თუ არ შეგიძლიათ დღის დაწყება Starbucks-ის ყოველდღიური დოზის გარეშე, ჩვენ გვაქვს კარგი ამბავი: არსებობს სხვა გზები კოფეინის გამოსასწორებლად (და ჩვენ არ ვსაუბრობთ ჩაიზე). დერმატოლოგების აზრით, პირველ რიგში, ყავა არის მანტრა, რომელიც შეიძლება დაგჭირდეთ კანის მოვლის რუტინაში გამოყენება, როდესაც შემოდგომის ამინდი თქვენს კანს გაურკვევლობაში აყენებს. სეზონებს შორის გადასვლა დიდი წვლილი შეაქვს კანის ცვლილებებში, ამბობს ჰოვარდ სობელი, მედიცინის დოქტორი, ბორტზე სერტიფიცირებული დერმატოლოგი ნიუ იორკში და დამფუძნებელი. Sobel Skin . როდესაც ტემპერატურა და ტენიანობა სწრაფად ეცემა, კანი უფრო მეტად მუშაობს დატენიანების შესანარჩუნებლად. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ანთებითი პროცესი, განსაკუთრებით თუ მიდრეკილია კანის ისეთი დაავადებების მიმართ, როგორიცაა როზაცეა . დაამატეთ ოთახის საშინელი გათბობა და დამღლელი სკოლაში დაბრუნების განრიგი და თქვენი კანი, ალბათ, უფრო მღელვარე იქნება, ვიდრე საბავშვო ბაღის ბავშვს Zoom სკოლაში.

სწორედ აქ მოდის კოფეინი. ალბათ გსმენიათ, რომ მას შეუძლია თქვენი კანის გაღვიძება, მაგრამ რას ნიშნავს ეს? ეს არის ანთების საწინააღმდეგო საშუალება ადგილობრივი გამოყენებისას, ამბობს დოქტორი სობელი. მას ასევე შეუძლია შეამციროს ნაოჭები, გაანათოს კანი და შეშუპება კანში სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებით. უფრო მეტიც, ის მდიდარია ანტიოქსიდანტებით, რაც იმას ნიშნავს, რომ მას შეუძლია დაიცვას კანი UV დაზიანებისგან, დაბინძურების სტრესისგან და კანის კიბოსგან. ჩვენ ვკითხეთ დერმატოლოგებს, როგორ გამოვიყენოთ კოფეინი თქვენი კანის ყველა უბანზე და მართლაც მუშაობს თუ არა კრემში ისევე კარგად, როგორც თქვენს საყვარელ ფინჯანში.

კოფეინი თქვენი თვალებისთვის

შენი ქვედა თვალები ცვალებადი სივრცეა. ისეთი ფაქტორები, როგორიცაა მოუსვენარი ღამე, მარილიანი ვახშამი ან თუნდაც ზედმეტი მზე, შეიძლება გამოიწვიოს სითხის შეკავება და ჰიპერპიგმენტაცია თვალების ქვემოთ. დოქტორ სობელის თქმით, კოფეინი შესანიშნავი აქტუალური ინგრედიენტია შეშუპების გასაუმჯობესებლად და სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად. შედეგები არ არის ხანგრძლივი, ამიტომ დერმატოლოგები თანხმდებიან, რომ დღეში ორჯერ არის ჯადოსნური რიცხვი საუკეთესო შედეგისთვის. შეინახეთ თვალის კრემი მაცივარში დილის ჩხვლეტის მაგიისთვის, შემდეგ განებივრეთ თვალები ღამით ეკრანზე ყურების ხანგრძლივი დღის შემდეგ.

შედედებული რძე იგივეა, რაც აორთქლებული რძე

რჩევა: ყოველთვის შეეხეთ თვალის სამკურნალო საშუალებებს წინ და უკან წასმის ნაცვლად. მუქი წრეები გამოწვეულია მოცულობის დაკარგვით, ამბობს სუზან ბარდი, მედიცინის დოქტორი, ფორუმზე სერტიფიცირებული დერმატოლოგი. ცოცხალი დერმატოლოგია ბრუკლინში, ნიუ იორკში, რუბინგი ქმნის გამჭრიახ ძალებს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მიკრო ბზარები კანში. მას ასევე შეუძლია გამოიწვიოს გაღიზიანება, ასტიმულირებს პიგმენტის მწარმოებელ უჯრედებს, რათა გაათავისუფლონ მისი პიგმენტი.

დაკავშირებული ნივთები

Versed The Fix Emergency Eye Mask

უფრო თბილ ამინდში მოძებნეთ თვალის გელი, რომელიც სწრაფად შეიწოვება. ეს Versed-ისგან გაჟღენთილია კოფეინისა და კიტრის წვენით და სიზმარივით ჟღერს კანში.

Bobbi Brown ვიტამინით გამდიდრებული თვალის ბაზა

თუ თქვენს თვალის ჩანთებს სიმშრალე ახასიათებს, მოძებნეთ შიის კარაქი, რათა გაასწოროთ წვრილი ხაზები და შექმნათ გარემოსდაცვითი ბარიერი. Bobbi Brown-ის უახლესი ვერსია მუშაობს გაუფერულების მართვით, შემდეგ კი პრიმიტირებს თვალის დელიკატურ ზონას კორექტორისთვის, თუ დაგჭირდებათ წუხელ Netflix-ის მარათონის შემდგომი შენიღბვის მიზნით.

საუკეთესო გზა ხის ავეჯის გასაწმენდად

100% სუფთა ყავის ლობიო კოფეინის თვალის კრემი

თვალის ქაღალდის თხელი კანი შეიძლება უფრო მგრძნობიარე იყოს თვალის კოსმეტიკური საშუალებების მიმართ. თუ სიწითლისკენ მიდრეკილი ხართ, სცადეთ ეს ჰიპოალერგიული ფორმულა ალოეს, ვარდის წყლისა და ყავის უფრო რბილი მწვანე თესლის ექსტრაქტით.

ჩვეულებრივი კოფეინის ხსნარი 5% + EGCG

ეს შრატისმაგვარი კოფეინი და EGCG (ანუ მწვანე ჩაის ექსტრაქტი) გაჯერებულია ანტიოქსიდანტებით, რომლებიც ამცირებენ მზის დაზიანებას და ალამაზებენ ჩაძირულ თვალებს. ბონუსი: ის პრაქტიკულად შეუმჩნეველია გამოყენების შემდეგ, რაც საშუალებას აძლევს დამატენიანებელს ან ტონალურ ფენას შეუფერხებლად.

კოფეინი თქვენი სახისთვის

შენი თვალები არ არის ერთადერთი ადგილი, რომელიც იფეთქებს. ნატრიუმის შემცველი საკვების მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს სითხის შეკავება, რაც დილით შეშუპებულ სახეს მოგცემთ. ციპორა შაინჰაუსის, MD, FAAD-ის, ფორუმზე სერტიფიცირებული დერმატოლოგის თანახმად, ბევერლი ჰილზში, კალიფორნია, კოფეინი არის ვაზოკონსტრიქტორი. კოფეინს შეუძლია დროებით შეკუმშოს კანის ზედაპირული სისხლძარღვები, რაც ეხმარება კანს ნაკლებად წითელი, გაღიზიანებული და ლაქიანი გამოჩნდეს, ამბობს დოქტორი შაინჰაუსი. სისხლძარღვების შეკუმშვით, მას ასევე შეუძლია ხელი შეუშალოს ამ სისხლძარღვებიდან სითხის გაჟონვას, რაც, თავის მხრივ, შეიძლება დაეხმაროს კანს ნაკლებად შეშუპებული გამოჩნდეს.

კოფეინი ასევე გაჯერებულია ანტიოქსიდანტებით. ადგილობრივი გამოყენებისას თქვენ შეგიძლიათ შეზღუდოთ თავისუფალი რადიკალების რაოდენობა (ანუ წვრილი ხაზების და ნაოჭების გამომწვევი მიზეზი), რომელსაც თქვენი სხეული აწარმოებს. კიდევ ერთი დაბერების საწინააღმდეგო უპირატესობა? Ამინომჟავების. ყავის ზოგიერთი სახეობა, როგორიცაა მწვანე ყავის მარცვლის ზეთი, სავსეა მათით და ხელს უწყობს კოლაგენისა და ელასტინის წარმოებას. არ ელოდოთ მყისიერ შედეგებს; მაგრამ მისმა დამამშვიდებელმა თვისებებმა შეიძლება ხელი შეუწყოს ამ სარგებელს ხანგრძლივი გამოყენებისას.

დაკავშირებული ნივთები

ახალგაზრდობა ხალხისთვის Yerba Mate სახის ენერგიის აღმდგენი

დაიწყეთ დღე კოფეინის შემცველი კანის მოვლის საუკეთესო გამოცდილებით (ეს ჰგავს CrossFit-ის მიღებას მზის ამოსვლამდე!). ეს ნიღაბი მზადდება yerba mate-ისა და გუაიუზას ნაზავიდან, რომელიც შეიცავს ოთხჯერ მეტ კოფეინს, ვიდრე ყავა. ზინჯი მიკრო ექსფოლიანტი ასევე შეიცავს რძემჟავას (ან AHA საყვარელი ) სახის დატენიანებისა და გაახალგაზრდავების შეგრძნება.

მძიმე ათქვეფილი კრემი და მძიმე კრემი იგივე

Snow Fox Hot Stone სახის ნიღაბი

თუ თქვენ ვერ მოიშორებთ Zoom-ის ზომბების ფერმკრთალს, გააცოცხლეთ კანი ამ თვითგამათბობელი ნიღბებით. მისი მთავარი ვარსკვლავი არის კოფეინი, მაგრამ მას ასევე მხარს უჭერს ოსკარის ღირსი მსახიობები კანის გამაღიავებელი ნიაცინამიდი და კოლაგენის შემქმნელი სპილენძის ტრიპეპტიდი.

კოფეინი თქვენი სხეულისთვის

კოფეინი არის მთავარი ინგრედიენტი, რომელიც გვხვდება გასახდომად და ცელულიტის კრემებში. დოქტორ შაინჰაუსის თქმით, მას შეუძლია გაზარდოს სისხლის ნაკადის და, როგორც ამბობენ, ასტიმულირებს ცხიმოვანი მჟავის მოცილებას ცხიმოვანი ფენიდან.

მაგრამ იცოდეთ ეს: სანამ კანი უფრო გლუვი და დამცინავია კოფეინის პროდუქტებით დაბანის შემდეგ, არ ელოდოთ დუნდულოების განკურნებას. კოფეინი არ ათავისუფლებს ცელულიტს, ამბობს ექიმი შაინჰაუსი. მას შეუძლია დროებით შეამციროს ზედაპირული სითხე და ანთება კანში, ასე რომ კანი დროებით დეჰიდრატირებული და ნაკლებად შეშუპებულია, რამაც შეიძლება ცელულიტი ვიზუალურად ნაკლებად გამოხატოს. კოფეინი არ ანადგურებს ფიბროზულ ზოლებს, რომლებიც აჭერენ კანს და აკავებენ კანქვეშა ქსოვილს და ცხიმს, რომლებიც ქმნიან ცელულიტის მუწუკებს.

მოკლედ, ნუ დაეყრდნობით კოფეინს, როგორც ცელულიტის სამკურნალო საშუალებას. მაგრამ მაინც ღირს თქვენი სხეულის წყობის დამატება; როდესაც კოფეინი შერწყმულია სხვა ინგრედიენტებთან, მას შეუძლია ენერგიით აღჭურვოს კანს და ოპტიმიზაცია გაუწიოს უჯრედულ ენერგიას, რაც ხელს შეუწყობს კანის დატენიანებას, კონდიცირებას და ჯანმრთელობას.

დაკავშირებული ნივთები

Crabtree & Evelyn Gardeners Ground აქერცვლის ფხვნილი

არ გაქვთ დრო შხაპის მიღებამდე თქვენი ჭიქისთვის? ამ ფხვნილის დოზის დამატება თქვენი სხეულის დასაბანად არის შემდეგი საუკეთესო რამ. ყავის არაბიკას მარცვლებით შედგენილი ამ მცენარეული ნაზავის არომატი ისევე გააღვიძებს კანს, როგორც თქვენს ტვინს.

Sol de Janiero Brazilian Bum Bum კრემი

4000-ზე მეტი ხუთვარსკვლავიანი მიმოხილვით, მომხმარებლები იფიცებენ ამ კრემის დამამშვიდებელ ეფექტს, კოფეინით მდიდარი გუარანას ძლიერი ეფექტის წყალობით.