ადამიანების უმეტესობა ფინანსურ დაგეგმვას ან ბიუჯეტის შედგენას ზუსტად გართობას არ უწოდებს, მაგრამ ზოგიერთ ამოცანას, მაგალითად, დამატებითი დანაზოგების გადარიცხვას თქვენი შვებულების ფონდში, შეიძლება დაუყოვნებლივი კმაყოფილება მოჰყვეს. ვაი, საპენსიო დაგეგმვა არ არის ერთ-ერთი ასეთი ამოცანა, მაგრამ ეს მას არანაკლებ სასიკეთოდ ან სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვნად აქცევს. საპენსიო დაგეგმვის ჯილდო მოდის თქვენი დაწყებიდან რამდენიმე წლის განმავლობაში, ან თუნდაც ათწლეულების შემდეგ, რამაც შეიძლება საპენსიო გეგმაზე მუშაობა უმადური ამოცანად იგრძნოს. და თუ გრძნობთ, რომ პენსიის დაგეგმვის მიღმა ხართ, ეს შეიძლება შიშის მომგვრელიც კი იყოს.

საბედნიეროდ, არ არის საჭირო პენსიის დაგეგმვის შიში. რაც უფრო ადრე დაიწყებთ, მით უფრო ადვილია ის და გეგმის შედგენა ნებისმიერ ეტაპზე სჯობს არაფერს. თქვენ შეგიძლიათ გადალახოთ ეს სტრესი - სტრესი თქვენი საპენსიო ანგარიშების ნაშთების შესახებ (ან მისი ნაკლებობა), სტრესი იმაზე, თუ რამდენი გჭირდებათ დაზოგვა, სტრესი თქვენი მომავლის გაურკვევლობის შესახებ - გარკვეული ყურადღებით, ყურადღებით და მოქმედებით. (თუ ჯერ კიდევ არ ისწავლით) როგორ უნდა დაფიქრდე, არასოდეს შეგეშინდეთ: ეს ვარჯიში დამწყებთათვის შესაფერისია.)

ნაბიჯი პირველი: ფოკუსირება ერთ დავალებაზე

თუმცა ჯანმრთელობის სარგებელი გონებით ბევრი ხართ, თქვენ ვერ მიიღებთ ამ პატარა სავარჯიშოს სრულ სარგებელს, მანამდე კი არ უნდა აირჩიოთ ერთი ამოცანა, რომელზეც უნდა გააკეთოთ აქცენტი. იფიქრეთ იმაზე, თუ სად გსურთ დაიწყოთ, ან გაეცანით ჩვენს ქვემოთ ჩამოთვლილ სიას და აირჩიეთ ერთი ელემენტი, რომელზეც გსურთ ფოკუსირება. ზოგი მათგანი შეიძლება თქვენთვის ღია არ იყოს, ეს დამოკიდებულია იმაზე, თუ სად იმყოფებით თქვენი საპენსიო დაგეგმვის მოგზაურობაში, ასე რომ, უბრალოდ აირჩიეთ ის, რაც ყველაზე ხელმისაწვდომს გრძნობს. თუ თქვენ უკვე კარგად ხართ პენსიაზე გასვლის გზაზე, შეიძლება გქონდეთ უფრო კონკრეტული ამოცანა, რომელსაც აყენებთ - თუ ეს ასეა, ყურადღება გაამახვილეთ ამაზე და გადადით სტრესის საწინააღმდეგო ვარჯიშის წინაშე.

• შეისწავლეთ თქვენი დამსაქმებლის შესაბამისობა თქვენს 401 (კ) -ზე
• გახსენით IRA ან Roth IRA
• გაზარდეთ თქვენი 401 (კ) შენატანი 1 პროცენტით
• დაუკავშირდით ფინანსურ მრჩეველს, რომ დაგეხმაროთ
• შეადგინეთ თვეში თვის გეგმა თქვენი Roth IRA– ს მაქსიმალურად გაზრდის მიზნით

დაკავშირებული: როგორ ავაშენოთ საპენსიო დანაზოგი ყველა ასაკში

ნაბიჯი მეორე: ისუნთქე

ახლა დროა დავალების შესრულება. თუკი იფიქრეს თქვენი 401 (კ) ბალანსის შემოწმება ან კვლევა საპენსიო ანგარიშები გავსებთ აღშფოთებით (და გადავადების აუცილებლობით), შენელდებით და მიჰყევით ქვემოთ მოცემულ ნაბიჯებს სწრაფი რეგისტრაციისთვის და განაახლეთ თქვენი საპენსიო ამოცანის შესრულებაზე.

1. იჯდეს კომფორტულად. მიეცით თქვენი მზერა ტელეფონის ან კომპიუტერის ეკრანზე დარბილებას და ღრმად ისუნთქოს. ფოკუსირება მოახდინეთ თქვენი სუნთქვის ზრდაზე და დაწევაზე.
2. მას შემდეგ რაც თქვენი ყურადღება სუნთქვაზე იქნება, წარმოიდგინეთ, რომ ენერგიული და თავდაჯერებული ხართ, მზად ხართ შეასრულოთ თქვენი წინაშე დაკისრებული ამოცანა: პენსიაზე გასვლა.
3. თქვენს გონებაში დაინახეთ, რომ გადაწყვეტილი გაქვთ შეასრულოთ ამოცანა, თუნდაც ეს რთული იყოს. წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ შეძლებთ პრობლემების გადაჭრას ნებისმიერი გამოწვევა, რომელიც ამ გზაზე წარმოიქმნება, მშვიდი ენერგიულობის განცდით.
4. დარწმუნდით, რომ გაქვთ სიბრძნე რომ იცოდეთ სად უნდა დაიწყოთ.
5. ახლა წარმოიდგინეთ, რას შეიძლება გრძნობდეს თქვენი საპენსიო გეგმის შემუშავება. არსებობს შვების გრძნობა ან მიღწევის გრძნობა?
6. დაგეგმეთ ჯილდო თქვენი საპენსიო გეგმისკენ გადადგმული ამ მცირე ნაბიჯის დასრულებისთვის. ალბათ შეგიძლიათ გაისეირნოთ, ან ტკბილი მიირთვათ. გაეცანით დეტალებს, თუ როგორ იგრძნობთ ეს ჯილდო; არსებობს სიხარულის ან დასვენების გრძნობა? ახლა წარმოიდგინეთ საბოლოო ჯილდო: კომფორტული საპენსიო, თქვენი პირობებით. გრძნობთ რაიმე გრძნობას, დადებითს ან უარყოფითს?
7. ერთი ბოლო, ღრმად ისუნთქეთ და დაინახეთ, შეძლებთ თუ არა ამ ნდობის გრძნობას და მშვიდი ენერგიულობის გრძნობას თან ახლავს, როდესაც დავალებას გაუმკლავდებით.

დაკავშირებული: პენსიაზე ადრე გადით ამ 3 პრაქტიკული ფულის მოძრაობით

საპენსიო დაგეგმვის მოგზაურობა გრძელია და შეიძლება წლების განმავლობაში საჭიროებდეს კორექტირებას. ყოველ ჯერზე, როდესაც თავს ზედმეტად გრძნობთ თავს, დაუბრუნდით ამ ვარჯიშს, რათა დაეხმაროთ საპენსიო სტრესის წინააღმდეგ ბრძოლაში.