Ერთად CDC- ს ბოლოდროინდელი რეკომენდაცია, რომ ყველას საჯაროდ უნდა ატარებდეს სახის ნიღბებს , უფრო მეტი ადამიანი ეძებს სახის დაფარვას - ან საკუთარი - მრუდის გასწორებაში დასახმარებლად. ამასთან, სახის ნიღბების დიდხანს ტარებას საკუთარი რისკი აქვს, ამას მრავალი ადამიანი განიცდის არასასიამოვნო კანის პრობლემები .

აქ მოცემულია დილემა: სახის ნიღბები მკაცრად უნდა მოირგოს მატარებლის სახეზე და მჭიდროდ უნდა დაიხუროს ცხვირის გარშემო, რათა უზრუნველყონ, რომ ისინი მაქსიმალურ დაცვას გვთავაზობენ. მიუხედავად იმისა, რომ ეს მახასიათებლები ეფექტურს ხდის ჰაერის ნაწილაკების ფილტრაციას, რაც უფრო მჭიდროა ნიღაბი, მით უფრო მეტი ხახუნის ზეწოლა ხდება კანზე. თანახმად ბოლოდროინდელი სწავლა გაერთიანებული სამეფოს ჰადერსფილდის უნივერსიტეტის ჭრილობის მოვლის ჟურნალში გამოქვეყნებულია, რომ სამედიცინო ნიღბები იწვევს ანთებას და წნევის წყლულებსაც კი, ფენომენს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი და ინფექცია.

ჭურჭლის ხელით რეცხვა ჭურჭლის სარეცხი მანქანის წინააღმდეგ

ნიღბის ოკლუზიური ხასიათის გამო, თქვენი სუნთქვა ხაფანგში იქმნება, რაც ქმნის კანის ტენიან გარემოს. დამფარებლები ოფლიანობენ ნიღბების ქვეშ და ეს იწვევს ხახუნს, რაც იწვევს წნევის დაზიანებას ცხვირსა და ლოყებზე, ამბობს პროფესორი კარენ უუსი, ნაშრომის ერთ-ერთი ავტორი. ამის შედეგად შეიძლება კანზე ცრემლები შეიტანოს და ამან გამოიწვიოს პოტენციური ინფექცია.

რა უნდა გააკეთოთ, თუ გაღიზიანება გაქვთ? თუ ეს შესაძლებელია, უისი ვარაუდობს, რომ ნიღაბიდან ზეწოლა უნდა განთავისუფლდეს ყოველ ორ საათში, ხოლო თუ გრძნობთ რომ ნიღაბი ირეცხება, ამოიღეთ იგი, როგორც კი ეს უსაფრთხოდ იქნება შესაძლებელი.

კანზე ზრუნვამ ასევე შეიძლება შეამციროს ზეწოლის წყლულების განვითარების შანსი. უპირველეს ყოვლისა, მნიშვნელოვანია დაიცავით ნიღაბიც და სახეც სუფთა . ნიღბის დადებამდე გამოიყენეთ ა ნაზი გამწმენდი ეს არ შეიცავს პოტენციურად გამაღიზიანებელ აქტუალურ ნივთიერებებს, როგორიცაა მჟავები და რეტინოიდები, რადგან ამან შეიძლება კიდევ უფრო გააღიზიანოს კანი კანის ზედაპირი, რომელიც ხელს უშლის პორების დაბინძურებას და გამონაყარის პოტენციური გამონაყარის თავიდან აცილებას.

შემდეგი ნაბიჯი: დატენიანება. Purvisha Patel, MD, დაფის სერთიფიცირებული დერმატოლოგი და დამფუძნებელი ვიშა კანის მოვლა Germantown- ში, Tenn., გირჩევთ გამოიყენოთ სქელი კერამიდის დაფუძნებული ბალზამი იმ ადგილებში, სადაც ნიღაბი შეეხება მინიმუმ 30 წუთით ადრე მისი ჩაცმა. ეს შექმნის დამცავ ბარიერს ნიღაბსა და თქვენს სახეს შორის ხახუნის შესამცირებლად.

რამდენი დრო დასჭირდება 20 ფუნტიანი ინდაურის მომზადებას

ბრენდები, როგორიცაა Body Glide, ასევე გთავაზობთ ვარიანტებს ჯანდაცვის პროფესიონალებისთვის, რაც ხელს შეუწყობს კანის უსიამოვნო შეგრძნებებს. სცადეთ Body Glide სახის ბალზამი (5 დოლარი), რომელიც ოფლიანად მდგრადი და ჰიპოალერგიულია და ეფექტურად იცავს კანს გაღივებისგან.

თუ თქვენ გაქვთ არსებული გაღიზიანება, წაისვით საფარი Aquaphor სამკურნალო მალამო (7 დოლარი) ან ჰიდროკორტიზონის კრემი დაზარალებულ ადგილზე დაძინებამდე, ამბობს Loretta Ciraldo MD FAAD , დაფის სერთიფიცირებული დერმატოლოგი მაიამიში, ფლორა აკნეს გამონაყარი , სცადეთ გამოყენება ადაპალენის გელი (დიფერონი) (29 აშშ დოლარი) ყოველდღიურად, მისი გარკვევაში დასახმარებლად.

როგორ გითხრათ, რა ზომის ბეჭედი ატარებთ

საბოლოო ჯამში, ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ თქვენ არ მოხსნათ, არ შეეხოთ და არ შეცვალოთ ნიღბები, როდესაც ყველას ემუქრება საფრთხე, ამბობს ექიმი პატელი. კანის ყველა საკითხი მოგვარებადი პრობლემაა და მათი მოგვარება მოგვიანებით შეიძლება.