საშუალო სკოლა უდავოდ შეიძლება რთული იყოს - კოლეჯის მომზადებიდან დაწყებული, სოციალური წუხილებით დამთავრებული, სპორტული კონკურენციით დამთავრებული, მოსწავლეები დიდ სტრესში არიან (ასევე მშობლები). მანამდე მკვლევარები ფიქრობდნენ ამ წნეხებზე, როგორც ”კარგი სტრესის” წყაროებზე ნიუ იორკის უნივერსიტეტის ახალი კვლევა გვიჩვენებს, რომ საშუალო სკოლის მოსწავლეების მზარდი რაოდენობა განიცდის ქრონიკულ სტრესს, რამაც შეიძლება შეაფერხოს აკადემიური წარმატება და გამოიწვიოს სერიოზული ფსიქიკური პრობლემები.

”ჩვენ შეშფოთებულები ვართ იმით, რომ ამ შერჩევითი, მაღალი წნევის მქონე საშუალო სკოლების მოსწავლეებმა შეიძლება დაიწვან ჯერ კიდევ კოლეჯში მისვლამდე,” - თქვა კვლევის ხელმძღვანელმა, დოქტორმა ნოელ ლეონარდმა განცხადება .

კვლევა, რომელიც გამოქვეყნდა ჟურნალში საზღვრები ფსიქოლოგიაში , შეისწავლა სტრესის დონე საშუალო სკოლის მოსწავლეებში, სტრესის ხელშემწყობი ფაქტორები და სხვადასხვა დაძლევის მექანიზმები, რომლებიც მოსწავლეებს იყენებენ. მათ შეისწავლეს 128 საშუალო სკოლის მოსწავლეები ჩრდილო – აღმოსავლეთის ორ კერძო სკოლაში, ძირითადად იმიტომ, რომ კერძო სკოლები არასაკმარისად შეისწავლეს გარემოში და ამ სკოლების სტუდენტებს აქვთ 'უნიკალური ზეწოლა, მოლოდინები, ნორმები და რესურსები'. მეთერთმეტე კლასის მოსწავლეების სწავლის საფუძველი აშკარაა: უმცროსი წელი კოლეჯის მომზადების დროა. მათ ასევე გამოკითხეს სკოლის თანამშრომლები - მასწავლებლებისა და მრჩევლების მსგავსად.

მათ დაადგინეს, რომ სტუდენტთა 48 პროცენტმა თქვა, რომ ყოველ საღამოს მინიმუმ სამსაათიანი დავალება ჰქონდა, ხოლო 49 პროცენტმა აღნიშნა, რომ ყოველდღიურად ძალიან დიდი სტრესია. ქალებს 40 პროცენტით მეტი ჰქონდათ ღამის სამ საათზე მეტი დავალება და ასევე აღნიშნავდნენ ყოველდღიური სტრესის მაღალ დონეს. გოგონებს ასევე ჰქონდათ საშუალოზე მაღალი GPA - 3.57 ბიჭებისგან და apos; საშუალოდ 3.34 - და აღნიშნა უმაღლესი აკადემიური მოტივაცია. კვლევამ აჩვენა, რომ აკადემიური მოსწრების კარგი წნევა მშობლებზე მოდის. სკოლის მასწავლებლის ვარაუდით, იმის გამო, რომ სწავლა ძვირია, მშობლები ელიან მნიშვნელოვან შედეგს - არამარტო დიპლომს, არამედ უმაღლესი დონის უნივერსიტეტის მიღების წერილსაც.

ამის საპასუხოდ, კერძო სკოლებმა გაზარდეს კლასების სირთულე და კლასგარეშე მოთხოვნები, გარდა ამისა, რეზიუმეების მშენებლობის სხვადასხვა აქტივობის გარდა, სტუდენტები ატარებენ კოლეჯის მიმღებ ოფიცრებს. გასაკვირი არ არის, რომ მოსწავლეებმა გონებრივად დაღლილობა იგრძნეს - სინამდვილეში, 'ისინი გრძნობდნენ, რომ მათ სთხოვეს უფროსურად მუშაობდნენ, როგორც მოზრდილები, ან კიდევ უფრო მეტიც.

ამის გასამკლავებლად, მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ სტუდენტები უსმენდნენ მუსიკას, თამაშობდნენ კომპიუტერულ თამაშებს ან მონაწილეობდნენ სპორტში. ზოგიერთი სტრატეგია, რომელიც ძალიან ჯანმრთელი აღმოჩნდა, მკვლევარებმა ასევე დაინახეს, რომ მოსწავლეები ემოციურ დაღლილობას ემორჩილებიან, როგორც დაძლევის მექანიზმი, სადაც ისინი 'კარგავენ ფუნქციონირების უნარს' და მარტო ატარებენ დროს ან ძილის დროს. სპექტრის მეორე ნაწილში, სტუდენტების ორ მესამედზე მეტი აცხადებს, რომ დაძლევა სტრესსთან ურთიერთდახმარებით - ძირითადად ალკოჰოლითა და მარიხუანით. გამოკითხვამდე 30 დღის განმავლობაში, სტუდენტების 38 პროცენტმა თქვა, რომ მთვრალია, ხოლო 34 პროცენტმა - მაღალი.

გარდა იმისა, რომ სტუდენტებმა უკანონო ნივთიერებებამდე მიიყვანა, სტრესმა შეიძლება გამოიწვიოს ფსიქიკური პრობლემები, მათ შორის დეპრესია და შფოთვა. მაგრამ მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ მშობლები ბევრად უფრო ზრუნავდნენ ბავშვთა ფსიქიატრიულ ექიმთან მიყვანაზე და ასოცირებული სტიგმებით უფრო მეტად აწუხებდნენ, ვიდრე მოსწავლეები. მათი ერთ-ერთი მთავარი საზრუნავი იყო ის, რომ ფსიქიკური ჯანმრთელობის მკურნალობა აწერდა მათ სტუდენტებს და ხელს უშლიდა მათ ოცნების კოლეჯში სწავლაში. მიუხედავად იმისა, რომ სკოლებმა დაიწყეს დახმარების გაწევა კლასში სტრესის მართვაში - გასაოცარი გამოცდებით ან მედიტაციის შესაძლებლობებით, მათ უფრო მეტი შეეძლოთ მშობლების განათლებას.

სკოლებს აქვთ შესაძლებლობა ჩაერთონ და მოამზადონ ოჯახები, თუ როგორ უნდა გაიზარდოს მათი შესაძლებლობები, რომ მათი შვილები იყვნენ რესურსები, ”- თქვა ლეონარდმა. '... და ჩართეთ ოჯახები და მოსწავლეები დიალოგში მიღწევის მოლოდინისა და წარმატების უფრო ფართო განსაზღვრის შესახებ, რაც საშუალებას მისცემს სტუდენტებს სრულად მიიღონ მონაწილეობა კერძო სკოლის გარემოში.