ჩვენს შესახებ
ᲜᲔᲑᲐ ᲛᲝᲛᲔᲪᲘᲗ ᲛᲝᲒᲐᲬᲝᲓᲝᲗ ᲭᲙᲕᲘᲐᲜᲘ, ᲠᲔᲐᲚᲘᲡᲢᲣᲠᲘ ᲒᲐᲓᲐᲬᲧᲕᲔᲢᲘᲚᲔᲑᲔᲑᲘ, ᲮᲔᲚᲜᲐᲙᲔᲗᲝᲑᲔᲑᲘᲡᲐ ᲓᲐ ᲠᲔᲪᲔᲞᲢᲔᲑᲘᲓᲐᲜ ᲓᲐᲬᲧᲔᲑᲣᲚᲘ ᲡᲐᲮᲚᲘᲡ ᲓᲔᲙᲝᲠᲐᲪᲘᲘᲡ ᲘᲓᲔᲔᲑᲘ, ᲠᲐᲪ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲪᲮᲝᲕᲠᲔᲑᲐᲡ ᲒᲐᲣᲐᲓᲕᲘᲚᲔᲑᲡ.
აქ არის სამი საკვები, რომელიც ასუსტებს იმუნურ სისტემას და თქვენი სხეულის უნარს თავიდან აიცილოს ავადმყოფობა და ანთება, რეგისტრირებული დიეტოლოგის მიხედვით.
რეგისტრირებული დიეტოლოგები და ექიმები რეკომენდაციას უწევენ ამ მცენარეულ მაღალცილოვან საკვებს და ინგრედიენტებს - ტოფუდან და ლობიოდან სოიოს რძემდე.
არის თუ არა წვენები ისეთივე ჯანსაღი, როგორც მთელი ხილი და ბოსტნეული? აი, როგორ ავირჩიოთ და მივიღოთ ყველაზე ჯანსაღი წვენები, RD-ების მიხედვით.