გასული წელი ბევრისთვის ცდილობდა - ემოციურად, ფიზიკურად, ლოგისტიკურად - და თუ თქვენ იმ მრავალთაგანი იყავით, ვინც ალკოჰოლს მიუბრუნდა, რომ გაბუჟებულიყო, თავი დაენებებინა ან უბრალოდ გაეცალა ზღვარი, თქვენ მარტო არ ხართ. ახლა, როდესაც ჩვენ 2021 წლის ერთი თვის შემდეგ ვართ, შეიძლება აღმოჩნდეთ, რომ აფასებთ თქვენს ურთიერთობას ალკოჰოლთან და შეამჩნევთ, თუ როგორ მოქმედებს ეს თქვენს გრძნობებზე. იქნებ მშრალი იანვარიც დაასრულეთ და ახლა თქვენ & აპოზირდებით ეჭვქვეშ აყენებს თქვენს ღამის კოქტეილს და გაინტერესებთ თუ არა ის რაიმე უპირატესობას გიქმნით ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობის პიკისკენ. თქვენ არ ხართ საკმაოდ იმ ეტაპზე, სადაც გსურთ სრულყოფილად ფხიზელიყოთ. თუ ეს მართალია, თქვენ & amp; კარგი კომპანია ხართ. ქვეყნის მასშტაბით იზრდება მზარდი ტენდენცია, ვინც ზოგადად ნაკლებად ალკოჰოლის მიღებას ირჩევს, მაგრამ ისინი არ ეძებენ ფხიზელობის ტრადიციულ ვერსიებს ყველა ნივთიერებისგან სრულ თავშეკავებით.

შეიყვანეთ: 'კალიფორნიის ფხიზელი' აზროვნება. California Sober არის ტერმინი, რომელიც ჩვეულებრივ გამოიყენება იმ ადამიანების აღსაწერად, რომლებიც გადაწყვეტენ შეწყვიტონ ნარკოტიკების და ალკოჰოლის მიღება - რამდენიმე გამონაკლისის გარდა.

მიუხედავად იმისა, რომ ყველანაირი ინტერპრეტაცია აქვს ცხოვრების წესის ამ არჩევანს, მარიხუანა ყველაზე ხშირად ციტირებული 'მისაღები' ნივთიერებაა იმ ადამიანისთვის, ვინც თავს კალიფორნიულად ფხიზელად თვლის. ზოგიერთი ადამიანი განმარტავს ფსიქოდელიურ წამლებს, როგორიცაა ფსილოციბინი (მაგ. სოკოები & apos; & apos;), LSD და აიჰაუსკა. ჩვენი მიზნებისათვის, ჩვენ ვიყენებთ ტერმინს კანაფის საწინააღმდეგოდ, ვინაიდან ფსიქოდელიური პრეპარატები ჯერ კიდევ არ არის ლეგალიზებული შეერთებულ შტატებში (გარდა ორეგონისა, რომელიც ახლახანს გადავიდა ფსიქოციბინის იურიდიულობის მისაღებად 2020 წელს).

დაკავშირებული: გემრიელი უალკოჰოლო სასმელების მიღების 7 წესი

დაკავშირებული საგნები

რატომ ხდება California Sober პოპულარული?

კალიფორნიის სობერის ნიუანსური განმარტება საშუალებას აძლევს ხალხს თავი დააღწიონ სრული სიფხიზლის მკაცრ დიქოტომიას, რაც შეიძლება ძალიან ექსტრემალური იყოს ისეთი ადამიანისთვის, ვისაც არასოდეს ჰქონია პრობლემა ნარკომანიის ან ნარკომანიის შესახებ. მაშინაც კი, თუ თქვენ ხართ ადამიანი, რომელსაც ჯანმრთელი ურთიერთობა აქვს ალკოჰოლთან, შეიძლება მაინც გააცნობიეროთ, რომ ცოტათი ხართ დამოკიდებული თქვენს ღამის საფარზე, ზღვარზე გასასვლელად, ან რომ ოდნავ რთულია დილით ადრე ვარჯიშზე მისვლა ღამით მას შემდეგ რაც გაითვალისწინე. ბევრისთვის ალკოჰოლის მავნე ზეგავლენა არ არის მარიხუანას მოხმარებისას, რაც მას ლოგიკურ სანაცვლოდ აქცევს, როდესაც მათ სურთ დაისვენონ რამე. ჰენგოვერის რისკის გარეშე .

როცა ვსვამ, თუნდაც ეს უბრალოდ იყოს ერთი ჭიქა ღვინო სადილთან ერთად , მე ნამდვილად ვამჩნევ, რომ ძილის ხარისხი ეცემა, იუწყება ერთი ნახევრად ფხიზელი კოლორადანი, სადაც მარიხუანას რეკრეაციულად ყიდვა აკრძალულია. თუ ბუზს გამოვტოვებ და კანაფის საწინააღმდეგო კალმის რამდენიმე დარტყმას მივიღებ, ბავშვივით ვიძინებ და სიგამხდრისგან ვიღვიძებ.

საუკეთესოა თეთრი ფეხსაცმლის გაწმენდა

კალიფორნიის ფხიზელი ცხოვრების წესის კიდევ ერთი თაყვანისმცემელი აცხადებს, რომ კვირის განმავლობაში იგი თავს არიდებს ბუზღუნს, რადგან თვლის, რომ ეს უფრო აძლიერებს მის შფოთვას, მაგრამ იყენებს დაბალი დოზით THC / CBD საკვებს, დაისვენეთ ძილის წინ . ის კვლავ იღებს ალკოჰოლს შაბათ-კვირას, როდესაც ზოგადად მისი შფოთვის დონე დაბალია. როდესაც საქმე ეხება კალიფორნიის ფხიზელ საკითხს, თქვენ შეგიძლიათ საკუთარი წესები შეიტანოთ - ყველაფერი ისწავლის იმას, თუ რა გრძნობთ თავს საუკეთესოდ და ეტიკეტები გაანადგუროთ.

დაკავშირებული: აქ მოცემულია, თუ როგორ უნდა დალიოთ ნაკლები ალკოჰოლი - მაგრამ ისიამოვნეთ კიდევ უფრო

ეს მხოლოდ გამაჯანსაღებელი ტენდენციაა?

პირველ რიგში, უნდა აღვნიშნოთ, რომ უამრავი ადამიანი ალბათ უკვე გარკვეული ხნით აკეთებდა ცხოვრების წესს - უბრალოდ ახლა მას აქვს ახალი ხმაურიანი მონიტორი. მაგრამ რაც უფრო მეტი ადამიანი მიდის ალკოჰოლის დაბალი (ან საერთოდ) მოხმარებისკენ, როგორც მათი ცხოვრების ჯანსაღი წესისკენ სწრაფვა, California Sober– ის კონცეფციამ შეიძლება კვლავ მოიზიდოს. ადრე ის იყო, რომ ნარკოტიკებსა და ალკოჰოლთან დაკავშირებით ორი არჩევანი გქონდათ: თქვენ იყავით მომხმარებელი ან აბსოლუტურად თავი შეიკავეთ. ახლა მომხმარებლები იწყებენ გაცნობიერებას, რომ მათ შორის არის მთელი ნაცრისფერი ადგილი, რაც მათ საშუალებას მისცემს დაისვენონ და დაისვენონ სასურველი სასიამოვნო მანკიერებებით უფრო მეტი ნიუანსით. შესაძლოა, ეს არის ხარისხის არჩევა რაოდენობასთან მიმართებაში, როდესაც საქმე ეხება ალკოჰოლური სასმელების მიღებას, ან California Sober- ის ეთოში, ეს შეიძლება იყოს არჩევანის სპეციფიკური ნივთიერებით შეზღუდვა, რაც არ მოგცემთ საშინლად მოხმარების შემდგომ შეგრძნებას.

რაც შეეხება მარიხუანას, კერძოდ, 2020 წელი დიდი იყო ყოფილი უკანონო ნარკოტიკისთვის, რადგან ოთხმა დამატებითმა შტატმა დააკანონა მოზრდილთა (რეკრეაციული) გამოყენება. სავარაუდოდ, ეს იმპულსი 2021 წლის კანონმდებლობაში შევა, როგორც ნიუ იორკის, ოჰაიოს და ფლორიდას, როგორც შემდეგი სავარაუდო პრეტენდენტები. სინამდვილეში, შესაბამისად პოლიტიკური , დაახლოებით სამ მესამედ ამერიკელს ახლა აქვს წვდომა ლეგალიზებულ მარიხუანაზე მათ შტატში. ეს ნიშნავს, რომ კალიფორნიის ფხიზელი მოგზაურობა ქვეყნის მასშტაბით უფრო მეტი ადამიანის ვარიანტი ხდება, ვიდრე ოდესმე. მაშინაც კი, თუ თქვენ არ ცხოვრობთ ისეთ სახელმწიფოში, სადაც მარჟუანა ლეგალიზებულია, თქვენ მოგესალმებით კანაფზე დაფუძნებული CBD თქვენი კალიფორნიის ფხიზელი მოგზაურობის ნაწილი. კანაფზე დაფუძნებული CBD არ შეიცავს THC (მარიხუანას ფსიქოაქტიური ქიმიური ნივთიერება, რომელიც იძლევა მაღალ მაჩვენებელს) და ლეგალურია 50-ე შტატში.

დაკავშირებული: 5 დამაბნეველი CBD მითი, რომ სწორია

კალიფორნიაში ფხიზელი წასვლაა თქვენთვის?

თუ თქვენ ცხოვრობთ 15 შტატში (პლუს ვაშინგტონი), სადაც რეკრეაციული მარიხუანა ლეგალიზებულია, შეიძლება დაგაინტერესოთ ამ ტრენდის შემოწმება. პირველი, შეამოწმეთ თქვენი ქვეყნის კანაფის კანონები დარწმუნდეთ იმაში, რომ დასაშვებია. თუ თქვენ გაქვთ შესაძლებლობა, ეს შეიძლება იყოს მარიხუანის დათვალიერების შესაძლებლობა და გაარკვიოთ, ეს დაგეხმარებათ დღის სტრესში და ქარში, თუ როგორ შეიძლება ჭიქა ღვინო შეწყვიტოს ძილი და ნისლიანი ტვინი დილა

როგორ გავაკეთოთ ცხელი ზეთით მკურნალობა ბუნებრივ თმაზე

რამდენიმე კითხვა, რომელიც შეიძლება დაუსვათ საკუთარ თავს, თუ კალიფორნიაში ფხიზელი აპირებთ წასვლას: *

1. გრძნობთ თავს ღვინოს (ან ორს) ჭიქა ღამით განტვირთვისთვის, მაგრამ არ მოგეწონებათ იმის განცდა, თუ როგორ გრძნობთ თავს მეორე დღეს?
2. როგორ ფიქრობთ, ალკოჰოლის მიღება უარყოფითად მოქმედებს თქვენს ძილზე, განწყობაზე ან ჯანმრთელობაზე რაიმე გზით?
3. უფრო სუფთა ცხოვრების სურვილი გიჩნდებათ, მაგრამ არ გსურთ უარი თქვან დასვენებაში მცირე დახმარების გაწევაზე?
4. როგორ ფიქრობთ, ცოტათი ხართ მინდობილი ალკოჰოლზე გასაგრილებლად, მაგრამ არ იცით როგორ შეიტანოთ ცვლილება?
5. ბუზი არ არის თქვენთვის, მაგრამ თქვენ ეძებთ რამეს, რაც სტრესისგან დაცვაში დაგეხმარებათ?

* სიფრთხილე: მარიხუანის ან ფსიქოდელიკის მოხმარების არჩევა არ არის რეკომენდებული იმ ადამიანებისთვის, ვისაც რაიმე სახის დამოკიდებულებასთან ბრძოლა აქვთ, მათ ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროვაიდერებთან წინასწარი კონსულტაციის გარეშე. ისაუბრეთ თქვენს ექიმთან, თერაპევტთან ან ნარკომანიის მრჩეველთან, სანამ რაიმე შეიტანეთ თქვენს ცხოვრების წესში, თუ წარსულში ნივთიერების ბოროტად გამოყენების პრობლემა გქონდათ ან ეჭვი გექნებათ, რომ ახლაც გაქვთ.

თუ დიდად უპასუხეთ ამ რამდენიმე კითხვას, წადით თქვენს ადგილობრივ ამბულატორიაში და ღიად ესაუბრეთ კვირტის ტენდერებს თქვენს მიზნებზე, პრობლემებსა და კითხვებზე. ისინი გაწვრთნილი პროფესიონალები არიან, რომლებიც, უმეტესწილად, სიამოვნებით ეხმარებიან თქვენს განათლებაში და დარწმუნდებით, რომ თქვენ გაქვთ დადებითი გამოცდილება კანაფის პროდუქტებთან დაკავშირებით, იქნება ეს თქვენი პირველი შემთხვევა. და თუ ეს არის თქვენი პირველი ნაბიჯი მარჟუანას სამყაროში, არ ინერვიულოთ - შეგიძლიათ დაიწყოთ ნელა და თავიდან აიცილოთ რაიმე სახის ექსტრემალური რეაქციები. ლეგალიზებული მარიხუანას ერთ – ერთი უარყოფითი მხარეა ის, რომ მკაცრად აკონტროლებს დოზირება და ხარისხი, რასაც ყიდულობთ, ამიტომ თქვენ სრულყოფილად აკონტროლებთ თქვენს გამოცდილებას. ვინ იცის, შეიძლება აღმოჩნდეთ, რომ ალკოჰოლური სასმელების მაღაზიები ჩაანაცვლეთ ამბულატორიაში მოგზაურობით და სანამ ეს იცოდეთ, თქვენ იქნებით კალიფორნიის ფხიზელი.

დაკავშირებული: 5 მიზეზი, რის გამოც ალკოჰოლის მიღება დასაძინებლად სულაც არაპროდუქტიულია