანში არ ჩანს მშობიარობის საოცრება, ისევე როგორც პამელა ერენსი თერთმეტი საათი. ამბავი მაშინ იწყება, როდესაც ლორე მარტო შეამოწმებს საავადმყოფოში. პარტნიორის ან მეგობრების არარსებობის მიუხედავად, მან დაგეგმა მისი დაბადების ყველა ასპექტი. მას არ სურს რაიმე ჩარევა ან მონიტორინგი, მაგრამ მიიღებს თუ არა იმას, რაც სურს? შეთქმულება ლირიკულად ტრიალებს მის მოგონებებსა და სამშობიარო განყოფილების ექთანთან ფრანკლინთან უხალისო კავშირის გარშემო. წარსული და აწმყო ეჯახება, რადგან ლორე შრომობს, რომ გააჩინოს თავისი შვილი.

Ყიდვა: $ 11, amazon.com .

როგორ დახატოთ კედელი საკუთარ თავს

3 მოახლე , სტეფანი ლენდის მიერ

დედები ყველაფერს გააკეთებენ შვილებისთვის. სტეფანი ლენდის სადებიუტო მოგონებაში, მოახლე, იგი ახსენებს ბრძოლას ქალიშვილის, როგორც მარტოხელა დედის, წყნარი ოკეანის ჩრდილო-დასავლეთში დასახმარებლად. წიგნი იხსნება, როდესაც ლენდის ქალიშვილი პირველ ნაბიჯებს დგამს უსახლკაროთა თავშესაფარში, სადაც ისინი ცხოვრობენ. მიწის განსაზღვრა საგრძნობია: მას ქალიშვილისთვის ამაზე უკეთესი ცხოვრება სურს. მან ბრტყელტერფიანად მიაღწია საკუთარ ბინაში და გადაიხადა სახლის დამლაგებლად. მიუხედავად იმისა, რომ ის ყოველდღე ტკივილებით მიდის სახლში, ფული ძლივს საკმარისია იმისთვის, რომ მისი მზარდი ბავშვისთვის ტანსაცმელი და საკვები შეიძინოს, ლანდს კიდევ რამეზე ოცნებობს.

Ყიდვა: $ 18, amazon.com .

4 გადატვირთული , ბრიჯიდ შულტის მიერ

თქვენ ალბათ უკვე გსმენიათ, რომ აღარ იძინებთ მას შემდეგ, რაც თქვენს სიხარულს (და ხმაურს) შეხვდებით მსოფლიოში. მშობლობა შეიძლება რთული და დამღლელი იყოს, მაგრამ თქვენ არ უნდა იგრძნოთ თავი დაკარგეთ, როდესაც სხვის ცხოვრებას ქმნით. ჟურნალისტი ბრიჯიდ შულტე ასახავს, ​​თუ როგორ შეუძლია ჩვენს მუდამ კულტურას ჩვენი უკეთესობა მიიღოს და რისი გაკეთება შეგიძლიათ იმისთვის, რომ გარკვეული დრო დაუბრუნოთ საკუთარ თავს.

Ყიდვა: $ 14, amazon.com .

მოიცილეთ კატის ნაგვის სუნი

5 ბავშვის გეგმა , ქეით რორიკის მიერ

თუ თქვენ ეძებთ იუმორისტულ, მსუბუქ რომანს, რომელიც გასართობად გამოიყურება თანამედროვე მომავალი დედის კულტურის აბსურდულ სამყაროში, ნუ იხილავთ კეიტ რორიკის ბავშვის გეგმა . მთავარ პერსონაჟებთან - ნატალი, ლინდი და სოფი - შეგიძლია სიცილი ადევნო ყურადღებას, ათასი დოლარიანი ეტლის ყიდვაზე, ზედმეტად გენდერულ განწყობაზე, პარტიის დაგეგმვაზე, რომელიც რატომღაც თქვენი ახალი ცხოვრების ნაწილი გახდა.

Ყიდვა: $ 11, amazon.com .

6 რა ვუთხარი ჩემს ქალიშვილს: ლიდერების გაკვეთილები გაძლიერებული ქალების შემდეგი თაობის აღზრდის შესახებ , რედაქტორი ნინა ტასლერი

თუ სიბრძნის ხასიათზე ხართ, აიღეთ ასლი რა ვუთხარი ჩემს ქალიშვილს ნინა ტასლერის რედაქტორობით ესსეების ანთოლოგია. თითოეული ესე არის სხვადასხვა ძლიერი, ცნობილი ქალის მიერ, როგორიცაა რუთ ბადერ გინსბერგი, შერონ ოსბორნი, ვუპი გოლდბერგი და გლორია ესტეფანი. ისინი ერთად იზიარებენ თავიანთ ცოდნას და ასახავენ სასიცოცხლო გაკვეთილებს, რამაც განაპირობა მათი ქალიშვილების ცხოვრება.

Ყიდვა: $ 11, amazon.com .