გავლენას ახდენს თუ სად ცხოვრობთ, რომელ საათზე იღვიძებთ, ან არსებობს რაიმე კავშირი თქვენს მშობლიურ ქალაქსა და ძილ-გაღვიძების ჩვევებს შორის? ჩვენ არ შეგვიძლია რაიმე გავაკეთოთ ამ პრეტენზიების დასადგენად, მაგრამ ლეიბების ბრენდის გამოკითხვის წყალობით ბრუკლინის თეთრეული ჩვენ ვიცით, რომ აშშ – ს გარკვეულ ქალაქებში, საშუალოზე მეტი, ადრეული ასაკის მოქალაქეების მეტი რაოდენობა ცხოვრობს, ვიდრე ქვეყნის სხვა ქალაქებში. (ამ შემთხვევაში, ადრეული ასაკის პაციენტები გულისხმობენ მოქალაქეებს, რომლებიც აცხადებენ, რომ იღვიძეს დილის 7 საათამდე, ხოლო მოგვიანებით მძინარეები არიან ისინი, ვინც დილის 8 საათის შემდეგ იღვიძებენ).

ბრუკლინ ბედიდინმა ჩაატარა 20 წუთიანი ონლაინ გამოკითხვა, რომელშიც მონაწილეობა მიიღო 1000 მონაწილემ მთელი ქვეყნის მასშტაბით. გამოკითხვის შედეგებმა ცხადყო, რომ ქალაქი, სადაც ყველაზე ადრეული ფრინველია, არის ფენიქსი, ფინიქსში მცხოვრები მძინარეების 47 პროცენტი დილის 7 საათამდე იზრდება. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს არიზონას სიცხეში ადგომის სურვილით, ალბათ არავითარი კონკრეტული გზა არ არის იმის ცოდნა, თუ რატომ იზრდება ფენიქსის მოსახლეობის ასეთი დიდი უმრავლესობა ასე ადრე. ეს შეიძლება იყოს იქ დაფუძნებული კომპანიებისა და ინდუსტრიების ზოგადი ხასიათი და გრაფიკი, ან საერთოდ მზიანი ამინდით გამოწვეული და დაძაბული სული - მაგრამ რაც არ უნდა იყოს ის, ხალხს აყენებს საწოლიდან.

კარგი საშობაო ფილმები ნეტფლიქსზე საყურებლად

დაკავშირებული: გაღვიძების ამ დროის მქონე ადამიანები უფრო ბედნიერები, პროდუქტიული და უფრო მეტ ფულს შოულობენ

რაც შეეხება მოგვიანებით მძინარეთა ყველაზე მაღალი პროცენტულ ქალაქს, სიეტლი ღებულობს ნამცხვარს 44 პროცენტით და ამბობს, რომ მათი გაღვიძების დრო დილის 8 საათის შემდეგ ხდება. სამუშაოები შემდეგ იქ იწყება? ვიბრაცია უფრო მოდუნებულია? სასწრაფოდ უნდა გადავიდეთ იქ? ვინმე სიეტლიდან, გთხოვთ შეგვატყობინოთ.

საინტერესოა, რომ ნიუ-იორკი ცნობილია თავისი მოქალაქეებით & apos; მიდი-წადი-წადი გონება არ შედგენილა ადრეული მატების სია. სინამდვილეში, Brooklyn Bedding & apos; ს ანგარიშის თანახმად, NYC- ს სიეტლის გვერდით მეორე ყველაზე მაღალი პროცენტული მაჩვენებელი ჰქონდა (40 პროცენტი). რა თქმა უნდა, ეს არ ნიშნავს, რომ ნიუ – იორკელები ან სიეტლეტები ზარმაცობენ - ან ამ ქალაქებში არავინ დგება დილის 8 საათამდე (ჩვენ ვიცით, რომ თქვენ იქ ხართ და ვხედავთ თქვენ!). ეს მხოლოდ იმას ნიშნავს, რომ სხვა ქალაქებშიც კი არის მეტი ადრეული განგაშის მქონე ადამიანები , რაც საშუალოზე მაღლა დგება.

დაკავშირებული: ექსპერტების აზრით, ეს არის რამდენი ძილი გჭირდებათ ყოველ ცალკეულ ღამეს

აქ მოცემულია აშშ – ს ხუთი ქალაქი, სადაც ყველაზე ადრე გაიზარდნენ.

1. ფენიქსი
2. ინდიანაპოლისი
3. ატლანტა
4. Ანგელოზები
5. დენვერი

და ხუთი ქალაქი, სადაც ყველაზე მეტი პროცენტია დილის 8 საათის განმავლობაში აწევა.

1. სიეტლი
2. ნიუ-იორკი
3. ინდიანაპოლისი
4. ჩიკაგო
5. დალასი

დაკავშირებული: როგორ გავხდეთ დილის ვარჯიშის ადამიანი და რეალურად შევინარჩუნოთ თქვენი სავარჯიშო მიზნები