გინდ დაიჯერეთ, გინდ არა, წელს უკვე მესამე ზამთარი იქნება ნავიგაცია COVID-19 . და მიუხედავად იმისა, რომ ვაქცინები ფართოდ არის ხელმისაწვდომი მოზარდებისთვის შეერთებულ შტატებში, ვაქცინაციის მაჩვენებლები არსად არის ახლოს, სადაც ისინი უნდა იყვნენ იმისთვის, რომ პანდემია ნამდვილად გაქრეს. ეს ნიშნავს, რომ ჩვენ გველოდება გაციების და გრიპის კიდევ ერთი რთული სეზონი, სადაც შესაძლოა რთული იყოს განსხვავება გრიპის სიმპტომებს შორის COVID-19-ისგან.

ჩვენ გვსურს გითხრათ, რომ ყოველთვის არის უტყუარი გზა COVID-ისა და გრიპის სიმპტომების დიფერენცირების მიზნით, მაგრამ დიდწილად, ასე არ არის და ეს არის ის ნაწილი, რის გამოც კოროვირუსი ასე სახიფათოა. მაგრამ ის, რაც ჩვენ შეგვიძლია მოგაწოდოთ, არის ექსპერტთა რჩევა გრიპის და COVID-19 სიმპტომების შესახებ და რა უნდა გაითვალისწინოთ, როცა თავს ამინდის ქვეშ გრძნობთ. აი, რა უნდა იცოდეთ და რჩევები, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიგოთ განსხვავება (და როდის უნდა მიმართოთ ექიმს).

დაკავშირებული: რა არის ნახირის იმუნიტეტი? (და რა ხდება იქ მისვლისას?)

დაკავშირებული ნივთები

გრიპის სიმპტომები COVID-19 სიმპტომების წინააღმდეგ: მსგავსებები და განსხვავებები

გრიპის და COVID-19 სიმპტომებს შორის განსხვავებების შესახებ კითხვა არის ის, რომ სინამდვილეში ძალიან ცოტაა. სინამდვილეში, ორივე ვირუსული მდგომარეობა იზიარებს გადახურვის სიმპტომების ერთობლიობას, რაც, შესაბამისად დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრები (CDC) მოიცავს:

• ცხელება ან სიცხის შეგრძნება / შემცივნება
• ხველა
• ქოშინი ან სუნთქვის გაძნელება
• დაღლილობა (დაღლილობა)
• Ყელის ტკივილი
• ცხვირიდან გამონადენი ან გაჭედილი
• კუნთების ტკივილი ან სხეულის ტკივილი
• თავის ტკივილი
• ღებინება და დიარეა

CDC, ისევე როგორც ექიმები, რომლებსაც ჩვენ ვესაუბრეთ, აღნიშნავენ, რომ სანამ ა გემოს და/ან სუნის ცვლილება ან დაკარგვა უფრო ხშირად ასოცირდება COVID-19-თან, ის ასევე შეიძლება მოხდეს სხვა დაავადებებთან, როგორიცაა გრიპი ან სინუსური ინფექცია. პლუს, როგორც სუზან ფერე ტერნერი, მედიცინის დოქტორი ოჯახის მედიცინის ექიმი და Vine Medical Associates-ის დამფუძნებელი Roswell, Ga., აღნიშნავს, რომ ასევე სრულიად შესაძლებელია COVID-19 გქონდეთ გემოსა და/ან ყნოსვის დაკარგვის გარეშე.

„როდესაც ზედა სასუნთქი გზების სიმპტომები, როგორიცაა ხველა, სურდო და ცხელება ვლინდება, თავიდან ძალიან რთულია იმის გაგება, გაქვს თუ არა საქმე გაციებასთან, გრიპთან ან კოვიდთან“, ამბობს დევიდ კატლერი, მედიცინის დოქტორი , ოჯახის ექიმი პროვიდენს სენტ ჯონის ჯანმრთელობის ცენტრის სანტა მონიკაში, კალიფორნია. „შეიძლება იყოს მინიშნებები, როგორიცაა გემოვნებისა და ყნოსვის დაკარგვა, რომელიც მიუთითებს კოვიდზე, მაღალი სიცხე და სხეულის ტკივილები, რომლებიც მიუთითებს გრიპზე, ყელის ტკივილზე და ცხელების გარეშე ცხელებაზე. ცივი, მაგრამ ეს სიმპტომური მინიშნებები შორს არის გარკვეული.

დოქტორ ტერნერის თქმით, მიუხედავად იმისა, რომ გრიპი და COVID-19 ძალიან ჰგავს დაავადების პირველ ორ-ოთხ დღეს, არსებობს შემდგომი მინიშნებები, რომლებიც ხელს შეუწყობს მათ შორის დიფერენცირებას. გრიპი, როგორც წესი, მოულოდნელად იწყება და სრულყოფილად ვლინდება კონტაქტიდან ერთიდან ოთხ დღეში; გრიპი წყდება სამიდან შვიდ დღეში, - განმარტავს ის. „COVID-ს შეიძლება ჰქონდეს უფრო გრძელი „ასაფრენი ბილიკი“ - კონტაქტიდან 14 დღემდე, ხოლო COVID-ს აქვს სამ-შვიდი დღის „დნობის შემთხვევა“, რომელიც გაუარესდება სიმპტომების დაწყებიდან მეოთხე-მეშვიდე დღეს. ნებისმიერმა ვირუსულმა ინფექციამ შეიძლება გამოიწვიოს დაავადება და რისკის ქვეშ მყოფ მოსახლეობაში გამოიწვიოს პნევმონია და სიკვდილი.'

დაკავშირებული: სრულად ვაქცინირებულ სტუდენტებსა და მასწავლებლებს არ სჭირდებათ ნიღბის ტარება სკოლაში, ამბობს CDC

დიდი ოჯახის საშობაო საჩუქრების იდეების გაცვლა

გრიპის და COVID სიმპტომები, რომლებიც არ უნდა უგულებელყოთ

გრიპის და COVID-ის ზოგიერთი სიმპტომი ყოველთვის სერიოზულად უნდა იქნას მიღებული, რადგან თქვენი ოფიციალური დიაგნოზის მიუხედავად, ისინი შეიძლება იყოს პოტენციურად საშიში.

რა თქმა უნდა, არსებობს სიმპტომები რომელიმე დაავადებისთვის, რომელიც საჭიროებს სამედიცინო დახმარებას. ჯორდან სმიტი, ფარმ ჰაი პოინტის უნივერსიტეტის კლინიკურ მეცნიერებათა ასისტენტ პროფესორს ამბობს. თუ პაციენტები სხვაგვარად ჯანმრთელები არიან და აქვთ მსუბუქი სიმპტომები, როგორიცაა ცხელება, ხველა, ყელის ტკივილი, დაღლილობა, თავის ტკივილი, ტკივილები, გემოსა და ყნოსვის დაკარგვა, მათ შეუძლიათ მიიღონ პრევენციული ზომები, როგორიცაა სახლში დარჩენა. ნიღბების ტარება და დასვენება. თუმცა, თუ ამ სიმპტომებს თან ახლავს ქოშინი, მუდმივი ტკივილი ან წნევა გულმკერდის არეში, ახალი დაბნეულობა, ძილის ან სიფხიზლის უუნარობა ან კანის ფერმკრთალი, პაციენტმა დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოს სამედიცინო დახმარებას.'

გარდა ამისა, 65 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანები, ან გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები, ფილტვების ქრონიკული დაავადებები (როგორიცაა ასთმა), დიაბეტი, კიბო ან თირკმელების ქრონიკული დაავადება, იმუნოსუპრესიული ადამიანები, სიგარეტის მოწევა და ორსული ასევე არიან. გართულებების გაზრდილი რისკის ქვეშ და განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა იყოთ პრობლემის სიმპტომებზე ზრუნვისას, აღნიშნავს დოქტორი სმიტი. ' ავადმყოფები უნდა დარჩნენ სახლში, როცა ავად არიან შეძლებისდაგვარად განაცალკევეთ საკუთარი თავი სხვებისგან და დაურეკეთ ექიმს ან ადგილობრივ ჯანდაცვის განყოფილებას, თუ გრძნობენ, რომ სიმპტომები უარესდება და/ან მოიცავს რომელიმე ზემოთ ნახსენებს,” დასძენს ის.

დაკავშირებული: 7 შეცდომა, რამაც შეიძლება გააუარესოს თქვენი გაციება, ვიდრე ეს უკვე არის

გრიპი და COVID-19: რა უნდა ვიცოდეთ ტესტირებისა და ვირუსების გავრცელების შესახებ

გრიპსა და COVID-19 სიმპტომებს შორის ყველა მსგავსებამ შეიძლება გაგიკვირდეთ, რატომ არის მნიშვნელოვანი იმის ცოდნა, თუ რომელი მდგომარეობა გაქვთ. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ უნდა დარჩეთ სახლში სამსახურიდან ან სკოლიდან, მაქსიმალურად იზოლირებული იყოთ და იმოქმედოთ სოციალური დისტანცირებისა და ნიღბის ტარებაზე, თუ რომელიმე ზემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომი გაქვთ (ნამდვილად არ გსურთ გადასცეთ COVID ან გრიპი სხვებს), მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ COVID არის განსაკუთრებულად გადამდები, უფრო მეტიც, ვიდრე გრიპი - და მაშინაც კი, როდესაც ადამიანი უსიმპტომოა და თავს კარგად გრძნობს.

„მიუხედავად იმისა, რომ ვირუსი, რომელიც იწვევს COVID-19-ს და გრიპის ვირუსებს, გავრცელებულია მსგავსი გზებით, ვირუსი, რომელიც იწვევს COVID-19-ს, ზოგადად უფრო გადამდებია, ვიდრე გრიპის ვირუსები“, - ამბობს ჯენიფერ ქოდლი, DO , ოჯახის ექიმი. „ასევე, დაფიქსირდა, რომ COVID-19-ს უფრო მეტი სუპერგავრცელების მოვლენა აქვს, ვიდრე გრიპს. ეს ნიშნავს, რომ ვირუსი, რომელიც იწვევს COVID-19-ს, შეიძლება სწრაფად და მარტივად გავრცელდეს უამრავ ადამიანზე და გამოიწვიოს ადამიანებში მუდმივი გავრცელება დროთა განმავლობაში.'

დაკავშირებული: სანამ სოციალურ დისტანციას იცავთ, ეს სწორად უნდა გააკეთოთ - აი, როგორ

და სწორედ აქ მოდის COVID-ის ტესტირება. „რადგან გრიპის, COVID-19-ისა და სხვა რესპირატორული დაავადებების ზოგიერთი სიმპტომი მსგავსია, მათ შორის განსხვავება მხოლოდ სიმპტომების საფუძველზე შეუძლებელია, CDC-ის მიხედვით“, - დოქტორი ქოდლი განმარტავს. 'საჭიროა ტესტირება, რათა დადგინდეს რა არის დაავადება და დაადასტუროს დიაგნოზი.'

არა მხოლოდ ეს, არამედ შესაძლებელია ერთდროულად დაინფიცირდეთ როგორც გრიპით, ასევე ვირუსით, რომელიც იწვევს COVID-19-ს, რაც კიდევ უფრო დამაბნეველს ხდის ყველა გადაფარვის სიმპტომს. „გრიპის მსგავსი სიმპტომების ნიშნებისთვის უმჯობესია გაიაროთ ტესტირება როგორც გრიპზე, ასევე COVID-19-ზე, რათა დადგინდეს შესაბამისად და გაიგოთ აუცილებელი შემდეგი ნაბიჯები საუკეთესო გამოჯანმრთელებისთვის“, - ამბობს დოქტორი ქოდლი.

როგორ დავაფიქსიროთ კომპიუტერის მაუსი

არსებობს მრავალი ფაქტორი, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს გრიპის ან COVID-19 ტესტის შედეგებზე, მათ შორის ტესტის ტიპი და როდესაც ავადმყოფობის დროს იღებთ მას, მაგრამ ტესტირების ჩატარება და გარკვეული წარმოდგენა ვირუსის შესახებ, რომელიც აავადებთ, დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ მისი სხვა ადამიანებზე გავრცელება. როგორც დოქტორი კატლერი აღნიშნავს, სწრაფი ტესტირება შეიძლება იყოს ძალიან სასარგებლო, მაგრამ აქვს შეზღუდვები ცრუ დადებითი და ცრუ უარყოფითი შედეგების მაღალი მაჩვენებლების გამო. თუ შესაძლებელია, ჩაიტარეთ პოლიმერაზული ჯაჭვური რეაქციის (PCR) COVID-19 ტესტი, რადგან ის უფრო საიმედო და ზუსტია, შესაბამისად კლივლენდის კლინიკა და შეუძლია ვირუსის აღმოჩენა თქვენს ორგანიზმში უფრო დიდ ვადებში.

და თუ დაგჭირდებათ კიდევ ერთი მიზეზი, რომ გაიაროთ ტესტირება და გააკეთოთ ყველაფერი, რაც შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ COVID-19-ის გავრცელება, ამან შეიძლება საბოლოოდ გამოიწვიოს ვირუსის ნაკლები ვარიანტები, როგორიცაა ალფა, ბეტა და დელტა შტამები, რამაც გამოიწვია ეს. დიდი შეშფოთება ბოლო რამდენიმე თვის განმავლობაში.

„კოვიდ ვირუსის რეპლიკაციამ ნებისმიერ ინფიცირებულ ადამიანში შეიძლება გამოიწვიოს ასეთი ვარიანტები“, განმარტავს დოქტორი კატლერი. „ეს ფაქტი იძლევა დამატებით იმპერატივს ყველა უფლებამოსილი პირისთვის ვაქცინირებულია COVID-ის წინააღმდეგ . და მიუხედავად იმისა, რომ ეს ახალი ვარიანტები შეიძლება გარკვეულწილად განსხვავდებოდეს გადაცემის და სიმძიმის მიხედვით, მათი ძველი ვარიანტებისგან განსხვავება შესაძლებელია მხოლოდ შრომატევადი, დეტალური გენეტიკური ანალიზით.'

როგორ მოვემზადოთ გრიპის მოახლოებული სეზონისთვის

მრავალი ფაქტორის წყალობით, მათ შორის ნიღბის ტარება და სოციალური დისტანცია, გრიპის ბოლო სეზონი იყო საოცრად რბილი . მაგრამ იმის გათვალისწინებით, თუ რამდენად შეიცვალა საზოგადოებრივი ჯანდაცვის შემსუბუქების კუთხით და ადამიანები, რომლებიც კვლავ ტოვებენ თავიანთ სახლებს რეგულარულად, როგორ გამოიყურება მომავალი გრიპის სეზონი?

„აშკარა პროგნოზია, რომ ინფექციების შემთხვევები [კოვიდ-19-ის გარდა] გაიზრდება“, - განმარტავს დოქტორი კატლერი. მას შემდეგ, რაც მსოფლიოში გრიპის შემთხვევები შემცირდა და ყველაზე დაბალი მაჩვენებელი შეერთებულ შტატებში პანდემიის დროს ჩვენ ყველა უნდა ველოდოთ, რომ უფრო მეტი გრიპი გვექნება მომავალ შემოდგომაზე და ზამთარში. ასე რომ, ძალიან მნიშვნელოვანი იქნება ყველასთვის გრიპის საწინააღმდეგო ვაქცინის გაკეთება.'

საბოლოო ჯამში, მიუხედავად იმისა, თუ რა ტიპის ვირუსმა (ან სხვა პათოგენმა) დაავადდით, თქვენი საუკეთესო არჩევანია, გააკეთოთ ის, რაც შეგიძლიათ, რათა თავიდან აიცილოთ თქვენი ავადმყოფობა სხვა ადამიანებზე გავრცელებისგან.

„ძირითადი ის არის, რომ დაავადებები საკმარისად მსგავსია, რომ, განსაკუთრებით მომავალი წლისთვის, პაციენტებმა, რომლებიც საეჭვოა, რომ რომელიმე მათგანი ავად არიან, უნდა იზრუნონ საკუთარ თავზე, დარჩნენ სამსახურიდან სახლში და მიიღონ პრევენციული ზომები დაავადების გავრცელების თავიდან ასაცილებლად. ოჯახი, მეგობრები და თანამშრომლები, - ამბობს დოქტორი სმიტი. „საბედნიეროდ, ნიღბის ტარება, სოციალური დისტანცია და საჯარო სივრცეების თავიდან აცილება კარგად მუშაობს ორივე დაავადების გავრცელების თავიდან ასაცილებლად.

დაკავშირებული: 7 რჩევა გრიპის უფრო ჯანმრთელი სეზონისთვის, რომელიც აქამდე არ გსმენიათ