ახლა უკვე კარგად ვიცით რამდენად მნიშვნელოვანია მზისგან დამცავი კრემის ტარება და შეამციროთ ულტრაიისფერი სხივების ზემოქმედება, მაგრამ ეს ხელს არ გვიშლის იმ ბრწყინვალებაზე, რომელიც მოდის შაბათ-კვირის კრისტალურ ლურჯ წყლებში. ყველგან დერმატოლოგების სასიხარულოა, რომ წლების განმავლობაში ხელოვნურმა ტანებმა ჩაანაცვლეს ნამდვილი ტანები - მაგრამ სრულყოფილი რომ არ იყოს მზისგან დაცვა შეიძლება ცოტა რთული იყოს. გაითვალისწინეთ ეს რჩევები, რათა დარწმუნდეთ, რომ თქვენი მომაჯადოებელი მომდევნო გამოცდილება უშედეგოდ ჩაივლის.

დაკავშირებული: ჩვენ შევამოწმეთ 35 თვითგამანათებელი და ეს საუკეთესოა

რამდენს აძლევთ თმის კოლორიტს

დაკავშირებული საგნები

1 ჯერ არ ქერცლავს

Faux სათრიმლავი სესიის დაწყებამდე ნომერ პირველი ნაბიჯი, იქნება ეს სახლში თუ სალონში, არის აქერცვლა. საუკეთესო მიდგომაა თქვენი სხეულის ნაზად გახეხვა მარილის ან შაქრის სკრაბით, მაგალითად Herbivore Coco Rose ქოქოსის ზეთის კორპუსით ($ 36; sephora.com ), ხოლო ზედმეტი ყურადღება მიაქციეთ მშრალ ადგილებს, მათ შორის იდაყვებს, მუხლებსა და ფეხებს.

თქვენი კანის აქერცვლა იშორებს მკვდარი კანის უჯრედებს, რაც სამ რამეს ასრულებს. პირველ რიგში, ეს ქმნის რბილ და უფრო მგრძნობიარე კანს. მეორე, ის უზრუნველყოფს თანაბარი, სუფთა ზედაპირს თვითგამრუჯავი პროდუქტის მიერთებისთვის, რაც იწვევს ნაკლებ ზოლებს და ლაქებს. მესამე, ეს უზრუნველყოფს თქვენი ტყავის გარსის ხანგრძლივობას.

ორი Faux Tanner– ის გამოყენება დაუბალანსებელი კანისთვის

თუ თქვენი კანის pH არ არის ოპტიმალურად გაწონასწორებული, სანამ გამოიყენებთ საკუთარ თერმელ გარუჯვას, ეს შეიძლება გამოიწვიოს ნარინჯისფერ ელფერს, ამბობს კირსტი კირკამი, მზისგან დამცავი გარუჯვის ექსპერტი და დამფუძნებელი კომპანია მინეტანი .

თქვენი კანის ბუნებრივი pH დონე უნდა იყოს დაახლოებით 5,5, რაც ოდნავ მჟავეა და იდეალურია თვით-გარუჯვის განვითარებისათვის. დაბალანსებული pH დონე არამარტო უფრო ბუნებრივად გამოიყურება თქვენი რუჯი, არამედ ის დაგეხმარებათ უფრო დიდხანს გაგრძელდეს და უფრო თანაბრად გაუფერულდეს, ამბობს ის. გამოიყენეთ pH დაბალანსებელი ტანის დასაბანი ან პრაიმერი და თვითშეწვავამდე სრულიად შორს დაიჭირეთ საპნის საპნები. Glossier's Body Hero Daily Oil Wash ($ 18, glossier.com ) შესანიშნავი ვარიანტია.

3 დაივიწყეთ თქვენი დეზოდორანტის გარეცხვა

დეოდორანტის ტარება მზისგან დამცავი გარუჯვის გამოყენებისას არის მწვანე კანის პოტენციური რეცეპტი. დიახ, მწვანე! სპირტის საწინააღმდეგო უმეტესობაში ნაპოვნი ალუმინი რეაგირებს თქვენს თვით-გარუჯვაში არსებულ სათრიმლავი აქტიურ ნივთიერებებთან და კანს აწვანებს, ამბობს კირკამი. დარწმუნდით, რომ არ ატარებთ დეზოდორანტს თქვენი თვით-გარუჯვის გამოყენებისას და არ გაიწმინდოთ იგი მაკიაჟით ან ბავშვის ტილოებით, რადგან ამან შეიძლება რეაგირება მოახდინოს თქვენს თვით-გარუჯვაზეც. თუ თქვენ გაქვთ მწვანე ორმოების შემთხვევა, კირკამი ამბობს, რომ ის უნდა დაიბანოთ თქვენი პირველი შხაპის დროს.

როგორ მოვხარშოთ ტკბილი კარტოფილი

4 არ იკეთებს მუხლებს, იდაყვებს და მუხლებს

თქვენ ვერ აცნობიერებთ, თუ რამდენი ნაოჭი აქვს თქვენს სხეულს, სანამ არ წაისვით მზისგან დამცავი გარუჯვა და უაღრესად გაიღვიძეთ თეთრ ხაზებზე. როდესაც თქვენი თვითგამრუჯავი პროდუქტი ვერ მოხვდება მუხლების (და სხვა ნაოჭების) გარშემო ღარები, თქვენ დარჩება წვრილი თეთრი ხაზები, სადაც რუჯს ენატრება კანი.

თვითმმართველობის გარუჯვის გამოყენებისას მოხარეთ და გააქარწყლეთ ნაოჭებისადმი მიდრეკილი ყველა ადგილი, რომ პროდუქტი მოხვდეს კანის თითოეულ ნაწილზე. კირქამი ასევე გირჩევთ გამოიყენოთ აპლიკატორი ხელჯოხი, როგორც ეს Minetan– ისგან ($ 8, minetanbodyskin.com ), რომელიც მიზნად ისახავს დაგეხმაროთ პროდუქტის თანაბრად გამოყენებაში და უზრუნველყოფს თქვენს ხელში არ იყოს ძალიან ბევრი დაგროვება.

როგორ გავაკეთოთ სრულყოფილი squat

5 დავიწყებული ჭარბი ჭარბი მშრალი ლაქებისგან

ხელების გარდა, პროდუქტს აქვს სხეულის მშრალი ნაწილების დაგროვება, მათ შორის მუხლებზე, ტერფებზე, ფეხებზე და იდაყვებზე. ნაზად შეიწმინდეთ ზედმეტი პროდუქტი ამ ადგილებში, რომ თავიდან აიცილოთ თვითგამრუჯავი მუქი ლაქები. მაშინაც კი, თუ არ ჩანს, რომ ჭარბია, რეკომენდებულია ამ მიდამოს სუფთა ხელსახოცით მოშორება.

6 განაცხადის შემდეგ სწორად არ ირეცხება

ზოგი ადამიანი წუწუნებს სტრიქონზე, ჩვეულებრივ ფეხზე, პირველი შხაპის შემდეგ, თვითდამწვერის გამოყენების შემდეგ, ამბობს კირკამი. ზოლები ხშირად უბრალოდ ბრონზერების გამო ხდება, რომლებიც ჩვეულებრივ გვხვდება თვითგამარცხვებში, არ არის სათანადოდ გარეცხილი. თუ ამგვარი ზოლები შეამჩნიეთ, უბრალოდ შხაპისკენ დაიხურეთ და ხელებით ფრთხილად მოშორეთ ადგილი.

პირველად შხაპის გაკეთების შემდეგ, თვითგამორცხვის წასმის შემდეგ, კირქამი გირჩევთ გამოვიყენოთ თბილი წყალი და თავიდან აიცილოთ საპნები, შხაპის გელი ან სკრაბი. ბრონზერები უბრალოდ უნდა ჩამოიბანოთ წყლით.

7 პანიკა ჯიუტი ზოლების შესახებ

მზიანი გარუჯვის სამყაროში შეგიძლიათ დარწმუნებული იყოთ, რომ არსებობს პროდუქტები, რომლებიც ხელს უწყობს არასასურველ ზოლებს და მუქ ლაქებს. თქვენი პირველი ნაბიჯი არის თვითწამცვლის მოსაშორებელი პროდუქტის გამოყენება, მაგალითად St. Tropez Build Up Remover Mitt ($ 6,50, sephora.com ), რომელიც მიზნად ისახავს მოშორებით ზოლების ფიზიკურად აქერცვლას. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხეულის სკრაბი და ზეთოვანი პროდუქტები (თუნდაც ისეთი მარტივი, რამდენადაც ქოქოსის ზეთი მუშაობს), რომ დაეხმაროთ ზოლების დაშლას.

დაკავშირებული: როგორ ამოვიღოთ თვით ტანჯვა