კორონავირუსის პანდემიამ უამრავი რამ შეაჩერა: მოგზაურობა, არდადეგები, გზის რბოლა, რესტორნის ვახშამი, სახლიდან გასვლა რაიმე მიზეზით შფოთვა . უნდა გავაგრძელო? მძიმე წელი იყო ამდენი მიზეზის გამო, ამდენი ადამიანისთვის. მე ნამდვილად ერთ-ერთი იღბლიანი ვარ - მე შემეძლო შეენარჩუნებინა ჩემი სამუშაო და ჩემი ჯანმრთელობა. მაგრამ ჩემთვის, ამ ახალ ნორმალურზე გადაადგილების ერთ-ერთი რთული ნაწილი იყო ჩარჩენილი, თითქოს არ შემიძლია წინსვლა. და ბევრი მათგანი უკავშირდება ჩემს ფინანსებს - და ჩემი ვალი.

ვაღიარებ ამას: ეს, ალბათ, ჩემთვის ძალიან ძნელია, რადგან ცოტათი გადამეტება. ვფიქრობ, ამის კარგი გზაა ის, რომ მე ძალიან მიზანზე ვარ ორიენტირებული. 2020 წლის იანვარში, მე დასახა დიდი ფინანსური მიზანი : გავზარდო ჩემი დამოუკიდებელი შემოსავალი, გადარჩენა სანაპიროზე დასვენებისთვის ჩემს ოჯახთან ერთად ჩემი და-ძმის ქორწილისთვის და ჩემი ოცნების მოგზაურობისთვის ჰავასუს ჩანჩქერის გასეირნებაზე. მაგრამ რა თქმა უნდა, პანდემიის დროს, ეს ოცნებები აორთქლდა. წლის უმეტესობას საშინლად ვუყურებდი ჩემს ტელეფონს (ისე, როგორც ამას აკეთებს გლობალური კრიზისის შუა პერიოდში).

ამ იანვარში, მე დავპირდი, რომ 2021 წელი განსხვავებული გახდებოდა. რა თქმა უნდა, ჰაერში ჯერ კიდევ ბევრი გაურკვევლობაა. მაგრამ მე ვაპირებ ჩემს მიზნებზე ყურადღების გამახვილებას: წელს, მე უკვე ვაპირებ ჩემი დამოუკიდებელი შემოსავლის გაორმაგებას - და ვგეგმავ, რომ ამ ფულს გამოვიყენებ, რომ რეალურად მივაღწიო ჩემს ახალშობილ დას (ბევრად უფრო მცირე, გარე) ქორწილის ბოლოს წელს, და გადაიხადოს მინიმუმ ნახევარი ჩემი მანქანის სესხი .

როგორ იცვამ დუტის საფარს

როგორ ვარ ასე დარწმუნებული, განსაკუთრებით (როგორც ჩვენ ყველამ ვისწავლეთ ამ წელს), როდესაც ნებისმიერ მომენტში შეიძლება ყველაფერი გადატრიალდეს? დარწმუნებული ვარ, რომ ამ მიზნების განხორციელება ერთი რამის გამო შემიძლია: ბიუჯეტის ცხრილი. დიახ, მე შევადგინე მარტივი Google ცხრილი და გარდა იმისა, რომ ორგანიზებული გავხდი და ჩემს გზას გავუდექი ფულის მიზნები 2021 წლისთვის ეს ცხრილი (რომელიც შეგიძლიათ მარტივად შექმნათ თქვენთვის) სასწაულებს ახდენს, რომ დამეხმაროთ კონტროლი. და ეს ფასდაუდებელია.

ჩემი ფინანსური მიზნების ცხრილი ძალიან მარტივ ფორმულას მიჰყვება. მე მივიღე ოთხი ძირითადი სვეტი:

2021 წელს მე

ამ სვეტში ვწერ ჩემი დიდი სურათის მიზანს, მაგალითად, ”წლის ბოლოს მანქანის სესხის ნახევარი მაინც გადაიხადე”.

როგორ გავაკეთებ ამას

აქ ჩამოვყალიბდი ჩემი დიდი სურათის გეგმას. მაგალითად, ჩემი შემოსავლის მიზნისთვის, მე ვაყენებდი ყოველთვიურ მიზანს, თუ რამდენი დამოუკიდებელი მოედნის გაგზავნა მსურს ყოველთვიურად.

ამჟამად

ამ სვეტში აღწერს, თუ სად ვხვდები მიზნის მიღწევას.

როგორ მოვამზადოთ შებოლილი ძეხვი გაზქურაზე

ახლა მე უნდა

აქ აღწერს ჩემს უახლოეს ნაბიჯს. შემდეგ, მე მაქვს თითოეული თვის სვეტი, სადაც შემიძლია აღვნიშნო, თუ რას მივაღწიე (ან რა მოხდა არასწორად). Payday დღეს, მე შეამოწმეთ ჩემი ცხრილი. მე ვაახლებ ჩემს პროგრესს, რომელიც მე ვფიქრობ, რომ სუპერმოტივირებულია.

'კარგია თქვენი მიზნის პროგრესის თვალყურისდევნება, რათა დაინახოთ, რომ ყველა პატარა ნაბიჯი, რასაც თქვენ დგამთ, დროთა განმავლობაში მატულობს', - ამბობს რიზა უილიამსი , LMFT, თერაპევტი და პროდუქტიულობის მწვრთნელი, რომელიც მდებარეობს კალიფორნიაში. ”თქვენ ნახავთ, რომ ყოველი პატარა ნაბიჯის გადადგმისას იგრძნობთ მოტივაციისა და ნდობის ამაღლებას.”

როგორ დავამატოთ s გვარს

ჩემი მიდგომა შეესაბამება უილიამსს & apos; იმუშაოს მის კლიენტებთან. ”მე მათ ვყავარ დაყრილ თავიანთ მიზნებს პატარა, მიკრომიზნების ნაბიჯებად”, - ამბობს უილიამსი. 'ეს ამცირებს იმ გადატვირთულობას, რასაც მრავალი ადამიანი გრძნობს, როდესაც მიზანს ხვდება.'

ჩემი ცხრილი არის მარტივი, მაგრამ ძლიერი ინსტრუმენტი. მაგრამ, რა თქმა უნდა, ეს არ არის ერთადერთი გზა მიზნების მისაღწევად და იყავით უფრო პროდუქტიული ; შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჟურნალი, ნოტების აპი თქვენს ტელეფონში, რაც თქვენთვის საუკეთესოა.

დაინახავთ, რომ ყოველი პატარა ნაბიჯის გადადგმისას იგრძნობთ მოტივაციისა და ნდობის ამაღლებას. - რიზა უილიამსი

იკუმშება თუ არა ნეილონი რეცხვისას

რა არის კიდევ უფრო მნიშვნელოვანი, ვიდრე თვალთვალი? როგორ ადგენთ თქვენს მიზნებს, პირველ რიგში, განმარტავს La Keita D. Carter, PsyD. ”კვლევამ აჩვენა, რომ როდესაც ჩვენი მიზნები ძალიან ბუნდოვანია, ჩვენ მათ ვერ ვასრულებთ”, - ამბობს ის. კარტერი გირჩევთ მიზნის დასახვის SMART მეთოდი , რაც მოითხოვს, რომ თქვენი მიზანი იყოს: სპეციფიკური, გაზომვადი, მისაღწევი, რეალისტური და დროზე ორიენტირებული. განსხვავებები SMART მიზანსა და, ჰუმ, არც ისე ჭკვიან მიზანს შორის ფაქიზი, მაგრამ ძლიერია.

მოუსმინეთ Real Simple & apos; 'Money Confidential' - ის პოდკასტს, რომ მიიღოთ საექსპერტო რჩევა ბიზნესის წამოწყების შესახებ, თუ როგორ უნდა შეაჩეროთ ცუდი ფულით & apos; თქვენს პარტნიორთან საიდუმლო ვალის განხილვა და სხვა!

'მაგალითად, & apos; მსურს წონაში დაკლება & apos; ეს არ არის მიზანი, ეს არის ოცნება, ”ამბობს დოქტორი კარტერი. ამის საპირისპიროდ, საკუთარ თავს რომ უთხრათ 'Weight Watchers- ში გაწევრიანებით, მსურს 10 კილოგრამის დაკლება ორი თვის განმავლობაში' ეს იქნება SMART მიზანი. ერთ წინადადებაში მოცემულია კონკრეტული, გაზომვადი მიზანი ვადის ბოლოს და 'როგორ' -ს ყურადღების გამახვილება. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს მიდგომა თქვენი ფინანსური მიზნებისთვისაც; იმის ნაცვლად, რომ ბუნდოვანი ოცნება გახდეს 'მეტი ფულის შოვნა', შეეცადე იპოვოთ რეალისტური და კონკრეტული სამიზნე. შემდეგ, დაფიქრდით, რომ შექმნათ მოქმედი გეგმა.

ჩემთვის ჩემი ყველაზე დიდი დაბრკოლება დროა. მე უნდა გამოვნახო დრო (და ენერგია), რომ დავუთმო ჩემი მხარის აურზაური, ასე რომ შემიძლია გავზარდო ჩემი შემოსავალი და საბოლოოდ გადაიხადე ჩემი ვალი . ამრიგად, მე მივიღე ჩემი მისია დღეში ერთი საათის განმავლობაში (საათისთვის, რომელსაც მე ვმუშაობდი) მეტი იდეისთვის და სამუშაო ადგილისთვის. მე ყოველთვის არ შემიძლია ამ ერთი საათის შესრულებაც კი. სინამდვილეში, რამდენიმე კვირა ამას არ ვაკეთებ, ვიდრე მე. რაც არ უნდა იყოს, როდესაც payday შემოვა, მე ვამოწმებ ცხრილით და მახსენდება ჩემი დიდი სურათის მიზნები. მას შემდეგ, რაც თვალყურს ვადევნებდი, რისი შესრულებაც შევძელი, მოტივირებული ვარ, კიდევ უკეთესი გავაკეთო შემდეგ თვეში.