ჯანმრთელობა

ძილი უფრო მნიშვნელოვანია ვიდრე ჯანმრთელი კვება?

ორივე ჯანსაღი ჩვევა მთავარია, მაგრამ ერთს აქვს უპირატესობა, რადგან ის გავლენას ახდენს თქვენი სხეულის თითქმის ყველა მნიშვნელოვან ფუნქციაზე.

5 ახალი კბილის პასტა, რომლითაც გატაცებული იქნებით

გაუსინჯეთ თქვენი დილისა და ღამის საათები ჩვეულებრივ პიტნის კბილის პასტის შეცვლით ერთ-ერთი ასეთი ახალი არომატისთვის (იფიქრეთ მოჰიტოზე ან ძირტკბილას პიტნაზე), რაც რეალურად გახეხავთ.

ყოველკვირეული ვარჯიშის გეგმის ჩამონათვალი

თუ თქვენ 18 – დან 45 წლამდე ხართ და ფიტნესის საშუალო დონე გაქვთ, ეს ვარჯიში - შექმნილია REAL SIMPLE– ის მიერ. ᲜᲐᲛᲓᲕᲘᲚᲘ ᲪᲮᲝᲕᲠᲔᲑᲐ. ფიტნეს ექსპერტი ლანა ტიტუსი - თქვენთვისაა.

როგორ მოვიზიდოთ ტელემედიცინის სამყაროში და მივიღოთ თქვენთვის საჭირო ვირტუალური მოვლა

აქ არის ყველაფერი, რაც უნდა იცოდეთ ტელემედიცინისა და ტელეკოსების შესახებ, დაწყებული სადაზღვევო დაფარვებით, დამთავრებული, რისი მკურნალობაც შეუძლია და რისი მკურნალობაც, და ყველა დადებითი და უარყოფითი მხარე.

ეს 10 დოლარიანი ტაბლეტები პირის ღრუს გამამხნევებლად იქცევა, როდესაც წყალში ჩაყრით

By Humankind- მა ახლახანს დაიწყო ეკოლოგიური ბუნებრივი პირის ღრუს გამრეცხი, რომელიც ეხმარება ერთჯერადი გამოყენების პლასტმასის ნარჩენების აღმოფხვრას. ეს არის პორტატული ტაბლეტი, რომელიც წყალში იხსნება და ძალიან ახალისებს.

ეს გიგანტური წყლის ბოთლი შეიცავს მოტივაციურ ფრაზებს, რომლებიც დაგეხმარებათ უფრო მეტი წყლის დალევაში, და ამაზონის მყიდველებს ეს უყვართ

ამაზონის მყიდველებს უყვართ ეს სამოტივაციო QuiFit წყლის ბოთლი დროის ნიშნებით, რაც ხელს გიწყობთ მეტი წყლის დალევას მთელი დღის განმავლობაში

Gym Bag Essentials ჩამონათვალი

თქვენ გსურთ აწიოთ დარბაზი და არა სპორტული დარბაზისკენ მიმავალი გზა. კარგად რედაქტირებული სავარჯიშო ჩანთა შეამსუბუქებს თქვენს დატვირთვას და მაინც მოგინდებათ განებივრება ან ვარჯიშის შემდგომი გასასვლელად მოსამზადებლად. მოძებნეთ წყლის რეზისტენტული ჩანთა, რომელიც საკმარისად კომპაქტურია სტანდარტულ მბრძანებელში ჩასასმელად, მაგრამ საკმარისად ფართო, რომ ზედმეტი საშუალებები ჰქონდეს.

ჯანმრთელი ბავშვის მშობიარობის გასაკვირი საიდუმლო

ახალმა კვლევამ ნულოვანი გახადა ერთი შესაძლო მიზეზის გამო, რომ აშშ ჯანმრთელ დაბადებებში ჩამორჩება სხვა ქვეყნებს. შეიტყვეთ ვისთან ერთად გსურთ მშობიარობის ოთახი და რატომ.

ქეით მიდლტონი გეგმავს მშობიარობას სახლში?

ამბობენ, რომ ქეით მიდლტონი გეგმავს სახლში მშობიარობას კენსინგტონის სასახლეში. აქ მოცემულია ყველა დეტალი.

6 ძილის ნიღაბი უახლოესი იდეალური მიმოხილვით, ყველა ტიპის ძილისთვის

შეწონილი ძილის ნიღბებიდან ლუქსის აბრეშუმის ვარიანტებამდე, ახლა მაღაზიებში საუკეთესო მიმოხილული ძილის ნიღბები ვიპოვნეთ. მაღაზიის ვარიანტები Slip, Brookstone და ა.შ.

რატომ უნდა მისცეთ პარტნიორს საშუალება, შეამოწმოს კანის კიბო

მკვლევარების თქმით, თავიდან შეიძლება უხერხული იყოს, მაგრამ სარგებელი ბევრად აღემატება ნაკლოვანებებს.

ყველაზე ჯანმრთელი, ბედნიერი სახელმწიფო ამერიკაში შეიძლება გაგაოცოთ

Gallup– მა და Sharecare– მა ახლახან გამოაქვეყნეს ყოველწლიური კეთილდღეობის ინდექსი, რომელიც ამერიკის ყველაზე ბედნიერ და ჯანმრთელ შტატებს უყურებს. შეიტყვეთ, შეადგინა თუ არა თქვენმა სიამ.

Lucy Activewear- ის გამოსამშვიდობებელ გაყიდვაში ყველაფერი ნახევრად ხდება

სავარჯიშო მექანიზმის ბრენდი უერთდება ძალებს North Face– ს 2018 წელს.

7 რამ, რაც ყველამ უნდა იცოდეს ებოლას შესახებ

ახლა, როდესაც ვირუსი ოფიციალურად დადასტურდა შეერთებულ შტატებში, აქ მოცემულია საფუძვლები ებოლაზე - და რატომ არ გჭირდებათ პანიკა.

5 რამ, რაც ყველას ცდება საუზმეზე

ნუ სტრესი, თუ დღეს საუზმე გამოტოვეთ. ახალმა გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ ამან შეიძლება დიდ გავლენას არ მოახდინოს თქვენი ჯანმრთელობა.

ალოეს გამოყენების 4 ბრწყინვალე გზა მზის დამწვრობის მკურნალობის მიღმა

ამ მწვავე მცენარეს შეუძლია მეტი რამ გააკეთოს, ვიდრე უბრალოდ დაიმშვიდოს თქვენი ხრაშუნა კანი.

მილიონობით ქალს აქვს PCOS - აი როგორ უნდა მივაგნოთ მას და რა ვქნათ შემდეგ

ახალმა გამოკვლევამ გამოავლინა პოლიკისტოზური საკვერცხის სინდრომის სავარაუდო მიზეზი, მაგრამ აქ უნდა იცოდეთ PCOS სიმპტომების, დიაგნოზებისა და მკურნალობის შესახებ.

როგორ შევაჩეროთ გაწითლება

გამოიყენეთ ეს ნაბიჯები იმის გასაგებად, თუ რა იწვევს თქვენს გაწითლებას, ასევე იპოვნეთ პროფილაქტიკური ზომები, რომლებსაც შეუძლია შეაჩეროს გაწითლება მის კვალზე.

ეს არის ყველაზე ჯანსაღი საუზმე თქვენი საყვარელი სწრაფი კვების რესტორნებში

ჩვენ იპოვნეთ ყველაზე ჭკვიანი არჩევანი დილის კვებაზე გასვლის დროს.

ამ საყოფაცხოვრებო პროდუქტებმა შესაძლოა გავლენა მოახდინოს თქვენი ქალიშვილების ჯანმრთელობაზე

ახალმა გამოკვლევამ აჩვენა კავშირი სილამაზისა და საყოფაცხოვრებო პროდუქტის ოთხ ძალიან გავრცელებულ ქიმიკატთან და მათთან დაქვემდებარებული გოგონების ადრეულ სქესობრივ მომწიფებას შორის.