როგორ ფიქრობთ, შენი საუკეთესო წლები ჯერ კიდევ არ არის მოსალოდნელი? ან, თქვენი დიდების დღეები უკან ხართ? ა ახალი კვლევა დუბლინის სამების კოლეჯიდან, ამ კითხვაზე პასუხის გაცემის გზით შეიძლება იწინასწარმეტყველოთ თქვენი ფიზიკური და ფსიქიკური სისწრაფე ასაკის მატებასთან ერთად. მკვლევარები ამბობენ, რომ დაბერების მიმართ პოზიტიური აზროვნების მქონე ადამიანები ფიზიკურად და გონებრივად მკვეთრი დარჩებიან.

დაიქირავე მხატვარი ერთი ოთახისთვის

კვლევის დასაწყისში, რომელიც გამოქვეყნდა ჟურნალში პიროვნება და ინდივიდუალური განსხვავებები ირლანდიის გრძივი კვლევის (TILDA) 4,135 მონაწილემ უპასუხა კითხვარს დაბერების შესახებ და ჩაატარა ტესტები მათი კოგნიტური და ფიზიკური შესაძლებლობების გასაზომად. ორი წლის შემდეგ, მონაწილეებმა ხელახლა გაიარეს ტესტი.

მონაცემების შედარების შემდეგ, მკვლევარებმა დაადგინეს კორელაცია ადამიანის აღქმაზე ასაკის აღქმასა და მათ ჯანმრთელობაზე: მათ, ვინც დაბერებას უარყოფითად თვლიდნენ, ნელი ნაბიჯით მიდიოდნენ და უფრო ცუდი კოგნიტური შესაძლებლობები აქვთ, ვიდრე უფრო პოზიტიურ თანატოლებს. მედიკამენტების, განწყობის, ცხოვრებისეული გარემოებებისა და ჯანმრთელობის სხვა საკითხების აღრიცხვის დროსაც, მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ ისინი, ვინც დადებითად ხედავენ დაბერებას, უკეთესები არიან კოგნიტურ გამოცდებზე.

ყველას დაემატება და თუ დაბერებისადმი უარყოფითი დამოკიდებულება მთელი ცხოვრების განმავლობაში ტარდება, მათ შეიძლება მავნე და გაზომვადი გავლენა მოახდინონ ფსიქიკურ, ფიზიკურ და კოგნიტიურ ჯანმრთელობაზე. განაცხადა განცხადებაში .

დრო დამოკიდებულების შემოწმებისთვის? დამატებითმა კვლევამ აჩვენა, რომ პოზიტივის სარგებელი მხოლოდ მომავალში არ მოდის. შენ ხარ ინვალიდობის აღდგენის ალბათობით თუ ფიქრობთ, რომ თქვენი საუკეთესო წლები წინ არის, თქვენ ალბათ ენდობით სხვებს ასაკის მატებასთან ერთად, და კიდევ არსებობს იმის გაუმჯობესება, რომ ბედნიერება, სიბრძნე და ეშმაკის მოვლის გრძნობა შეგეძლებათ ასაკთან ერთად. როგორც ჩანს, უამრავი მტკიცებულებაა, რომ საუკეთესო ჯერ კიდევ არ არის მოსალოდნელი.