ახლა, ბევრი ამერიკელი აჩვენებს, რომ არის სამოქალაქო მოქალაქეები შინ დარჩენის შემდეგ სოციალური დისტანცირება როგორც ფედერალური, ასევე სახელმწიფო მოხელეების მიერ წახალისებული, რომ დაეხმარება COVID-19 გადაცემის სიჩქარეს . მიუხედავად იმისა, რომ ეს პრაქტიკა ყველას ჯანმრთელობისა და უსაფრთხოებისთვის არის განკუთვნილი, არავინ თქვა, რომ ეს ადვილი იქნებოდა.
ჯანმრთელობის აშკარა შეშფოთების, ფინანსური გავლენისა და სოციალური ურთიერთობის არარსებობის გარდა, ნებაყოფლობითი საკარანტინოში მყოფი ადამიანებისთვის ერთ-ერთი ყველაზე დიდი დაბრკოლებაა იმის გარკვევა, თუ როგორ უნდა იკვებონ უსაფრთხოდ. ბევრი მათგანი შინ იტოვებდა კვირების განმავლობაში, მხოლოდ ლობიოს დაკონსერვების იდეა ისევ საკმარისია გასაჭირის მოსაზიდად - რომ აღარაფერი ვთქვათ უფრო დიდ წუხილზე და წუთისოფელში.
იმ ხალხისთვის, ვისაც დასვენება ჭურჭლისა და დასუფთავების პროცესში სჭირდება, რესტორანში მიღება და ადგილზე მიტანა (ასევე სასურსათო პროდუქტების ჩამოშორება) კვლავ ბევრგან არის შესაძლებელი. სინამდვილეში, კვების ეს ვარიანტები დახმარების შესანიშნავი გზაა გააგრძელეთ თქვენი საყვარელი დამოუკიდებელი რესტორნები და ბიზნესი ხოლო თქვენს საკარანტინო დიეტას ცოტა მრავალფეროვნება მოაქვთ.
დაკავშირებული: შიგნით ჩარჩენილი? ეს ხუთი მარტივი საკუჭნაო კავები შეიძლება გახდეს ძალიან ძლიერი კერძების საფუძველი
მოკლედ, დიახ, თუ რესტორნები და სასურსათო მაღაზიები გვთავაზობენ ასალაგმად პიკაპის მიღებას ან სახლში მიტანას, კარგია ამის გაკეთება. ამასთან, თქვენი საკუთარი სამზარეულოს გარედან შეკვეთას რამდენიმე სიგნალი აქვს. თქვენი წასვლა ქათმის პარკის საოჯახო რესტორანიდან, რომელიც ქუჩაში მდებარეობს, მხოლოდ ამის ღირსია - თქვენთვის და მათთვის, თუ მიიღებთ დამატებით ზომებს კორონავირუსის გავრცელებისგან დასაცავად.
სურსათისა და წამლების ადმინისტრაციის (FDA) ხშირად დასმული კითხვები დარწმუნებულია, რომ მისი გადატანა არ შეიძლება საკვებით: ამჟამად არ არსებობს მტკიცებულება, რომ საკვები ან საკვების შეფუთვა ასოცირდება COVID-19- ის გადაცემასთან. ამის შესახებ ჩვენ ვიცით, რომ ვირუსს შეუძლია დროებით იცხოვროს ჩვეულებრივ შეხებიან ზედაპირებზე. ბოლო კვლევის თანახმად, რომელიც გამოქვეყნდა New England Journal of Medicine ამ ხნის განმავლობაში ჩანს, რომ ვირუსს შეუძლია გადარჩეს შესაბამის ზედაპირებზე:
- ჰაერში - 3 საათი
- სპილენძზე - 4 საათი
- მუყაოზე - 24 საათი
- უჟანგავი ფოლადის შესახებ - 48 საათი
- პლასტმასზე - 72 საათი
ამ დასკვნების გათვალისწინებით, შეუკვეთეთ დამატებითი უსაფრთხო და სანიტარული ზომები.
1. საერთოდ მოერიდეთ შეკვეთის შეკვეთას, თუ თქვენ ან რომელიმე ოჯახის / სახლის მეუღლე ხართ ავადმყოფი, გამოხატავს სიმპტომებს, მოხუცებს ან უფრო მეტი რისკის ქვეშ იმყოფება COVID-19 ( აქ არის რისი გაკეთება )
2. მოერიდეთ საზოგადოებრივ ზედაპირებზე შეხებას (მაგალითად, კარების სახელურებს) მხოლოდ ბორდიურების პიკაპის არჩევით. დაიბანე ხელები ან ხელის სადეზინფექციო საშუალების გამოყენება (მინიმუმ 60 პროცენტიანი ალკოჰოლის შემცველობა) პიკაპის გაცვლისთანავე და თავიდან აიცილეთ სახეზე შეხება ხელების გაწმენდის წინ.
3. როდესაც შესაძლებელია, შეკვეთისას შეარჩიეთ მიწოდების გარეშე კონტაქტის პარამეტრები. საკვების მიწოდების მრავალი სერვისი, მათ შორის ფოსტალიონები , დაშის მიერ , ხიზილალა , გრუბჰაბი და უნაკერო , წევრებს აძლევენ უკონტაქტო ჩამოტვირთვის ვარიანტს, სადაც კურიერები დატოვებენ შეკვეთებს კარის ზღურბლზე და აცნობებენ მომხმარებლებს, რომ ეს გააკეთეს. თუ შეუკვეთეთ უშუალოდ რესტორანიდან, მიეცით კურიერს სპეციალური მითითებები, შეკვეთის კარზე დატოვება.
4. მუყაოს კოლოფები და შეფუთვა 24 საათის განმავლობაში დატოვეთ გარეთ - ან, მით უკეთესი, დაუყოვნებლივ წაიღეთ გადამუშავება.
5. გადაიტანეთ საკვები საკუთარ სუფთა ჭურჭელსა და დანაჩანგალიზე, რომ მიირთვათ და ჭამოთ და დაუყოვნებლივ გადააგდოთ / გადაიტანოთ ყველა კონტეინერი და შეფუთვა.
6 კარგად დაიბანეთ ხელები ჭამამდე და ჭამის შემდეგ.
7. დეზინფექცია მოახდინეთ თქვენს სახლში იმ ზედაპირების შესახებ, რომლებიც კონტაქტში არიან მიწოდების ნებისმიერ ჩანთებთან, კონტეინერებთან და ა.შ.
ეს ყველაფერი იმისთვის არ შეგაშინოთ, რომ (მიკროორგანიზმების ზედაპირზე გადარჩენის იდეა არ უნდა იყოს ახალი), არამედ იმის გასაგებად, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია პასუხისმგებელი ჰიგიენის ჩვევების დაცვა, ახლავე საკვები პროდუქტების მიღებისას. რესტორნები და ადგილზე მიტანის სერვისები მაქსიმალურად ფრთხილად და ჰიგიენურია, რომ დარწმუნდეთ, რომ კვებავდით (და ისინი დარჩებიან საქმიანობაში), ასე რომ, ნუ გააუქმებთ ყველა მათ ძალისხმევას მას შემდეგ, რაც საკვები მოვა თქვენს კართან.
დაკავშირებული: 7 გზა, რითაც შეგიძლიათ სხვების დასახმარებლად კორონავირუსის კრიზისის დროს
