ჩვენს შესახებ
ᲜᲔᲑᲐ ᲛᲝᲛᲔᲪᲘᲗ ᲛᲝᲒᲐᲬᲝᲓᲝᲗ ᲭᲙᲕᲘᲐᲜᲘ, ᲠᲔᲐᲚᲘᲡᲢᲣᲠᲘ ᲒᲐᲓᲐᲬᲧᲕᲔᲢᲘᲚᲔᲑᲔᲑᲘ, ᲮᲔᲚᲜᲐᲙᲔᲗᲝᲑᲔᲑᲘᲡᲐ ᲓᲐ ᲠᲔᲪᲔᲞᲢᲔᲑᲘᲓᲐᲜ ᲓᲐᲬᲧᲔᲑᲣᲚᲘ ᲡᲐᲮᲚᲘᲡ ᲓᲔᲙᲝᲠᲐᲪᲘᲘᲡ ᲘᲓᲔᲔᲑᲘ, ᲠᲐᲪ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲪᲮᲝᲕᲠᲔᲑᲐᲡ ᲒᲐᲣᲐᲓᲕᲘᲚᲔᲑᲡ.
ყავის ზომიერად დალევა ჯანმრთელობისთვის ბევრი სარგებელი მოაქვს. აქ, კვების ექსპერტები განმარტავენ ყავის ყველაზე დიდ სარგებელს.
კარაქი არ არის სუპერ საკვები, მაგრამ თქვენ არ გჭირდებათ მისი თავიდან აცილება. აქ არის ჯანმრთელობის ფაქტები, რომლებიც უნდა იცოდეთ კარაქის შესახებ, რამდენი უნდა ჭამოთ დღეში და სხვა, RD-ების მიხედვით.
მაყვალი არ არის მხოლოდ გემრიელი, ის არის C ვიტამინით, ანტიოქსიდანტებითა და ბოჭკოებით სავსე სუპერ საკვები. აქ მოცემულია ექვსი ჯანმრთელობის სარგებელი, RD-ების მიხედვით.
დღის დაწყება ცილებით მდიდარი საუზმით არის ჭკვიანური გზა ენერგიის ასამაღლებლად, კმაყოფილი დარჩენისთვის და განწყობის ცვალებადობის სამართავადაც კი. აქ არის მაღალი ცილოვანი საუზმის იდეები, რომლებიც RD-ებს უყვართ.
ეს ჯანსაღი საუზმის ვარიანტები RD-სგან მოგცემთ ენერგიას, შეაჩერებს ლტოლვას და დაიცავს ანთებას.
ხახვი არ არის მხოლოდ არომატის შემქმნელი - ის ამაყობს რამდენიმე წარმოუდგენელი კვებითი სარგებლით, რაც ადასტურებს, რომ ის კარგია თქვენთვის. აი რა უნდა იცოდე.
შეაგროვეთ ორგანული მუნგის ლობიო და დაიწყეთ მათი ჩართვა თქვენს კვებაში დღეს კალიუმის, პროტეინის, ანტიოქსიდანტებისა და სხვა ჯანსაღი სტიმულირებისთვის.