თქვენი ტელეფონი სერიოზულად სტრესს გიწევს

ჩვენი მობილური ტელეფონები ხდება ჩვენი მესამე მკლავები - ა ახალი კვლევა Pew Research Center- ისგან ადასტურებს, რომ მოზრდილთა უმეტესობა არა მხოლოდ ფლობს მობილურს, არამედ 90 პროცენტი ახლოსაა მასთან, ხოლო 45 პროცენტი ტელეფონს თიშავს. მძღოლების მესამედი აღიარეს, რომ საჭესთან თავიანთი ტელეფონი გამოიყენეს - ბავშვობაშიც კი მანქანაში - და ყოველი მეხუთე ბრიტანელი მძღოლი ფიქრობს, რომ მართვა შესანიშნავი დროა გადაიღე სელფი . მიუხედავად კვლევისა, რომელიც აჩვენებს, რომ სმარტფონებისათვის ჩვენი პროდუქტი შეიძლება გაკეთდეს ტვინი ზარმაცი , ანადგურებს ჩვენს პოზას და ჩვენი პროდუქტიულობის შემცირება , ხალხი მაინც ჩანს ნარკომანი მათ მოწყობილობებზე. ახლა უფრო ცუდი ამბების მისაღებად: ჩვენი ტელეფონები სერიოზულ სტრესს გვიქმნის.

მკვლევარები სუნ იატ-სენის ეროვნული უნივერსიტეტი ტაივანში დაადგინეს, რომ პიროვნების სხვადასხვა ტიპები შეიძლება მიდრეკილნი იყვნენ სმარტფონებთან დაკავშირებული სხვადასხვა სტრესისკენ, რომელსაც უწოდებენ 'ტექნოსტრესს'. მიუხედავად იმისა, თუ რა იწვევს სტრესს, სმარტფონი არის საერთო თემა. კვლევა, რომელიც გამოქვეყნდა ჟურნალში ქცევა და ინფორმაციული ტექნოლოგია , დაათვალიერა, თუ როგორ განიცდიან სტრესს მობილური ტელეფონის სხვადასხვა მომხმარებლები, და შეამცირა ეს პიროვნების ოთხ შესაბამის მახასიათებლებამდე

პირველი იყო 'კონტროლის ადგილი', რომელიც გულისხმობდა იმ ადამიანებს, ვისაც სჯეროდა, რომ უფრო დიდი ქმედება უფრო მეტ ჯილდოს უდრიდა. ეს იყო მრავალეროვანი, რომლებიც მუდმივად ამოწმებდნენ ელექტრონულ ფოსტას და ხშირად მუშაობდნენ სახლიდან - და მიუხედავად იმისა, რომ თავდაპირველად იყიდეს სმარტფონი, რათა დაეხმარათ დატვირთვის მართვაში, ტელეფონი გახდა მთავარი სტრესორი და 'ერთი და უფრო მნიშვნელოვანი არსებობის ბარიერი'.

მკვლევარებმა ასევე შეისწავლეს მაღალი სოციალური ინტერაქციის მქონე ადამიანები და დაადგინეს, რომ ეს ადამიანები სოციალურ კავშირზე დამოკიდებულნი არიან თავიანთ ტელეფონზე და სტრესს განიცდიან ტელეფონის განმეორებით შემოწმების და ინტერნეტის გამოყენების გამო. მესამე პიროვნული თვისება იყო 'შეხების საჭიროება', რომელიც აშკარად აკმაყოფილებდა სენსორულ ეკრანებს ბევრ სმარტფონზე და ამიტომ ამ მომხმარებლებს ხშირად ეჩურჩულებოდნენ თავიანთ ტელეფონზე - ამით ტექნიკოსები იქმნებოდნენ.

შესწავლილი საბოლოო თვისება იყო მატერიალიზმი და გასაკვირია, რომ ამ შემთხვევაში რეგულარული მობილური ტელეფონები უფრო მეტ სტრესს იწვევს, ვიდრე სმარტფონებს. მკვლევარები დარწმუნებული არ იყვნენ, რატომ იყო ასე, მაგრამ ივარაუდეს, რომ სმარტფონების მომხმარებლებმა უკვე მიაღწიეს ბევრ მატერიალისტურ სურვილს და ამიტომ მათ სტრესს, როგორც სმარტფონს ეხებოდა, ჰქონდა თავსახური.

მკვლევარებმა გირჩევთ რომ ”მაღალი დონის ტექსტრესის მქონე ადამიანები ფსიქოლოგიური მახასიათებლებით ... ამცირებენ მობილური ტელეფონების გამოყენებას, განსაკუთრებით სმარტფონებს”. თქვენს აპარატზე წებოვნების სხვა შედეგების გათვალისწინებით, ეს ყველასთვის სასარგებლო ნაბიჯი ჩანს.