ზაფხული ოფიციალურად დაიწყო, როგორც ჩანს, ყველანი გამოტოვებენ ვარჯიშებს გარე ოფლის სესიების სასარგებლოდ მზის მხარეს. მაგრამ ტემპერატურის მატებასთან ერთად, სითბოს ტალღის ოფლის გატეხვა იდეალურზე ნაკლებია. იმის ნაცვლად, რომ შიგნით დარჩეთ სავარჯიშო დარბაზის შემდეგი მეცადინეობის დროს, ჩვენ მოვაგროვეთ საუკეთესო ოფლიანობა, სუნთქვითი ვარჯიში, რომელიც დაგეხმარებათ აიღეთ მაღალი ვარჯიშები მაღალ დონეზე .

დაკავშირებული: როგორ დავიწყოთ მუშაობა (თუ თქვენ ძირითადად არ გადახვედით ჰელოუინის შემდეგ)

შთაგონებული გაქვთ ვარჯიში გარეთ? იყავით მაგარი და გადაწურეთ თქვენი მძიმე სავარჯიშო სავარჯიშოები ამ ჰაეროვანი არჩევანისთვის, რომელშიც შედის ოფლის მოსაშორებელი ტანკები და სავენტილაციო გამაშები, რომელთა აწევაც არ გსურთ.

საუკეთესო რძე ლაქტოზას შეუწყნარებლობისთვის

დაკავშირებული საგნები

1 Champion Motion Control Underwire Sports Bra

გთავაზობთ დაპატენტებულ 'Double Dry' ტექნოლოგიას, რომელიც ოფლსა და ტენიანობას იშორებს, ეს underwire სპორტული ბიუსჰალტერი გთავაზობთ მაქსიმალურ მხარდაჭერას და ინარჩუნებს სიმშრალეს ინტენსიური სავარჯიშო სესიების დროს.

Ყიდვა: 45 დოლარი; ჩემპიონი. com .

ორი ათლეტა ბაკასანას ტანკი

ეს ავზი ხელთათმანივით ჯდება, უკანა კომპრესიული დეტალების და კარაქის რბილი ქსოვილის წყალობით. სავარჯიშო დარბაზი იდეალურია გარე ვარჯიშებისთვისაც, რადგან მაღალრეიტინგიანი სატანკო აღჭურვილია ქსელის ვენტილაციით, რაც დაგეხმარებათ სიგრილეში.

Ყიდვა: 64 დოლარი; Athleta.gap.com .

3 Gaiam x Jessica Biel გამაშები

ქსელი, რომელიც დეტალურადაა გაფორმებული ამ გამაშების გვერდით, უზრუნველყოფს ვენტილაციას, რაც თქვენს ყოველდღიურ სპორტულ დარბაზს ბევრად უფრო სუნთქავს.

Ყიდვა: 95 დოლარი; gaiam.com .

სენტ პედი ან სენტ პეტის დღე

4 გარე ხმები TechSweat გამაშები

მუცლის კონტროლის ფორმითა და გაძლიერებული წელის ლენტით, ეს ორი ტონიანი გამაშები გთავაზობთ ოპტიმალურ მხარდაჭერას TechSweat ტექნოლოგიასთან. ფარული უკანა ჯიბეც გამოგადგებათ - ის მალავს ყველაფერს, თქვენი გასაღებებიდან დაწყებული მობილურით.

Ყიდვა: 95 დოლარი; გარე .

საუკეთესო თმის პროდუქტები თხელი თხელი თმისთვის

5 Adidas by Stella McCartney Run Hat

ვარჯიშს დაამატეთ საზაფხულო შესაბამისი ფერის ელფერი ამ ნათელი ქუდით. ლაზერებით მოჭრილი პანელები და ამრეკლი ლოგო გიგრილებთ და ხედავთ გარე გაშვებებსა თუ ოფლის სეანსებზე.

Ყიდვა: 45 დოლარი; adidas.com .

6 Lululemon Cross Court მოკლე ყდის პერანგი

გსურთ ცოტა მეტი გაშუქება შეზღუდვის გარეშე? ეს მოკლე მკლავი, ოფლის მოსაშლელი ზედა ნაწილში სტრატეგიულად განთავსებული პანელები ოპტიმალური სუნთქვისთვის, ოფლიანობის დროს.

Ყიდვა: 68 დოლარი; მაღაზია. lululemon.com .