ახლა, როდესაც ოფიციალურად შემოდგომაა, გაციების და გრიპის სეზონი ჩვენზეა. ეს ნიშნავს, რომ აქ არის რაღაც, რაც უნდა გააკეთოთ დატვირთული საკურორტო სეზონის დაწყებამდე: მიიღეთ გრიპის საწინააღმდეგო საშუალება. გრიპის სწრაფი ვაქცინის გაკეთება გადამწყვეტი ნაბიჯია თქვენთვის და თქვენი ახლობლებისთვის, რომ თავიდან აიცილოთ გრიპის ვირუსის დაჭერა და მისი სხვაზე გავრცელება. დარწმუნებული არ ვარ, როდის უნდა გააკეთოთ გრიპის საწინააღმდეგო საშუალება - რომ აღარაფერი ვთქვათ სად უნდა წავიდეთ, რა უნდა გააკეთოს ან ვის სჭირდება სინამდვილეში? ექიმები ადგენენ იმას, რაც თქვენ უნდა იცოდეთ გრიპის სეზონისა და ვაქცინების შესახებ, განსაკუთრებით ახლა გრიპისა და კორონავირუსების უპრეცედენტო თანხვედრის გათვალისწინებით.

დაკავშირებული: 7 რჩევა გრიპის ჯანმრთელი სეზონისთვის, რომელიც აქამდე არ გსმენიათ

დაკავშირებული საგნები

დიახ, თქვენ მაინც უნდა მიიღოთ გრიპის საწინააღმდეგო საშუალება 2020 წლისთვის

COVID-19- ის ერთდროული საფრთხის გათვალისწინებით, ბევრს შეშფოთებული და დაბნეული ჰყავდა იმის შესახებ, მიიღეს თუ არა რეგულარული, წლიური გრიპის ვაქცინა 2020–2021 გრიპის სეზონისთვის. ამასთან, კარმენ თიგი, მედიცინის სპეციალიზირებული სამედიცინო დირექტორი შინაგან მედიცინაში ატრიუმის ჯანმრთელობა , ძლიერ მოუწოდებს ყველას, გთხოვთ, გაითვალისწინოთ გრიპი.

გრიპის დანიშვნა წელს უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე ოდესმე, რადგან გრიპის სეზონი ეჯახება COVID-19 პანდემიას. ჩვენ ვიცით, რომ შესაძლებელია გრიპით და COVID-19- ით თანადაინფიცირება და ასეთი თანადაფინანსება საზიზღარი კომბინაცია იქნება, ამბობს დოქტორი ტიგი. რა თქმა უნდა, სოციალური დისტანცირება და ნიღბების ტარება ძალზე მნიშვნელოვანია, მაგრამ COVID-19– ის საწინააღმდეგო ვაქცინის დაცვა დღემდე არ გვაქვს.

ასე რომ, მიუხედავად იმისა, რომ გრიპის საწინააღმდეგო საშუალება არ იცავს კორონავირუსისგან, მისი მიღება მაინც დაეხმარება დაცვას ერთ-ერთი ამ შემთხვევითი დაავადებისგან.

დაკავშირებული: 4 რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, თქვენი გრიპის საწინააღმდეგო შაქარი უფრო ეფექტური გახადოთ

საუკეთესო დრო გრიპის გასინჯვისთვის

გრიპის საწინააღმდეგო ვაქცინა ხალხს სასურველია ჰქონდეს შემოდგომის დასაწყისში - იდეალურია ოქტომბრის ბოლოს, დაავადების კონტროლისა და პრევენციის ცენტრების გრიპის განყოფილების მედიცინის დოქტორი, ერიკ ჩოუ. ვაქცინაციიდან დაახლოებით ორ კვირაში სჭირდება ანტისხეულების ორგანიზმში განვითარება და გრიპისგან დაცვა, რის გამოც ვაქცინაცია აუცილებელია თქვენს საზოგადოებაში გრიპის აქტივობის დაწყებამდე, ამბობს ის.

დაკავშირებული: 9 მითი იმუნური გამაძლიერებელი საკვების შესახებ, რომელსაც ჯანმრთელობის ექსპერტები გინდათ, რომ აღარ დაიჯეროთ

მაგრამ მოგვიანებით უკეთესია, ვიდრე არასდროს

მიუხედავად იმისა, რომ ოქტომბერი გავიდა, არ პანიკა: თქვენ არ გამოტოვეთ თქვენი ფანჯარა ვაქცინაციისთვის. მისი მიღება გვიან არ არის - ჩვენ გვირჩევთ გრიპის მიღებას მთელი გრიპის სეზონის განმავლობაში, რომელიც შეიძლება ოქტომბრიდან მარტის ჩათვლით გაგრძელდეს, ამბობს დოქტორი ტიგი და დასძენს, რომ შეიძლება აპრილამდეც კი გაგრძელდეს, რაც დამოკიდებულია თქვენს რეგიონში გრიპის აქტივობაზე. თუ საზოგადოებაში ჯერ კიდევ არის გრიპის აქტიური შემთხვევები, გრიპის საწინააღმდეგო ვაქცინა მაინც გამოსადეგია. ჩვენ არასდროს შეგვიძლია წინასწარ განსაზღვროთ ზუსტად როდის გაიზრდება გრიპის ინფექციები - ხშირად, ეს არდადეგების შემდეგ ხდება. ვაქცინის მიღებიდან მხოლოდ რამდენიმე კვირაა საჭირო ანტისხეულების და იმუნიტეტის გამომუშავება, ამიტომ გრიპის მიღება გვიან სეზონში მაინც რეკომენდებულია.

სად მივიღოთ გრიპის დარტყმა

აქ არის კარგი ამბავი - გრიპის საწინააღმდეგო ტესტის მიღება შეგიძლიათ ყველგან. გრიპის საწინააღმდეგო საშუალებები, როგორც წესი, ხელმისაწვდომია თქვენს პირველადი ჯანდაცვის ექიმის კაბინეტში, გადაუდებელი დახმარების კლინიკებში, ქვეყნის ჯანდაცვის განყოფილებებში, ადგილობრივ აფთიაქში (როგორიცაა CVS, Walgreens, Rite Aid) ან თქვენს კოლეჯის ჯანმრთელობის ცენტრში. ბევრი დამსაქმებელი და სკოლა ასევე შემოგთავაზებთ მას მოძრავი წესით (თუ ეს უკვე არ მოგვაწოდეთ, დეტალებისთვის გაეცანით HR განყოფილებას). ზოგიერთ ადგილას გრიპის საწინააღმდეგო ტვირთი უფასოდ შემოგთავაზებთ (დაზღვევით ან მის გარეშე), ასე რომ, დარწმუნდით, რომ გაიარეთ რეგისტრაცია ადგილობრივ კლინიკებში, ბიბლიოთეკებსა და მერიებში, რომ ნახოთ თქვენს ახლობლები. ასევე შეგიძლიათ მოძებნოთ გრიპის საწინააღმდეგო პროვაიდერები VaccineFinder.org ან CDC ვაქცინის მაძიებელი მომსახურება

საბედნიეროდ, გრიპის 2020–2021 სეზონისთვის მზადება და დაგეგმვა წინ უსწრებდა COVID-19– ს, ამიტომ გრიპის საწინააღმდეგო ვაქცინა უკვე მზადდებოდა და მზად იყო ამ გრიპის სეზონისთვის განაწილებისთვის, ამბობს დოქტორი ტიგი. დღეისათვის გრიპის ვაქცინის დეფიციტი არ გვქონია და ვაქცინა ხელმისაწვდომია პირველადი ჯანდაცვისა და საცალო ვაჭრობის ადგილებში.

დაკავშირებული: ყველა თქვენი ყველაზე ცუდი ცივი და გრიპის სიმპტომები, ახსნილი

ვინ არ უნდა მიიღოს გრიპის დარტყმა?

დოქტორი ჩოუ ამბობს, რომ გრიპის ვაქცინის მიღებასთან დაკავშირებით რაიმე შეშფოთება უნდა გესაუბროთ თქვენს სამედიცინო მომსახურების მიმწოდებელზე. გრიპის სხვადასხვა ვაქცინები დამტკიცებულია სხვადასხვა ასაკობრივ ჯგუფებში, 'აღნიშნავს იგი. ”ადამიანები უნდა გაესაუბრონ ჯანმრთელობის დაცვის პროვაიდერს, თუ აქვთ შეშფოთება გრიპის ვაქცინის მიღებასთან დაკავშირებით. მაგალითად, 6 თვეზე ნაკლები ასაკის ბავშვები ძალიან მცირე ასაკის არიან, რომ მიიღონ გრიპის საწინააღმდეგო საშუალება. გრიპის ვაქცინის ან ვაქცინის ნებისმიერი ინგრედიენტის მიმართ მწვავე, სიცოცხლისათვის საშიში ალერგიის მქონე ადამიანებმა ასევე არ უნდა მიიღონ დარტყმა. ეს ალერგია შეიძლება შეიცავდეს ჟელატინს, ანტიბიოტიკებს ან სხვა ინგრედიენტებს.

თუ კვერცხის მიმართ ალერგიული ხართ, ნუ გეშინიათ, როგორც თქვენ შეიძლება მიიღეთ გრიპის ვაქცინაც. ამასთან, თუ გაქვთ კვერცხუჯრედის ალერგია, CDC– ს ექსპერტები გირჩევენ ვაქცინის გაკეთებას სამედიცინო დაწესებულებაში, სადაც სამედიცინო მომსახურების მიმწოდებელს შეუძლია ნებისმიერი სიმპტომების და ალერგიული მდგომარეობის კონტროლი.

დაბოლოს, დოქტორი ჩოუ ამბობს, რომ ყველას, ვისაც გილიენ-ბარეს სინდრომი ჰქონდა (GBS, მძიმე პარალიზებადი დაავადება), შეიძლება არ სურს გასროლა. ზოგიერთმა ადამიანმა, რომელსაც GBS ისტორია აქვს, არ უნდა მიიღოს ეს ვაქცინა. ესაუბრეთ თქვენს ექიმს GBS ისტორიის შესახებ.

რა ვიცით (ჯერჯერობით) 2020 წლის გრიპის ვირუსის შესახებ

ჩვენ ვიცით, რომ გრიპი უკვე არსებობს აშშ-ში, თუმცა, აქტივობა ჯერ კიდევ საკმაოდ დაბალია , დოქტორი ტიგი ამბობს 2020 წლის გრიპის სეზონზე. CDC გულმოდგინედ ადევნებს თვალყურს გრიპის მიმდინარე აქტივობას და ავრცელებს ყოველკვირეული გრიპის შესახებ მეთვალყურეობის მოხსენებას, სახელწოდებით FluView აგრეთვე გრიპის მომავალი ტენდენციების პროგნოზირება FluSight . დოქტორი თიგი ყველას მოუწოდებს მიმართონ CDC– ს ანგარიშებს გრიპის აქტივობის შესახებ ყველაზე განახლებული ინფორმაციის მისაღებად მათ რეგიონში.

დაკავშირებული: 7 რამ, რაც დაუყოვნებლივ უნდა გაწმინდოთ, რომ ავადმყოფობა არ აიცილოთ

გონივრული ნაბიჯები გრიპის თავიდან აცილების მიზნით

კარგი ამბავი? დოქტორი ტიგი აღნიშნავს, რომ უსაფრთხოების ზომები, რომლებიც ჩვენ მივიღეთ კორონავირუსის დასადგენად, ასევე შეიძლება სასარგებლო იყოს გრიპის შემთხვევების მოშორებაში.

ვფიქრობ, რომ COVID-19 სიფრთხილის ზომებმა, მათ შორის ნიღბებმა, ჰიგიენის გაუმჯობესებამ და სოციალურმა დისტანციამ, შეიძლება დადებითი გავლენა იქონიოს ამ წლის გრიპის სეზონზე, ამბობს დოქტორი ტიგი. გრიპი და COVID-19 ორივე რესპირატორული წვეთით გავრცელებული ვირუსია, ამიტომ ნებისმიერი წვალება, რომ შევეცადოთ ამგვარი წვეთების გავრცელებას, ხელს შეუწყობს ორივე ვირუსის გავრცელების შემცირებას.

დოქტორი ჩოუ ამბობს, რომ ზოგადად, CDC რეკომენდაციას აძლევს ყველას, რომ სამი ძირითადი მოქმედება მიიღოს გრიპთან ბრძოლის მიზნით:

1. 6 თვის ან უფროსი ასაკის ნებისმიერმა პირმა უნდა მიიღოს გრიპის ვაქცინა.
2. მიიღეთ ყოველდღიური ზომები, რათა თავიდან აიცილოთ გრიპის გავრცელება: დაფარეთ ხველა და ცემინება, ხშირად დაიბანეთ ხელები , თავი შორს დაიჭირე სხვებისგან, თუ შენ ან ისინი თავს კარგად ვერ გრძნობენ.
3. მიიღეთ ანტივირუსული პრეპარატები გრიპის სამკურნალოდ, ექიმის დანიშნულებისამებრ.

ჩვენ ვიცით, რომ ყოველ სეზონზე, განურჩევლად იმისა, თუ რა მიმოქცევაშია გრიპის ვირუსები, არსებობს მილიონობით დაავადება და ასობით ათასი გრიპის ასოცირებული ჰოსპიტალიზაცია, ამბობს დოქტორი ჩოუ. გრიპის საწინააღმდეგო ვაქცინები გთავაზობთ საუკეთესო დაცვას გრიპის ყველაზე გავრცელებული სამი ან ოთხი ვირუსისგან, რომლებიც სავარაუდოდ ვრცელდება.

დაკავშირებული: ცდილობთ ცივი? აქ მოცემულია 7 შეცდომა, რაც მას უფრო უარესს ხდის