შემოდგომის სეზონისთვის ბევრი რამის აღფრთოვანება შეიძლება, მაგრამ როდესაც შემოდგომაზე გადავდივართ და ამინდი იცვლება, შეიცვლება ჩვენი კანის რეაქცია ახალ ტემპერატურაზეც. ზაფხულის განმავლობაში, ხშირად უფრო მეტი ტენიანობაა, რაც ხელს უწყობს ტენიანობის შენარჩუნებას კანში და იცავს მის ბარიერს, ამბობს ნენსი სამოლიტი, MD, დაფის სერტიფიცირებული დერმატოლოგი და თანადამფუძნებელი და სამედიცინო დირექტორი იოლი დერმატოლოგია + მაღაზია გრილ თვეებში, ჰაერი უფრო მშრალი ხდება გარეთ და შიგნით გამათბობლების მუშაობით. როდესაც კანი იწყებს ტენიანობის დაკარგვას, ბარიერი შეიძლება დაირღვეს, რაც იწვევს მომატებულ მგრძნობელობას, სიმშრალეს და გაღიზიანებას.

ასე რომ, ეს არ არის მხოლოდ მოდური, რომ შეცვალოთ თქვენი კანის მოვლის რეჟიმი შემოდგომაზე - ეს მნიშვნელოვანია ჯანმრთელი, ბედნიერი კანის შენარჩუნებისთვის მთელი წლის განმავლობაში. ექსპერტების აზრით, აქ არის კანის მოვლის რამდენიმე შესწორება, რომელიც შეგიძლიათ გაცივდეთ გამაგრილებელი ტემპერატურისა და მშრალი ჰაერის წინააღმდეგ.

1. სუპერმგრძნობიარე კანისთვის, ატენიანეთ ელასტინით, კოლაგენებით ან ალოეს საშუალებით

ენ ლი, კოსმეტიკური ქიმიკოსი და დამფუძნებელი კომპანია დერმაესთეტიკა ბევერლი ჰილსი ამბობს, რომ მგრძნობიარე კანის მქონე ადამიანებს, ან ისეთი პირობებით, როგორიცაა ფსორიაზი ან ეგზემა, შეიძლება განიცადონ წვის შეგრძნება ან ზედმეტად მგრძნობიარობა იგრძნონ სეზონების შეცვლის პერიოდში. საუკეთესო რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, არის დატენიანება და კანის დაფარვა ეთერზეთებით, შრატებით და კრემებით, ამბობს ის. კვებავს კანს ელასტინით და კოლაგენებით, რაც ხელს შეუწყობს გამოჯანმრთელების პროცესს. შეიზილეთ კანი ცივად დამუშავებული ალოე და სქელი კრემები, რადგან თქვენი კანი აშენებს და ქერცლავს.

2. გადახვიდეთ სქელ დამატენიანებელზე

გარემოს ცვლილებების გამო, ძილის წინ სქელ დამატენიანებელზე გადასვლა მნიშვნელოვანია, ამბობს ჯულია ძუ, ორმაგი დაფის სერტიფიცირებული დერმატოლოგი და დამფუძნებელი და სამედიცინო დირექტორი უოლ სტრიტის დერმატოლოგია ნიუ-იორკში. ჩვენ უნდა აუნაზღაუროთ ცვლილება იმით, რომ კანზე მეტი ტენი შევიტანოთ და შევინარჩუნოთ იგი, ამბობს ის.

დოქტორ ტზუს საყვარელი დამატენიანებელი არის Eau Thermale Avene's Tolerance Extreme Cream ($ 38, amazon.com ) იმიტომ, რომ ის ატენიანებს, არ აღიზიანებს და არ ახშობს კანს. ეს ისეთივე სუფთაა, როგორც შეგიძლიათ მიიღოთ დამატენიანებელი საშუალებით.

3. გამოიყენეთ ტუჩების დამატენიანებელი და დაამატეთ თვალის კრემები

თუ ეს ორი რამ უკვე არ იყო შენი ნაწილი კანის მოვლის რეჟიმი , ისინი უნდა იყოს უფრო გრილ თვეებში. ისევე, როგორც უნდა გამოიყენოთ სქელი დამატენიანებელი კრემი, ამ პროდუქტების დამატება ატენიანებს თქვენს ტუჩებს და კანს თვალების გარშემო. ჩვენს კანს არ მოსწონს მოულოდნელი გადასვლები და ტუჩის და თვალის კრემები , ეს ეხმარება ამ გადასვლას, ამბობს დოქტორი ცუ. იგი დასძენს, რომ ტუჩებისთვის ისეთი მარტივი რამ არის, როგორც ვაზელინი Petroleum Jelly ($ 6, amazon.com ) საკმარისი იქნება.

4. არ გამოიყენოთ ექსფოლიანტები და რეტინოიდები, როგორც ხშირად

შეამცირეთ გამოყენება აქერცლები და რეტინოიდები - ამის მიზეზი ისევ გარემოს უფრო მშრალ და ცივ ბუნებას უკავშირდება, ამბობს დოქტორი ძუ. სინესტე და თბილი ტემპერატურა ჩვეულებრივ ახდენს მის გამაღიზიანებელ ეფექტს ადგილობრივი რეტინოიდები და ამქერცლავები, ალბათ, კანის ცხიმიანობის გაზრდის გამო, ამბობს ის.

დაკავშირებული: ბაკუჩიოლი არის რეტინოლის დაბერების საწინააღმდეგო ყველა ბუნებრივი ალტერნატივა

5. გააგრძელეთ მზისგან დამცავი კრემის გამოყენება

დოქტორ ტზუს თქმით, მიუხედავად იმისა, რომ ულტრაიისფერი გამოსხივება უფრო მეტია ზაფხულის პერიოდში, ის მაინც არსებობს ოთხივე სეზონის განმავლობაში. მზისგან დამცავი კრემი ის ყოველთვის უნდა იქნას გამოყენებული, რადგან ის ზოგადად ხელს უწყობს შემომავალი ულტრაიისფერი გამოსხივების შემცირებას, ამბობს ის. UV გამოსხივება აჩქარებს და ზრდის კანის კიბოს რისკს. ის გირჩევთ დაჰყოთ ყოველდღიური SPF 30 (მინიმუმ).

დაკავშირებული: სახის მზისგან დამცავი კრემი, რომელმაც შეცვალა ჩემი კანის მოვლის რუტინა სამუდამოდ

6. თქვენს ვიტამინს C ვიტამინი დაამატეთ

Ვიტამინი ცე მუშაობს ორმაგ მოვალეობად უფრო ცივ თვეებში და ხელს უწყობს SPF სხივების წინააღმდეგ ბრძოლას, რომლებიც სრულად არ არის დაბლოკილი თქვენი მზისგან დამცავი საშუალებებით. კავშირის მოედანი ლაზერული დერმატოლოგია ნიუ-იორკში. ეს ასევე ათანაბრებს კანის პიგმენტაციას, რაც ხელს უწყობს კოლაგენის გამომუშავების გაძლიერებას, რის შედეგადაც ხდება უფრო ნათელი ელფერი.

7. დაამატეთ დამატენიანებელი აურიეთ მიქსში

კანის მოვლის რეგულარულ რეჟიმთან ერთად, დერმატოლოგები გვთავაზობენ ინვესტიციის გაკეთებას შემოდგომაზე და ზამთარში ტენიანობის გასაძლიერებლად სახლში. დოქტორ ცუ ამბობს, რომ დამატენიანებლები ჰაერს ტენიანობას მატებს და თქვენი კანი მუდმივად ერევა ჰაერს. რაც უფრო მეტი ტენიანობაა ჰაერში, მით მეტ ტენიანობას ის გაიზიარებს თქვენს კანს.

დაკავშირებული: 7 სიცოცხლის საწინააღმდეგო დაბერების საწინააღმდეგო ხრიკი, რომლებსაც არანაირი კავშირი არ აქვთ $ 800 თვალის კრემთან