ორივე ჯანსაღი ჩვევა მთავარია, მაგრამ ერთს აქვს უპირატესობა, რადგან ის გავლენას ახდენს თქვენი სხეულის თითქმის ყველა მნიშვნელოვან ფუნქციაზე.
გაუსინჯეთ თქვენი დილისა და ღამის საათები ჩვეულებრივ პიტნის კბილის პასტის შეცვლით ერთ-ერთი ასეთი ახალი არომატისთვის (იფიქრეთ მოჰიტოზე ან ძირტკბილას პიტნაზე), რაც რეალურად გახეხავთ.
თუ თქვენ 18 – დან 45 წლამდე ხართ და ფიტნესის საშუალო დონე გაქვთ, ეს ვარჯიში - შექმნილია REAL SIMPLE– ის მიერ. ᲜᲐᲛᲓᲕᲘᲚᲘ ᲪᲮᲝᲕᲠᲔᲑᲐ. ფიტნეს ექსპერტი ლანა ტიტუსი - თქვენთვისაა.
აქ არის ყველაფერი, რაც უნდა იცოდეთ ტელემედიცინისა და ტელეკოსების შესახებ, დაწყებული სადაზღვევო დაფარვებით, დამთავრებული, რისი მკურნალობაც შეუძლია და რისი მკურნალობაც, და ყველა დადებითი და უარყოფითი მხარე.
By Humankind- მა ახლახანს დაიწყო ეკოლოგიური ბუნებრივი პირის ღრუს გამრეცხი, რომელიც ეხმარება ერთჯერადი გამოყენების პლასტმასის ნარჩენების აღმოფხვრას. ეს არის პორტატული ტაბლეტი, რომელიც წყალში იხსნება და ძალიან ახალისებს.
ამაზონის მყიდველებს უყვართ ეს სამოტივაციო QuiFit წყლის ბოთლი დროის ნიშნებით, რაც ხელს გიწყობთ მეტი წყლის დალევას მთელი დღის განმავლობაში
თქვენ გსურთ აწიოთ დარბაზი და არა სპორტული დარბაზისკენ მიმავალი გზა. კარგად რედაქტირებული სავარჯიშო ჩანთა შეამსუბუქებს თქვენს დატვირთვას და მაინც მოგინდებათ განებივრება ან ვარჯიშის შემდგომი გასასვლელად მოსამზადებლად. მოძებნეთ წყლის რეზისტენტული ჩანთა, რომელიც საკმარისად კომპაქტურია სტანდარტულ მბრძანებელში ჩასასმელად, მაგრამ საკმარისად ფართო, რომ ზედმეტი საშუალებები ჰქონდეს.
ახალმა კვლევამ ნულოვანი გახადა ერთი შესაძლო მიზეზის გამო, რომ აშშ ჯანმრთელ დაბადებებში ჩამორჩება სხვა ქვეყნებს. შეიტყვეთ ვისთან ერთად გსურთ მშობიარობის ოთახი და რატომ.
ამბობენ, რომ ქეით მიდლტონი გეგმავს სახლში მშობიარობას კენსინგტონის სასახლეში. აქ მოცემულია ყველა დეტალი.
შეწონილი ძილის ნიღბებიდან ლუქსის აბრეშუმის ვარიანტებამდე, ახლა მაღაზიებში საუკეთესო მიმოხილული ძილის ნიღბები ვიპოვნეთ. მაღაზიის ვარიანტები Slip, Brookstone და ა.შ.
მკვლევარების თქმით, თავიდან შეიძლება უხერხული იყოს, მაგრამ სარგებელი ბევრად აღემატება ნაკლოვანებებს.
Gallup– მა და Sharecare– მა ახლახან გამოაქვეყნეს ყოველწლიური კეთილდღეობის ინდექსი, რომელიც ამერიკის ყველაზე ბედნიერ და ჯანმრთელ შტატებს უყურებს. შეიტყვეთ, შეადგინა თუ არა თქვენმა სიამ.
სავარჯიშო მექანიზმის ბრენდი უერთდება ძალებს North Face– ს 2018 წელს.
ახლა, როდესაც ვირუსი ოფიციალურად დადასტურდა შეერთებულ შტატებში, აქ მოცემულია საფუძვლები ებოლაზე - და რატომ არ გჭირდებათ პანიკა.
ნუ სტრესი, თუ დღეს საუზმე გამოტოვეთ. ახალმა გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ ამან შეიძლება დიდ გავლენას არ მოახდინოს თქვენი ჯანმრთელობა.
ამ მწვავე მცენარეს შეუძლია მეტი რამ გააკეთოს, ვიდრე უბრალოდ დაიმშვიდოს თქვენი ხრაშუნა კანი.
ახალმა გამოკვლევამ გამოავლინა პოლიკისტოზური საკვერცხის სინდრომის სავარაუდო მიზეზი, მაგრამ აქ უნდა იცოდეთ PCOS სიმპტომების, დიაგნოზებისა და მკურნალობის შესახებ.
გამოიყენეთ ეს ნაბიჯები იმის გასაგებად, თუ რა იწვევს თქვენს გაწითლებას, ასევე იპოვნეთ პროფილაქტიკური ზომები, რომლებსაც შეუძლია შეაჩეროს გაწითლება მის კვალზე.
ჩვენ იპოვნეთ ყველაზე ჭკვიანი არჩევანი დილის კვებაზე გასვლის დროს.
ახალმა გამოკვლევამ აჩვენა კავშირი სილამაზისა და საყოფაცხოვრებო პროდუქტის ოთხ ძალიან გავრცელებულ ქიმიკატთან და მათთან დაქვემდებარებული გოგონების ადრეულ სქესობრივ მომწიფებას შორის.