მინდა გითხრათ, რომ მე ხაზგასმით აღვნიშნე ფული, რომ არ გითხრა, რომ ფულის შესახებ ვარ ხაზგასმული? პირველი, რაც მე შემიძლია გავაკეთო, არის სტეკის მითითება გაუხსნელი გადასახადები .

გარეცხეთ პირსახოცები ცხელ ან ცივზე

იმ ადამიანებისთვის, ვინც არ არის გულისრევის გამომწვევი ემოციების შეგრძნება, როგორც ჩანს, გადაულახავი სესხის წინაშე დგება, გადასახადების გახსნა შეიძლება კეთილსაიმედო ამოცანად მოგეჩვენოთ. ეს შეიძლება იყოს ისიც, რასაც შენ არ გააკეთებ. მაგრამ ამისთვის ამერიკელთა 72 პროცენტი ვისაც შიშობს ფინანსები, გადასახადები შეიძლება იყოს ბრძოლა.

'თქვენ უბრალოდ მიდიხართ იქამდე, სადაც არ გახსნით გადასახადებს და იმედი გაქვთ, რომ მინიმუმს გადაიხდით', - ამბობს ანდრეა პარიზო, 38 წლის ორი შვილის დედა, რომელმაც ცოტა ხნის წინ ფინანსური კრიზისი განიცადა გრძელვადიანი დასრულების შემდეგ. , ფინანსურად დამოკიდებული ურთიერთობა . ”მან იზრუნა ჩვენს ფინანსებზე. მან მითხრა, რომ ის იხდიდა ჩვენს გადასახადებს, სანამ არ დავშორდით და გავიგე, რომ ის არ იყო.

საკრედიტო ბარათების დასაფარად საკონსოლიდაციო სესხის მიღების შემდეგ, პარიზოს დარჩენილ ხელფასად გადაეცა ხელფასი - ყოველთვიური სესხის გადასახდელი თანხით. გასაგებად, იგი ისევ დაეყრდნო საკრედიტო ბარათებს, რომელიც მან მხოლოდ გადახდა. 'შიშის გრძნობა არსებობს, როდესაც ხედავთ, რომ ეს კანონპროექტი შემოდის', - განმარტავს იგი. 'თქვენ უბრალოდ არ გსურთ გახსნათ იგი. იმდენი სტრესი და შფოთვა გაქვთ, რომ იცით, რომ არ შეგიძლიათ გადაიხადოთ ეს ყველაფერი. როდის დადგება დღე, როდესაც თქვენ საერთოდ ვერ შეძლებთ მისი გადახდას? '

პარიზოს გამოცდილება უნიკალური არ არის - როგორც აღმოჩნდა, ისეთი რამეების თავიდან აცილება, რაც გვაწუხებს, ჩვეულებრივი რამ არის, რასაც ჩვენ ადამიანები ვაკეთებთ.

'ერთ-ერთი ძირითადი შფოთის მახასიათებლებია თავიდან აცილება ”- განმარტავს დოქტორი ბრედ კლონცი, ფინანსური ფსიქოლოგიის ინსტიტუტის დამფუძნებელი. 'თუ რამის გამო წუწუნებთ, აზრს აარიდებთ მხოლოდ ის. ეს იჩენს თავს, როგორც არ სურს ფინანსებზე ფიქრი ან თქვენს ანგარიშებზე დაკვირვება. '

ეს არის შფოთვა, რომელიც შეიძლება შეგვექმნას, რამდენიც არ გვაქვს ჩვენი ვალი, და მაშინაც კი, თუ ჩვენ გვაქვს თანხები ამ გადასახადების გადასახდელად. ზოგჯერ ეს მოულოდნელი ხარჯების გაკვირვებაა, რაც იწვევს შფოთვას ან დავიწყებული სირცხვილი საკრედიტო ბარათის ანგარიში რომ მიდიოდა კოლექციებში.

როდესაც საქმე ფულს ეხება, ამ შფოთვას შეიძლება დაემატოს ის, რომ უბრალოდ არ იცის რა უნდა გააკეთოს შემდეგ. ჩვენ ვემალებით ჩვენს გადასახადებს, რადგან ისინი ჩვენი ფინანსური ცხოვრების ნაწილია, რომელზეც არ გვსურს ვიფიქროთ, რადგან ეს აბსოლუტურია, ”ამბობს კლონცი. 'ზოგჯერ, ჩვენ შეგვიძლია ამის მოგვარების ნდობა. ჩვენ არ ვიცით რა უნდა გავაკეთოთ, ამიტომ თავიდან ავიცილებთ მას. '

კლონცი განმარტავს, რომ ის ხშირად იწყებს მუშაობას ახალ კლიენტებთან, ამშვიდებს მათ, რომ ისინი 'ზარმაცები, გიჟები და სულელები' არ არიან. ყოველივე ამის შემდეგ, ჩვენი მიდგომა ფულის მიმართ ხშირად ნასწავლი ქცევაა და რომლის შეცვლაც შესაძლებელია. ”იშვიათად გვაქვს შესაძლებლობა ვნახოთ, როგორ იქცევიან ადამიანები ფულის გარშემო და ამაზე საუბარი არავის სურს. გასაკვირი არ არის, რომ ჩვენ არ ვიცით რა უნდა გავაკეთოთ, ”- დასძენს კლონცი.

როგორ ავირჩიოთ მოძრავი კომპანია

ახლა, როდესაც ჩვენ უფრო მეტი ვიცით იმის შესახებ, თუ რა ხდება ჩვენს ტვინში, როდესაც ჩვენ უარს ვამბობთ ჩვენი გადასახადების გახსნაზე - რა არის მნიშვნელოვანი ნაბიჯები ამ ქცევის შეცვლისა და ჩვენი ფინანსების წინაშე?

ნუ უგულებელყოფთ პრობლემას

”ბევრი რამ არის, რისი გაკეთებაც შეგვიძლია ცხოვრებაში, მაგრამ ფინანსები უარყოფითად მოქმედებს, თუ მათ ძალიან დიდხანს გაუშვებთ,” - განმარტავს შენონ მაკლეი, ფინანსური დარბაზის დამფუძნებელი. 'ეს მოსწონს მაშინ, როდესაც არ გინდა მასშტაბის ნაბიჯზე გადადგმა, მაგრამ წონა მაინც არსებობს. ის არ გაქრება. ეს იგივეა ფინანსებთან მიმართებაში. '

მიუხედავად იმისა, რომ შესაძლოა დროებით შეძლოთ პრობლემის უგულებელყოფა, საბოლოოდ შესაძლოა თქვენი გამრავლების პრობლემები გამრავლდეს. ეს განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ეხება ფედერალური დავალიანებები, როგორიცაა სტუდენტური სესხები ან საგადასახადო დავალიანება , რადგან მთავრობას აქვს შესაძლებლობა გადადგას შემდგომი ნაბიჯები, როგორიცაა თქვენი ხელფასის გაფორმება.

”ჩვენ გვყავდა ერთი კლიენტი, რომელიც განცხადებებს იღებდა ფოსტით და ის არასდროს გახსნილა,” ამბობს მაკლეი. 'ამის შემდეგ, მისმა დამსაქმებელმა მასთან დარეკვა მოუწია და უთხრა, რომ მათ ხელფასი უნდა გაეფორმებინათ, რადგან იგი არ იხდიდა სესხს.' საუბარი არავის სურს, რომ რომელიმე ჩვენგანს უფროსთან ჰქონდეს. ამ კლიენტს მხოლოდ საკუთარი ქცევა ჰქონდა დამნაშავე: ”იგი ფოსტით იღებდა სტუდენტური სესხის გადასახადებს”, - განმარტავს მაკლეი. 'ის უბრალოდ არ უყურებდა მათ.'

”გადასახადების ყურების ეშინია რეალური”, დასძენს მაკლეი. 'მაშინაც კი, თუ კარგად აკეთებ, შეგიძლია შფოთვა იგრძნო შენი ფინანსების გარშემო.'

მისი მუშაობით, მაკლეიმ შეიტყო, რომ ადამიანების უმეტესობა წყვეტს ფინანსების თავიდან აცილებას, როდესაც მიხვდება, რომ ისინი არ არიან დაკარგული საქმეები. 'მართლაც მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ ყველაფერი, რასაც ფინანსურად აკეთებთ, გამოსასწორებელია', - ამბობს მაკლეი. 'თქვენ შეიძლება წუხილს გრძნობთ, მაგრამ ამის გამოსწორება შესაძლებელია. ეს მხოლოდ იმის საკითხია, თუ რამხელა გამოსწორება უნდა გააკეთო. '

დააშორეთ Band-Aid

”ბედის ირონიით, შფოთის სამკურნალო საშუალებაა ის, რაც სტრესში გიწევს,” - ამბობს კლონცი. პირველი ნაბიჯი თქვენი დაძლევისკენ ფულის სტრესი ? შეხვალთ თქვენს საბანკო ანგარიშზე და იჯდებით ამ გადასახადების გასახსნელად.

”შექმენით ისეთი გარემო, რომ კომფორტული გახადოთ მისი ნახვა”, - გირჩევთ მაკლეი. 'იქნებ დაგჭირდეთ ჭიქა ღვინის დალევა, მედიტირება ... რა დაგაწყნარებთ წყნარ ადგილას, ასე რომ შეძლოთ ამის მოგვარება? არის კვირის უკეთესი დღე? საკუთარ თავს შექმენით უსაფრთხო სივრცე, რომ რეგულარულად შეხედოთ თქვენს ფულს. ' ზოგჯერ, კლიენტებს McLay- სთან მიაქვთ ფოსტა, რათა მან შეძლოს მათთან გახსნა, ან მხარს უჭერენ პარტნიორთან ან მეგობარსთან გადასახადების გახსნას.

მას შემდეგ, რაც გადასახადები გახსენით, უზარმაზარი ნაწილის დასასრულებლად უზარმაზარი ზურგი მიაქციეთ თავს. შემდეგ, შეუდექით თამაშის გეგმის შექმნას. ”აღწერეთ თქვენი ფინანსური სურათი”, - გვირჩევს მაკლეი. 'იცოდე როგორ გამოიყურება. განათავსეთ ეს ყველაფერი ერთ ადგილას. გააკეთეთ ინვენტარი თქვენი საკრედიტო ქულა ასე რომ თქვენ იცით თქვენი ამოსავალი წერტილი. '

შექმენით მცირე მიზნები, რომლებიც მიღწევადია; ერთ-ერთი მათგანი შეიძლება იყოს უბრალოდ ყოველდღე შეხედეთ თქვენს ფინანსებს. ”მას შემდეგ, რაც მცირე წარმატებებს დაიწყებთ, ისინი ერთმანეთზე იარსებებს”, - ამბობს მაკლეი.

პარიზოსთვის, რომელიც ახლა ბუღალტრულ აღნიშვნას მისდევს, გვირაბის ბოლოს შუქის პოვნას წლები დასჭირდა, მაგრამ მან შეძლო ფინანსური უსაფრთხოებისკენ მიმავალი გზა.

”მე უკეთ გავიგე, რატომ მქონდა ვალი და როგორ უნდა გამეკეთებინა ეს,” - განმარტავს იგი. 'მე გავიგე, თუ როგორ უნდა ვიცხოვრო ჩემს ხელფასში'.

ფარისო ახლა დარწმუნებულია, რომ ოჯახის ფინანსები თავად გაუმკლავდა - ახალი საქმროდან მიღებული ინფორმაცია, როდესაც ისინი ერთად მუშაობენ ბიუჯეტისთვის ერთობლივი ხარჯები . პანდემიის დროს დასაქმების არაპროგნოზირებადობაც კი არ იწვევს პარიზოს იმავე შფოთვას, რასაც ადრე განიცდიდა, როდესაც თავიდან აცილებდა გადასახადებს.

როგორ მოვიშოროთ წყლის ლაქები ჭიქებზე

”მე შემიძლია ავიღო ჩემი ხელფასი, დავაწესო სწორად, და მაინც ვიცი, რომ რაღაც დამრჩა”, - ამბობს პარიზო და აღნიშნავს, რომ მისმა ფუნჯმა სესხის სტრესი მიანიჭა მას აზროვნებას, რომელიც აუცილებელია მომავალში ფინანსური დაბრკოლებების დასაძლევად.

'იქ ყოველთვის არის გამოსავალი. ზოგჯერ ეს არ არის ისეთი, როგორიც გსურთ, ”დასძენს პარიზო. 'ზოგჯერ გამოსასვლელად უფრო მეტი შრომა გიწევს ... უნდა გააკეთო რთული არჩევანი. მაგრამ ეს არჩევანი ხუთი წლის განმავლობაში გამოგადგებათ. ”