ყველამ ვიცით, რომ ეს slathering შესახებ მზისგან დამცავი კრემი გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს ყოველ ჯერზე, როცა მზეზე ჩავდივართ. მაგრამ, თუ ჩვენ წამები ყველანი ნამდვილად გულახდილები ვართ, არის დღეები, რომლებიც, უბრალოდ, არა. სინამდვილეში, აქ არის მთელი ზამთარი, თქვენ არა, მთელი გაზაფხულის დრო, და ზაფხულის ცხელი და ნოტიო დღეებიც კი, როდესაც ყველას დავივიწყებთ ხელახლა წასვლას.

რა მოხდება, თუ გითხარით, რომ თქვენი კანის დასაცავად უფრო მარტივი გზა არსებობს? რა მოხდება, თუ გითხარით, რომ სახლიდან გამოდიხართ, რომ ლობირებივით გამოიყურებით, წარსულს ჩაბარდა - მხოლოდ სწორი ტანსაცმლის არჩევით? დიახ, ეს რეალობაა და ის ცნობილია როგორც UPF ტანსაცმელი.

მაგრამ რამდენად შეგვიძლია ტანსაცმელზე დამოკიდებულება, რომ დავიცვათ მზის მავნე სხივებისგან, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ყველაფერი ადრეული დაბერება კანის კიბოზე? ჩვენ ვიკითხეთ ექიმ რიტა ლინკნერს, დერმატოლოგს გაზაფხულის ქუჩის დერმატოლოგია ნიუ იორკში, იმის შესახებ, თუ რას ურჩევს ის კანის მოვლას მზიანი (და მოღრუბლული) დღეების განმავლობაში - და როგორ გრძნობს იგი პირადად და პროფესიონალურად UPF ტანსაცმელს.

ზურგჩანთის დასაბანად საუკეთესო საშუალება

რას წარმოადგენს UPF და როგორ განსხვავდება იგი SPF– სგან?

მზისგან დამცავი მზისგან დამცავი ფაქტორის მსგავსად, რომელიც ცნობილია როგორც SPF, ტანსაცმელსაც აქვს საკუთარი მზისგან დამცავი საშუალება. იგი ცნობილია როგორც UPF, რომელიც ნიშნავს ულტრაიისფერი დაცვის ფაქტორს. SPF- ის მსგავსად, UPF ზომავს იმას, თუ რამდენად ეფექტურია ქსოვილის ნაჭერი, ხოლო თქვენი ნაზი კანი მზისგან იცავს.

კიდევ უკეთესი, UPF მზისგან დაცვის უფრო საიმედო ფორმაა, ვიდრე მზისგან დამცავი საშუალებების SPF, შესაბამისად გარემოს დაცვის სამუშაო ჯგუფი . ეს იმიტომ ხდება, რომ ადამიანები ჩვეულებრივ არა წაისვით საკმარისი მზისგან დამცავი კრემი პირველ რიგში და იშვიათად მახსოვს ხელახლა წასმა მთელი დღის განმავლობაში, ოფლის სესიის შემდეგ, ან წყალში ჩაღრმავების შემდეგ.

ნამდვილად მუშაობს UPF ტანსაცმელი?

ტანსაცმელი UPF– ით შესანიშნავი გზაა თქვენი კანის დასაცავად UV ზემოქმედებისგან, განსაკუთრებით თუ აქტიური ხართ გარეთ, ამბობს ლინკნერი. მიუხედავად იმისა, რომ ლინკნერი ამბობს, რომ კარგი SPF გიჩვენებთ დროის ინტერვალს, რომლის დროსაც მზისგან დამცავი საშუალება ხელს შეგიშლით UVB სინათლისგან დამწვრობის განვითარებაში, ის არ დაიცავს თქვენ გრძელვადიან პერსპექტივაში, როგორც UPF ტანსაცმელს შეუძლია.

მაგრამ - ეს არის მნიშვნელოვანი, მაგრამ - ტანსაცმელი სრულად ვერ შეცვლის მზისგან დამცავი საშუალების რუტინულს. ჯერ კიდევ გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს როგორც SPF მზისგან დამცავი კრემის, ასევე UPF ტანსაცმლის გამოყენებას მზის ოპტიმალური დაცვისთვის.

ყველაზე მნიშვნელოვანი რაც უნდა გვახსოვდეს ის არის, რომ მიუხედავად იმისა, რომ UPF- ით ტანსაცმლის დაცვა მზისგან გარკვეულ დაცვას უზრუნველყოფს, ის არ ცვლის მზისგან დამცავი საშუალებების გამოყენებას, ის მხოლოდ შემდგომში გიცავთ კიდევ ერთი ფენის დამატებით, ასე რომ თქვენ უნდა დააწყვილოთ UPF ტანსაცმელი SPF- ით თქვენს კანზე ლინკნერი ამბობს, რომ მზისგან დამცავი ოპტიმალური რაოდენობა.

აქ მოცემულია მზისგან დამცავი საშუალებები და პროდუქტები, რომელსაც გირჩევთ ლინკნერი.

სააფთიაქო სახის ნიღაბი ცხიმიანი კანისთვის

დაკავშირებული: სახის მზისგან დამცავი კრემი, რომელმაც შეცვალა ჩემი კანის მოვლის რუტინა სამუდამოდ

საუკეთესო UPF და SPF პროდუქტები

ლინკნერი ამბობს, რომ ის აგდებს ა გამონაყარის მცველი ბილაბონგიდან ყოველ ჯერზე, როდესაც იგი ნაპირს ხვდება. ეს იმიტომ, რომ კომპანია იყენებს აბრეშუმის სენსორულ ქსოვილს, UPF კოეფიციენტით 50, რაც იმას ნიშნავს, რომ მხოლოდ 1/50, ანუ დაახლოებით 2 პროცენტი UVB შუქი , შეუძლია შეაღწიოს ტანსაცმელს. ის განსაკუთრებით კარგია ბავშვებისთვის აუზში, სადაც ძნელია მზისგან დამცავი კრემის გამოყენება, დასძენს იგი. ის ასევე სწრაფად შრება, რაც პლუსია.

ლინკნერი ურჩევს მის პაციენტებს ყოველთვის მიმართონ ფართო სპექტრის მზისგან დამცავი პროდუქტები შეიცავს SPF დონეს SPF 50 მის გარშემო ან მის გარშემო. იგი ამბობს, რომ ასე იფიქროთ: SPF 15 ფილტრავს UVB სინათლის 93 პროცენტს, ხოლო SPF 30 ფილტრავს UVB სინათლის 97 პროცენტს, რაც ოდნავ მაინც გიახლოვებთ სრულფასოვანობას დაცვა

რატომ 50? [SPF 50] არის ის ჯადოსნური რიცხვი, სადაც მაქსიმალურად იყენებთ UVB დაცვას, როდესაც იყენებთ ფორმულირებას, რომელიც ადვილად შეიწოვება და ამარტივებს მზისგან დამცავი კრემის სწორი რაოდენობის გამოყენებას. მისი განმარტებით, SPF- ის დონე 50-ს გადააჭარბებს, ფორმულირებები უფრო სქელი უნდა იყოს და უფრო ცვივადაა, ასე რომ, ადამიანების უმეტესობა კომპენსაციას მიიღებს, რომ თავიდან იქნას აცილებული თეთრი ცხიმიანობა და არ გამოიყენოს მზისგან დამცავი საშუალების სათანადო რაოდენობა თითოეული გამოყენებისას.

გარდა იმისა, რომ ყურადღება მიაქციეთ SPF დონეს, მოიძიეთ ბოთლები, რომლებზეც იკითხება ფართო სპექტრი - ეს ნიშნავს, რომ ის ბლოკავს როგორც UVA, ასევე UVB სინათლეს. UVA პასუხისმგებელია კანის დაბერებაზე, ამბობს ლინკერი. UVB სინათლე პასუხისმგებელია კანის დაწვაზე. ასე რომ, თქვენც და თქვენიც არ იღებთ აბსოლუტურად საჭირო დაცვას.

და, ლინკნერი ერთი ნაბიჯით გადადგამს და ახსნა, რომ ის მინერალურ ბაზაზე მზისგან დამცავ კრემებს იყენებს, ქიმიური საშუალებების ნაცვლად (რომლებიც კანში იწოვენ), ასევე ფიზიკური მზისგან დამცავი საშუალებები (რომლებიც კანის ზედაპირზე სხედან და მზის სხივებს ასახავენ). მინერალური ნივთიერებებისგან დამცავი დამცავი კრემისთვის, რომლებიც ცარცის ნარჩენებს არ დაგტოვებთ, სცადეთ შვიდი მზისგან დამცავი კრემი, რომლებიც ტოვებს მელირების გარეშე .

მზად ხართ სცადოთ UPF ტანსაცმელი თქვენთვის? Აქ არიან კიდევ შვიდი მზისგან დამბლოკავი ტანსაცმლის ფიცს დერმატოლოგები .