ხელზე ზედმეტი დრო, ახლა შესანიშნავი შესაძლებლობაა მუშაობისთვის უფრო მეტი თავის მოვლა თქვენს გრაფიკში. ქვეყნის ამჟამინდელი პრობლემური მდგომარეობისა და ამ საკითხის დედამიწის გათვალისწინებით, სტრესი და შფოთვა თქვენ წინაშეა სავარაუდოდ გავლენას ახდენს თქვენს თმაზე და კანზე . იმის გამო, რომ სახლიდან თავისუფლად ვერ გადიხართ, როგორც ეს იყო სამი თვის წინ, არ ნიშნავს, რომ დროა მიატოვოთ თქვენი სილამაზის რუტინა.

სინამდვილეში, ახლა საწინააღმდეგოს გაკეთების დროა: ბევრისთვის სილამაზის რიტუალები რეგულარული თვითდასაქმების მყარი ფორმაა. მაგრამ თქვენ არ გჭირდებათ თქვენი ადგილობრივი Sephora ან Ulta- სკენ, რათა შეიძინოთ ფურცლის სხვადასხვა ნიღაბი და თმის ნიღბები გასინჯვა. ამის ნაცვლად, გთავაზობთ შვიდი საუკეთესო წვრილმანი თმისა და სახის ნიღბებს, რომელთა დამზადებაც იმ ინგრედიენტებისგან, რომლებიც სავარაუდოდ უკვე გაქვთ სახლში.

დაკავშირებული საგნები

1 დეტოქსიკაციისთვის ლიმონისა და კოჭას თმის ნიღაბი

Curl ექსპერტი, მფლობელი სპირალი (x, y, z) და CurlyWorld Lorraine Massey– ს პროდუქტის ხაზს აქვს ძალიან მარტივი და ეფექტური ჯანჯაფილი და მატონიზირებელი თავისა და თმის დეტოქსიკაციის რეცეპტი, რომელიც შეგიძლიათ გააკეთოთ სახლში. ეს დეტოქსიკაცია შესანიშნავი გამოსავალია მათთვის, ვინც უამრავი პროდუქტის დაგროვებით არის დაავადებული, ან იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც სჭირდებათ სანდო ფორმულის გადატვირთვა, რომელიც აღარ მუშაობს. ლიმონის წყალს აქვს ტუტემოქმედების ეფექტი, რაც ნიშნავს, რომ მას შეუძლია დაიწყოს თმის ბოჭკოებზე სილიკონისა და ზეთის / კარაქის საფარის განეიტრალება და განადგურება.

რეცეპტი:

მძიმე კრემი ან ნახევრად ნახევარი

• 2 ლიმონი
• კოჭას დიდი ნაწილი
• პიტნის ფოთლები (არასავალდებულო)

მიმართულებები:

თქვენ გჭირდებათ მერქნის შერწყმა და გაწურვა. გამოიყენეთ 2 სუფრის კოვზი გაზაფხულის ან გამოხდილ წყლამდე და დაასხით სველი, გაჯერებული თმა. აიღეთ ნარევი და სკალპი ნაზად და შეგნებულად შეიზილეთ დაახლოებით ერთი წუთით (რაც უფრო გრძელია, მით უკეთესი!). თავის ქალას მასაჟმა შეიძლება გამოიწვიოს სისხლის მიმოქცევის სტიმულირება, რაც თავის ქალის ჯანმრთელობისთვის სასარგებლოა, რადგან ნამსხვრევების დაგროვებამ შეიძლება მკვდარი კანის უჯრედები მოაწყოს, რომლებიც თავის კანზე ფორებს იჭერს. ჩამოიბანეთ ნარევი და მიჰყევით 100 პროცენტიან სულფატს, სილიკონს, წყალში ხსნად გამწმენდს ან კონდიციონერს.

ორი ლიმონის სახის ნიღაბი

იმის გამო ვიტამინი C და ლიმონმჟავას წმინდა წყარო , ლიმონი ასევე პოპულარული ინგრედიენტია DIY სახის ნიღბებში. ამასთან, მგრძნობიარე კანის მქონე პირებმა თავი უნდა შეიკავონ მისი რეგულარული გამოყენებისგან, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება ნაყოფის მჟავე თვისებების გამო. დარწმუნდით, რომ თავი შეიკავეთ მზისგან, სანამ ის სრულად არ გაირეცხება.

რეცეპტი:

როგორ გავწმინდოთ მინანქრის თუჯის

• 1 ლიმონის წვენი
• 1 სუფრის კოვზი თაფლი
• 1 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი

მიმართულებები:

აურიეთ ყველა ინგრედიენტი თასში და წაისვით ჩვეულებისამებრ.

3 ალოეს როზმარინის თმის ნიღაბი

კომბინირებისას, ალოეს და როზმარინს შეუძლია ხელი შეუწყოს თმის ჯანმრთელ ზრდას. შიფფა დამფუძნებელი, დოქტორი Lamees Hamdan, გირჩევთ ამ მარტივ, დამამშვიდებელ და ეფექტურ წვრილმან რეცეპტს თქვენი კერების შესანახი პროდუქტისთვის.

რეცეპტი:

• 4 სუფრის კოვზი ახალი ალოე ვერა შერეულია
• როზმარინის ზეთი 1 წვეთი
• აბუსალათინის ზეთი 1 წვეთი

მიმართულებები:

აურიეთ ყველა ინგრედიენტი თასში და წაისვით ჩვეულებისამებრ. წაისვით თავის კანზე და თმაზე კვირაში ორჯერ, 30 წუთის განმავლობაში, შემდეგ კი ჩამოიბანეთ.

4 ბანანისა და კურკუმას Duo ნიღაბი

ბანანი შეფუთულია ნუტრიენტებით, მათ შორის კალიუმი, ვიტამინი B6 და C ვიტამინი, რაც თმისთვის და კანისთვის სასარგებლოა. ამ ხილის ნიღბებში გამოყენება არამარტო ხელს შეუწყობს ლაქების და ნაოჭების წინააღმდეგ ბრძოლას, არამედ ასევე დატოვეთ კანი ანათებს მზისგან დაცვის დროს . თმაზე წასმისას, ნაზავი გააუმჯობესებს მართვადობას და ბზინვარებას, აცილებს და აკონტროლებს ქერტლს და ატენიანებს თქვენს სკალპს.

რეცეპტი:

• 1 პიურე ბანანი
• 1/2 ჩაის კოვზი საცხობი სოდა
• 1/2 ჩაის კოვზი კურკუმის ფხვნილი

მიმართულებები:

აურიეთ ყველა ინგრედიენტი თასში და წაისვით ჩვეულებისამებრ.

რა უნდა გააკეთოს სიცხეში

5 კურკუმას სახის ნიღაბი

Რეკომენდირებულია დოქტორი ჯოშ აქსი , კურკუმით გაკეთებული ნიღბები კანს თითქმის მაშინვე ანათებს. Ბევრნი არიან კურკუმას სამკურნალო სარგებელი კანის ჩათვლით, თუ ებრძვით აკნეს, მუქ წრეებს, ეგზემას ან მშრალ კანს - ეს ქმნის სახის ნიღბის შესანიშნავ რეცეპტს. სუპერმოდელი ჯურდან დანიც 2018 წელს გამოვლინდა რომ იგი რეგულარულად იყენებს ამ რეცეპტის მსგავს რეცეპტს, რათა დაეხმაროს წინააღმდეგ გამონაყარს, მოსაწყენ კანს და დაღლილ თვალებს.

რეცეპტი:

• & frac12; ჩაის კოვზი კურკუმის ფხვნილი
• & frac12; ჩაის კოვზი ორგანული ვაშლის ძმარი
• ორგანული, ნედლეულის, ადგილობრივი თაფლის 1 სუფრის კოვზი
• & frac12; ჩაის კოვზი რძე ან იოგურტი

მიმართულებები:

ყველა ინგრედიენტი ერთმანეთში აურიეთ სასურველი კონსისტენციის ქვეშ (საკმარისია ისე წებოვანი, რომ სახეზე დარჩეთ). შემდეგ წაისვით და გააჩერეთ 20 წუთით ადრე თბილი წყლით ზედმიწევნით გარეცხვამდე.

6 იოგურტისა და თაფლის სახის ნიღაბი

ბოლო წლების განმავლობაში, იოგურტი გახდა პოპულარული ნიღაბი ინგრედიენტი, ისევე როგორც იგი დამატენიანებელი ეფექტები კანზე. გარდა ამისა, თაფლი ასევე არის კანის მოვლის საიდუმლოება, რადგან ის შეიცავს ბევრი გადამწყვეტი საკვები ნივთიერება . ორი ნიღბის შერწყმა ყველაზე მარტივი წვრილმანი ნიღბის მოსინჯვაში.

რა სახის კორექტორია საუკეთესო მუქი წრეებისთვის

რეცეპტი:

• 2 სუფრის კოვზი ჩვეულებრივი ბერძნული იოგურტი
• 1 ჩაის კოვზი თაფლი

მიმართულებები:

შეუთავსეთ ინგრედიენტები თასში და აურიეთ, სანამ მთლიანად არ შეერევა. წაისვით სახეზე და გააჩერეთ 15 – დან 20 წუთით ადრე, სანამ გაიწმინდეთ და დაიბანეთ. თუ ჭარბი პროდუქტი თასში დარჩა, შეგიძლიათ მაცივარში შეიტანოთ იგი და გამოიყენოთ ისევ კვირის ბოლოს.

7 ავოკადოს და იოგურტის სახის ნიღაბი

კიდევ ერთი კანის საიდუმლო: ავოკადო. როგორც ხილში, ასევე მისგან დამზადებულ ზეთში არსებობს სასარგებლო რაოდენობით ბეტა კაროტინი, ცილა, ლეციტინი, ცხიმოვანი მჟავები და A, D და E ვიტამინები . მისი შერწყმა რამდენიმე მარტივ ინგრედიენტთან, მათ შორის იოგურტთან ერთად, ქმნის ნიღაბს და ისეთ კანს, რომელიც კანს გაახალისებს, შეხებისას რბილს და ატენიანებს.

რეცეპტი:

• 1 ავოკადო
• 2 სუფრის კოვზი ჩვეულებრივი იოგურტი
• 1 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი
• 1 სუფრის კოვზი თაფლი

მიმართულებები:

აურიეთ ყველა ინგრედიენტი თასში და წაისვით ჩვეულებისამებრ, ნიღაბი მოიშორეთ 20 წუთის შემდეგ.

8 შვრიის სახის ნიღაბი

არა მხოლოდ შვრიის ფაფა შეიცავს ანთების საწინააღმდეგო თვისებებს , მაგრამ ის ასევე ნაჩვენებია კანის წინააღმდეგ გამოყენებისას. ეს ინგრედიენტი ასევე მოქმედებს როგორც აქერცვლის საშუალება, მოშორება მკვდარი კანის უნარებისა და ყველაფრისგან, რაც შეიძლება გაჭედეს თქვენს ფორებში.

რეცეპტი:

• 2 სუფრის კოვზი შვრიის ფაფა
• 1 ჩაის კოვზი საცხობი სოდა
• წყალი (დაამატეთ მცირე რაოდენობით ნელა, სანამ ნარევი არ გახდება პასტა, რომელიც შეიძლება წაისვათ კანზე და რომელიც გამყარდება)

მიმართულებები:

რამდენ ხანს გრძელდება გოგრის ღვეზელი

აურიეთ ყველა ინგრედიენტი თასში და წაისვით ჩვეულებისამებრ.

9 ვარდისფერი თიხისა და ავოკადო Duo ნიღაბი

ნატოროპატისა და დიეტოლოგის ანა მიციოსის რეკომენდაციით, ეს დუეტ ნიღაბი - რომელიც სასარგებლოა თქვენი კანისთვისაც და თმისთვისაც - არა მხოლოდ დამატენიანებელი და გამწმენდი, არამედ ხელს უწყობს ზედმეტი ზეთების წარმოებას, რაც ბევრს რეგულარულად აწუხებს. ვარდისფერი თიხისა და ავოკადო ნიღბის ეს რეცეპტი თქვენს კანს და თმას დაუბრუნებს ცხოვრებას, თუ მათ ბოლო კვირების განმავლობაში თავიანთი ბრწყინვალება დაიწყეს.

რეცეპტი:

• 1 პატარა მწიფე ავოკადო
• 2 სუფრის კოვზი ქოქოსის იოგურტი
• 1 სუფრის კოვზი ვაშლის სიდრი
• 1 სუფრის კოვზი ვარდისფერი თიხა
• 1 სუფრის კოვზი agave ან ყავისფერი ბრინჯის სიროფი
• 2-3 წვეთი როზმარინის ეთერზეთი (სურვილისამებრ, ეს ზრდის თმის მიმოქცევას)

მიმართულებები:

მას შემდეგ, რაც ყველა ინგრედიენტი გექნებათ, აურიეთ ისინი თასში, სანამ სრულად არ შერწყმდება (შეგიძლიათ დაამატოთ მეტი ქოქოსის იოგურტი იმის მიხედვით, თუ რამდენად სქელი მოგწონთ) შემდეგ, წაისვით ნიღაბი და გააჩერეთ 20–30 წუთის განმავლობაში, სანამ არ მოაცილებთ და არ დაიბანებთ კანს და თმას.