ჩვენ ყველას აცვია სახის ნიღბები ყველაფრისთვის, სპორადული სასურსათო დარბაზებით და აუცილებელი მგზავრობით, სოციალურად შორეული გასეირნებებით დამთავრებული. მნიშვნელოვანია სწორად ამოიღეთ სახის საფარები და ხელები დაიბანე გამოყენებული სახის საფარის გატარების შემდეგ, მაგრამ შესაბამისად CDC , ასევე უნდა გაიწმინდოთ სახის ნიღაბი ყოველი გამოყენების შემდეგ. იმის გასარკვევად, თუ როგორ სწორად გაწმენდა და გაწმენდა სახის ნიღბები, ჩვენ ვესაუბრეთ მედიცინის დოქტორ პურვი პარიხს, იმუნოლოგს და ალერგოლოგს ალერგიისა და ასთმის ქსელი ნიუ იორკში, დოქტორ დიან პერტი, დამფუძნებელი დოქტორი დასუფთავების ხაზი ზავი და გვენ უაიტინგი და ლინდსი ბოიდი, თანადამფუძნებლები სამრეცხაო . იყიდეთ თუ არა თქვენი PPE ბრენდებისგან, რომლებიც იბრუნებენ ან თვითონ გაისინჯე ისინი აქ არის ყველაფერი, რაც თქვენ გჭირდებათ რომ იცოდეთ სახის ყველა სახის ნიღაბი.

დაკავშირებული : გჭირდებათ ტანსაცმლის სახის ნიღაბი? აქ შეძენა ყიდვა ახლავე

როგორ გაწმენდა ქსოვილის სახის ნიღბები

როგორც ხელის დაბანა, ასევე მანქანის დაბანა შესაფერისია ქსოვილის სახის ნიღბების გასაწმენდად, CDC სახელმძღვანელო პრინციპებით . თუ მანქანას რეცხავთ, უიტინგი გირჩევთ, თქვენი ქსოვილის ნიღაბი ჩააფინოთ ბადის სარეცხ ჩანთაში (15 დოლარი; amazon.com ) პირველი, რომ დაიცვას იგი მანქანაში ჩხვლეტისგან. შეგიძლიათ თქვენი სახის საფარი შეიტანოთ შემდეგი სამრეცხაოთი და გამოიყენოთ ჩვეულებრივი სამრეცხაო და ყველაზე თბილი და შესაფერისი წყლის ქსოვილი ქსოვილისთვის, რომელიც გამოიყენება სახის დასაფარავად.

როგორ გავხადოთ ტყავის დივანები ახალს

თუ სარეცხი მანქანაზე წვდომა არ გაქვთ, შეგიძლიათ ნიღაბი ხელით დაიბანოთ სარეცხის ჭურჭელში (39 დოლარი; amazon.com ) ან სუფთა ნიჟარა. სანამ სარეცხს დაიწყებთ, დარწმუნდით, რომ ნიჟარადან ჭუჭყიანი და ჭუჭყიანი ამოიღეთ, ამბობს ბოიდი. ნიჟარის გაწმენდის შემდეგ, დარწმუნდით, რომ სანიაღვრე დახურულია, რომ წყალი არ გაჩერდეს. შეავსეთ იგი ცხელი წყლით, დაამატეთ ერთი საწმენდი სარეცხი საშუალება და ხელებით ნაზად აურიეთ წყალი, რომ შექმნათ საპნის ხსნარი. გააჩერეთ 30 წუთით. მას შემდეგ, რაც ხუთ წუთში დაიფენთ სახის საფარს ხსნარში, კარგად ჩამოიბანეთ, სანამ წყალი აღარ იქნება საპონი. '

სარეცხის დასრულებისთანავე, ნუ გახეხავთ! ამის ნაცვლად, ნაზად გაწურეთ პალმებით ან დააჭირეთ ნიჟარის მხარეს. გამოსაშრობად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ყველაზე მაღალი სითბოს დაყენება საშრობში, მაგრამ უაიტინგი გვირჩევს ჰაერის გამოშრობას, ნიღაბი სრულად დაიფაროს ელასტიკის დასაცავად.

როგორ გავწმინდოთ სურ gical ნიღბები და N-95 რესპირატორები

N-95 ნიღბები უკეთესია სამედიცინო პერსონალისთვის, ასე რომ, თუ ზედმეტი გაქვთ, შეიძლება გაითვალისწინოთ მათი ჩუქება. ერთის მხრივ, მათ დეფიციტი აქვთ, მაგრამ მათი გარეცხვაც შეუძლებელია. თუ მათ დასველდებით, ნიღაბი კარგავს ფილტრაციის შესაძლებლობებს და აღარ არის ეფექტური, ამბობს დოქტორი პარიხი. CDC-ის მიხედვით , N-95s შეიძლება ნახმარი იყოს ხუთჯერ, ერთი და იგივე ადამიანი, გარდა იმ შემთხვევისა, როდესაც იგი დაზიანდება ან ძლიერ ბინძურდება.

შეგიძლიათ ხელახლა გამოიყენოთ ქირურგიული ნიღაბი, სანამ ის სველი ან ბინძური გახდება. თუ მრავლობითი გაქვთ, გაითვალისწინეთ მათი შემობრუნება ხუთ დღეში, რადგან ამდენი ხანი რჩება ვირუსი ზედაპირებზე, ამბობს დოქტორი პარიხი.

UV- ს საშუალებით შეიძლება სახის ნიღბების დეზინფექცია?

დიახ, UV სხივებს შეუძლიათ თქვენი ნიღბის დეზინფექცია. ამასთან, ულტრაიისფერი, როგორც სანიტარიზაციის ერთადერთი ფორმა, არ არის ყველაზე უსაფრთხო მეთოდი, ამბობს პერტი. თუ ჩვენს ხელზე დრო გაქვთ, მზის შუქი მშვენიერია, მაგრამ ამას დიდი დრო სჭირდება (და ეს დრო გაურკვეველია). მას შემდეგ, რაც UV- ს შეუძლია მხოლოდ დეზინფექცია მოახდინოს მასზე, რაც მან ანათებს, ნიღბის პატარა ნაკეცებით გადაფარებულმა ჩრდილებმა შეიძლება ხელი შეუშალონ ამ ლაქების გაუვნებელყოფას. უმჯობესია დატოვონ ჰაერის გაშრობა მზეზე, როგორც დასუფთავების დამატებითი ფორმა (გარეცხვის გარდა).

სახალისო საქმეები ცხელ დღეს

სპეციალური UV აპარატები, როგორიცაა Coral UV 3-in-1 Sanitizer ($ 169; coraluv.com ), კიდევ ერთი ვარიანტია. დოქტორი პარიხი გვირჩევს ნიღაბი გამოვიდეს მინიმუმ 30 წუთის ულტრაიისფერი სხივით. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს მეთოდი ისეთი ნივთების გასუფთავებისთვის, როგორიცაა თქვენი ტელეფონი და კლავიშები.

შეგიძლიათ მოამზადოთ სახის ნიღაბი?

სახის ნიღბის დუღილმა შეიძლება გამოიწვიოს სახის ნიღბის ბოჭკოების დეგრადაცია. ამასთან, გამოქვეყნებული კვლევა რესპირატორული დაცვის საერთაშორისო საზოგადოების ჟურნალი აჩვენა, რომ მშრალი გათბობით 30 წუთის განმავლობაში 158 გრადუსი F (70 C) ან ზემოთ შეუძლია ეფექტურად გაანადგუროს ვირუსი ბოჭკოების დეგრადირების გარეშე.

ნიღბების სახლში დეზინფექციის დროს, ექსპერტები გირჩევენ, ღუმელში ჩანთაში ან წნევის გაზქურაში მოათავსოთ, ვიდრე უშუალოდ ღუმელში. ა სწავლა ჩატარდა სტონიბრუკის უნივერსიტეტში დაადასტურა მშრალი სითბოს ღუმელის ტესტების შედეგები, მაგრამ მათ დაადასტურეს, რომ მათი ღუმელები აღჭურვილია ჰაერის ფილტრებით, რაც ხელს უშლის ვირუსის ღუმელში გაჟონვას. იმის გამო, რომ არ არის საკმარისი ინფორმაცია ჰაერზე გადატანილი ინფექციის შესახებ, შეიძლება მოგიწიოთ დახურული სამზარეულოს მეთოდების გამოყენება, რათა თავიდან აიცილოთ თქვენი სამზარეულო ვირუსული ნაწილაკებისგან.

როგორ გავწმინდოთ ოქროს დოლარის მონეტები

მიკროტრეცხვის სახის ნიღბები ეფექტურია მიკრობების აღმოსაფხვრელად?

ყველა ექსპერტი თანხმდება, რომ სახის ნიღბის მიკროტალღური მიღება რეკომენდებული პრაქტიკა არ არის. მიუხედავად იმისა, რომ საავადმყოფოებში მიკროტალღური მოწყობილობები გამოიყენება აღჭურვილობის სანიტარიზაციისთვის, ექსპერტები აღნიშნავენ, რომ ეს ბევრად უფრო ძლიერია, ვიდრე თქვენი სახლის ტიპიური მოდელი. ა აპრილის ბოლო კვლევა , მიკროტალღურ ღუმელს შეუძლია ნაწილობრივ გაადნოს ფილტრი N-95 ნიღბებზე, რაც მას გამოუსადეგარს გახდის. თუ თქვენი სახის ნიღაბს აქვს რაიმე მეტალი, მაგალითად ცხვირის ხიდთან მოქნილი ზოლები, ამან შეიძლება ხანძრის საშიშროება გამოიწვიოს. მიუხედავად იმისა, რომ ქსოვილის ნიღბები შეიძლება მიკროტალღოვანი იყოს, დარწმუნებული არ იქნებით, რომ სხივები თანაბრად შეაღწევენ ტანსაცმელს საჭირო სითბოს და საჭირო სიმძლავრის დროს. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, მიატოვეთ მიკროტალღური ბაქტერია პროფესიონალებს.

შეგიძლიათ სახის ნიღაბს გაუფერულება გამოიყენოთ?

ვინაიდან მათეთრებელმა შეიძლება გაანადგუროს სტატიკური მუხტი ქირურგიული და N-95 ნიღბების შიგნით, მათი გაუფერულება რთულია. მიუხედავად იმისა, რომ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მათეთრებელი ქსოვილის ნიღბებზე, CDC-ის მიხედვით , დარწმუნდით, რომ მათეთრებელი საშუალება, რომელსაც იყენებთ, არ აღიზიანებს თქვენს კანს ან სუნთქვას. CDC– ს სახელმძღვანელო მითითებები გირჩევთ, შეამოწმოთ ეტიკეტი, გაითვალისწინეთ, არის თუ არა თქვენი მათეთრებელი სადეზინფექციო და უსაფრთხო გამოყენება. პირველი, დარწმუნდით, რომ მათეთრებელი პროდუქტი არ ამოიწურა მისი ვარგისიანობის ვადაში. ასევე უნდა დარწმუნდეთ, რომ თქვენი მათეთრებელი არ არის შერეული ამიაკთან ან სხვა სახის საწმენდებთან - ეს შეიძლება გახდეს სუნთქვის გამაღიზიანებელი, რომელიც საზიანოა ინჰალაციის დროს.

მას შემდეგ, რაც ქლორის ზოგიერთი მათეთრებელი შეიძლება ზიანი მიაყენოს ბოჭკოებს, უაიტინგი გირჩევთ Laundress ’All Purpose Bleach Alternative ($ 15; amazon.com ) ქსოვილის სახის ნიღბებზე, რომელიც არის ჟანგბადის გამათეთრებელი საშუალება, რომელიც ცხენის წყლით გააქტიურებისას ასუფთავებს დამატებით სტიმულს.

როდესაც დროა მოიცილოთ სახის ნიღაბი

როგორც სახელი გულისხმობს, ერთჯერადი სახის სახის ნიღბები სწორად უნდა განადგურდეს ერთი ცვეთის შემდეგ. მაგრამ სანამ მათ სათანადოდ ასუფთავებთ, სახის ქსოვილის ნიღბები საკმაოდ დიდხანს უნდა გაძლოთ. შეგიძლიათ კვლავ გამოიყენოთ ისინი, როგორც ტანსაცმლით, სანამ ის ხვრელებით არ დაზიანდება ან არ გაფუჭდება, ამბობს დოქტორი პარიხი. ქირურგიული ან N-95 ნიღბების გადაყრა უნდა მოხდეს ერთჯერადი ჭუჭყით, სველით, ან მას ელასტიურობის დაკარგვა დაეწყება.

როგორ შეინახოთ წიგნები გრძელვადიანი

არ დააყაროთ თქვენი ბინძური ან დაზიანებული სახის ნიღაბი ნაგავში, დასძენს Peart. ეს შეიძლება შეიცავდეს საშიშ მიკრობებს. ამის ნაცვლად, გარეცხეთ ნიღაბი, გააშრეთ ყველაზე მაღალ გარემოზე, ჩამოყარეთ და მოათავსეთ დალუქულ პლასტმასის ჩანთაში, სანამ ნაგავში მოათავსებთ.